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　　日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。

　　研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及细胞老化（端粒体长度）等生化 指标，从中 发现两个共同特征，即端粒体更长和体内不容易发炎。随着年岁增长，那些长寿老人与普通老人相比，端粒体能保持更长的长度，他们80来岁时的端粒体长度与 60来岁时的平均长度相等。同时，在百岁老人及其直系子孙体内，随着年岁增长而增多的炎症标志物出现得更少。

　　日本研究团队另一项涉及1554名高龄老人及其子女的研究也显示：体内炎症标志物最少的老人，认知功能和生活自理能力也更强。抑制慢性炎症有助于人们放缓衰老速度。

　　研究人员表示：炎症是驱动人类衰老的进程的重要因素之一，他们希望能从抑制炎症的角度，开发出能有效改善老人生活质量的方法。

　　科学家们经研究发现，以下三种征象与健康长寿确实有关，有兴趣的长者可以自我测试一番。

　　一、心率偏慢 每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次！心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费 太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正 比。

　　二、肺活量大 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

　　三、手握力大 美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。

学术文章-28

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了孩子的脊柱侧弯问题。通过和医生的沟通，我得到了专业的建议和治疗方案。

医生助理首先了解了我的孩子的病情，然后医生和我进行了两天的问诊，详细询问了孩子的症状和情况。我还上传了一些相关的照片，医生都能及时回复我的问题，给予了详细的解答。

医生根据孩子的症状，推测可能是由于长期久坐导致的小关节和肌筋膜炎，建议做一个脊柱的核磁检查。同时，医生还给了我一些缓解疼痛的方法，包括热敷、外用关节止痛膏、氟比洛芬贴剂等。此外，医生还推荐了一些团队自己的训练方法，帮助孩子缓解疼痛。

最后，医生还建议我在家里备有跌打扭伤的膏药，以备不时之需。经过这次线上问诊，我对孩子的病情有了更清晰的认识，也知道了如何更好地去关心和照顾孩子的脊柱健康。

整个问诊过程中，医生始终友善耐心地回答我的问题，给予了详细的解答和建议，让我倍感贴心和放心。

服务已结束，我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

最近，我因为腰部不适，在网上找到了一个医生进行了线上问诊。在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的病情和症状，给我提供了专业的建议。医生建议我尽量避免长时间坐着或站立，同时要避免长时间使用电脑和手机，还要注意避免负重。对于药物治疗，医生建议我口服腰痹通胶囊，同时提醒我最好做个磁共振检查明确腰部问题的具体原因。在医生的指导下，我开始重视休息，避免长时间的久坐和久站，同时也开始按时服用医生建议的药物。希望通过合理的治疗和调理，早日恢复健康。

我在国外的时候，突然感到腰部、臀部和左侧腿部的剧痛，痛苦不堪。经过一些自我检查和咨询，我怀疑可能是梨状肌综合征或者腰椎突出，但国外医生并未给出明确诊断，只是给我开了一些止痛药。症状持续了三个多月，药物缓解了一些疼痛，但走路时仍然感到紧张和拉扯。我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生告诉我可能是腰椎间盘突出症导致的坐骨神经痛，建议我进行腰椎核磁共振检查。医生非常耐心地解释了我的病情，给予了专业的建议。在医生的指导下，我决定尽快进行核磁共振检查，并调整治疗方案。感谢医生的关心和帮助，让我对病情有了更清晰的认识，也让我更加有信心去面对治疗。

这次线上问诊体验让我深刻感受到医生的专业和耐心，他们不仅具备丰富的医疗知识，还能够倾听患者的痛苦和困惑，给予及时的支持和建议，让患者感到备受关心。在互联网医院，医生的专业素养和人性化关怀让患者感受到了家庭医生般的温暖和安心。我对互联网医院的服务印象非常深刻，我愿意向更多有需要的人推荐这样的线上问诊平台。

今天我在网上咨询了一位医生，询问了关于腰椎间盘突出的问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑，给我提供了专业的建议。在沟通过程中，医生不仅仔细听取了我的主诉，还提醒我要注意保护隐私信息，并且提醒了我一些医疗上的注意事项。虽然无法直接看到片子，医生还是给出了详细的诊断建议，并对手术问题进行了解答。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细致给我留下了深刻的印象。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业知识和亲和力，同时也收获了对疾病的更深入的了解。在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且对未来的治疗方向也有了更明确的规划。我对京东互联网医院的服务印象非常好，感谢医生的耐心解答和专业建议。

