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  • 过敏性鼻炎会传染吗?#北京同仁中医科杨红

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    点击关注→ 燕郊昏迷促醒中心 2023-08-31 发表于河北
    燕郊昏迷促醒中心
    中心成立于2016年,正规二级甲等医院科室,何江弘教授定期特聘坐诊,目前已收治病例220余人,先后被环球时报、北京青年报等数家媒体报道,为北京天坛医院等多家知名医院、重点实验室合作单位……
    生活越来越好
     
    大家也越来越注重健康、注重养生
     
    然而
     
    有些看似健康的生活方式
     
    其实对身体的危害却是非常大的
    下面这些大家常做的事情
    你以为是在养生
    其实是在养病
    这些错误的养生方法
    你中招了没
    五谷杂粮粉:
    吃出糖尿病!
    “多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行起来。
    很多人觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。
    五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。
    常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。吃多了,恰恰会增加各种疾病的发病率,尤其是糖尿病。
    天天喝粥:喝出营养失衡
     
    有的老人,因咀嚼功能不好而常年吃粥;也有少数讲究药膳的人,通过吃药粥来保养身体。
    据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差。
    长期吃粥,人体得到的总热量和营养物质,不够体内消耗,导致营养失衡。
    所以,经常吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。
     
    乱补维生素:
    吃出结石
    很多人把维生素当作万能品,每天吃几片,觉得有益身体健康。
    其实,如果身体不缺乏维生素,无论患何种病,服用维生素都是一种浪费,甚至会加重病情。
    例如,胃溃疡患者大量服用维生素C,不仅无效,还会加重对胃的刺激。
    平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品,但只有维生素缺乏者才需要补充。
    一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石,加速动脉硬化。
     
    乱补钙:
    当心高钙血症、肾结石
    补钙的观念在我国可谓深入人心,很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大把大把地吃钙片。
    钙并非补得越多越好——
    我国营养协会推荐,体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克,除了在饮食中获得外,额外补充的钙量为300~700毫克。
    过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。
    其实,健康均衡的饮食即可提供足够的钙。好的钙源包括牛奶,乳制品,豆制品,绿叶蔬菜等。
     
    辟谷养生:
    毁了肠胃
    近些年来,“辟谷养生”越来越受追捧,不吃谷物、肉、蛋等,仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐,称能“清理肠胃”。
    你以为这种“辟谷”方法真能养生?
    辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌,还有营养物质的吸收等受到影响,易引起身体代谢紊乱,会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
     
    每天8杯水:
    伤了肾!
    经常听到人说“多喝水好,每天要喝够8杯水才健康”……
    其实,人每天对水的需求大概在2000~3000毫升,也就是比喻的“8杯水”。
    但我们的三餐中,饭菜和汤也含有“水”,所以正常饮食下,每天只需要额外补充1000毫升的水就足够了,而且每一次喝水应少于300毫升。
    过量饮水会加重肾脏负担,中毒又伤肾。
    过量饮水还会导致血液中钠含量过低而引发“低钠血症”,出现昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷。
     
    趁热吃:
    吃出食道癌!
    我们国人有着“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。嘴的欲望是满足了,消化系统的负担就太重了。
    人的食道十分柔嫩,只能承受50℃~60℃的温度。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。
    如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。
    日常生活中,不要吃过烫食物,温度都尽量控制在60℃以下。
     
    每天一两万步:
    毁了膝盖!
    骨科专家指出:走路运动虽然有利于健康,但运动要掌握适当方法,一味大量走路很容易损伤腿部!
    一万步对于平时习惯运动的人来说,是相对简单的,就算提高到两万步也只是平常运动量而已。
    如果平时缺乏运动的人突然一天走上一两万步,不仅身体会吃不消,还可能造成关节、韧带、骨骼的损伤,反而会适得其反。所以,运动最好循序渐进。
     
    据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。
     
    不过,高血压患者、处于疾病恢复期的患者不宜大笑。
     
    晒太阳:补钙

    俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”。

    人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,然后被吸收入血,经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,具有防治骨质疏松的作用。

