第九式 青龙探爪势。此势先左势后右势为 1 次，连作 3 次。动作要领：⑴作龙爪手时，五指要伸直分开，拇指、示指、中指、环指、小指内收，中指略高于其他四指，劳宫穴不打开，内收于爪心。⑵探爪时，身体要随之前倾，感受到从腿部到“爪”指尖经络的拉伸。⑶握固后手在腰间章门穴稍停片刻。

第十式 饿虎扑食势。此势先左势作 3 次，后右势为 3 次。动作要领：⑴扑食前，要用躯干的涌动带动双手前扑绕环。⑵弓步腿时，注意保持身体的平衡。⑶抬头瞪目时，力达指尖，腰背部形成反弓形。

第十一式 打躬势。此势连续做 3 次。动作要领：⑴在鸣天鼓时要求顶平项直，这样人体的经络及肾气可以得到调理，督脉得到梳通。⑵向下打躬的时候，百会穴尽量向前前倾，后背尽量伸直牵拉督脉。⑶身体前屈时，脊柱从腰自逐节向下屈曲如钩，最后用头部尽量贴近腿，起身时，尾椎逐节伸展上拔。

把住病从口关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。

慎重服药：

• 阿斯匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛，强的松等药物，可直接损伤胃粘膜，破坏胃粘膜屏障，或刺激胃酸。
• 长期服用中药(如过用苦寒或辛温燥热之剂及有毒药品)能引起胃粘膜损害，均能导致胃病。
• 因此，应尽量不用或少用损害胃粘膜的刺激性药物，若病情需要长期服用刺激性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的刺激作用，并同时服用胃粘膜保护剂。

保持心情舒畅：

• 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，形成消化性胃溃疡。

避免过度疲劳：

• 无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使胃黏膜受到损害。

喝点红茶：

• 茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。而红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少，同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。

红茶冲泡和饮用方式很简便。可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶冲泡时间差异很大，如果叶片较嫩，不宜长时间浸泡，讲究快进快出。

将茶叶放入套杯的内胆中，然后将 80℃左右的热水冲入杯内，冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。茶汤的浓淡主要靠茶叶用量和放水量来调节，通常 3~5 克茶叶即可，茶和水的比例为 1: 50。

在我们日常生活中，一些人发现自己生殖器或肛门附近长了小丘疹时，起初不会在意，可能以为是什么痘痘，没有放在心上。但过了一段时间后发现这些丘疹逐渐增大增多，进而形成了典型的菜花状、鸡冠状或乳头状的增生物，就想到要去医院检查。结果查出来是性病尖锐湿疣，并且自己的另一半也被感染发病。因此，不管是什么疾病，发现异常还是要及早就医。

在尖锐湿疣的患者群体中，有一部分人可能发现疾病时不会选择去医院治疗，而是到一些药房或药店，或者是网上药房买药，然后自己在家用。这些药物大多数是比较常见的，比如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏、干扰素凝胶等等。如果说患者病情不严重，感染病毒和局部症状都比较局限的话，可能用药以后疣体也会慢慢地就脱落，有的人也许就好了。但大多数患者病情是比较严重的，可能经过一段时间自己在家处理，疣体并未脱落，甚至越长越多。这就耽误了治疗。

对于尖锐湿疣的治疗，药膏当然是可以用的。但必须要在正规医院皮肤科医生的指导下进行选择和使用。另外，很多药膏或药物是需要配合其他治疗方法同时进行才比较有效果，单独使用疗效并不显着。比如，有的人做完激光治疗后，可能主治医生会开一些干扰素进行局部涂抹，也可能开一些提高免疫力的其他药物。由于尖锐湿疣的复发率普遍比较高，因此我们建议广大患者确诊后不要盲目就医，要更多参考一些治好患者的案例，汲取他人治疗经验，帮助自己正确用药和及早康复。

前列腺癌目前已经超过膀胱癌成为男性泌尿生殖系统第一高发的恶性肿瘤。亚洲前列腺癌发病率和死亡率远低于欧美国家，但近年来呈明显上升趋势，城市发病率高于农村。

目前认为前列腺癌发病的危险因素主要是种族、年龄、遗传因素、雄激素及雌激素水平紊乱、炎症、肥胖、高动物脂肪饮食等。

目前推荐年龄大于 50 岁、45 岁以上且有前列腺癌家族史、携带 BRCA2 基因突变的 40 岁以上男性进行前列腺特异性肿瘤抗原（psa）的筛查。目前认为 psa＞4ng/ ml 就需要警惕前列腺癌可能，＞10ng/ml 患前列腺癌可能性就很大了，＞20ng/ml 就需要考虑存在转移了。