我最近有些腰椎、颈椎不适，背部酸疼，屁股大腿还感觉发麻。腰疼已有5年的时间，近两年来症状似乎有加重的趋势，而近一年内更是出现了麻木的情况。之前贴药膏时还出现过过敏的情况，让我很是苦恼。

在这次的线上问诊中，医生给了我很多耐心的解释和建议。他们通过询问我的症状和做过的检查，给出了一些初步的诊断和治疗方案。

医生建议我进行正规的医院康复理疗，同时配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如洛索洛芬片。并且提醒我在用药期间要注意清淡饮食，不要喝酒抽烟，以及避免贴膏药的皮肤过敏问题。

我非常感谢医生的耐心解答和专业建议，同时也感到对线上问诊的便捷性和效果满意。

我一直感到焦虑紧张，精神科诊断为焦虑症，但药物治疗效果不佳，同时还出现反酸反流和颈椎问题。经过检查，怀疑是交感神经颈椎病。我在互联网医院进行了线上问诊，医生给出了一些关于调整生活习惯和注意事项的建议，也提到了可能需要到大医院进一步诊治。

我在一个晴朗的下午，通过京东互联网医院进行了线上问诊。在与医生助理的沟通中，他非常耐心地了解我的病情，询问了我的主诉、症状持续时间和之前的治疗情况。他告诉我，主任医生会在24小时内给我答复，让我耐心等待。这种细心和关怀让我感到很温暖。

在问诊过程中，医生询问了我的症状，我描述了我的情况并得到了医生的建议。医生告诉我，我的症状可能是腰椎问题引起的，建议我佩戴腰围保护，并进行进一步的检查。他还给我详细介绍了治疗方案和药物使用方法，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

医生还提醒我，腰椎病是一个慢性退行性病变，治疗和康复需要时间，需要我注意休息，避免长时间负重和长时间坐姿。这些细致的关怀和建议让我感到很安心，我对医生的专业素养和耐心表示由衷的感激。

通过这次线上问诊，我深刻地感受到了医生的专业和关怀，也对自己的病情有了更清晰的认识。我会按照医生的建议进行治疗，并注意休息和保养，希望早日康复。

在一次线上问诊中，患者通过京东互联网医院平台向医生咨询腰椎盘脱出引起的慢性疼痛问题。医生助理张晓医生耐心地询问患者病情的发生原因、症状持续时间以及之前的治疗情况，为主任医生提供详细的病史资料。在医生的询问下，患者逐一回答相关问题，并表示在使用布洛芬等药物治疗疼痛时出现胃疼等不适症状。

医生建议患者可以选择使用对胃肠道刺激较少的洛索洛芬片进行治疗，并且给出了口服和外用药物的建议。患者对医生的建议表示理解，并决定尝试医生提供的治疗方案。最终，医生和患者在问诊过程中达成共识，为患者提供了有效的治疗方案。

通过这次线上问诊，患者感受到了医生的耐心和专业，医生也对患者的病情有了更清晰的了解，为接下来的治疗提供了指导。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理很快就了解了我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我感到很放心。问诊开始后，医生询问了我的症状并告诉我本次问诊可持续2天。我描述了下肢麻木无力的情况，还说我不能行走并提供了我的ct单，医生看了结果后告诉我是腰椎间盘突出神经根受压引起的症状。我告诉医生，我现在起床就腿疼，躺着没事。医生建议我完善磁共振检查，同时可以在正规医院进行理疗、针灸等对症支持处理，必要时口服非甾体类消炎止痛药物，以及外用消痛贴膏或者氟比洛芬凝胶膏。我询问病情严重程度，医生告诉我是中度，并解释了可能的病因。我提到以前摔过，医生建议我多休息为主，配合理疗，药物一起治疗。问诊结束后，我觉得医生很专业，给了我很多有效的治疗建议。服务结束后，我对京东互联网医院的问诊体验非常满意。

我在网上找了一个互联网医院进行问诊，因为最近颈椎疼痛的情况越来越严重，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的病情和病史，详细了解了我的工作和生活习惯。医生通过沟通了解到，我长期低头工作，导致颈部疼痛、手上麻木、失眠等症状。经过仔细的分析和评估，医生给出了针对性的治疗方案，并且提出了一些建议，包括适当运动、减少低头时间、规律作息等。

在医生的建议下，我开始按时服用药物，并积极调整生活方式。同时，我也得到了关于颈椎疼痛的详细解释，对病情有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心，也更加了解了如何正确对待颈椎疼痛这样的健康问题。