南宁市第六人民医院

中医康复科

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中医康复科科普文章
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    年轻人已成为噪声性耳聋高风险人群,其原因是听觉长期受噪声影响而发生缓慢、进行性的感音神经性耳聋,早期为听觉疲劳,离开噪声环境后可逐渐恢复,拖久了则难以恢复,导致不可逆的神经病理损害或终身失聪。以下几点可有效保护听力:

    1.少去噪音场所。尽量少去体育赛场、多功能影院等噪音巨大的场所。如无法避免,应适时找安静区域休息。

    2.正确使用耳塞。在噪音较大的场所,最好使用耳塞,可将噪音降低5~45分贝。

    3.合理使用音频设备。最好使用降噪耳机,超过一臂距离无法听清他人说话,说明声音太大。建议每天听音频别超过半小时。

  • 治疗甲亢有什么饮食和生活习惯方面需要注意的事情主要包括均衡饮食、避免摄入过多的碘元素,其次需控制压力、作息规律。

    1.饮食方面:首先需要避免摄入过多的碘,如海带、虾、蟹、海鱼等高碘食物。因为碘摄入量过高可能会刺激甲状腺功能,加重甲亢症状。其次,增加抗氧化剂摄入,摄入富含维生素C和维生素E等抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等。这些物质能够帮助减少自由基对身体的损害。此外,保持适宜的能量摄入,因为甲亢可导致代谢率增加,患者可能需要增加热量的摄入,但仍应保持合理的饮食平衡。保持充足的水分摄入:合理喝水有助于维持水电解负衡和体温调节。

    2.生活习惯方面:首先要注意控制压力,应尽量减少工作和生活上的压力,通过休息、放松和适当的运动来缓解压力。其次,保持良好的睡眠质量和规律的作息时间,避免过度劳累。同时避免过度暴露于寒冷或过热环境,极端温度可能对甲亢患者产生不良影响。

    一旦出现甲亢,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 人的脑细胞有140亿~150亿个,40岁后每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时减少1/10左右。研究显示,大脑在某个年龄节点会发生“断崖式”衰老,中年(寿命的后1/3)和后1/10是两个重要的大脑衰老转变节点。如果按照80岁为预期平均寿命来计算,也就是54岁开始出现大脑衰老,72岁大脑加速衰老。但有不少七八十岁的老人还体力充沛、思维敏捷,说明大脑功能衰老是可以延缓、推迟的。

  • 腰椎滑脱诊断,如果光是查体症状有腰痛,甚至伴有下肢放射痛,都有可能是腰椎滑脱造成。医生查体时可以做检查,有的滑脱明显的,医生在查体会发现,后背上一按压有个阶梯感。对于腰椎滑脱,影像学检查最常见的是 DR,就是 X光片就可以检测出,腰椎是否出现滑脱。X 光片一般也可以检测出,伴不伴随有峡部裂,这时要拍个45度的斜位片,看看狗脖子是不是断了,X 方面检查有优势。可以做动力位片,也就是过伸过曲位,可以做这个片子。

  • 泌尿系统疾病,是一种常见多发性的疾病,常给人带来各种痛苦及不便,但是因为发病位置有些私密,好多患者往往选择隐瞒病情或者拖延病情,导致病情加重,反复,使患者苦不堪言。那么,在我们广大患者面对泌尿系统疾病时,应该需要知道哪几方面呢?下面,就让我详细的告知给大家。

    泌尿系统疾病,顾名思义,是泌尿系统的某个或者多个方面出现了问题,想要解决这些问题,就需要找到病因,针对病因去做治疗,这样疗效才会更好,早日解决痛苦,恢复健康,迎接美好生活。

    抛开那些世俗的观点。认为泌尿系的疾病,是脏,不洁,不可告人的丑事,恰恰相反,泌尿系统是神圣的,是人不可缺少的一部分,我们体液循环的各种废物,都要依靠泌尿系统来代谢出体内,保持机体内环境的正常运行。

    所以,当你发现或者怀疑自己患有泌尿系统疾病的时候,大胆的说出来,昂首挺胸的去医院泌尿外科就诊,早发,现早治疗,让泌尿系统重回健康,让你的私处不再痛苦,让你的生活更加幸福,更好的去享受生活,走向明天!

