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作者：北京医院 妇科 主任医师 张毅

 

宫颈炎患者在日常生活中应注意以下几个方面：

 

第一、患有宫颈炎，在这期间要积极的治疗炎症，注意治疗期间的个人卫生，采用适合自己的治疗方法，并按照医生的吩咐来进行治疗。

 

第二、对于慢性宫颈炎，要进行宫颈涂片检查，避免病情恶变，尤其是40岁以上的女性更要做涂片检查，像TCT、防癌涂片都要做。

 

第三、应该有正确的对待疾病的态度，不要因为患病而突然的意志消沉，不积极的治疗，也不要因为不良情绪，而使得免疫功能的下降，这样对自身是没有什么利处的。

 

第四、女性的宫颈炎患者，平时不能吃辛辣、刺激的，像炸鸡、洋葱、辣椒、牛肉、羊肉、狗肉等这些食物都属于热性的。宫颈炎的患者长期食用，会导致身体上火，很容易让病情加重。

 

第五、要定期检查，如果检查出是急性宫颈炎，一定要及时的接受治疗，性伴侣要一起接受治疗，这样可以避免造成二次感染，采用抗菌素的疗法，防止转变成慢性宫颈炎。在治疗期间要禁房事，月经期要停止用药。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己身体健康。当人们到医院做检查时，医院一般会为患者开具尿常规等化验申请。尿常规等相关检查在疾病诊断和鉴别诊断中具有重要临床意。尿常规相关检测报告单其结果怎么看，影响因素和临床意义有哪些，接下来我们继续简单介绍下尿液标本化学检查相关检测报告单解读。

尿蛋白

首先我们需要知道的是正常尿液中蛋白质的含量极少。一般情况下正常成年人一天内尿液中蛋白质含量仅为 30-130mg。主要是因为肾小球滤过膜能够阻止相对分子质量在 4 万以上的蛋白质通过，并且近曲小管可以重吸收相对分子量小于 4 万的蛋白质。

当 24 小时尿液中蛋白质含量超过 150mg 或者每升尿液中蛋白质含量 100mg 时，尿蛋白定性实验一般呈阳性，临床上称之为蛋白尿。

我量血压的时候我翘个腿，或者我特别紧张，我脚使劲的扒着地脚扒地，这些你腿没放好都会影响到我们血压值的，都会影响到。

透析小知识

• 1、血液透析英文简称“HD”，血液滤过英文简称“HF”，血液透析滤过英文简称“HDF”。

• 2、肾脏替代疗法目前有两种：肾移植和透析疗法。

• 3、正常成年人肾脏大小约 12cm×6cm ×3cm，重量约 120-150 克。

• 4、反映肾功能的两个重要化验指标是尿素氮、肌酐。

• 5、透析液的温度范围是 35℃ -41℃。

• 6、透析液主要成分有钠、钾、钙、镁、氯、醋酸盐及碳酸氢盐。

• 7、透析用水和饮用水（自来水）是“不一样”的。

• 8、水处理的方法包括：过滤、软化、活性炭吸附、去离子装置、反渗透装置。

• 9、从狭义上讲，透析器也叫“人工肾”。

• 10、血液透析时常用的抗凝剂有两种：普通肝素和低分子量肝素。

• 11、普通肝素的不良反应：①、出血并发症，②、血小板减少，③、超敏反应，④、高脂血症，⑤、骨质疏松。

• 12、永久性血管通路中最常见的是动静脉内瘘。

• 13、造瘘侧血管“不能做”输液通路或采血用。

• 14、动静脉内瘘处扪及震颤或听到血管杂音是内瘘通畅的标志。

• 15、内瘘建立后 4~8 周时间才能使用。

• 16、睡眠时不能把造瘘侧手臂当枕头用。

• 17、为促进内瘘尽快成熟，可鼓励病人在内瘘术后 5-7 天，在切口无渗血、无感染、愈合好的情况下，做健瘘操：每天用术侧手指捏握橡皮健身球 3-4 次，每次 10 分钟。

