春节饮酒后哪些药不能吃？

#打呼噜 #扁桃体肥大 #北京协和医院李五一

告别高中时代，即将步入大学生活、开始全新人生旅程的新生们一定紧张又兴奋。

 

开学行囊里除了生活必需品，应对「魔鬼」军训和宿舍集体生活的健康必需品，也要早点安排起来。

 

离家在外，让家人放心的全方位身心健康攻略建议收藏！

 

如何驱散「疾病debuff」?

 

虽然正值年轻力壮的年纪，但大学生的命也是命，不要什么都想着扛一扛就过去了。

 

当身体不适时，就像是玩游戏时中了敌人的debuff，状态一掉再掉。

 

提前准备宿舍小药箱加入行囊，做到有备无患就很重要~

 

 

吃食堂，怎么补齐营养？

 

适应学校食堂、调整就餐习惯是每位新生即将面临的生活挑战。

 

很多同学可能觉得「我这么胖怎么会缺营养呢」，但事实上并非如此。

 

 

大学生群体正处于体格发育终末期，身体对各种营养素的需求量不容小觑，三餐不规律、营养摄取不足很可能带来健康隐患。

 

三餐营养均衡的同学这么补：

 

目前，我国居民整体维生素D、钙营养达标情况并不乐观。

 

除了「领钙入骨」的本领，维生素D还兼备对抗疲劳、提升抵抗力多种健康功效，「维生素D+钙」同补效率double。

 

热爱运动健身的同学这么补：

科学健身离不开源源不断地营养供给，蛋白质和肌酸作为最常见的运动补剂，能加快体能恢复、舒缓训练带来的压力和疲劳感。

 

高强度学习用脑的同学这么补：

DHA、卵磷脂有「脑黄金」「大脑的食物」等美誉，用脑人群需求量更大。

 

 

例如，膳食补充鱼类2~3次/周（约200克/次）才能满足人体对DHA的最基本需求。

 

而对于膳食摄入不足或用脑人群（学习任务重、备考等），额外补充DHA、卵磷脂，才能确保「脑力全开」。

 

减重控制饮食的同学这么补：

减脂期饮食摄入减少，需警惕由此带来的健康损耗。

 

除了满足基本的新陈代谢，多种B族维生素参与体内糖、蛋白质和脂肪代谢和能量转化，适当补充助力提升减脂、减重效率。

 

心灵也需要关心

 

大学生带来的身份转变和环境变化，可能会对萌新们的心态带来影响。

 

好情绪才有好状态，心理健康锦囊助你「从心出发」，轻装上阵。 

 

自我调节

 

可以通过一些自我调节的方法来缓解压力，包括定期参加体育锻炼、培养积极的兴趣爱好。

 

 

多与家人、朋友倾诉和沟通，及时为不良情绪寻找释放和宣泄的出口。

 

求助心理医生

 

如果焦虑、抑郁、紧张等持续，或尝试后仍无法改善，千万不要任由自己困在负面情绪的牢笼里，更不要犹豫寻求专业人士的帮助。

 

 

有结石的人一般能补钙，有结石的人适当的补充一些钙，并不会造成结石加重。

 

结石疾病可能是体内的草酸钙过多无法正常排出体外造成的，在发生结石之后有时会造成腰部放射性疼痛的症状，还可能会引起尿痛等现象。如果结石的疾病并不是特别严重是可以正常补钙的，但是不建议通过药物补钙可以通过食物的方式补充，通过药物补钙，也有预防含钙的结石复发的作用，但是只适用于肠源性高草酸尿的患者，所以目前对于吸收性高钙尿症的患者，主张摄入低钙饮食，不推荐其它患者摄入限钙饮食。但是对于药物补钙，则应当针对是否存在有肠源性高草酸尿，来进行区别对待。

 

在日常生活当中可以多吃一些含钙高的植物类食物，多吃一些肉类或者是豆类的食品，可以适当喝一些牛奶或者是吃一些鸡蛋，促进身体钙的吸收。日常可以适当的喝一些温水，有助于起到冲洗尿道的作用，也有助于碎石排出体外。

学术文章-6

#青光眼 #医学科普 #眼科医生聂红平

胃胀后猝死咋回事？

#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一

　　男人都是这样，其爱来时汹汹，去也匆匆，前后态度呈现出冰火两重天。男人只要去意已决，任凭女人怎么挽留和扮可怜终究是难于打动男人的心，他们会想着法子或直接消失，或在无法收场的情况下编设着各种匪夷所思的动人借口去哄骗着女人宽容和接受他的背叛。

