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　　月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么，那么，月经吃什么水果好呢?

　　月经吃什么水果好

　　柑橘

　　从中医的观点上来讲，柑橘起到了理气通络的作用，因此，在月经期间女性可以适当的多食用，有利于经血的排出。

　　番石榴

　　番石榴能够补充人体的维生素C，并且还可以缓解在经期时的水肿现象，建议最好在午饭后食用番石榴。

　　番茄

　　在月经期间，番茄是一个很好的选择，特别是对于肥胖的女性来讲，番茄在冬天的季节时，是减肥的好选择，番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜，而番茄也方便携带，因此，可放在包里在办公时当作水果食用，番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸，胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用，因此，在减肥期间可选择番茄。

　　无花果

　　女性在月经期间，很多人都会食欲不振，又或者是食欲变好后大吃起来，这个时候可以多吃点无花果，无花果的热量比较低，另外，营养也是非常丰富的，因此，月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。

　　草莓

　　月经期间是女性容易衰老的阶段，为了预防皮肤老化，在经期时可以多吃点草莓，草莓中富含了氨基酸，可以帮助人的身体制造激素，抑制了毛细血管的收缩，从而减缓了衰老。

　　在有月经的时候吃什么水果对身体好，在以上的内容中有了详细的介绍，女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。

痛风引发的痛风性关节炎或痛风石让发病者每次的痛不欲生，终生难忘。痛风的发病与体内高尿酸血症有着密切的关系，我们所知道，高尿酸血症来源于嘌呤的代谢，过度摄入高嘌呤饮食必将对机体造成不必要的负担，加快加重疾病的发作。临床上，也经常有患者咨询痛风的忌口种类，本文章对于食物嘌呤含量做一个全面的分类和汇总。

1、“打鼾”人群有哪些呢?

• 肥胖(成人、儿童;超过标准体重20%以上的人群)
• 老年人
• 高血压患者
• 上呼吸道疾病患者(慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等)
• 颜面部发育异常者(天生有小下巴、下颌过长、颌退缩、舌体肥大)
• 特殊人群——解剖结构异常(扁桃体肥大、鼻息肉、鼻肿瘤、鼻中隔偏曲、腭垂及舌体肥大等)
• 全身性疾病(入内分泌代谢障碍：更年期妇女)
• 工作强度大的人

• 晨起感觉未睡够，依然十分疲惫。
• 夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。
• 鼾声有间歇，数秒至数十秒后鼾声再起。
• 醒来后头痛、头晕、并感到口干口苦。
• 白天易疲乏、嗜睡、甚至在工作或驾驶时睡着。
• 暴躁易怒，晨起血压更高。
• 注意力不以集中或记忆力下降，夜尿增多。

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最近身体状况一直不太好，体重过高，血压偏高，还有脂肪肝的问题，实在是让人焦虑不已。经过一番搜索，我找到了一家互联网医院，在这里我得到了非常专业的医疗咨询服务。

首次咨询时，安医生非常耐心地向我了解了病情，并提供了详细的建议。他给了我很多关于饮食和运动方面的指导，还解释了一些药物的作用和副作用。他的细心和耐心让我感到非常感激。我知道，我需要坚持控制饮食和加强运动，尤其是抗阻运动，安医生还给了我一些具体的运动方案和饮食建议。我深深感到，减肥并不是一件容易的事情，但是通过安医生的指导，我相信我可以坚持下去。

在咨询过程中，安医生还提到了一些关于药物的辅助疗法，比如司美格鲁肽，但他也非常坦诚地告诉我，药物只是辅助疗法，生活方式干预才是首选。

最后，我还向安医生咨询了关于维生素和益生菌的问题，他也给了我专业的建议。

总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意，特别是感谢安医生的耐心和细心，他的建议对我来说非常有帮助。希望我的努力可以让身体状况有所改善，也希望更多人能够得到专业的医疗咨询服务。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，与一位营养科医生进行了沟通。医生助理张晓医生很耐心地了解了我的病情，询问了发病/损伤诱因、症状持续时间、是否进行过检查以及检查结果、前期治疗情况等，听完我的主诉后，她向我解释了主任医生会在24小时内给我答复的情况。虽然医生的助理并不是主任医生，但她的耐心和细心让我对医院的专业素养印象深刻。在问诊中，医生友善地和我交流，询问了我的减肥需求，并给出了饮食控制和运动的建议。医生还关注到我的压力问题，给出了相应的建议。在药物方面，医生向我推荐了奥利司他，并解释了其安全性和用药注意事项。最后，医生还建议我补充维生素B族，给出了用药的分开服用建议。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和关怀，让我对医院的服务印象深刻。

在这个充满快节奏生活的时代，健康问题备受关注。随着互联网的发展，线上问诊逐渐成为人们获取医疗服务的新选择。某天，一位患者通过线上平台向医生求助，主诉需要增重。医生来自***三甲医院营养科，经验丰富，立即回复了患者。

医生问询了患者的身高体重情况，发现患者属于严重消瘦，饮食状况不佳。经过详细了解患者的饮食习惯后，医生给出了合理的调理建议。医生建议患者增加优质蛋白摄入，补充肠内营养粉，并不需要过多的运动。

医生的耐心和专业让患者感到安心，患者对医生的建议表示感谢并愿意尝试。医生提醒患者要坚持调理，一个月后效果会逐渐显现。患者对于未来的增重计划充满信心，期待着身体的变化。

