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中医康复科科普文章
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  • 五味子是木兰科藤本植物的干燥成熟果实,新鲜时色泽鲜红,外形似葡萄,只是个头较小。根据中医的五行理论,药材或食材的酸、苦、甘、辛、咸五味对应着人体的肝、心、脾、肺、肾五脏,即所谓五味养五脏。例如,甘养脾,脾虚的人适合多用一些甘味药材以补脾。

    五味子具备五种味道,就可以入五脏,加上它本身性温,虽五味兼具但以酸味最重,酸主收敛、固涩生津,可以把五脏之气收藏沉降,避免其发散外越。如果说人参、黄芪、当归、熟地等补气、补血药是“开源”增收的话,那么五味子可以说是通过“节流”减耗来涵养脏气,实现五脏并补。

  • 肺癌的一大特点就是可以向其他部位转移,有一位肺癌患者和我探讨肺癌转移的问题。他问我如果出现肺癌转移,是不是先肺里有问题,然后再转移到其他部位?如果肺里没有长东西,但是其他地方出现了病灶,是不是就不是肺癌转移?

     
    这个是不一定的,有些肺癌转移不往肺里面转,而是其他部位先出现转移病灶。这部分患者肺里面是很干净的,没有长任何东西。所以大家认为的如果肺里边没长东西,其他地方就不会出现肺癌转移的观点是不正确的。这也是为什么肺癌复查的时候,除了做胸部CT之外,也要进行其他部位的检查的原因。
     

    现在肺磨玻璃结节型肺癌发现的越来越多,一般术前检查其他地方没有问题,术后也不需要那么频繁的检查其他部位,因为这种肺癌发生转移的概率还是比较低的,但对于中期和晚期的肺癌在定期复查的时候,还是要包括其他部位比较好。

     

     

     

  • 孩子#扁平足 、#罗圈腿 居然是妈妈选的鞋有问题?#骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #选鞋攻略

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    #关节炎 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #关节炎疼痛

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    颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变,刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现,主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子僵硬,活动受限等。颈椎病是临床常见病、多发病,以中老年人群居多,发病率约10%-20%,近年来发病呈年轻化趋势,青少年颈椎病病人逐年增多。

    颈椎有什么功能?

    1)支架作用:支撑头部和后背。

    2)运动杠杆作用:容许头部向各个方向转动,完成点头、仰头、转头的动作。

    3)保护作用:为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

    为什么患颈椎病的人越来越多?

    据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关,手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题,主要有以下原因:

     

    一:长期伏案工作

    头颈部处于单一的姿势位置,容易腰酸背痛脖子发硬,导致颈部肌肉过度疲劳。

     

    二:不良姿势

    如“葛优瘫”,高枕、坐位睡觉,长时间低头打牌、看手机屏幕等。

     

    三:风寒湿冷刺激

    如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

     

    四:头颈部病变及先天发育不良

    如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

    确诊后该如何治疗?

    首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状,严重者则需通过手术治疗。

    如何正确保护颈椎?

    一、注意颈部保暖。

    忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

    二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

    仰卧枕高一拳高,约10-15cm;侧卧枕高同半个肩。

    三、日常生活办公姿势要正确。

    身体略微平仰,屏幕略低视线,低头、伏案工作时间不宜超过2个小时,工作时长过长时应适当休息,多活动以放松颈部。

    四、加上体育锻炼。

    要定时改变头颈部体位,锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

    五、治疗

    分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

     

  • 舌头中间有裂纹可能是沟纹舌、舌炎、微量元素缺乏等多种因素导致的,根据情况选择保持良好的口腔卫生、口服用药、补充维生素的方式来改善。

    1.沟纹舌:如果没有症状,不用进行特殊处理,保持良好的口腔卫生,饭后及时漱口,防止食物残渣堆积在沟纹内出现舌炎。

    2.舌炎:经常吃辛辣刺激食物或者熬夜会出现舌头中间有裂纹,会出现舌头疼痛不适。可以遵医嘱用复方氯己定含漱液漱口,同时口服甲硝唑片和头孢克肟胶囊。

    3.微量元素缺乏:舌头中间有裂纹还可能是由于微量元素缺乏引起的。保持良好的口腔卫生,可以遵医嘱适当口服复合维生素片来治疗。

    舌头中间有裂纹首先保持良好的口腔卫生,如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,遵医嘱选择合理的治疗方案,以利于病情恢复。

  • 你用的这些药,都是从尿液中提取的!