基于初次结果

建议 40 岁以前 psa＞1ng/ml 的男性每 2 年复查一次。

建议 60 岁以前 psa＞2ng/ml 的男性每 2 年复查一次。

流感，因其传染性强，被列为国家丙类传染病，患流感的患者是要隔离治疗的，以免引起扩散。

病情轻、一般情况好的病人可以在家隔离治疗，家中治疗期间，要注意室内通风，每天通风 2 次，每次不少于 20 分钟，可以用含氯消毒剂，如 84 消毒液拖地，擦拭物体表面，护理人员戴医用外科口罩，多喝温开水，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以粥、烂面条这些软饭为主，勿吃生冷油炸油腻不好消化的食物，饭后淡盐水漱口。不爱喝水的小宝宝可以用板蓝根、果味维生素 C 泡水、自治冰糖梨水等鼓励孩子多喝水。

每天保持比正常睡眠时间多 3-5 小时的睡眠。适当室内散步。

叶酸过敏可能会引起皮肤症状、呼吸道症状、消化系统症状、全身过敏反应等，出现过敏症状时应及时就诊。

• 皮肤症状：过敏反应可能导致皮肤症状，如皮疹、红斑、瘙痒、局部肿胀或荨麻疹等。有些患者可能还会出现皮肤发痒或烧灼感。
• 呼吸道症状：叶酸过敏可能导致呼吸道症状，包括喘息、气促、喉咙紧闭感、喉咙肿胀或喉咙痛等。严重的过敏反应可能导致气道阻塞。
• 消化系统症状：过敏反应还可能引起消化系统症状，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻或食欲不振等。
• 全身过敏反应：在严重的过敏反应中，可能会出现全身症状，如头晕、心悸、血压下降、心律失常或昏厥等。如果吃叶酸后出现上述过敏症状，建议立即停止使用叶酸补充剂，并咨询医生进行评估和确诊。若出现严重的过敏反应，例如呼吸困难或面部肿胀，应立即就医，医生会根据患者的情况采取针对性治疗。

颈椎病是一种由于颈部受寒、外伤、劳损、老化及代谢紊乱等因素所导致的颈椎生理曲度改变和椎间盘、椎间关节、椎体、韧带等组织退行性改变。

对于这部分患者来说，尤其需要注意饮食结构，偏食、饮食不当都会导致肌肉、神经营养障碍及骨质疏松，加速椎体退变。此时，应嘱咐患者多食用高蛋白、高热量，含钙质丰富的食物。此外，富含维生素 C 的食品对预防颈椎病的进一步发展也具有重要意义。

医护人员在对患者及其家属进行饮食教育时，应当考虑到患者的文化层次参差不齐，住院时长长短不一，此时应当针对患者的个体差异，采用“一对一”的教育方法，将科普知识准确的传授给每一个患者。针对患者共同存在的健康问题，可以根据年龄，采取有计划、有目的的分批教育，使患者更容易接受健康知识。

肝经湿热若治疗不及时，可发展成肝胆湿热或肝阴虚证，影响身体健康。

肝经湿热指的是由于饮食失调、外感湿热等因素导致湿热之邪郁积在肝经，患者常表现为胁肋疼痛、口苦、小便短赤、舌红、苔黄腻等症状。

若未及时进行治疗，导致湿热邪气波及到胆，可导致肝胆湿热，加重病情。若病情长时间未缓解，损伤阴分，可导致肝阴虚证，而导致眩晕、眼睛干涩等症状。因此肝经湿热的患者在生活中应清淡饮食，并在医生的指导下，选择合适的药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸等，以免贻误病情。

儿童发烧咳嗽肚子疼可能和感冒后饮食不当或胃肠型感冒等有关。

1.感冒后饮食不当：上呼吸道感染通常和病毒以及细菌等入侵有关，可出现咳嗽、发热等症状，胃肠道功能也会受到影响。如果这种情况下饮食不当，吃了生冷、油腻、辛辣的食物，就可能会加重胃肠道负担，从而出现肚子疼的现象。

2.胃肠型感冒：胃肠型感冒一般是指感冒同时伴有胃肠功能紊乱。这种情况下病原体会同时感染孩子的呼吸道以及消化道，除了会有发热咳嗽等呼吸道症状，通常还会有肚子疼痛、腹泻以及恶心、呕吐等胃肠道表现。

儿童发热咳嗽肚子疼建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱采用针对性的治疗方案，以免延误病情。