• 18、内瘘常见的并发症：①、狭窄；②、出血；③、闭塞；④、感染；⑤、肿胀手综合症；⑥、假性动脉瘤；⑦、窃血综合症；⑧、高输出量心力衰竭。

• 19、一般维持性血液透析的病人，每周透析时间至少 10-12 小时，有条件者可延长至 15 小时。

• 20、透析不充分的不良后果是：①、精神不振；②、睡眠不好；③、恶心呕吐；④、血压升高；⑤、水肿；⑥、贫血难以纠正；⑦、口中氨味严重；⑧、皮肤瘙痒。

• 21、透析中常见的急性并发症是：①、低血压；②肌肉痉挛(抽搐）；③、失衡综合症；④、发冷、发热；⑤、心衰；⑥、心律失常；⑦、高血压。

• 22、血液透析的远期并发症是：①、肾性骨病；②、淀粉样变；③、腕管综合症；④、转移性钙化；⑤、获得性肾囊肿；⑥、骨质疏松；⑦、低血压；⑧、营养不良；⑨、高脂血症。

肺炎喘嗽是小儿时期常见的肺系疾病之一，尤以婴幼儿多见，且死亡率位居住院病人第一。

临床以发热、咳嗽、痰壅、气急、鼻扇为主要症状，重者可见张口抬肩，呼吸困难，面色苍白，口唇青紫等症。

本病相当于西医学中的小儿肺炎。本病一年四季都可发生，尤以冬春两季为多。本病全年均可发病，北方多见于冬春季节，南方多见于夏季。好发于婴幼儿，年龄越小，发病率越高，病情越重。本病若治疗及时得当，一般预后良好。

荨麻疹是一种很常见的皮肤病，孩子得了荨麻疹，家长应该怎么办？详细内容请看视频。

按受伤的时间分类

1） 新伤：近期的损伤 （2-3 周内）；或损伤后立即就诊者；

2） 旧伤：新伤失治，日久不愈，或愈后又因某些因素而复发。

按损伤发生的过程和外力作用的性质分类

1） 急性损伤：突然而来的暴力所引起的损伤（起病病因时间明确）。

2） 慢性劳损：经年累月反复重复某一个动作和体位不当引起的损伤（起病病因明确或不明确，时间不明确）。

按损伤部位的皮肤粘膜是否完整：

1） 开放性：锐器、火器、或钝性暴力作用使皮肤或粘膜破损而有创口流血，深部组织与外界沟通。

2） 闭合性：受钝性暴力损伤而外部无创口者。

损伤的病因

外因：外力伤害。直接暴力、间接暴力、肌肉的收缩力、持续劳损。

内因：身体的抗击能力和耐受能力。体质、年龄、解剖结构、七情内伤。

1.失眠是导致抑郁的独立危险因素

失眠人群的抑郁症发病率为正常人的 3 倍，同时，因工作、生活中的负性事件诱发的抑郁症大多都存在失眠症状，而且抑郁症伴严重失眠患者的自杀率会大大增加。而从失眠进展到抑郁往往只有三步。

第一步，“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早 2 小时以上)为主要表现的患者，就应常规筛查是否患有抑郁症。

第二步，失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠。比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等，当这些方法试了一圈，仍然无法改善睡眠时，患者则变得烦躁不安、恐惧，也就是“挣扎”的焦虑阶段。

第三步，失眠时的痛苦挣扎，会消耗患者很多正性心理能量，患者开始逐渐陷入绝望，觉得活着没有意思，什么都不愿意做，少言寡语，逐渐出现类似抑郁症的表现。

因此，常常因失眠而痛苦的患者最好到精神科进行相关评估，以进一步明确失眠和抑郁的关系，如果不及时治疗或者采取了不恰当的治疗方式，可能会发展成为抑郁症；如果两个症状能够同时得到有效治疗，患者将会得到最佳的康复。

2.专治失眠的“不管不顾”心法

对于想要通过自己调整生物节律来摆脱失眠的人来说，还得有点“不管不顾”的心态。

不管睡眠好坏，固定时间上下床

养成自己的睡眠节律主要是要通过固定的上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者，建议上床时间为晚上 10: 30～11: 00，下床时间为早上 5： 30～6 点左右。不管睡眠好坏，都要坚持这个上、下床时间。待睡眠效率提高以后，再逐渐延长卧床时间。一般建议每周延长 15 分钟，直至达到理想的睡眠时长。如果延长卧床时间后，失眠加重，则建议维持原来的卧床时间，不再继续延长卧床时间。