  • 大家常听人参大补,但是去药店买时却有很多种参可选择。其实参是有很多种的,比如人参、红参、西洋参、高丽参、党参、太子参等等。人参因为长得像人形,故叫人参。人参挖出后,只经过晾晒烘干,所以又叫生晒参。由于野生人参十分珍贵,使用时,不能直接大火煮,可以研末吞服,也可以蒸或者隔水小火炖,入汤药时,也是单独煎煮的。可以大补元气,补脾益肺,对于大病、久病、大出血、严重腹泻、大量出汗导致身体虚弱的人群十分适合。人参虽大补,却不建议当补品长期吃,容易上火。高丽参指在今天的朝鲜、韩国生长的人参。西洋参原意为来自西方(西洋)的人参,原产于美国北部到加拿大南部。西洋参相较于人参的优点是补而不燥,可以补气养阴,清热生津。党参是山西上党产的形似人参的一种“假人参”,具有一定的补气作用但不及人参。太子参形状比较小、补气之力较弱,常用于小儿。可以补气健脾,生津润肺。参类虽补,也需要对症下药,建议在医嘱下服用。
    科普内容仅供参考,需要时请及时就医。

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    婆媳矛盾的主要核心是什么?我们应该怎样更好地处理婆媳矛盾呢?
     
    当一个家庭只有夫妻两个人时,婚姻就是一个相对简单的二元关系。而当第三人介入,二元就变成三元。何况这闯进来的一元,还和二元关系中的一方关系更近,家庭就会失衡。
     
    婆媳矛盾严重的家庭,大多源于婆婆和儿子的关系太亲近。
     
    尤其是那种丧偶式婚姻的原生家庭中,母亲更容易把儿子当成自己的全部情感寄托。
     
    这种类型的母亲很难从心理上和儿子分开。
     
    她会认为,曾经和自己关系那么紧密的儿子和另外一个人建立家庭,她无疑失去了这个世界上最重要的人,所以她就会有意无意地阻止儿子和儿媳建立亲密关系。
     
    当然,这一切可能都在她的潜意识里,从未被她意识到。
     
    与之对应的多半都是妈宝男,一个凡事都听妈妈的,谈恋爱和结婚都要妈妈同意的男人结婚后,母亲和妻子发生盾就成了必然。
     
    只是很多人在婚前无法预见这一点,当婚后暴露出问题的时候,这种不可预判的风险可能成为压垮婚姻的最后一根稻草。
     
    很多女人常抱怨老公不站在自己这边,从不考虑自己的需要和感受。就像小莉一样,在生活上或物质上,她的确又得到了婆婆的帮助,所以敢怒不敢言。当她转而向老公抱怨,却被他数落时,其悲伤和绝望可想而知。
     
    这种时候, 男人一般都无法意识到母亲除了想要控制自己,还要顺便控制妻子从而控制他们的家庭这一事实。
     
    因为自小到大,他一直生活在一个被母亲越界的环境中。
     
    对于母亲在自己婚姻里的越界,他要么根本看不到,要么见怪不怪,要么就是已经麻木。
     

  • 男性尿道口摸上去一排排锯齿状肉芽,这是一种比较常见的情况。有些人会误认为这是尖锐湿疣,但实际上不一定是,也有可能是其他的一些症状和表现。下面我们来详细了解一下。