扁桃体上长了肉瘤，可能是扁桃体囊肿、息肉、肿瘤，影响一般有导致局部不适、引起癌变、发生扩散等。

• 扁桃体囊肿：是一种良性病变，单纯小囊肿影响不大。当囊肿比较大时，可导致局部异物感，甚至可能会引起吞咽困难，需要采取局部穿刺处理。
• 扁桃体息肉：可能是扁桃体炎、异常增生等引起的，体积较小时影响不大，体积较大，可能会导致咽部异物感、吞咽困难，且有一定癌变可能性。
• 扁桃体肿瘤：良性肿瘤大多影响不大，主要会引起异物感。恶性肿瘤若不及时采取治疗，肿瘤体积会增大，且可能会发生扩散。若发现扁桃体上有肉瘤，建议及时前往医院就诊，及早进行正规治疗。

我最近在网上看到了一个关于健康咨询的平台，叫做***互联网医院。我有一些身体上的不适，比如遗精、滑精、早泄、睡前尿多和手脚发凉，感觉很不舒服，所以我决定在***互联网医院上进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状和身体情况，并给予了专业的建议。医生助理也很负责地提醒我问诊的时间，并且非常感谢我对医生的配合。

医生在问诊过程中给予了我一些关于舌苔情况和梦遗情况的建议，并且赠送了追问包，让我在服务结束后还能继续追问5次。虽然在处理线下患者的时候出现了一些耽搁，但医生还是很耐心地解答了我的问题。

最后，医生给予了我一些药物建议，并告知我已用完所有沟通机会，本次问诊结束。我对***互联网医院的线上问诊体验非常满意，感谢医生的耐心和专业，让我对自己的身体状况更加了解，也更加信任医生的建议。

我是一位患有阳痿早泄手淫的患者，最近在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的病史和症状，并给出了专业的建议和治疗方案。

医生首先提醒了我一些注意事项，然后详细询问了我的病情。他询问了病情持续的时间，并询问了以前是否有类似的情况。我诚实地回答了医生的问题，并且感觉到医生非常关心我的情况。

医生耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的解释和建议。他建议我可以尝试中药或者蜂针进行治疗，并且告诉我需要补养一段时间。医生还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。

我还给医生发送了之前的检查报告，医生详细地查看后给出了具体的处方，然后我通过互联网医院一键预约了药品。医生还提醒我可以回来找他面诊，让我感到非常温暖。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我足够的关注和建议。我对这家互联网医院的服务非常满意，以后有需要还会继续寻求他们的帮助。

我最近在网上找到了一家互联网医院，通过在线问诊的方式，向专业医生咨询了一些关于性生活的问题。在和医生的交流中，我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。

医生首先向我询问了我的病情描述和病史，然后对我的病情进行了详细的了解和分析。在沟通过程中，医生用友善的语言，耐心地倾听我的主诉，并给予了我专业的建议和支持。

最终，医生给我出具了详细的治疗方案和用药建议，让我对我的病情有了更清晰的认识，并且我对医生的专业能力和人性化关怀深表感谢。

我最近因为早泄的问题咨询了京东互联网医院的中医外科医生，医生助理告诉我可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，然后问诊已经开始了，持续了2天。

我跟医生打招呼后，医生询问了我的不舒服情况，我说明了早泄的情况。医生询问了我的年龄和持续时间，然后关心地询问了我的生活习惯和工作情况。

医生还询问了我的睡眠和饮食情况，然后让我展示了舌头。医生根据我的症状判断出我可能是肾气不足，然后给我开了2周的中药。在结束问诊前，医生还告诉我一些注意事项和运动建议。

整个问诊过程非常细致和专业，医生对我的症状进行了全面的了解，给我制定了个性化的治疗方案，让我感到非常满意。

禁食辛辣刺激食物，医生还建议我慢跑或者快步走锻炼心肺功能，深蹲会有一定效果。我对这些建议非常满意，觉得医生非常细心和负责。

问诊结束后，我感到非常满意，对医生的治疗方案也非常有信心。

服务已结束，我对这次问诊非常满意，感谢京东互联网医院给我提供了这样一次专业的线上问诊服务。

我最近一直感觉遗精、滑精、早泄，睡前尿多，手脚发凉，这些问题困扰着我，我决定通过线上问诊来求医生的帮助。

经过一番沟通，医生助理提醒我医生可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合，这让我对医院的专业度有了更高的期望。

