五味子是木兰科藤本植物的干燥成熟果实，新鲜时色泽鲜红，外形似葡萄，只是个头较小。根据中医的五行理论，药材或食材的酸、苦、甘、辛、咸五味对应着人体的肝、心、脾、肺、肾五脏，即所谓五味养五脏。例如，甘养脾，脾虚的人适合多用一些甘味药材以补脾。

五味子具备五种味道，就可以入五脏，加上它本身性温，虽五味兼具但以酸味最重，酸主收敛、固涩生津，可以把五脏之气收藏沉降，避免其发散外越。如果说人参、黄芪、当归、熟地等补气、补血药是“开源”增收的话，那么五味子可以说是通过“节流”减耗来涵养脏气，实现五脏并补。

自发性脑出血相关的微血管病变的诊断方法

脑出血后需要对出血复发和缺血性卒中的风险进行评估，如何启动抗血小板药物或抗凝血药物？是否避免抗血栓形成药物的治疗政策，会导致严重血管事件的净获益减少？磁共振成为诊断与自发性脑出血相关的微血管病变最有用的非侵入性方法。在评估预后方面也很有价值。脑出血幸存者中不同的卒中风险，对预后和二级预防治疗决策有影响，尤其是脑出血后的抗栓治疗策略，这是一种日益普遍的临床困境。磁共振可以识别出再出血事件风险最高的脑出血患者亚型。比如，脑叶淀粉样脑血管病相关脑出血，当合并新诊断的非瓣膜性心房颤动时，在血栓栓塞和出血风险的决策中不应该使用华法林抗凝。研究数据表明，磁共振磁敏感加权成像SWI对脑出血后复发有预测用，但对缺血性卒中无作用。

补足以下几种营养素有助肌肉健康。

1.蛋白质。与肌肉质量最直接相关的营养素是蛋白质，其食物来源有牛奶、瘦肉、豆制品等。研究表明，蛋白质分散在三餐吃比集中在一餐吃，合成肌肉的效果要好。

2.钙。人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，剩余的1%分散于各种软件组织和体液中，这些钙质与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等。

3.维生素Ｄ。研究表明，缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛。因此，想要增强肌肉力量，维生素Ｄ不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼等海鱼及蘑菇。

颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变，刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现，主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限等。颈椎病是临床常见病、多发病，以中老年人群居多，发病率约10%-20%，近年来发病呈年轻化趋势，青少年颈椎病病人逐年增多。

颈椎有什么功能？

1）支架作用：支撑头部和后背。

2）运动杠杆作用：容许头部向各个方向转动，完成点头、仰头、转头的动作。

3）保护作用：为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

为什么患颈椎病的人越来越多？

据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关，手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题，主要有以下原因：

 

一：长期伏案工作

头颈部处于单一的姿势位置，容易腰酸背痛脖子发硬，导致颈部肌肉过度疲劳。

 

二：不良姿势

如“葛优瘫”，高枕、坐位睡觉，长时间低头打牌、看手机屏幕等。

 

三：风寒湿冷刺激

如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

 

四：头颈部病变及先天发育不良

如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

确诊后该如何治疗？

首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状，严重者则需通过手术治疗。

如何正确保护颈椎？

一、注意颈部保暖。

忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

仰卧枕高一拳高，约10-15cm；侧卧枕高同半个肩。

三、日常生活办公姿势要正确。

身体略微平仰，屏幕略低视线，低头、伏案工作时间不宜超过2个小时，工作时长过长时应适当休息，多活动以放松颈部。

四、加上体育锻炼。

要定时改变头颈部体位，锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

五、治疗

分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

 

#比赛日，羊医生给你叮嘱几句 #医学科普 #2022情人节

增强运动

运动可以改善血压水平。有氧运动平均降低SBP 3. 84 mmHg, DBP 2. 58 mmHg  .队列研究发现，高血压患者定期锻炼可降低心血 管死亡和全因死亡风险。因此，建议非高血压 人群（为降低高血压发生风险）或高血压患者（为了降低血压），除日常生活的活动外，每 周4~7天，每天累计30~60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。 运动形式可采取有氧、阻抗和伸展等.以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动强度须 因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度，中等强度运动为能达到最大心率【最大心 率（次／分钟＝220-年龄】的60%~70%的运动。高危患者运动前需进行评估。