　　那么男人都喜欢用哪些借口向女人提出分手呢？在这里我特做一个简单的罗列分析，男人在分手时，喜欢找以下几种借口：

　　其一，我没能力给你更多的幸福，希望你可以找到一个比我更好的男人！

　　说这句话并不一定完全是用语言，他会用行动和情绪表达给你看，他会让你有一个心理接受的过程。恕我直言，说到底其实他只是在等着女人主动开口而已，他不断地以为你考虑，以还爱你但是却能力不够，不能给你足够的幸福为由，在分手的路上循序渐进。

　　其说再多漂亮的话，最终的目的还是为了和你分手，其根本的原因还是不爱你了。那么他们为什么要把简单的分手两个字搞得这么复杂呢？他们至少有两种心理，一方面是怕女人纠缠自己，从而让自己下不来台，所以在女人面前以爱的名义打悲情牌；另一方面是给女人一个台阶，正如网上有一个段子所言：如果可能，最好把分手两个字留给你曾经爱过的那个女孩说出来。

　　生活中也确实有真正是因为这样一种心理和女人分手的，但真的是太少了，而且他们是不是真的这样想的，完全可以从他的行动中和以往的品性中看出来，在这一点上女人如果稍微清醒一点的话，就会有自己的感觉的。

　　其二，家人不同意我和你在一起，我不想这样耽搁你的青春！

　　在分手的这个问题上，很多男人会为了面子，就算是打死他也是不愿意承认其分手的愿意是因为他不再爱你了。于是他会理所当然地扯出父母来，以父母的权威反对和自己的孝心为借口，向女方发动糖衣和纠结的劝慰。越是狡猾的男人，就越是可以把这个戏份演足，他可以提前数月向你“流露”出这样的信息，并表现出纠结，让女人主动问他为什么，然后顺水推舟让女人深信无疑……然而，恕我直言，有相当一部分的男人其实在内心早就把算盘打好了N次的。

　　出这样一种分析，我无意于把男人的内心丑恶化，而是现实生活中这样的例子和人真的是不少，让女人分了手却还在悲情的痛苦中不断回望，真的是很卑鄙无耻。

　　其三，请给我两年的时间吧，在这两年我要一个人好好奋斗，等好了我一定会回来娶你！

　　还有一些男人在分手时，会给女人许下诺言，留下一段豪言壮语，让女人为之动容的同时，不得不接受他“为爱远走天涯”的承诺，但最终解决分手的办法还是时间和距离……在这个问题上，其实男人早就想好了，他比谁都明白时间和距离会让一切改变的，他不用自己主动和女人说分手，时间和距离会让女人自己作出选择，反正只要两个人不在一起，我就是一个独立自由身，我做什么和哪个女人继续在一起，你一点也不知道。

　　说心里话，我不得不佩服这种男人的“智慧”了，只是在此把这等秘密说出来，不知道有多少如此“优秀的男人”会对我恨之入骨。

　　其四，我是为你好，有很多事情不能和你讲，咱们还是分手吧！

　　相比以上三种，这最后一种男人就更加会玩了，他啥都不和你说，索性和你玩起了深沉。而深沉的男人又往往是女人心最真的痛。他会把所有的过往和承诺都用一句话摆在你的面前：“亲爱的，我是为你好，有很多事情我现在不能和你讲，但你以后一定会明白的，咱们还是分手吧！”

　　多么深沉和具有男人味的话啊，女人为之陶醉，只是天空永远蔚蓝需要说明的是，恐怕等以后女人明白了的时候，这个男人早就抱着其他女人在怀里了，那个时候不明白也得明白，明白也是不明白，说到底当年他和你分手就是不爱你了，女人只不过是被男人忽悠了一下而已。

#耳鼻喉赵宇 #耳前瘘管 #医学科普 @小助手

宝宝睡醒后嘴巴有味道，这是许多家长都会遇到的问题。家长们都非常关心宝宝的健康，希望能够及时了解问题并得到专业的建议。在京东互联网医院，医生们都是经验丰富的专业人员，他们不仅熟悉各种疾病的诊断和治疗方法，而且擅长与患者进行沟通，给予他们最专业的支持和建议。

