水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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中医的角度来讲，肝在五行中属木，与春季相应，因此这个季节应该注意养肝。关于饮食养肝，推荐大家常吃绿叶菜，因为其中的叶绿素有助肝脏排毒，胡萝卜素进入体内之后可以在肝脏中转换为维生素A，能养肝明目。此外，春季吃绿叶菜还有多种好处，其中的维生素K有助钙吸收，预防骨质疏松；膳食纤维可以大量吸水，有助润燥；黄酮类物质可以预防和缓解三高。

新冠疫情肆虐人类已近两年。近两年来，新冠的新发造成人类的紧张恐惶，加之人类对此病毒的知之甚少，造成了相当一部分人起初出现焦虑情绪，也出现了大批反复洗手反复检查反复回忆的人群，唯恐感染上了新冠肺炎。这样一来2020年初，焦虑障碍、抑郁障碍、失眠障碍、强迫障碍等的发病率直线上升，但由于全社会防疫措施又无法即时就医，只能苦苦煎熬，无医无药可用。这时他们多么渴望能通过手机解决所需。

 据不完全统计，我国各类慢性病总计已超过总人口的三分之一多。慢性病的维持治疗很重要，药物断顿就可能造成病情复发。高血压、糖尿病等慢性病断药有时结果也很严重，但一般不会影响他人，但精神病患者就会出现自伤或伤人行为的发生。

精神心理疾病患者或家属大都有病耻感，不愿让外人知晓，就医行为也都很隐秘。高血压糖尿病人虽无病耻感，但维持治疗一时也不可间断。有事无法前往医院复诊、或面临停药，该怎么办？近几年网络医院的兴起解决了此类问题。病情波动、新症状的出现、药物副作用、或无时间去医院就诊买药等都可以通过手机、在网诊医院的诊所解决，既方便快捷，又服务质量超好，且费用又低，所购药品2天左右到手。

新冠疫情当下，网诊网购成为慢性病维持治疗的最佳选择。有需要何不试试看！

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前列腺按摩

慢性前列腺炎的腺泡及间质中常有脓性/炎性渗出物，腺管阻塞或微小脓肿形成，故不易引流。通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环、清除前列腺腺管内的细菌和碎片、促进药物吸收、促进炎症消退和会阴部症状的缓解，有助于前列腺炎的治疗与康复，尤其适用于前列腺饱满、柔软、分泌物较多的患者，或经直肠超声检查前列腺存在明显充血水肿者。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。

注意事项： （1）切记不可在“发热”（急性前列腺炎）情况下进行前列腺按摩， 按摩手法应该轻缓，切勿乱做，掌握明确的禁忌症，切忌粗暴以及强力按压，避免破坏前列腺腺泡的完整性，以免加重炎症 ；（2） 按摩结束后，建议15分钟内不排尿，防止尿液返流入已疏通的腺管 ， 15分钟后让患者排尿，可以使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出，不致于造成对尿道的刺激和炎症的播散 ；（3） 一般每周按摩1~2次，4~8次为1个疗程。

在日常生活中，可能很多人都听说过尖锐湿疣，但对它的病因病理、临床表现、治疗方法等并不了解。这也就导致了不少患者在治疗期间出现复发时，心里十分恐慌，甚至在多次复发后误以为这是一种治不好的病。其实，并非如此，绝大多数的尖锐湿疣患者都是可以经过正确治疗和门诊随访达到根除的。有的初发患者在出现该病以后没有及时到医院就诊，而是想要自己购买一些药物使用，希望自己在家就能把疣体去除。那么，尖锐湿疣擦什么药可以去除疣体呢？

一般来说，感染者的局部皮损不严重，疣体少且小的情况下，要去除局部疣体的药物是有的，比较常见的包括咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏、干扰素等。可以通过购买，再按照说明书上的要求正确使用，通常在一两个月内能够见效，疣体少且小的或许能去除。当然，也有的人可能需要使用四个月左右才能去除疣体。每个人的病情和体质有所不同，去除疣体的时间长短也不一样。另外，自己用药还可能出现正常皮肤组织的损伤，往往复发几率也比在医院治疗更高。因此，作为临床医生来说，并不推荐大家自己用药，而是要及早积极到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行用药和治疗。