初春、入秋是的高发季节，为了预防脑卒中，不少老年人选择在这两个时候输液。短期输液并不能预防脑卒中，只是给老年人一个心理安慰。老年人多患有一些基础疾病，输液可能导致药物不良反应，甚至出现严重后果。

预防脑卒中是个长期过程，必须针对病因进行干预，还要保持良好心态，做到均衡饮食，坚持作息规律，适当进行运动，控制好高血压、糖尿病等危险因素，切忌迷信保健品。有家族史和高危因素的人群，应定期做血管检查。

虽然现在肺癌在早期形态也就是肺磨玻璃结节形态被发现，并且及时手术的患者有很多，但不可否认的是，绝大多数患者在确诊肺癌的时候就已经到了晚期。

 

有一位家住天津市蓟州区的不到70岁的老太太，半个月前出现了咳嗽憋气的症状，到当地医院检查发现了肺部有一个占位，她的孩子们带着片子过来找我看。从片子来看，考虑肺癌可能性比较大，我把她收进院之后进行了系统的检查。最后在我这里确诊为小细胞肺癌广泛期，已经出现了全身其他部位的转移。

 

对于自己母亲现在的病情，她的孩子们都难以接受，在他们眼里看来，母亲一个月之前就跟好人一样，没有任何的不舒服，没想到现在是晚期肺癌了，已经失去了手术机会。这位患者虽然是女性，但长期吸烟，之前从来没有拍过胸部CT做过肺部的筛查。

 

在自己的家庭成员诊断为肺癌之前，大家都觉得肺癌离自己的亲人很远，那都是别人家的事儿，等一旦轮到自己家庭成员身上，就开始后悔，责问自己为什么不早点带家人来医院体检。大家可以从这个病例中得到什么启示？

红疹是指高出皮肤表面的红色丘形小粒，可见于蚊虫叮咬、湿疹、接触性皮炎等。需要根据不同的疾病，采用一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后期分泌物可刺激血管外的皮肤产生炎症反应，引起局部皮肤出现红疹的症状。可谨遵医嘱，外涂复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗，可以起到清凉、止痒和抗过敏的作用。2.湿疹：主要和身体各内外因素有关，可导致局部皮肤出现丘疹、丘疱疹等症状，所以也会出现红疹。可在医生指导下，外涂炉甘石洗剂、氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行止痒、抗炎的治疗。如果瘙痒比较剧烈，皮损泛发，还可谨遵医嘱口服抗组胺药物进行抗过敏和止痒治疗，如常用的氯雷他定片、西替利嗪片等。3.接触性皮炎：是皮肤接触某些外源性的物质后，导致接触部位出现炎症性反应，表现为红斑、水肿、丘疹和水疱等。可谨遵医嘱，外用糖皮质激素药物进行缓解，如氢化可的松软膏、曲安奈德乳膏等。此外要注意及时脱离或避免接触刺激物以及过敏原，也可减轻症状。此外，荨麻疹、麻疹、幼儿急疹等，都可导致红疹的出现，需要尽快到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

肌无力危害是一种严重的并发症，可能导致呼吸困难和严重的肌无力症状，肌无力危象可能会威胁生命安全。肌无力是一种自身免疫性疾病，影响神经肌肉接头的正常功能，免疫系统攻击和损害神经肌肉接头上的乙酰胆碱受体，导致肌肉无力和疲劳。

肌无力危害是其比较严重的并发症，肌无力患者用药物治疗控制病情，比如乙酰胆碱酯酶抑制剂，用药期间停止服药或药物剂量不足，会导致病情恶化并引发危象。感染、疾病或其他应激情况可能导致肌无力症状加重，进而引发肌无力危象。

肌无力危象可能使呼吸肌肉无力，导致呼吸困难和呼吸衰竭，这两种情况都是比较危重的，需要紧急医疗干预和监护，比如用监护设备、气管插管、机械通气等措施治疗，肌无力症状加重或出现呼吸困难等危象征兆，要及时就医去进行治疗，减少对生命安全的威胁。

我家宝宝一周岁十天的时候，做了一次微量元素报告。这个报告对于宝宝的健康非常重要，所以我特地在京东互联网医院进行了线上问诊，希望能够得到专业的建议。

医生助理非常耐心地询问了我宝宝的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，检查结果和前期治疗情况等。她告诉我，接诊医生是一位公立三甲医院的在职医生，非常忙碌，但一定会在24小时内给我答复。我非常感激医生和助理的专业和耐心。

