都说秋冬时分该进补，往往一不小心就发胖，平常肉肉藏在衣服里，一到春天看着镜子就发愁，难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢？

长肉变得很容易，减肥成难题，秋冬天气寒冷，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧：

2.加工巧处理少切工，保护维生素不流失，还有利于养成细嚼慢咽的好习惯；少浸泡，避免营养成分流失，要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

4.巧进食合理分配每餐食物的份量，平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比，保证营养均衡，并不给身体带来负担。

1.做好四个少：做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成，热量和脂肪无法在体内停留，塑形就会更容易。

3.运动半小时：每天坚持半小时的运动量，能帮助改善体内脂肪代谢，从而降低血脂和体脂。

3.运动后补好营养：及时的营养补充能帮助提升运动状态，运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料，能够快速补充水分和电解质，提升运动时的状态，对塑形很有帮助。

HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写，这是一种以侵犯人体表皮黏膜的球形DNA病毒，迄今为止该病毒发现有一百多种亚型，不同的病毒型号感染人体不同的部位，引起的病变也有所差异。比如，皮肤科常见的寻常疣、扁平疣、跖疣、丝状疣、尖锐湿疣等，都与HPV病毒感染有关。在这些疣类疾病中，人们往往更加恐惧的是尖锐湿疣，这又是什么原因呢？

尖锐湿疣是性传播疾病的一种，它主要发生在人体的外阴生殖器或肛周部位，而大多数人对性病都比较害怕，一般危害都比较大，也很容易传染。特别是在夫妻伴侣之间很容易通过同房行为交叉感染，导致双方同时发病。而发生在肛门周围的尖锐湿疣通常会外阴部位的更加严重。因为导致湿疣病变的HPV病毒喜好温暖潮湿的环境，而肛门周围恰好符合这个条件，长在这里的疣体要么感染面积广、数量多，要么就是疣体比较大。这些都会让病情治疗起来更棘手，患者本身的痛苦也更大。特别是一些初发患者对疾病并不了解，可能选择物理方法来去除疣体，而做物理治疗必然带来创面伤口，疼痛和出血是难免的。

肛门这个部位长了尖锐湿疣还是比较严重的，不仅因为该病是性病，可能传染给伴侣。还有它也可以通过感染者用过的浴巾、毛巾、床单、马桶等物品间接传染给家里其他人。所以，感染尖锐湿疣的人与家人生活在一起时，不仅要与伴侣禁止同房，建议分床睡。而且还要注意个人生活用品单独分开使用，不与孩子有过于亲密的接触，比如和孩子一起洗澡等等。另外，尖锐湿疣患者若是出现反复发作的情况，请及时更换医院和方法，不要陷入盲目治疗的误区。

继发性贫血可能是缺铁性贫血、慢性炎症、慢性肾脏疾病、恶性肿瘤等原因。

1.缺铁性贫血：缺铁性贫血是常见的继发性贫血类型之一，由于长期慢性失血或吸收不良，比如胃溃疡、消化道出血、月经过多、克罗恩病、乳糜泻等，导致体内铁储备不足，从而引发机体贫血。

2.慢性炎症：慢性炎症性疾病，比如风湿性关节炎、炎症性肠病、慢性肾病等，炎症导致体内铁的异常分布和利用，造成继发性贫血。

3.慢性肾脏疾病：肾脏功能受损会导致促红细胞生成的激素不足，影响骨髓中红细胞的生成，进而引发继发性贫血。

4.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，比如骨髓瘤、淋巴瘤等可以侵犯骨髓，干扰正常的造血功能，引起继发性贫血。

继发性贫血的原因比较多，具体病因要去医院通过相关检查判断，出现不适及时就医治疗。

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椎间盘脱出6个月，症状没有缓解，腿麻、腰痛、大腿外侧刺痛，但是走路没问题，直腿抬都没问题。像这种情况还是看症状对生活的影响，而且还要明确症状是否椎间盘突出引起来。但是，如果椎间盘突出有明显的症状，比如疼痛、麻、不舒服，如果是排除其他问题，这个情况建议可能需要手术治疗。

现在抽动症的孩子，为什么这么多？#抽动症 #医学科普

因为息肉比较高，在肛门处10cm的位置，它是植物神经支配，除非受到牵张、受到刺激以后才会有疼痛的症状。如果感觉有症状，可能是有些其他的因素，比如牵扯痛这些问题。可以去复查一下，通过肛门镜或者是直肠镜去看一下局部的情况。

声带炎的症状根据急慢性发病而略有不同。急性声带炎多表现短时间内出现声音嘶哑，甚至突然失声；慢性声带炎则表现为长时间反复出现声音嘶哑。

1.急性声带炎：患者因短时间内用嗓过度或不当用嗓而致声带充血水肿，此时常见为是声音嘶哑，随未及时声休而加重，甚至可出现突然失声。同时咽喉部常有不适感，如咽干、咽痛、咽部灼热感等。