临床上，除了外用药物以外，还有二氧化碳激光、液氮冷冻、电灼、手术切除、光动力、中医中药等方法。其中，以中医中药为有效且安全的治疗方式，一方面给药方式温和，痛苦小。另一方面，与其他方法相比复发率也更低，更容易去疣清毒不复发。

 “肩袖损伤”大家可能并不熟悉，因为很多人把它当作“肩周炎”来治疗，结果越治越重。肩周炎为自限性疾病，而”肩袖损伤”一旦确诊，需尽快治疗。盲目锻炼只会加重病情。微创手术治疗后如何康复？下面介绍 “康复作业”如何完成。

昨天，我突然感到头晕，身体有点发软，赶紧去医院检查，医生说可能是先天性右侧椎动脉狭窄，让我做了一系列检查。医生非常细心地询问我的病情，建议我做完整的病情评估，并给出了详细的治疗方案。医生说，我做的头部核磁提示垂体萎缩，必须结合其他检查才能确诊，让我不要太担心。医生还详细解释了要做的检查项目，并安慰我说检查结果出来后可以继续问诊。我还询问了关于遗传问题和日常注意事项，医生都耐心地给予了解答和建议。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

如果您也有类似的症状，一定要及时就医，同时也要注意平时的生活细节，保持良好的生活习惯和定期体检，预防疾病的发生。

在互联网医院进行线上问诊，患者小王因脚部冰凉、头发油腻、体力不足等症状向医生寻求帮助。医生耐心倾听患者的主诉，细心观察患者的病情，并给出了专业的诊疗建议。医生建议患者调理脾肾两虚、阴阳失调的身体状况，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，配合中药治疗。患者在医生的指导下开始服用中药冲剂，并定期复诊，期待病情能够有所好转。

在整个问诊过程中，医生助理也起到了重要的辅助作用，协助医生更快地了解患者的病情，保障医疗服务的顺利进行。患者对医生和医生助理的专业服务表示满意，对互联网医院的便捷性和高效性给予了肯定，希望能够早日康复。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了自己的症状。患者表示最近出现了勃起障碍的情况，他怀疑这可能是由于过度频繁的性生活导致的。医生在询问了患者的病情后，给出了专业的建议和诊疗方案。医生耐心细致地与患者沟通，了解了患者的病情和病史，给予了患者充分的支持和建议。

医生建议患者及时进行相应的检查，包括心电图等，以便更准确地了解患者的身体状况。医生还提醒患者要注意休息，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯。通过这次线上问诊，患者得到了专业的诊疗建议，也更加了解了自己的身体状况。

我想问问你们医院有给女性带避孕环的么，

医生：哦，正规医院妇产科都可以带避孕环

医生：根据你的情况选择合适的避孕环，有短效的，有长效的，这个具体的情况去了妇科就可以帮您解决了

医生：有的会影响月经，有的会带的腰酸

医生：有的人体质还不适合带

医生：那您可以去，因为每个人都不一样

医生：好的，祝您身体健康

我最近在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地询问了我的病情，给了我很多专业的建议和支持。

医生首先询问了我的病情描述，询问了我的不舒服的地方、持续时间、用药情况以及是否做过检查和有无基础疾病。我如实地回答了医生的问题。

医生还询问了我关于性生活的频率和持续时间，以及有无手淫的情况。我坦诚地回答了医生的问题。

医生随后询问了我关于胃口、怕冷还是怕热、出汗情况，以及大小便的情况。我详细地回答了医生的问题。

医生还询问了我关于口干口苦的情况和夜间盗汗的情况。我如实地回答了医生的问题。

最后，医生根据我的舌苔情况和病情描述，给出了调理建议，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史、正在服用的药品以及是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。我如实地回答了医生的问题。

医生最后给出了中药调理的建议，并询问了我需要的药剂剂型。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多专业的指导和建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，非常感谢医生的耐心和细心。