    晚上泡脚:促进血液循环

    脚是阴血的大本营,脚一冷,血液循环就会放慢,所以,这个地方就比别处容易感受到冷。

    每天睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环,改善心脏血管机能,缓解疲劳,促进睡眠。
    泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水温不要超过40℃。
     
    不过,有静脉曲张和静脉血栓、糖尿病、严重心脏病的人不适合泡脚。
     
    老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。
     
    勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,防治老年痴呆的发生。
     
    电脑、手机已成为我们生活中必不可少的一部分,是我们工作、学习的好帮手,可是长时间看电脑、看手机,会让我们的眼睛疲惫不堪。
     
    在工作间隙,可以闭上眼睛,采用上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。每个方向,眼球都应尽可能地达到极限处。
    这种转动眼球的方法,可以锻炼眼肌,使眼睛灵活自如,炯炯有神。适用于预防和控制近视、眼睛疲劳、眼睛干涩,对眼肌麻痹的康复也有好处。
     
    以上内容来自:医路向前巍子 ,由燕郊昏迷促醒中心综合整编。
     
     
     

  •   新华网合肥11月1日专电(李磊)记者日前从安徽省首家少女妊娠救助站获悉,一名16岁少女两年内居然先后4次怀孕,3次人流。专家呼吁,提高少女自我保护意识和加大青少年性教育的普及势在必行。

      记者从设立在合肥现代女子医院的安徽省首家少女妊娠救助站了解到,在今年下半年该站接到的意外妊娠的咨询热线中,有40%左右的意外妊娠的女性未满18岁,而去年10月份的数据是18%。其中有不少少女有过多次流产的经历。其中一位16岁的女孩在两年内居然4次怀孕,做了3次人流,1次引产。
     
      一部分少女怀孕后采取的“掩饰”等无知做法,使得怀孕后更容易陷入被动的局面。少女妊娠救助站的妇科医生魏玉叶告诉记者,在合肥市郊区有一个16岁的小女孩,去年9月在和同班的一个男孩发生了性关系后,怀孕3个月。两人不敢告诉家里人,更害怕被学校知道后开除,便偷偷到学校附近的小诊所做手术。由于手术不彻底,女孩流血不止,还发起了高烧,幸亏家人及时发现将她送到医院救治,才转危为安。还有一个少女才15岁怀孕9个月竟毫不知晓。

      妇科专家告诉记者,现在到医院做人流手术的少女大多数是学生,在与她们沟通过程中了解到,很多女孩的性知识非常贫乏,有些根本就不知道在有了性行为以后会导致怀孕,更不知怎样进行紧急避孕,有些甚至到临产还稀里糊涂不知是怎么回事。由于这些少女的年幼无知,又缺乏自我保护意识,在怀孕后,她们大都选择的是一种不得已、也是伤害性比较大的补救措施——人流或引产。而在人流或引产的过程中,很容易造成身体的损伤,影响今后的生活。当然导致少女作出这样选择的一个重要原因是少女未婚先孕现象,受到社会的指责、嘲笑,从而将这些心理脆弱的孩子推向绝望。

      专家表示,对青少年进行性教育,是青少年必不可少的重要的一课,要让少男少女们对性不再神秘,从根本上认识到过早性行为及过早怀孕的危害性。

      青春呼唤:拒绝“人流”之痛

     

  • #听力下降 的4个原因你知道吗?#耳鼻喉王林娥 #医学科普

  • #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一

  • 今天我去了医院,因为最近身上长了一些疣,感觉很不舒服,于是决定在线上问诊平台咨询一下医生的意见。我在问诊平台上找到了一位专业的医生,他非常耐心地倾听了我的主诉,并给予了专业的建议。

    医生首先提醒了我一些注意事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,以及为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。在保护患者隐私和个人信息的前提下,医生非常细心地询问了我的病情,给予了我专业的建议,并为我开具了检验单。