2.慢性声带炎：该类患者常因长期发声过度或反复发生急性声带炎而迁延至慢性病程，声带常呈现慢性充血，黏膜线下微细血管扩张及声带粗糙肥厚。患者可表现为长期声音嘶哑、低沉、粗糙，晨起症状较重，随发声增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，在休息后声嘶可缓解，症状反复。喉部黏膜在慢性炎症刺激下，出现分泌物增多而常有咳嗽、咳痰表现。咽喉部也常有咽部异物感、咽部烧灼感等。当出现上述症状时，警惕声带炎可能，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以积极的诊疗。

胸痛有很多种原因，包括心脏、大血管、肺以及消化道系统等问题，都会混杂在一起，导致病友有时候判断不清楚。如果症状比较典型，都会相对比较容易进行区分。胃食管反流主要是因为胃酸的分泌过多导致的，常常与饮食相关。更多发生在比如吃了刺激性的食物，常常会加重食管的反流。心脏是心肌缺血导致的胸痛，它是与供血、供氧和需氧之间失衡所造成的。因此如果是心脏的耗氧增加时，这种疼痛变得更加明显，变得更加重时，更加提示是由于心脏缺血所造成的。它与消化道系统的疼痛还是不一样，胃食管反流持续的时间会更长，普通的心绞痛一般都是在几分钟、十几分钟。如果出现疼痛之后，停下来休息就会缓解，同时如果怀疑是食管反流，还可以服用一些抑制胃酸分泌的药物进行改善。

我是来自洛阳市中心医院男科主任，20余年的男科诊疗经验，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！

有一位患者向我咨询，他是一名20岁的青年，曾经有过过度手淫的情况，并在半年多前戒掉了这个不良习惯。然而，最近他发现自己一个月遗精4到8次，大多发生在梦中，有时候是春梦。此外，他还感觉自己有黑眼圈，精力不佳。经过我的询问和评估，我发现患者的病情有所好转，但仍然存在一些问题。患者在我的指导下进行了一系列的检查和治疗，目前情况暂时稳定。

本次问诊结束后，我向患者提供了一些建议，并强调我的回复仅为建议，如有需要，应前往医院就诊。我始终以患者的健康为首要考虑，尊重患者的意见和选择，希望能够为患者提供更好的医疗服务。

我最近遇到了一个让我难以启齿的问题，早泄成了我的困扰。

我在网上搜索了一些医院，最终选择了京东互联网医院进行线上问诊。

医生助理很亲切地告诉我，医生会更快地了解我的病情，方便给出诊疗建议。

问诊已开始，我和医生进行了沟通。医生询问了我的病情，我坦诚地回答了他的问题。

医生细心地观察了我的舌苔，然后要求我在示范图上画出我的症状。经过一番观察和询问，医生给出了我的病情诊断。

医生很耐心地询问了我的其他症状，并最终为我开了中药治疗的处方。

医生为了让我服药更便捷，选择了中药颗粒剂，还嘱咐我在用药期间注意饮食和作息规律。

最后，医生还给了我他的联系方式，方便我在需要时与他沟通。

整个问诊过程非常顺利，医生的耐心和细心给了我很大的安慰。

现在，我已经开始按照医生的处方进行治疗，希望很快就能见到好转。

我今天早上起床的时候，发现右腿有点酸痛，感觉很奇怪，于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。医生助理告诉我，问诊已开始，本次问诊可持续2天，让我稍等一下。

医生开始了问诊，他先向我问好，然后询问了我的症状。我告诉他，我的药快吃完了，而且今天早上起来右脚很酸痛。医生听了之后，开始进行评价，他告诉我不用担心，因为这种症状不会是药物引起的，然后询问了我近期的其他症状，我告诉他最近晚上睡觉阴茎会有阴痛的感觉，还有早泄问题。

医生告诉我，这些问题都需要长期调理，需要耐心和配合。他给我开了处方，并提醒我在调理期间需要做好饮食和生活习惯上的调整。

最后，医生还提醒我在日常生活中要注意不要吃凉的食物，不要熬夜，而且如果有手淫需要戒掉。我在问诊中购买了便捷复诊，医生提醒我用药期间如有不适要及时线下就诊。

整个问诊过程让我感到很放心，医生的细心和耐心让我觉得自己的健康问题会得到很好的解决。

我是一名患者，最近在互联网医院上找到了一位医生进行了线上问诊，我向医生描述了自己过度手淫导致的早泄的情况。医生非常耐心地询问了我的病情和日常生活习惯，还提醒我要保持健康的生活方式和放松心情。他给我开了一些中成药调理，并详细告诉我药物的服用方法和注意事项。我对医生的服务非常满意，他的专业知识和耐心细致的态度让我感到很安心。虽然医生的建议只是一些建议，但我会按照他的指导规律服药，并及时复诊。

