补足以下几种营养素有助肌肉健康。

1.蛋白质。与肌肉质量最直接相关的营养素是蛋白质，其食物来源有牛奶、瘦肉、豆制品等。研究表明，蛋白质分散在三餐吃比集中在一餐吃，合成肌肉的效果要好。

2.钙。人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，剩余的1%分散于各种软件组织和体液中，这些钙质与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等。

3.维生素Ｄ。研究表明，缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛。因此，想要增强肌肉力量，维生素Ｄ不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼等海鱼及蘑菇。

对于肺结节治疗的问题，首先当我们发现结节是，并不一定要去做手术切除，千万不要过度治疗。另外也不要过度的检查，这其实也是非常重要的。 现在很多人做体检发一旦发现了肺结节之后，就非常的焦虑和恐慌，巴不得每天都去做个CT，去看结节的变化，其实这种做法就属于过度的检查了。 因为肺结节，尤其是肺小结节它生长的速度是非常慢的，即使是恶性的它可能几年都会有变化，所以复查的间隔不需要太密。而且大家还要认识到CT它是有辐射的，不管是常规的还是低剂量的，都是有一定辐射的，如果CT做的太密，一年做十几次的情况下，长年累月下去，它肯定会带来一定的副作用的，或者诱发一些其他如白血病之类的恶性肿瘤。

椎动脉支架有个结石能做手术，但是要停一周阿司匹林的药。做了椎动脉支架后出现结石，有血尿，超过一公分输尿管结石或者肾结石，超过两厘米的梗阻有血尿，这种情况就考虑要手术。微创手术包括经皮肾镜、输尿管软镜手术，。考虑手术之前最少要停一个星期阿司匹林的药才可以做。

便血可以吃中成药治疗。肛裂问题不是反复，肛裂问题是没有解决的便秘问题，两三天一次大便，本身就是对自己的又一次损伤，本身也要思考有没有问题。便血可以吃中药来调理，辩证论治，尤其是肠道肿瘤里面做化疗，损伤比较少，这个时候可以开中药，益气健脾摄血。痔疮手术肿痛，地奥司和云南白药可以一起吃，地奥司明片主要是消肿止痛，云南百药主要是止血，一种是西药，一种是中药中成药，可以一起用。

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如果是单发的亚实性结节，就有纯磨玻璃的成分也有实性的成分，如果是＜6mm的结节，每年复查一次就可以了，如果是≥6mm的结节，3-6个月要复查一下CT，确认实性的成分有没有增大或者进展，然后根据具体情况每年做一次细致的检查就可以了。 如果是多发性的亚实性结节＜6mm，3-6个月要复查一下CT，如果情况稳定可以考虑一年之后再去做CT的复查，如果≥6mm要3-6个月进行CT的复查。所以对于单发的亚实性结节与多发的亚实性结节情况是不同的，要根据结节的性质来判断。

肾脏病贫血（即肾性贫血）是指由各类肾脏疾病造成促红细胞生成素（EPO）的相对或者绝对不足导致的贫血，以及尿毒症患者血浆中的一些毒性物质通过干扰红细胞的生成和代谢而导致的贫血，《肾性贫血诊断和治疗中国专家共识（2014 修订版)》建议Hb （血红蛋白）靶目标≥11g/dL（110 g/L）。

慢性肾脏病患者的贫血是多种多样的，但最主要的原因是肾小球硬化，小管萎缩和间质纤维化，导致肾脏生成的一种内分泌物质---促红细胞生成素分泌不足或减少；此外还有慢性肾脏病患者胃口欠佳，富含铁和叶酸等食物进食减少，营养不良；外周血红细胞破坏增加，或红细胞寿命缩短；骨髓病变生成红细胞减少。

根据导致贫血的因素是否可以纠正，慢性肾脏病患者的贫血因素可以分为如下三类
1.易纠正的因素：铁、叶酸、维生素B12缺乏、服用ACEI类药物治疗等因素；
2.可纠正的因素：感染炎症、甲旁亢、慢性失血、营养不良、铝中毒、EPO导致的纯红再障、透析不充分、溶血、肿瘤等因素；
3.不可纠正的因素：血红蛋白病（地中海贫血，镰状细胞贫血）、骨髓疾病等。