    我向医生描述了我的问题,他详细地解答了我的疑惑,并告诉我一些药品的使用方法。医生还建议我使用一种名为“人干扰素a-2b凝胶”的外用药物,这让我感到非常放心,因为医生的建议非常专业。

    在结束本次问诊时,医生还提醒我,高温消毒内衣就可以了,像衣服床单等可以做到卫生就好,这让我对自己的日常生活有了更清晰的认识。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,也对自己的病情有了更清晰的认识,非常感谢这位医生。

  • 在最近这段时间里,我家孩子出现了一些肛周脓肿的症状,当时我们非常着急,因为疫情的原因,去医院手术是一个比较困难的选择。于是我决定尝试一下线上问诊,看看有没有更好的解决方案。

    我向***互联网医院的医生描述了孩子的症状,他非常细心地询问了一些问题,并给出了一些建议。他建议我们继续口服中药和坐浴,同时还推荐了一些涂抹的中药膏。在医生的建议下,孩子的疼痛情况有所缓解,这让我们非常感激。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的耐心和细心,他非常负责地帮助我们解决问题,让我们倍感温暖。虽然疫情期间无法直接去医院,但是通过互联网医院的线上问诊,我们也得到了及时的帮助和支持。

  • 我是一名患有肛瘘和肛周脓肿的患者,经过在互联网医院进行线上问诊,我接受了一位医生的诊疗。我向医生描述了我的症状和情况,并上传了相关的照片。在与医生的沟通中,医生非常耐心地向我解释了我的病情,并提出了专业的诊疗建议。医生告诉我,我的病情可能需要进行二次手术,并建议我尽快去正规医院进行手术治疗,以避免病情的进一步恶化。在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和细心,让我对接受手术治疗充满了信心。

    在咨询中,我还向医生询问了关于手术费用、治愈概率以及手术后的恢复情况等问题。医生耐心地解答了我的疑惑,并告诉我手术费用大概是多少,以及手术的复发率和恢复时间。医生还提醒我,任何手术都存在一定的风险,但是只有通过正规的医院和医生进行治疗,才能减小风险并获得更好的治疗效果。

    最后,我非常感谢医生对我的耐心解答和专业建议。我决定尽快前往医院进行治疗,希望早日康复。在这里,我也希望更多的患者能够通过互联网医院获得专业的诊疗建议,以便及时了解自己的病情并获得合适的治疗。

  • 我最近在做了肛周彩超后,发现有低回声,感到有些担忧,于是在网上寻求了医生的帮助。

    医生非常耐心地询问了我的症状,仔细听取了我的描述,并给予了专业的建议和诊断。

    医生给出了详细的解释和治疗方案,让我对病情有了更清晰的了解,同时也让我对治疗方案更加有信心。

    通过与医生的沟通,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加确定了接下来的治疗方向。

    感谢医生的耐心和专业,让我在线上问诊中感受到了医生的关怀和专业素养。

  • 最近我有点不舒服,一直有便血,而且还伴有痔疮的症状。这让我非常焦虑,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

    开始时,我接到了医生的提醒,要求医生完整查看我的病例后才能开始诊疗行为。在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和耐心。医生详细询问了我的症状,对我的问题进行了仔细的分析和解答。

    经过医生的评估,医生给出了合理的治疗方案,并为我开具了处方。在整个问诊过程中,医生给予了我充分的支持和建议,让我觉得非常温暖和安心。

    最后,医生还为我制定了良好的生活保养方案,让我明白了药物治疗只是缓解症状,防止复发需要有良好的生活习惯。我对互联网医院的问诊体验非常满意,医生的专业素养和耐心细心的态度让我感到非常安心和舒适。

