在家里的情况下，有很简单的两个方式可以判断血氧情况。大家前段时间在网上也很火的，现在被炒断货的血氧监测仪，一般正常人的情况下，血氧基本上应该在97-98，也就是100左右，最低最低不要低于95，就是血中氧气的含量。如果是重症的病人，一般的判断指标，就是在家里静息的状态下，没有吸氧的状态下，血氧饱和度在93以下，这种要到医院来就诊，这说明血中氧气的含量不足了。另外一个是平时的呼吸并没有很促的，我们有时候看到有些人呼吸特别的急促，那就数在安静的状态下，一般正常人的呼吸次数是不应该超过24次，一般来说是20次以内。但是有一些重症的病人，安静状态下呼吸频次就会很快，一分钟超过30次以上，呼吸特别特别的急促，也是提示了重症。如果在家里发现有这两种情况之一，都要到医院马上就诊。

胰腺炎在恢复期时适合吃哪种水果，要看看体质。此时可以伸舌头照照镜子，如果是薄白苔，中间舌体是淡红的，就是脾虚还夹点湿气在这地方，所以这种情况下寒凉的水果，比如西瓜、哈密瓜或者橙子、柚子这类的水果，先不要吃。还有比较难消化的比较甜的水果，比如樱桃、香蕉等水果。但可以吃梨子、苹果等大众化的水果比较适合。如果舌体伸出来比较红，这种情况下需要清热，清热可以吃草莓、香梨等比较合适。如果是湿气比较重，舌苔比较白、比较厚的，这种情况下时令的很多水果，像释迦、提子虽然是好入口，但是太甜了，容易惹湿的水果不要吃。

腹膜假黏液瘤，是一个以不断的分泌胶胨黏一样腹水为特征的疾病，90%都是来源于阑尾。黏液瘤是小众的疾病，也是罕见病，它的发病率非常罕见、非常低，所以导致很多基层医院不知道该病。该病最终的特点就是在阑尾分泌黏液，破了浆膜之后，不断在腹腔里面的黏液再分布。包括右半结肠、肝脏周围还有盆腔、结肠旁沟、小肠系膜等等，整个腹腔里面只要有生长空间，它都会去生长。其最大的特点，一般不发生远处转移，腹胀、腹痛往往不容易认为是腹膜黏液瘤。

脖子反弓需要进行训练治疗。反弓的原因可能是老是低头，反弓指的是脖子痉挛到已经拉不过去的地步。脖子反弓需要把脖子反过来可以按照以下的方法：第一，改掉原来的习惯。第二，需要进行脖子训练，脖子训练分为缩脖子训练和手放，背后对抗尽量地往后仰，手往前抬的训练。第三，进行运动，可以打球，有条件的人去游泳。第四，晚上睡觉的时候要把枕头放低。

关于21岁一直有单边肩膀的翼状肩胛应该如何修复的问题，首先翼状肩胛指的是和大鸟、大雁一样，肩胛骨是凸起来的，大部分情况下凸起来的原因都是身材太瘦造成的。 如果21岁只有一边肩膀有翼状肩胛，很大原因是前锯肌出现了问题，这种情况下想要修复是非常困难的，目前也没有什么有效的修复手术。唯一的办法就是吃壮一点，身材壮一点肌力就会好一些，能够把肩胛骨压下去一点点，但是要是完全好是比较困难的。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

一旦怀疑高度近视，需要到医院做进一步的检查。这些检查包括：

一、一般的眼科检查，包括远视力、近视力、眼压、裂隙灯，还有散瞳眼底灯等；再确定是否有一些其他影响视力的因素存在，比如有没有晶状体的浑浊引起的近视；再有就是角膜的情况，有没有因为角膜因素影响屈光状态。

二、验光。验光包括散瞳验光和不散瞳验光。对于年轻人来讲，要进行散瞳眼光，这种眼光检查出来的度数才更加准确。确定屈光度数是为更好的确定近视的度数，是不是大于600度，也确定是不是患有高度近视。如果高度近视，检查的时候出现眼底的变化，可能还需要进一步的眼科检查，包括眼底的血管造影，还有眼轴角膜地形图检查等，这些都是非常必要的。

滑膜炎光抽水不能痊愈。滑膜炎就是产生积液，但还要判断滑膜炎是什么病导致的，滑膜炎可以是单纯性的滑膜炎，也可以是其他疾病的一种关节内的表现，比如类风湿会导致滑膜炎，痛风也可以导致滑膜炎，强直性脊柱炎也可以导致滑膜炎。所以要弄清楚背后的疾病是什么，然后对应治疗。

术后大体相片

阳了之后喉咙痛可以含含片也可以买草药煮来喝。喉咙痛有很多的含片药物，自己家里也可以煮清热的药物，不一定要去挤队买网上网红的药物。其实夏菇草车前草都是清火的，喝了也能缓解喉咙痛，在中药房随时都可以买的到。