在这次问诊中，医生针对宝宝嘴巴有味道的问题，详细询问了患者的情况，并通过专业的评估给出了合适的治疗方案。医生建议患者给宝宝补充益生菌，调整肠道菌群，多补充水分，甚至提到了小儿七星茶，让人感受到了医生的细心和耐心。

医生的专业素养和良好的沟通能力让患者感到非常满意，这种服务不仅能让患者得到及时的帮助，也让他们感受到了医生的关心和关爱。在医生的帮助下，宝宝的健康问题得到了有效的解决。

我带着十个月大的宝宝在家里发现他退烧后手脚冰凉，有点担心，于是我决定在互联网医院进行了线上问诊。医生助理很贴心地告诉我，医生可能会需要了解宝宝的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，我心里感到很温暖，也更加信任这个医院的医生团队。

问诊开始后，医生很快就给出了回复，告诉我宝宝退烧后手脚冰凉是因为末梢循环不好引起的，让我测量了一下宝宝的体温，还细心地询问了宝宝咳嗽的情况。我觉得医生很专业，也很耐心，给了我很多建议。

医生告诉我，手脚冰凉可以给宝宝搓热，注意保暖，还告诉我体温偏低的标准和应对措施，我觉得医生很细心，也很贴心。后来我又咨询了宝宝咳嗽的处理方法，医生详细告诉我了药物的使用方法和饮食注意事项，让我觉得很放心。

整个服务结束后，我对医生的专业和耐心给予了很高的评价，感谢他们的帮助和关心。

问诊已结束，我觉得这次线上问诊非常便捷，也很贴心，让我更加信任互联网医院的医疗服务。

我家宝宝从9月份开始经常出现荨麻疹，吃药后情况并未好转，反而出现了更多的症状。我非常担心，于是在互联网医院求助了医生，希望能够得到专业的建议。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了一些可能的解决方案。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意。

在医生的建议下，我也意识到了一些我在对孩子照顾上的一些疏忽，比如没有注意到宝宝的睡眠情况，没有及时进行过敏原检查等。医生还为我解答了许多其他疑问，让我对宝宝的病情有了更清晰的了解。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和耐心，也对自己的一些照顾方式有了更多的思考。我会继续关注宝宝的病情，并严格按照医生的建议进行调理。感谢***医生的帮助！

我最近发现我家宝宝的头型有点不对，太阳穴那有点凹陷，两边有个槽，我有些担心。于是我决定通过线上问诊向专业医生寻求帮助。

在与医生助理的沟通中，他很友善地告诉我，医生助理可能会辅助医生了解我的宝宝的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，让我感到很安心。

医生很有耐心地开始了问诊，他告诉我本次问诊可持续14天，这让我感到非常贴心。

在我描述了宝宝的症状之后，医生擅长地与我进行沟通，倾听我的主诉并给出了专业的支持和建议。

医生非常细心地询问了我宝宝的病情，然后给出了针对性的治疗方案，让我感到非常放心。

医生建议我进行一些检查，并详细地解释了治疗方案和注意事项，让我对宝宝的健康有了更清晰的了解。

医生的专业建议让我感到很满意，他提出了详细的治疗方案，并鼓励我随时与他沟通，让我感到非常安心。

在结束了问诊后，医生还特别提醒我，如果有需要随时与他沟通，让我感到非常温暖。

我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的专业建议和温暖的关怀，我相信宝宝一定会健康快乐地成长。

昨天晚上，我在家里给***看病，孩子感冒咳嗽已经五天了，一直有点流鼻涕，时而咳嗽，夜里比白天多一点。我很着急，于是决定在线上医院咨询医生。

医生听完我的描述后，询问孩子有没有咳痰，了解到孩子只是有清鼻涕，没有咳痰。医生给出了详细的治疗方案，建议使用头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝口服液和复方鲜竹沥液。我有些担心抗生素的使用，但医生解释说合理使用抗生素是有必要的。

在医生的指导下，我购买了药品并咨询用药的方法。医生详细地告诉我每种药的用量和频次，让我对治疗过程有了清晰的了解。我感到非常感激医生的耐心和细心。

通过在线问诊，我不仅得到了专业的治疗方案，也学到了如何正确使用药物。我对医生的专业素养和关怀深表感谢。

昨晚，我家小宝宝突然因为肚子疼醒了，她一阵一阵地疼，痛得不停地喊着肚子痛。昨晚吃完饭后她拉了大便，但痛的时候拉了半天也没有大便，只是打了一些屁。她去年因为感冒发烧住院过，也是这样疼的，当时化验了大便，拍了腹部片，都没有发现问题。