  • 最近不少人都在讨论京东互联网医院,我也对这种线上问诊的方式产生了浓厚的兴趣。最近我有一位患者向***医生咨询了关于肛门皮肤问题的困扰。患者之前使用了医生开的锡类散,但肛门皮肤仍然发红痒,甚至出现了肿胀的情况,这让患者非常困扰。***医生在电话沟通中非常细心地询问了患者的病情,并给出了针对性的建议。医生提醒患者需要注意肛门卫生,避免长时间擦拭,同时给出了复方黄柏液和肛痔清软膏的用药建议。患者对医生的建议非常满意,并表示感谢。在医生的建议下,患者有了更明确的治疗方向,同时也感到更加放心。

    这次电话沟通让我深刻感受到了***医生的专业素养和耐心细心的品质。通过电话沟通,医生不仅给出了治疗方案,还在患者的病情变化上给予了及时的关注。这种贴心的服务让患者感到非常温暖和安心。作为一名医疗行业的专业人员,***医生充分展现了医者仁心的品质,为患者的健康保驾护航。

  • 最近这几天,我感觉身体有些不对劲。大概一个月前,我发现自己的大便呈墨绿色,而且每天都要上三四次厕所,肚子还会疼。我去了***二院做了隐血检查,结果显示有加。医生给我开了药,让我吃了三天再去复查,结果复查时一切正常。但是最近这两天,我还是感觉上厕所的次数比较多,而且每次都会觉得肚子疼。

    我和医生进行了交流,医生询问了我的饮食情况,体重变化等,并建议我做胃肠镜检查。我有些担心,因为我之前没有做过这个检查,不知道会不会有严重问题。但医生说我年轻,应该没有大问题。但现在学校封闭了,无法就诊。医生建议我等解封后预约胃肠镜检查,或者向学校申请可以去医院就诊。我问了医生价格和出诊时间,医生都给了我详细的回答。最后,我感谢了医生的建议,问诊结束了。

    这次与医生的问诊让我觉得医生很专业,给予了我很多帮助和建议。虽然无法立即解决我的问题,但医生的耐心和专业让我对医院的服务有了很大的信心。

  • 我在网上咨询了一位中医肛肠科的医生,因为最近有一个很尴尬的问题,就是拉屎憋不住,忍都忍不住,会拉在裤子上。医生很细心地询问我的情况,他建议我做一些提肛运动,并且告诉我要保持大便成形状态,然后锻炼下肛门功能。他还开了一些药给我,让我口服双歧杆菌乳杆菌三联活菌和补脾益肠丸,让我先吃一周。在询问药物的时候,他还特别关心了我正在服用的精神类药物,确保不会有不良反应。他还建议我去网上搜索提肛运动的方法,这样我就可以在家里进行锻炼了。在结束问诊的时候,医生还提醒我,如果情况没有好转,一定要去医院检查一下肛门松紧度。整个问诊过程中,医生都非常细心和耐心,让我感到很温暖和安心。

  • 昨天晚上我在网上向医生咨询了痔疮术后很痒的问题,医生非常耐心地给我解答和建议。医生提醒我要保持肛周清洁干燥,避免水洗屁股,还告诉我不要用百多邦和派瑞松软膏交替使用,而是要早上用百多邦,晚上用派瑞松,再用几天,大约三天左右。医生还建议我抹派瑞松软膏止痒,并且加上口服盐酸西替利秦片,睡前口服。在医生的指导下,我按照医生的建议进行了药物治疗,效果非常好,昨晚没有痒,一觉睡到天亮。我非常感谢医生的耐心和专业,这让我对互联网医院的问诊服务有了更深的认识。

  • 在一个寒冷的冬天的早晨,患者突然发现自己的痔疮问题愈发严重,无法忍受疼痛和不适,于是决定在网上寻求医疗咨询服务。

    经过与医生的沟通和详细描述病情,医生耐心地为患者提供了专业的诊疗建议,并为患者开具了合适的处方。

    在治疗过程中,医生不仅关注患者的病情变化,还提醒患者注意药物使用方法和注意事项,让患者感受到了医生的关心和专业。

    最终,患者按照医生的建议正确使用药物,病情有所改善,对医生的医疗服务和专业素养赞不绝口。

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