我最近发现后槽牙牙龈肿了，特别疼痛，实在忍受不了了，于是决定尝试在互联网医院进行问诊。刚开始我有些担心，不知道医生会不会及时回复，但没想到助理医生张晓非常细心地询问了我的病情情况，并告知我主任医生会在24小时内给我答复。我感到很放心，知道自己的病情会得到及时的关注和处理。

在与医生助理的交流中，我发现医生非常耐心地询问了我的病情、发病原因、持续时间等，并提出了专业的治疗建议。我对医生的细心和专业深表感谢。最终，通过医生的指导，我了解到可能是智齿冠周炎，医生建议我去医院拍个牙片看看，并给予了具体的治疗方案和药物建议，让我感到非常贴心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心，也更加相信了医学的神奇，感谢医生的细心关怀和专业指导。

我最近因为牙疼去了互联网医院进行了线上问诊，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生很友善地和我打招呼，我就向医生描述了我的情况，我说我之前拔了智齿，但是留了牙根，医生告诉我留着比拔掉好，我还是有点担心，问医生会不会有什么影响。医生说观察一下，不疼就不用管它，我又问会长出来吗，医生说一般长不出来。我又问正常这种会痛吗，医生说可以先观察，不疼就不用管它，我有点担心，问医生这是常规操作吗，医生说也算是常规吧。我又问医生留着和拔掉哪个风险更大，医生说拔的话可能风险更大，我感到有些安慰，医生说正常应该不会痛，可以先观察。最后医生很亲切地和我道别，问诊结束了。

我最近牙齿总是感觉到一阵剧痛，有时候甚至影响了我的工作。我很焦虑，不知道应该怎么办才好。于是我决定在互联网医院上进行线上问诊，希望能得到一些帮助。

我和医生进行了一次问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了我很多专业的建议。医生告诉我，牙齿疼痛一般是因为牙齿龋坏形成了蛀牙洞，食物残渣或者冷热酸甜的刺激进入蛀牙洞内，刺激牙神经引起的疼痛。医生还告诉我，在这种情况下，最好的方法就是尽快去医院，把牙洞内腐烂的牙质清除干净，用专门的修补材料把牙洞充填好，就可以缓解疼痛了。

由于我最近工作比较忙，没有时间去医院，我向医生询问了一些药物是否可以暂时缓解这种情况。医生给了我一些建议，让我尽量避免吃冷热或者辛辣的食物刺激，也尽量不要咀嚼比较硬的食物。医生还建议我口服一些止痛药，缓解疼痛的症状。

最后，医生还告诉我，没有药物可以预防牙齿龋坏，预防牙齿龋坏比较好的方法就是涂氟或者做窝沟封闭。医生的回复仅为建议，让我觉得非常贴心和专业。我决定尽快去医院做治疗，感谢互联网医院上的医生给予的帮助。

我最近牙齿疼痛厉害，特别是吃冷热食物的时候更加难受。我在网上搜索了一下，发现京东互联网医院可以进行线上问诊，于是我决定尝试一下。

我进入了线上问诊的页面，医生助理很快就与我联系上了，他们非常友善地询问了我的症状，然后告诉我问诊将持续两天，于是我耐心等待了起来。

第二天，医生开始了问诊，他很亲切地向我问好，并询问了我的牙痛情况。我详细描述了我的牙痛部位和症状，医生耐心地倾听着，并提出了一些问题以便更好地了解我的情况。

医生很快给出了诊疗建议，他告诉我牙齿的情况比较严重，其中一处需要补牙，另一处有牙根萎缩，他建议我去牙科进行治疗。我询问了一些关于治疗的问题，医生都给予了详细的解答。

在医生的建议下，我开始了药物治疗，并且按照医生的嘱咐预约了相关药品。医生还告诉我要注意刷牙卫生，及时处理牙痛等不适情况。

整个问诊过程非常顺利，我感到非常满意。医生的专业、耐心和细心给了我很大的帮助，让我对线上问诊有了全新的认识。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