     

  • 踝关节翻修中需要注意些什么呢?

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    腹泻怎么办?不管是大人还是孩子,难免有一些拉肚子的情况,那么拉肚子应该怎么办呢?对于急性泄泻的患者,可以要吃一些流质或者半流质的饮食,可以吃一些粥、软面条、汤等等,忌食辛辣食物,肥甘厚味,荤腥油腻的食物。一些对牛奶、面筋等不耐受的患者,应该禁食牛奶和面筋类。如果腹泻次数较多,耗伤胃气可以给一些淡盐水、饭汤、米粥,营养来营养胃气。若是虚寒腹泻可以煮一些淡姜汤饮用,来振奋脾阳,调和胃气。对于慢性泄泻的患者,如果是由脾虚失于运化引起,可多吃一些对消化吸收帮助的食物,如山楂、山药、莲子、芡实、扁豆等,古方中有一剂参苓白术散,治疗脾虚泄泻,方中大部分药味为健脾运化的食物,也可服用。此外,避免进食生冷不洁和难消化和润肠通便之品。
    科普内容仅供参考,需要时请及时就医。

  • #6月必知健康知识 #中医谢培凤

  • 维生素E软胶囊可以用来做面膜,维生素E软胶囊,脂溶性的维生素一般饭后吃,做面膜也可以直接涂脸上是可以的,对皮肤确实是有一定帮助,抗氧化剂。

  • 全网在线寻找痛风患者99名

  • 昨天我来到了互联网医院进行了线上问诊,通过文字和语音沟通,医生非常耐心地听取了我的主诉和病情描述,给予了专业的建议和治疗方案。

    在问诊过程中,医生要求我提供了详细的病情描述,并给出了针对性的指导,让我感到非常的贴心和专业。

    最终,医生为我开出了合适的处方,让我对线上问诊有了全新的认识和体验。

  • 在一个普通的周末下午,我坐在家里思考着母亲的康复问题。15年前,母亲因高血压引发的脑出血,导致右半身瘫痪,自那以后,她一直在家进行康复训练,却始终无法解决胳膊抬不起来、腿无法动等问题。

    我决定尝试在线问诊,找到了一位中医康复科的医生。医生耐心倾听了我的描述,详细问询了母亲的病史和症状,并给出了针对性的康复方案。医生建议配合手法治疗、口服药物以及针灸治疗,每天坚持进行康复训练。

    我对医生的专业建议感到满意,决定带母亲前往综合医院的康复科就诊。在医生的指导下,母亲进行了一系列治疗,包括肉毒素注射等。虽然康复过程需要一定时间,但我对母亲的康复充满信心。

  • 在最近的在线问诊中,我向医生咨询了关于颈椎椎体不稳和轻微突出的问题。通过文字描述和照片展示,医生给出了专业的建议和治疗方案。我感到非常满意和放心,因为医生不仅耐心倾听我的描述,还给予了恰当的治疗建议。医生的专业素养和细心态度让我对在线问诊有了更深的认识和信任。

    在问诊过程中,医生通过分析我的症状和照片,给出了合理的诊断和治疗方案。我对医生的专业知识和耐心沟通感到非常满意,这种便捷的在线问诊方式让我感到非常方便和舒适。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效的控制和改善。

  • 我最近两年来一直睡眠不好,记忆力也减退了,有时候跟别人交流答非所问,常常别人刚给我说的话过会就忘了!我开始担心是不是得了抑郁症,因为去年开始就一直感觉疲惫不想动,睡眠也很不好。所以我决定进行线上问诊,希望能得到一些专业的建议。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的症状,询问了我是否出汗多、是否容易烦躁、是否入睡困难、是否容易醒后难以再睡、口干口苦、是否有心慌气短、是否两腿无力等等。最后,医生根据我的描述和症状,给出了专业的诊断,发现我可能存在心肌缺血的情况。

    医生还要求我拍张舌苔照片,并在结束问诊后提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的细心和专业给了我很大的安慰,也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    总的来说,通过互联网医院线上问诊,我得到了专业的诊断和建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识,同时也让我对未来的治疗充满了信心。