我们之前都没有使用任何药物，但她这几天一直感冒咳嗽，所以喝了一次阿奇霉素。医生说阿奇霉素可能引起胃肠道反应，需要饭后才能吃。医生建议她做一个腹部彩超检查，因为可能是肠系膜淋巴结炎。

我很担心，问医生是否喝阿奇霉素会对检查结果产生影响，还有长期使用阿奇霉素是否有害，医生说需要在有症状的时候检查。我已经向医生发送了以前的化验检查结果，医生说需要看一下这些结果才能给出更准确的诊断。

我对小宝宝的病情感到很焦虑，希望医生能够给出最合适的治疗方案，让她早日康复。

在一个晴朗的上午，***来到了***互联网医院进行线上问诊。她向医生描述了孩子近期咳嗽、流鼻涕的情况。***医生耐心倾听了***的主诉，并迅速给出了专业的诊疗建议。通过问诊过程，***医生对患者的病情进行了客观评估，并为其提供了合适的治疗方案。

***的沟通方式友善而专业，让***感受到了医生的关心和支持。在医生的建议下，***决定在当地购买医生开具的处方药，以便及时治疗。

通过这次线上问诊，***发现了医生对患者的细心关怀和专业素养，使得***对医生的治疗建议充满信心，也更加了解了自己孩子的病情。***对医生的细心关怀和专业水平表示由衷的感谢。

昨天，我家宝宝开始嗓子有痰伴随咳嗽，中午开始发烧，刚测量高烧至接近40度，手脚凉，没精神，喂退烧药全吐了。我急忙联系了京东互联网医院，主任助理询问了宝宝的症状和用药情况，然后安排了问诊，让我描述了宝宝目前的症状、检查结果和需要咨询的问题，她说会帮我联系主任医生。

不久后，主任医生回复了我，询问了宝宝的症状，并给出了详细的治疗方案。医生告诉我，宝宝发热是机体对抗疾病的保护反应，适度的发热有利于调动机体的免疫系统抵抗疾病。医生还建议我注意观察宝宝的病情，注意适当多喂点水保持尿量充足，然后告诉我如何正确使用退热剂和药品的用法用量。

我听了医生的建议，给宝宝按时用药，并根据医生的建议进行观察和护理。宝宝的病情得到了有效控制，我感谢医生的专业指导和耐心解答，让我更加信任医疗行业的专业人员。

我是一位20个月大宝宝的妈妈，最近发现孩子的身高增长明显变缓，体重也没有太大的改变。我非常担心孩子的健康状况，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

经过详细描述孩子的情况，医生非常细心地询问了孩子的生活习惯、饮食情况以及相关的体征。医生通过专业的知识和丰富的经验，给出了详细的建议和诊断。医生提醒我要注意孩子的饮食营养均衡，增加主食的摄入，适当增加一些营养密度高的食物，多吃一些干的固体食物，如精米、精面、米饭、馒头等。

医生还对孩子的夜间睡眠问题进行了妥善的解释，指出夜间哭醒是一种生理现象，随着年龄增长慢慢就会好转。医生为我详细解释了孩子的夜间哭醒与缺钙之间的关系，并给出了合理的用药建议。

在医生的指导下，我对孩子的饮食进行了调整，逐渐减少了奶量，增加了营养密度较高的食物的摄入，如鱼肉蛋等。孩子的健康状况得到了明显改善，夜间哭醒的次数减少了，消化问题也有了一定的改善。我对医生的专业建议非常满意，感谢医生的耐心和细心。

我最近感觉身体不太舒服，总是觉得疲倦乏力，经常头晕眼花，有时候还会出现心悸的感觉，我有些担心，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

在问诊的过程中，医生助理非常耐心地询问了我的病情情况，包括发病原因、持续时间、之前的治疗情况等，还提醒我需要耐心等待医生的回复，让我感到很贴心。

经过医生的详细询问和评估，我得知自己患有贫血，医生给出了针对贫血的治疗方案，并在24小时内为我开具了处方。在我提出询问药品价格的时候，医生也非常理解并给予了建议。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细致让我感到很满意。最终，我收到了处方并进行了药品购买。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和温暖，也更加了解了自己的病情，对治疗充满信心。