本次问诊非常成功，我对京东互联网医院的服务印象非常好，感谢医生的专业指导和支持。

服务已结束，问诊已结束。

我最近有些身体不适，特别是下半身部位，一直感觉很疲惫。因为工作需要，我一直站立工作，导致下半身不适更加明显。我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业医生的建议。

在问诊过程中，医生非常耐心的倾听了我的主诉，并通过沟通了解到我的症状。医生要求我提供了一些相关的症状照片，以帮助更准确地判断我的病情。在医生的指导下，我提供了清晰度更高的照片，并得到了医生的进一步评估和指导。

通过问诊，我感受到医生的专业素养和细心关怀。医生不仅给予了我专业的诊断和治疗建议，还耐心解答了我的疑惑。我对于线上问诊有了更加全面的了解，也对医生的专业水平和贴心服务印象深刻。

我最近总是感到坐久了屁股会疼，不知道是怎么回事。于是我决定向医生求助，通过互联网医院进行了在线问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状和病史，然后给出了专业的建议。医生建议我在急性期疼痛时可以使用局部外用氟比洛芬贴膏或者吲哚美辛巴布膏外用以缓解疼痛，也可以配合针灸推拿等理疗，避免久坐，并且建议一小时之前可以起身活动。如果经过上述处理仍然疼痛无法缓解，可以做个磁共振明确诊断。

医生的回复非常及时、专业，让我对互联网医院的服务印象非常好。我觉得这种方式非常方便，不用出门就能得到医生的帮助，而且医生的建议也都很贴心。

总的来说，这次线上问诊的体验非常好，医生的专业素养和耐心让我感到很满意。我会继续关注医生的二维码，方便随时复诊。

我在网上找到了一家互联网医院，约定了在线问诊。在和医生的对话中，医生首先提醒我需要完整查看病例后开始诊疗，然后告诉我可以持续两天的问诊时间。我向医生描述了我的主诉，包括阳痿早泄和手淫的情况。医生询问了我正在吃的药物和效果，然后建议我继续补养。随后，医生告诉我他将去山东省中医药研究院工作，可能会在中鲁医院坐诊。我继续描述了阴囊潮湿和尿后余沥的症状，医生给出了相应的建议和药物。最后，医生提醒我他的回复仅为建议，如需诊疗请前往医院就诊。问诊结束后，我结束了服务。

我在网上看到了一家医院的线上问诊服务，我决定尝试一下。我一直有勃起不坚和早泄的问题，而且有20年的手淫史。我一直没有找医生看，因为觉得很尴尬。但最近情况越来越严重，我觉得需要专业的帮助了。我进入了线上问诊平台，医生助理很热情地和我沟通，告诉我医生会尽快给我诊疗建议。

问诊开始了，我向医生描述了我的病情。我告诉医生我有20年的手淫史，而且勃起不坚，早泄，有时候为了质量会吃西地那非。我还提到了包皮长的情况。医生询问了我的性生活情况，基础疾病和其他身体状况，还问了一些舌苔情况。

医生听完我的描述后，给出了专业的评价和建议。他告诉我，我目前的情况需要注意，尤其是血压偏高，还有一些生活习惯上的细节。他还告诉我，我需要及时就医，不能忽视这个问题。最后，医生表示本次问诊结束了。

我对这次线上问诊的体验很满意，医生很专业，也很耐心。我觉得自己找对了地方，终于可以得到专业的帮助了。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理向我解释说医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

医生询问我方便把病情描述一下，哪里不舒服，多久了，吃了什么药，效果怎么样，有做什么检查没，以前有什么基础疾病没有。我向医生提供了我的精子报告单，说明已经两年没有怀上孩子，还询问了关于早泄的治疗方法。医生随后询问了我的生活习惯和身体情况，包括性生活频率、手淫习惯、身体状况等。

医生根据我的描述和报告单分析出我的体质偏阴虚，伴有早泄的情况，然后询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史等。最终医生表示需要给我出具治疗建议，但由于沟通机会用完，本次问诊结束。

这次问诊让我感受到医生的专业和耐心，他们通过详细的询问和分析给予了我合理的治疗建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。