不管晚上睡够了没，白天不补觉

睡眠医学有个词，叫睡眠驱动力，也称为睡眠压力，这是指保持清醒的时间越长，睡眠驱动力越大，就越容易入睡、睡眠越深，所以，不管晚上睡眠好与坏，白天都不能补觉、也不能午睡。如果白天补觉或者午睡，就会减少睡眠驱动力，从而导致失眠，同时，也不能在床上做与睡眠无关的事情，如躺床上看手机、看电视、看书等；适量运动，也可以增加睡眠动力，建议每日坚持运动，最好是有氧运动，如快走、慢跑、游泳、爬山等，运动尽量在白天进行，睡前 3 小时避免剧烈运动。

不管能否睡着，只管放松就是了

很多患者一躺在床上就担心今天是否会失眠，结果过度的担心真的导致失眠了，越怕失眠，越想入睡，身体越紧张，故而更容易失眠。而通过放松训练，则可以降低心身的焦虑水平，从而改善睡眠，放松训练的方法很多，常用的是腹式呼吸、正念冥想、身体扫描等，可以咨询精神科医生进行规范化的指导、诊疗。

本文原创作者为北京大学第六医院范滕滕医生，原载于百度健康医典

肾病综合征有哪些病理类型?

原发性肾病综合征病理类型有多种，常见的有下面四种，而比较常见的是前面三种，虽然临床表现相类似，但不同病理类型的肾小球病变是非常不同的，治疗效果也预后也不同，这就是为什么对首次诊断的肾病综合征常常建议病人做肾活检的原因。

• 微小病变型肾病：这是一种比较轻的病理改变。儿童及青少年多见，60 岁以上的患者发生率也比较高。绝大部分使用激素有效，但易复发，复发率可以高达 50%。对于经常复发或呈激素依赖型患者，必要时需要用环磷酰胺或其它免疫抑制剂治疗。
• 特发性膜性肾病：40 岁以上中老年人多见，起病隐匿，肾功能损害的进展慢，但非常容易出现血栓栓塞的并发症。治疗方面，部分患者保守治疗有效，单独应用激素常无效，激素+免疫抑制剂治疗能使部分患者达到临床缓解。对于治疗效果的判断，则不一定追求尿蛋白完全转阴，即达到完全缓解（尿蛋白量≤0.3g/天），部分缓解（尿蛋白≤3.5g/天或尿蛋白下降>50%，血清白蛋白>30g/L）同样能有效地改善患者预后。
• 局灶-节段性肾小球硬化：多发生在儿童及青少年，男多于女。多数局灶-节段性肾小球硬化症呈慢性进展，最终出现肾衰竭，少数患者病情进展较快，较早出现肾衰竭。治疗上不主张单用激素，激素+环磷酰胺或环孢素 A 或霉酚酸酯治疗，能使部分患者达到临床缓解。
• 系膜毛细血管性肾小球肾炎：本病理类型比较少见，主要见于少儿及青年，部分患者可起病于上呼吸道感染之后。常伴较严重的贫血和肾功能减退，大多数病人预后差。病情常进展迅速，约 50%的病人在 10 年内发展至终末期肾衰，一旦发生，及时找专科医师诊治至关重要。

肾藏精，主生长、发育、生殖、听觉;

肾主水，调节人体水液代谢;

肾纳气，协调呼吸均匀而有深度;

肾主骨，精气充盈，骨骼和牙齿才得以滋养;

肾主脑，肾精充盛，则髓海充盛，人体聪慧;反之，肾精虚弱，髓海不足，则健忘失眠，智力低下。

肾虚没那么简单

肾气由盛转衰的过程贯穿生命始终，肾虚这件事可能出现在男女老幼不同人群身上。因此，肾虚并非什么难以启齿的事情，它对所有人都是“一视同仁”的。

但我们需要注意的是，肾虚其实并不只是虚与不虚那么简单，中医认为肾虚分为阴虚、阳虚，它们症状各有不同。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了关于身体状况的问题。医生助理在问诊开始时提醒我，医生可能会需要一些辅助信息来更好地了解我的病情，我对此表示理解并配合。

第二天，我收到了医生的问诊消息，医生自我介绍后开始询问我的病情。医生还需要我上传舌苔的照片，以便更清楚地诊断我的情况。我回答了医生的问题，描述了我的症状和身体感觉。