我在京东互联网医院上线了一次在线问诊，向医生描述了口腔内壁长了个白色颗粒的情况。助手告诉我医生可能会辅助了解我的病情，方便医生给出诊疗建议。问诊持续了两天，期间助手不断联系主任医生，并在医生确认繁忙后告诉我会第一时间回复。口腔科医生询问了症状的持续时间和是否有不适感，我说明是前两天发现的，但没有不适。医生询问是否有摩擦或刺激，我回答不清楚，纯属偶然发现。医生告诉我目前不需要处理，只需观察。我担心是口腔颗粒白斑，医生解释并安抚我的情绪。最终，医生建议再观察观察。整个问诊过程结束后，我感到安心。

我在网上找到了一个医生进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的病情描述，并做出了详细的分析和建议。医生首先提醒我在6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴，还告诉我根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。我描述了自己十几年来牙疼的情况，医生认真地倾听了我的主诉，并告诉我需要综合口腔检查，单凭一张片子看不清楚。医生还建议我挂一个牙周科的号就诊，如果是牙周的问题需要进行牙周洁治，有必要的话会进一步牙周治疗。最后医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗请前往医院就诊。

我对医生的服务非常满意，感到自己得到了专业的帮助和支持。我决定按照医生的建议去当地口腔专科医院挂牙周科的号就诊，以获得更详细的诊断和治疗方案。

我最近在家里发现了一些不寻常的情况，于是我决定向***互联网医院咨询。在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心，他们向我询问了症状和情况，并且详细解答了我的问题。医生的助手也非常亲切地与我交流，让我感到很舒服。医生告诉我，我的情况是正常的，不需要特别处理，这让我放下了心。整个问诊过程非常顺利，我对***互联网医院的医疗服务印象非常好。

在这里，我真切感受到了医生的专业素养和人性关怀，他们不仅给予了我医疗建议，还给予了我心理上的支持。我对***互联网医院的医疗团队充满了感激之情，他们为我解答了疑惑，让我在家中也能感受到医生的关怀。我相信，在这里，每一位患者都能得到专业、贴心的医疗服务。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，主任的助手了解了我的病情后，帮我呼叫了主任。主任是口腔科医生，通过友善的交流和耐心的询问，他给出了专业的诊疗建议。我描述了牙龈出血严重且微痛的情况，医生建议先排除血液疾病，然后进行洁牙，再用药缓解。考虑到我在乡下，医生提供了口服甲硝唑和氯己定含漱液的处方，并告诉我可以一键预约药品。这次线上问诊让我感受到医生的专业素养和关怀，也让我更加信任互联网医院的服务。

互联网医院的问诊服务真是太方便了，我可以足不出户就能得到专业的医疗咨询。最近我母亲镶牙后出现了一些不适，我通过互联网医院找到了一名牙体牙髓科的医生进行了在线问诊。

医生非常耐心地听取了我的描述，询问了详细的病情，并给出了专业的建议。他建议我母亲去口腔科就诊，进行进一步的检查和治疗。同时，他还为我母亲提供了一些药物，如丁细牙痛胶囊和布洛芬缓释胶囊，用于缓解疼痛。

在整个问诊过程中，医生始终表现出极高的医德和专业素养，给予了我很大的安慰和信心。我对互联网医院的服务感到非常满意，如果有需要，我会继续选择在线问诊。

我从昨天早上开始就一直牙疼，吃了布洛芬也没有什么用，晚上又吃了甲硝唑含片，结果反而更剧烈疼了起来。再吃了布洛芬也没有效果，真是痛得要哭出来了。我觉得牙根可能发炎了，咬牙时更加疼痛。小区被封了，不让出去，得过两天才解封。医生建议我去医院口腔科治疗，但是我问了医生是否有什么缓解办法，因为药还需要三天才能到。医生让我吃阿莫西林和替硝唑，还有双氯芬酸钠缓释片，说需要消炎药。我问医生阿莫西林是管什么的，医生说是头孢也可以，但我用了甲硝唑含片后更剧烈了，布洛芬也没有用了。最后医生给我开了处方，我正在等待审核。我问医生可以吃什么水果，医生说随便吃点。我问医生这些药我16岁可以吃吗，医生说可以。医生建议我出去买一点药，因为药还需要三天才到。问诊结束后，我感觉医生非常细心和耐心，给予了我很多专业的建议，让我感到非常安心。