我最近身体有些不适，特别是体内湿气重，手脚多汗，中午午睡起来总是感觉体内非常湿热，出虚汗。我有些担心，于是决定在网上找医生咨询一下。

我和医生进行了详细的问诊，医生非常耐心地倾听我的主诉，并给出了专业的建议。医生说我体内湿气重可能与脾虚湿重有关，需要调理一下。医生为我开了中药颗粒，并告诉我要持续服用一个月，并嘱咐我饭后吃药，半个月后再观察症状。医生还解释说，体内湿气重可能导致早泄等情况，需要及时调理。

我对医生的专业知识和耐心的态度感到非常满意，现在我已经开始按时服用药物，期待能够早日康复。

我最近身体有些不适，特别是男科隐疾方面，感到很苦恼。我在网上找到了一个医院，可以在线问诊，于是我决定试一试。

我在问诊时，医生助理非常负责地告诉我，他会帮助医生更快地了解我的病情，这让我感到很放心。

医生助理还让我填写了问诊表，并拍了一张舌苔照片，这让我觉得医生很细心，也很专业。

医生根据我的主诉和问诊表，询问了我的身高体重、生活作息规律等情况，还询问了我的药物过敏史、肝肾功能情况等，让我感到他们非常重视患者的细节和个人情况。

医生还针对我的症状进行了分析，并给出了治疗方案。他还告诉我应该注意用药期间的一些注意事项，让我感到他们非常关心患者的健康。

最后，医生还开了药方，并告诉我如何服用药品。他还提醒我用药期间如果出现任何不适症状要及时就医或复诊。

整个问诊过程非常细致、专业，让我对医院的服务非常满意。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己的身体不适情况。患者描述了近期吃药后出现的不适症状，包括口干、肋下胀满、大便郁结等情况。医生耐心地倾听并询问了患者的其他不适情况，包括腰膝酸软和遗精情况。通过沟通交流，医生最终为患者调整了中药处方，并提醒患者注意生活习惯，避免食用凉性食物。

在结束问诊后，医生提醒患者注意调整生活方式，避免熬夜和过度性生活，以维护身体健康。同时，医生还为患者开具了便捷复诊卡片，方便患者随时预约复诊和药品，确保治疗效果。

通过这次线上问诊，医生展现了专业的医疗知识和耐心细心的品质，为患者提供了有效的治疗建议和处方调整，让患者感受到了医生的关怀和专业。

我曾经有一个朋友，他在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了自己的一些健康问题。他说，年轻的时候经常手淫，导致现在有点时间短，2分左右，而且射精的时候无力。他还提到自己的腰膝偶尔酸软，以及阴囊潮湿的情况。医生曲晓伟医生非常耐心地询问了他的病史和生活习惯，然后给他开了一些中成药治疗，详细解释了药物的作用和用法。此外，曲医生还提醒他，过度手淫会对泌尿生殖系统造成影响，建议尽量避免手淫。

在问诊中，曲医生还对他的舌苔进行了观察，根据中医辩证，判断出他的病情属于脾肾阴阳双虚，湿浊内蕴，郁久化热的表现。医生还询问了他的睡眠情况、性生活频率以及其他相关症状，最终给出了针对性的治疗方案。

在结束问诊后，医生还提醒他注意饮食，避免刺激性食物，同时建议他及时复诊观察症状缓解情况。整个问诊过程中，曲医生都非常耐心细致地解答了他的问题，给予了专业的建议和治疗方案，让他感到非常满意。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，赵医生非常耐心地了解了我的病情，通过问诊和沟通，我得知了自己患有阳虚阴虚的症状，同时还得到了详细的治疗方案和药品建议。赵医生非常专业，给予了我很多关于生活治疗建议，让我对疾病有了更深入的了解。在这次问诊中，我感受到了医生的耐心和细心，同时也学到了很多关于如何保持健康的建议，对我的病情有了更清晰的认识。

我是一名患者，最近因为勃起不坚和硬度时间短的问题，通过京东互联网医院找到了一位中医男科医生进行咨询。医生非常耐心地询问了我的病情，还为我详细解释了中药的服用方法和注意事项。我感觉到了医生的专业和细心，对治疗效果充满期待。

另外，医生还为我提供了一些关于耳鸣和外用药膏的咨询，虽然不是专业领域，但医生都给予了很中肯的回答。整个问诊过程中，医生都非常细心地关注我的病情，并给予了适当的建议。我相信在医生的指导下，我的病情会得到很好的改善。