医生根据我的回答对我的病情进行了分析和诊断，指出了我的体质出现了一些问题，并解释了可能的原因。我向医生表达了理解，医生建议我可以接受中药调理，我对此表示接受并询问了具体的用药方式。

最终，医生给出了具体的用药建议，并告知我可以治愈我的病情。整个问诊过程非常顺利，医生的耐心和专业给我留下了深刻的印象。

经过一段时间的用药调理，我的病情得到了缓解，我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意。

我在一家互联网医院进行了线上问诊。开始，医生助理向我解释了医生助理的作用，还告诉我问诊会持续14天，让我有了更多了解。医生询问我的病情，我回答说“好”，并表示听医生的安排。医生告诉我会优先选择中药颗粒剂型，并让我在用药期间如有不适要及时线下就诊。随后，医生已为我开具处方，并告诉我处方已送达药师审核，还提醒我坚持服药。医生还告诉我，我的情况需要时间比较长，需要戒手淫。最后，我向医生咨询药物引起的耳鸣加重问题，医生表示不应该如此，并告诉我患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束。

我在这次问诊中感受到了医生的专业、耐心和关心。医生对我的病情进行了全面的评估，并给出了详细的治疗方案。在沟通中，医生友善地与我交流，让我感到很舒服。医生还提醒我要坚持用药，给予了我很大的信心。总的来说，这次问诊让我感受到了医生的专业和关怀，我对治疗充满了信心。

我最近一直觉得胃不舒服，吃了东西就会拉肚子，而且胃总是咕噜咕噜的响，有时候吃了东西还会疼，真是让人烦恼。前段时间去了***医院看了一下，医生给开了一些药，吃下去确实有点效果，但是总觉得不太放心，毕竟医生是皮肤科的，对胃病的了解程度可能不如内科医生。

于是我在网上搜索，发现了京东互联网医院，上面有很多内科医生可以提供在线咨询，于是我选择了一位主任医生进行了线上问诊。他非常耐心地询问我的病情，了解了我的症状和病史，还帮助我分析了之前用药的效果，让我觉得很贴心。

在医生的建议下，我决定继续吃之前的药，并且保持良好的作息和饮食习惯，医生还提醒我要少抽烟、少吃甜食，这样胃才能更快好起来。我觉得这次线上问诊非常有效，不仅省去了排队等候的时间，而且医生的建议也很专业，让我对自己的病情更加有信心。

总的来说，我对这次的线上问诊非常满意，医生的专业素养和耐心细致让我觉得很安心。我会继续按照医生的建议进行治疗，希望我的胃病能够早日好转。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，与一位中医内科医生进行了沟通。医生助理提醒我，医生可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合！问诊已开始，本次问诊可持续14天。曹医生向我表示非常高兴由他为我提供医疗咨询服务。

曹医生询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答称没有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，肝肾功能正常，也没有慢性疾病。

医生已为我开具处方，并为我提供了便捷复诊卡片。曹医生告知我处方已送达药师审核，点击卡片后我可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

处方审核通过，我可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。医生还提醒我按照处方说明使用，使用期间成人不可以喝酒，禁食辛辣，注意清淡易消化饮食。如果用药后症状不缓解或者期间有任何不适，建议线下公立医院就诊治疗，也可以找医生复诊。

问诊过程非常顺利，我感谢医生和医生助理的专业服务。服务已结束。

我是一个普通的上班族，最近总是因为肚子不舒服而苦恼。每天早上五六点左右醒来后就再也无法入睡，同时肚子也感觉不舒服，经常要上厕所。不仅如此，吃了凉的食物后，肚子更是难受，而且大便也不成形，粘在马桶上，颜色还很深。这些症状让我很困扰，于是我决定通过互联网医院进行在线咨询。

和医生沟通后，我得知这可能是脾肾阳虚引起的，医生要求我填写问诊表，然后详细描述我的病情。医生根据我的病情分析后，建议我服用中药颗粒剂，并告诉我药品的使用方法和注意事项。在医生的建议下，我购买了药品，并按时服用。服药期间，我得到了医生的关心和指导，同时也按照医生的嘱咐进行了生活方式的调整。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的耐心和关怀。我的症状得到了有效的缓解，生活质量也得到了提升。我对互联网医院的服务感到非常满意，也感谢医生的帮助和关心。