问诊开始后，医生询问了我的情况并告知本次问诊可持续2天。医生对我的情况进行了详细的了解，询问了我的体验，这让我感到医生对我的情况非常关注。

在问诊过程中，医生一直在耐心地询问我的情况，并且详细地解答了我的疑问，让我感到很温暖和安心。

虽然在问诊过程中出现了一些小插曲，但医生都很及时地处理了，并且还送给了我几次咨询机会，让我感到医生对我的关心和贴心。

在问诊的过程中，医生对我的病情进行了全面的评估，并且给出了合适的治疗建议，这让我对医生的专业程度充满了信心。

最后，医生赠送了我追问包，让我在服务结束后还可以继续追问5次，这让我感到非常贴心和负责。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，让我对医院的服务质量充满了信心。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生助理可能会辅助医生了解病情，方便医生更快的给诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生说：“您好，方便把病情描述一下吗？哪里不舒服？多久了？吃了什么药？效果怎么样？有做什么检查没？以前有什么基础疾病没有？”患者回答说：“以前有手淫习惯，一次有5分钟，现在是一星期一次，就是勃起比较慢，时间稍微短了一些。”医生询问：“有硬度不够，充血不足，想硬的时候反应慢，硬的慢，严重早泄，手脚出汗。”患者回答说：“玻起的慢，硬度也越来越不好，充血不足，有时候白白的，没有血色，手脚出汗。”医生继续询问：“吃过一些汇仁，六味，和桂附。”患者说：“没有，可以说效果不大。”医生再问：“平时胃口怎样？偏怕冷还是怕热？有没有容易出汗？大小便怎样？舌淡苔白边有齿痕？”患者回答说：“便秘，肚子已着凉，就痛，然后拉肚子。舌淡苔白边有齿痕。有口干口苦的情况，手脚出汗严重，有时候有乏力嗜睡的情况。”医生结合患者的病情，建议使用药物来调理，询问患者是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否在备孕期、妊娠期或哺乳期，以及需要颗粒剂还是汤剂。

根据医生的指导，患者选择了颗粒剂，服务已结束，问诊也已结束。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生很有耐心，细心地询问了我的病情。医生说我可能是脾虚湿盛阴虚火旺，早泄心火旺盛的问题。医生建议我要注意调理身体，饮食上要清淡一些，多吃些水果蔬菜，少吃辛辣食品。此外，医生还给我开了一些中成药，希望可以调理我的身体。整个问诊过程很顺利，医生非常专业，让我对线上问诊有了更多的信心。

医生的细心和耐心让我感到很温暖，他对我的病情进行了全面的了解，给出了很好的建议。我对医生的专业素养和人性化服务印象深刻。

在这次问诊中，我深刻感受到了医生的专业和用心。他不仅给予了我专业的诊疗建议，还让我感受到了医生对患者的关怀和负责。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生助理帮助医生更快地了解了我的病情，让我感到很方便。问诊已经开始，持续了2天。医生非常友善地询问我的病情，让我感到很舒服。我向医生描述了我的症状，他耐心地给予了建议和指导，并没有出现任何不好的情况。我感到很放心和满意。在问诊结束后，我对医生的专业素养和细心关怀留下了深刻的印象。

我在网上搜索了很多关于性冷淡的信息，结果都让我更加困惑和苦恼。最终，我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够找到一些解决方法。

在问诊开始时，医生首先向我介绍了医生助理的作用，并很友善地问候了我。我向医生咨询了我的问题，他很耐心地倾听了我的主诉，并提出了一些建议，让我感到很温暖。

在问诊的过程中，医生一直很细心地询问我的情况，给我提供了专业的诊疗建议。他还建议我去线下医院心理科看看心理医生，让我感到很放心。

虽然最终没有得到完全解决的办法，但我还是感谢医生的耐心和细心，让我感受到了医生的专业和关怀。

虽然问题依然存在，但我会继续寻求医生的建议和帮助，希望能够尽快找到解决的办法。

我在家里不小心烫伤了胳膊，皮肤都烫掉了，心里有点慌，不知道该怎么办。我赶紧上网搜索了一下烫伤的处理方法，看到了互联网医院的问诊服务，于是我决定试一试。

我打开了互联网医院的平台，填写了我的主诉，医生很快就接诊了。我跟医生描述了我的情况，医生很耐心地询问了一些细节，并建议我去医院看一下，以免感染。医生还很详细地介绍了烫伤的处理方法，让我觉得很放心。

在医生的建议下，我决定去医院检查一下，避免出现意外情况。感谢互联网医院的医生，他们的专业建议让我更加清楚应该怎么处理烫伤的情况。

通过这次在线问诊，我深切感受到了医生的专业素养和耐心，同时也感受到了互联网医院的便利和高效。