    首先,我们来了解一下尖锐湿疣的症状。尖锐湿疣是一种常见的性病,通常表现为生殖器或肛门周围出现颗粒状或菜花状的疣状增生物。这些增生物通常是不疼痛或瘙痒的,部分人可能伴随有这些症状,有时还会出现出血。对比起来,男性尿道口的锯齿状肉芽并不都是尖锐湿疣。事实上,这种状况也可以被称为“尿道糜烂”。这并不是一种性病,而是由于生活方式和身体健康状况引起的状况。尿道糜烂的主要症状包括尿道口周围出现一排排锯齿状肉芽、灼热感、小便疼痛、尿频、尿急等。而导致尿道糜烂的原因有多种,如:性生活不卫生、过度使用抗生素、异物进入尿道等。值得一提的是,虽然尿道糜烂不是性病,但是在性行为中传播感染肆虐的滴虫病,也会导致类似的症状。而减少性交频率、使用保护工具、保持个人卫生等措施,则是预防这种情况发生的有效方法。还有几个需要注意的问题。首先,由于尿道糜烂和尖锐湿疣表现相似,一些人可能会错误地自我诊断或忽视相关状况。如果你发现自己有此类症状,应该立即咨询专业医生以获得确切诊断和治疗。同时,男性应该掌握一些正常男性尿道特征,以更好地判断自己身体状况。正常男性尿道口应该是粉红色,并且表现出一些不均匀的皱褶。如果发现尿道口表面不光滑,不应该混淆为病症,要进行诊断。

    总之,男性尿道口的锯齿状肉芽并不是一定是尖锐湿疣,可能是尿道糜烂的表现。尿道糜烂是多种原因引起的,性生活不卫生、使用药物不当等都有可能导致出现这种状况。保持个人卫生和正常的性生活习惯,是防止此类状况发生的有效方法。如果你发现自己有尿道口异常的症状,找专业医生进行诊断和治疗是更好的选择。

  • 最近,我常常感到气喘胸闷,出汗较多,自己觉得湿气重,可能是因为我工作久坐,憋尿的关系。另外,我未婚未育,有点溢尿的情况。外阴经常泛红潮湿。我感到很困扰,于是决定通过互联网医院进行在线问诊。

    在与医生的交流中,我向医生描述了我的症状,包括气喘胸闷、多汗、湿气重、久坐憋尿、溢尿、外阴泛红潮湿等情况。医生非常耐心地询问了我的病情细节,并给出了专业的建议。

    医生建议我注意工作中的姿势,避免久坐憋尿,多活动,适当锻炼,避免吃辛辣刺激食物,保持外阴清洁干燥,使用合适的内裤,并给了我一些中药调理的方法。通过医生的指导,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了如何进行调理。

  • 我18年初出院后,一直在家中进行康复治疗,但手部始终无法活动,脚部虽能行走但仍有些不便。最近我在***互联网医院进行了一次线上问诊,医生详细了解了我的病情并给出了专业的建议。

    医生提醒我需要进行正规的康复治疗,包括抗痉挛手法、步态训练、站立训练和作业治疗等,以改善我的症状并提高生活质量。医生还告诉我,要想恢复手部功能可能需要很长时间,半年以上才有可能见到明显效果。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了正确的治疗方向。感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对康复治疗充满了信心。

  • 在一个普通的周末下午,我坐在家里思考着母亲的康复问题。15年前,母亲因高血压引发的脑出血,导致右半身瘫痪,自那以后,她一直在家进行康复训练,却始终无法解决胳膊抬不起来、腿无法动等问题。

    我决定尝试在线问诊,找到了一位中医康复科的医生。医生耐心倾听了我的描述,详细问询了母亲的病史和症状,并给出了针对性的康复方案。医生建议配合手法治疗、口服药物以及针灸治疗,每天坚持进行康复训练。

    我对医生的专业建议感到满意,决定带母亲前往综合医院的康复科就诊。在医生的指导下,母亲进行了一系列治疗,包括肉毒素注射等。虽然康复过程需要一定时间,但我对母亲的康复充满信心。

  • 我是一个左腿腓总神经损害的患者,曾经服用甲钴胺治疗,但效果不佳。后来进行了神经松解术,但至今仍然足下垂和肌肉萎缩,我很焦虑,不知道还有什么办法可以医治。我想询问医生需要进行什么理疗,希望能得到专业的建议。

  • 我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者,最近我发现自己左肋下面长了一些痘痘,并且感到刺痛。我有些担心,于是我选择在互联网医院进行了在线问诊。