我是一个五岁九个月的女孩，最近总觉得肚子不舒服，而且胃口一直不好，体重增加也不理想，我妈妈带我来到了互联网医院进行线上问诊。

医生很快就接诊了我，他问了我一些关于胃口和体重的情况，还给了我一些建议。他说因为我是小孩子，开中药需要监护人和专业医师陪伴，而且他在京东互联网医院无法为我开中药，需要在医院的官网上开。我问他怎么做，他告诉我关注广东省中医院服务号，然后在互联网医院里输入他的名字就可以找到他了。我还问能不能用复方丁香开胃贴，他告诉我需要重新挂号才能进平台。最后，医生给了我一些调理胃口的方法，并建议我适当补充锌制剂。我觉得医生人很好，虽然我不在广州，但下次我还会在互联网医院挂他的号。

总的来说，这次线上问诊很方便，医生很耐心地为我解答了我的问题，并给了我一些调理胃口的建议。希望我能很快恢复健康。

昨天晚上，宝宝嘴角下巴发红发干，老是舔下巴，还经常流口水。我很着急，于是决定在网上咨询医生。开始时，医生提醒我需要提供详细描述，并告知本次问诊支持3次对话。医生通过友善的方式与我交流，客观评价了宝宝的病情，并给出了建议。医生提醒我停止给宝宝吃红薯和小米汤，并告知我应该搽干周边口水，因为经常舔皮肤也会受到口水的腐蚀。

在医生的建议下，我决定先停一停给宝宝吃新的食物。在结束问诊后，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗请前往医院就诊。我对医生的服务感到满意，并决定在问诊记录中发起复诊。整个问诊过程给予了我很大的安慰，也让我对互联网医院的服务有了更深的了解。

我妈最近被亲戚推荐了一种“29种维生素”的保健品，我跟她说不用买，但她不听我的，所以我就直接问了医生。医生很耐心地给我解答了很多问题，让我对维生素补充有了更清晰的认识。医生说，如果能均衡膳食，确实可以不用额外补充维生素的。而且，单就一天一粒复合维生素，不会超过每天推荐量的，基本不会出现过量中毒的事情。我还问了医生关于矿物质的问题，医生都一一给我解答了。最后，医生还根据我妈的饮食习惯，给出了一些建议。非常感谢医生的耐心解答和专业建议。

建议：如果您也有关于维生素补充的问题，可以咨询医生，他们会给您最专业的建议。

我最近在网上看了一家医院的健康服务，发现了一个很方便的功能，可以在线问诊医生。不用去医院排队，还可以和医生进行详细的沟通，真是太方便了！

我记得有一次我因为肥胖问题向医生咨询，医生非常耐心地听我说，然后给了我一些专业的建议。他说要注意饮食和运动，还给了我一些药物的使用建议。整个问诊过程非常顺利，医生非常细心地询问了我的病史，确保了用药的安全性。最后，医生还给了我一些预约复诊的建议，让我觉得非常贴心。

总的来说，这次在线问诊给我的感觉非常好，医生不仅很专业，而且非常耐心，给了我很多帮助。我相信在这样的平台上，可以找到更多专业的医生，解决自己的健康问题。

最近儿子的身体状况一直让我有些担心。他最近变得异常嗜睡，晚上睡得很长，还会睡午觉。我觉得他可能在长个子，但是他醒来后却不愿意吃奶瓶，只有在睡着时才能喂他迷糊奶。加上我母乳的量也不多，估计每天只有100多毫升。这让我担心他是否得到了足够的营养，是否需要额外补充钙质。

我在网上咨询了医生，医生建议先做一个微量元素检查，看一下宝宝缺乏哪些方面的营养，然后针对性的补充。医生还提醒我要注意饮食均衡，休息睡眠，合理安排作息时间，然后如果母乳不够的话可以找催乳师或者自行按摩乳房等等。医生的耐心和细心让我感到很温暖，我会按照医生的建议去做。

通过这次咨询，我对儿子的情况有了更清晰的认识，也学到了很多关于婴幼儿营养补充的知识。感谢互联网医院为我们提供了这样的便利服务。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的父亲的病情描述，并给出了专业的建议。医生详细询问了父亲的病史和现状，对于父亲的脑血管疾病和记忆力问题进行了细致的评估。医生建议可以适当调整父亲的药物治疗方案，并且提出了一些营养补充品的建议，如鱼油和NMN-烟酰胺单核苷酸。医生还提醒了我需要注意的事项，如在给父亲开具处方时需要确认有监护人和专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方等。总的来说，医生非常专业和负责，给予了我很多有益的建议，让我对父亲的治疗方案更加有信心。

如果您对医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。我非常感谢医生的帮助，希望医生的建议能够帮助到我的父亲，祝您生活愉快，再见！

我带着孩子去了一家互联网医院进行线上问诊。一开始，助理医生张晓很友好地向我询问了孩子的病情情况，包括发病/损伤诱因、症状持续时间、曾进行的检查和治疗情况，以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。之后，主任医生根据孩子的情况给出了专业的诊疗建议，并建议我在24小时内等待回复。在整个问诊过程中，医生们都显得非常耐心细心，给予了我不少健康指导。

孩子6岁多了，身高达标但体重不达标，肌肉稀松，缺乏运动能力，容易疲劳。他还有严重的挑食问题，只吃主食，对蔬菜和肉类不感兴趣。在问诊过程中，医生给出了针对性的建议，包括补充全营养素和复合维生素矿物质，以及建议多吃一些小佳膳。医生还建议我逐渐引导孩子进行力量训练，慢慢增加运动量，以及调整孩子的饮食结构。

整个问诊过程让我感受到了医生们的专业素养和耐心细心，他们不仅给出了针对性的治疗建议，还在细节上给予了我很多健康指导。我对这家互联网医院的问诊体验非常满意，也对医生们的专业水平和服务态度表示感谢。