  • 我18年初出院后,一直在家中进行康复治疗,但手部始终无法活动,脚部虽能行走但仍有些不便。最近我在***互联网医院进行了一次线上问诊,医生详细了解了我的病情并给出了专业的建议。

    医生提醒我需要进行正规的康复治疗,包括抗痉挛手法、步态训练、站立训练和作业治疗等,以改善我的症状并提高生活质量。医生还告诉我,要想恢复手部功能可能需要很长时间,半年以上才有可能见到明显效果。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了正确的治疗方向。感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对康复治疗充满了信心。

  • 最近,我常常感到气喘胸闷,出汗较多,自己觉得湿气重,可能是因为我工作久坐,憋尿的关系。另外,我未婚未育,有点溢尿的情况。外阴经常泛红潮湿。我感到很困扰,于是决定通过互联网医院进行在线问诊。

    在与医生的交流中,我向医生描述了我的症状,包括气喘胸闷、多汗、湿气重、久坐憋尿、溢尿、外阴泛红潮湿等情况。医生非常耐心地询问了我的病情细节,并给出了专业的建议。

    医生建议我注意工作中的姿势,避免久坐憋尿,多活动,适当锻炼,避免吃辛辣刺激食物,保持外阴清洁干燥,使用合适的内裤,并给了我一些中药调理的方法。通过医生的指导,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了如何进行调理。

  • 晚上好,医生已接诊,询问详细病情,患者描述左腿膝盖内侧疼痛,无骨折,身体健康。医生耐心询问病史和症状,建议患者做核磁共振检查以明确诊断。患者表示明天将前往医院进行检查。医生提醒患者在确定诊断后再进行治疗,患者表示理解并接受医生建议。

    医生专业、耐心的态度给患者留下了深刻印象,患者对医生的建议表示满意,并愿意在问诊记录中发起复诊。医生在结束问诊时再次提醒患者,医生的回复仅为建议,如需诊疗请前往医院就诊。

  • 在某个晴朗的下午,我带着妈妈来到了一家知名的互联网医院进行线上问诊。妈妈52周岁,在2021年11月初曾因中风住院,经过中医院的治疗和康复训练,现在虽然可以慢慢走路,大脑醒目,口齿清晰,但仍然存在着一些后遗症。

    妈妈描述着自己口腔和舌头的麻木感,手脚的麻痹和笨重,以及肩膀紧绷的状况。我陪伴在一旁,看着医生细心地询问妈妈的症状,给予专业的建议和治疗方案。

    医生耐心地解释着妈妈需要关注的血压、血糖情况,并根据妈妈的病情推荐了豨莶通栓胶囊作为治疗方案。同时,医生提醒妈妈要注意控制血压,坚持锻炼,避免过度劳累。

    经过一番交流和诊疗,我们领到了医生开具的处方,准备前往药房取药。医生的专业和耐心让我对互联网医院的治疗效果充满信心,我相信在医生的指导下,妈妈一定能够早日康复。

  • 在这个医学发达的时代,越来越多的人选择了线上问诊,以方便快捷地获取专业医疗建议。就在不久前,一个患有右脑先天性脑血管畸形、继发性癫痫的患者通过互联网医院进行了咨询。

    患者服用癫痫药物已有两年,虽然能减轻癫痫症状,但并不能根治疾病。近期出现了左半身偏瘫、走路不稳、手脚无力等症状,令患者倍感焦虑。

    经过详细的咨询和检查,医生给出了专业建议,并推荐了适当的康复治疗方案。患者感到非常感激,同时也意识到了健康的重要性。

    通过互联网医院,患者不仅获得了及时的医疗帮助,还体会到了医生的耐心和专业。医生的品质和专业能力让患者感到无比安心和信任。

  • 患者于9月2号清早起床发现手部不舒服,前往当地医院检查,确诊为轻微脑梗。经治疗无明显改善,左手无法动弹。在无法前往医院康复科的情况下,医生建议在家进行中医针灸、物理因子和康复训练,早期介入康复对功能恢复至关重要。患者感谢医生的建议,决定在家积极配合康复计划。

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