我是一个32岁的男性，最近几个月来一直感觉身体不适，每天早晨起床口干口苦，尿黄，全身乏力腰酸，去过医院就诊效果不大，医生诊断治疗。

在这段时间里，我一直感到非常焦虑和不安，因为身体的不适让我无法正常工作和生活。每天早晨起来就感觉口干口苦，全身乏力，腰酸背痛，让我感到非常不舒服。去过医院就诊，但治疗效果并不明显，让我感到非常困扰。

最近一次问诊是通过京东互联网医院进行的，我在问诊中描述了我的症状和不适，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并给予了详细的解答和建议。医生在问诊中非常细心地评估了我的病情，给出了专业的诊断和治疗方案。

医生告诉我，我的症状可能是肾阴虚肝火旺、肝血虚等问题导致的，给出了针对性的中药治疗方案，并耐心地解释了服药方法和注意事项，让我感到非常放心。通过京东互联网医院的问诊，我得到了及时的诊断和治疗建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，并且充满了信心。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，每天按时服用药物，并严格按照医生的要求注意饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显的缓解，感到非常庆幸和感激。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，通过文字和医生进行了详细的沟通。医生询问了我的病情和身体状况，还要求我上传了舌苔的照片，通过这些信息医生给出了专业的诊断和建议。

医生非常耐心地了解我的症状，询问了我的口干口苦、口臭、小便黄、阴囊潮湿、盗汗、手心发热、脚心发热等情况。同时，医生还关心了我的情绪压力和睡眠质量，了解了我急躁易怒、忧思焦虑、心神不宁的情况，以及睡眠质量等方面的情况。

通过我的症状和舌苔的情况，医生给出了诊断结果，指出了我的肝郁脾虚与肾虚湿热的体质，详细解释了我的病情原因和内在联系，并给出了针对性的治疗建议。

在医生的建议下，我接受了汤药治疗，并得到了医生的指导和支持。医生详细解释了汤药的服用方法和注意事项，让我感到非常贴心和放心。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和关怀，也对我的病情有了更清晰的认识，并且得到了有效的治疗方案。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的帮助和关心。

我总是头晕目眩，不知道是什么原因，一直困扰着我。

最近在网上看到了京东互联网医院的线上问诊服务，于是我决定尝试一下。通过医生的问诊，我得知可能是因为身体内部的原因导致的头晕目眩感。医生让我拍摄舌苔照片，并详细询问了我的病情，让我觉得他非常细心和专业。

医生还询问了我的睡眠情况、月经情况、性格特点等，让我感到他对我的整体健康状况非常关心。

最后，医生给出了一些建议并结束了本次问诊，我觉得这次线上问诊非常有帮助，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

我在这个特殊的时间选择了线上问诊，因为我有一些身体不适需要医生的帮助。我在京东互联网医院找到了一位中医内科的医生，开始了我的线上问诊之旅。

在和医生沟通的过程中，医生非常耐心地询问了我的病情，帮助我详细描述了我的问题。他没有因为在线问诊而马虎对待，而是像面对面问诊一样认真对待我的病情。

医生给我提出了一些专业的建议，让我觉得很贴心。他要求我做一些相关的检查，以便更加准确地诊断我的病情，这让我感到很放心。

在问诊的过程中，医生给我解释了我的病情，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。他还为我制定了相应的治疗方案，让我感到很安心。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，让我对线上问诊有了更加积极的态度。感谢医生为我提供的帮助和关怀。

我最近感觉睾丸有点冰，前两天臀部上方两侧酸痛，吃了附子里中丸觉得有效果。于是我选择了线上问诊，医生助理开始协助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢他们的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

随后，医生主动和我介绍了自己，并询问了我的病情信息，非常细致和耐心。他还要求我上传舌苔的照片，以便更加明确的诊断我的病情。

在问诊过程中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，给予了我专业的建议和诊断。根据我的舌苔及问诊情况，诊断为脾肾两虚，让我感觉到医生的专业和细致。

在询问中，我提到了我在网上看到的一些治疗方法，希望医生能给予参考或者帮忙对症调理一下。医生解释道每个医生的治病思路和用药习惯不一样，不能做出评判，但可以根据我的情况对症治疗。

最后，医生为我开具了7天的中药处方，并详细告知了用药方法和注意事项。我感到医生非常贴心和细致，为我提供了专业的诊疗服务，让我对线上问诊有了更深的了解和信任。