    医生非常耐心地询问了我的症状和病史,然后给出了专业的诊断和治疗建议。医生告诉我这可能是带状疱疹,建议我口服阿昔洛韦,并嘱咐我注意饮食,不要吃辛辣的食物。由于我还有糖尿病,医生也特别提醒我关于阿昔洛韦的用法和注意事项。此外,医生还为我开具了详细的处方,并提供了便捷复诊的服务。

    在整个问诊过程中,医生非常细心和专业,让我感到很安心。我对这次在线问诊非常满意,觉得自己得到了及时的帮助和支持。

  • 我是一位患有腰背痛和颈椎痛的患者,最近由于这些症状困扰着我,我决定选择在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。经过简单的描述后,医生建议我进行进一步的检查,并给出了针对性的治疗方案。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状和病史,并给予了详细的解释和建议。我感受到了医生的专业和细心,让我对治疗的效果充满信心。

    最后,医生为我开具了适当的药物处方,并提醒我按时服药,同时也告诉我需要注意的事项。通过这次线上问诊,我感受到了医生的关怀和专业,让我对互联网医院的诊疗服务有了更深的理解和信任。

  • 我正在互联网医院进行线上问诊,医生很忙,不过我还是耐心等待着。终于,医生回复了我的消息,我向医生描述了我的症状,他很耐心地询问了我的情况,经过详细的沟通,医生给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我梨状肌综合征可能导致的症状以及康复方法,还提醒我要注意休息和避免剧烈活动。我对医生的专业知识和耐心沟通感到非常满意,我决定按照医生的建议去当地医院做理疗,希望能早日康复。

    在这次线上问诊中,我感受到了医生的专业和细心,他的建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我对康复充满了信心。

  • 我常有点气喘胸闷,出汗多,自己觉得湿气重,加上我工作久坐憋尿关系,未婚未育有点溢尿,外阴常有泛红潮湿。

    我开始注意到这些症状大概是三四月份,当时体重是49公斤。我感觉自己的脾胃可能有湿热盛的情况,因为我的大便并不太成型,而且经常出现湿热症状,比如出汗多。

    在问诊中,医生建议我服用龙胆泻肝口服液,避免久坐,每天晚上用温水清洗,饮食忌辛辣食物。医生还为我开了苦参洗剂,并建议我改善生活方式,调理一下。

    医生还告诉我,我可以内裤让他看下,然后给出相应的治疗建议。医生非常耐心地解答了我的问题,并给予了专业的建议和治疗方案。

    在问诊结束后,医生表示希望我的建议能够帮助到我,非常感谢我对他的信任,并祝我生活愉快。

  • 我是一名在北京怀柔区的患者,最近在线上问诊了一位中医康复科的医生,想咨询关于减肥的事情。医生非常耐心地询问了我的身高体重情况,了解到我身高183厘米,体重241斤,平时工作繁忙,容易感到疲乏和累。医生通过我的描述和舌苔照片判断出我属于脾虚湿盛型,需要补气调理。他建议我服用参苓白术丸和补中益气丸,每天坚持服用4周,效果会逐渐显现。

    在交流过程中,医生非常细心地解答我的问题,提供了专业的建议和治疗方案。虽然由于一些技术问题,无法在线开药,但医生还是推荐了合适的中成药给我,让我感到十分感激。

    最后,我决定按照医生的建议开始调理身体,期待在未来能够减轻体重,改善健康状况。感谢这位医生的耐心和专业,让我对在线问诊有了更深的理解和信任。

  • 我最近两年来一直睡眠不好,记忆力也减退了,有时候跟别人交流答非所问,常常别人刚给我说的话过会就忘了!我开始担心是不是得了抑郁症,因为去年开始就一直感觉疲惫不想动,睡眠也很不好。所以我决定进行线上问诊,希望能得到一些专业的建议。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的症状,询问了我是否出汗多、是否容易烦躁、是否入睡困难、是否容易醒后难以再睡、口干口苦、是否有心慌气短、是否两腿无力等等。最后,医生根据我的描述和症状,给出了专业的诊断,发现我可能存在心肌缺血的情况。

    医生还要求我拍张舌苔照片,并在结束问诊后提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的细心和专业给了我很大的安慰,也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    总的来说,通过互联网医院线上问诊,我得到了专业的诊断和建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识,同时也让我对未来的治疗充满了信心。

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