在等待医生回复的时候，我向医生咨询了宝宝睡觉时突然坐起来哭的情况，以及宝宝的大便和睡眠情况。医生给出了专业的建议，并告诉我宝宝的一些情况可能与脾胃消化有关，建议口服醒脾养儿颗粒调理脾胃。我非常感谢医生的建议，并会按照医生的指导进行调理。

在医生的指导下，我对宝宝的病情有了更清晰的认识，并知道了如何进行调理。感谢医生和医生助理的专业和耐心，让我对宝宝的健康更加放心。

在京东互联网医院进行线上问诊的体验真的很不错，医生助理张晓医生非常耐心地了解了我的孩子的病情情况，并做了详细的询问，以便医生更快地给出诊疗建议。问诊过程非常顺利，主任医生在24小时内就给出了答复。医生给予了详细的治疗方案和生活指导，让我对孩子的治疗充满信心。

医生非常细心地询问了孩子的身高、食欲、睡眠情况等，并给出了合理的建议。医生还指导我如何给孩子正确补充营养，以促进孩子的生长发育。我非常感激医生的耐心和细心，让我感受到了医生对患者的关怀和关注。

通过这次线上问诊，我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深的理解和认识。我相信，在京东互联网医院进行线上问诊是一种非常便捷、高效的就医方式，也是医生在互联网时代展现专业素养和关怀的重要平台。

我家的小宝宝最近总是睡觉不踏实，哭闹不停，还常常翻来覆去，让我这个当妈的实在是心疼不已。更让我担心的是，宝宝最近食欲也不好，爱便秘，每次大便都费劲，而且不爱吃饭。我实在是不知道该怎么办了，所以我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了宝宝的情况，包括睡眠不实、抵抗力差、食欲差、便秘等。接诊医生给了我很详细的建议，让我感到很放心。

医生建议宝宝可能需要补充维生素D，同时给出了一些调理脾胃的药物建议，还给出了宝宝饮食的建议，包括多摄入富含优质蛋白质的食物、蔬菜和水果等。医生的建议非常详细，让我对宝宝的情况有了更清晰的认识，并且知道了应该怎么调理宝宝的身体。最后，医生还为我开具了药品处方，非常贴心地提醒我预约药品并嘱咐用药期间如有不适要及时就医。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的耐心和细心，他的建议让我对宝宝的情况更有把握。我相信在医生的指导下，宝宝一定会很快康复的。

我是一位患有疾病的患者，最近在网上找到了一家**互联网医院**，希望能够得到专业的医疗建议。在和医生的交流过程中，医生助理非常贴心地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，让我感受到了**互联网医院**对患者的关心和关注。

问诊开始后，医生很快和我取得了联系，询问了我的病情。我向医生表达了自己想购买可乐定贴片的意愿，但是我这边没有医生开具处方单。医生非常耐心地向我询问了相关的资料，并告诉我可以传递报告单给他。在医生的引导下，我顺利地将报告单发送给了医生。

医生很快就回复了我，告诉我可以传下报告单。我有些犹豫，不知道自己操作是否正确，但是医生没有责怪我，而是再次提醒我可以传递报告单。这种友善和耐心让我感到很温暖。

在我询问是否可以正式传递报告单时，医生的回复非常迅速，让我感到很满意。医生告诉我可以传下报告单，并提醒我可以传下报告单。这种专业和高效让我对**互联网医院**的服务印象深刻。

医生已为我开具了处方，让我感到非常满意。医生不仅为我提供了专业的建议，还告诉我可以提前预约医生复诊，让我感到很放心。在结束问诊后，医生还温馨地提醒我，我在问诊中购买的便捷复诊将在本次问诊结束后生效。这种贴心的服务让我对**互联网医院**的印象大大提升。

在整个问诊过程中，医生不仅给予了我专业的诊疗建议，还提供了贴心的服务。他们的高效、友善和专业给我留下了深刻的印象，让我对**互联网医院**充满了信心。

我家孩子总是上火，最近还胸闷、叹气，实在是让人担心。我在网上看到了京东互联网医院，决定给孩子做个线上问诊。

经过一段时间的等待，我收到了医生助理的消息，说是要帮助医生了解孩子的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。我配合了助理的要求，详细描述了孩子的发病情况、症状持续时间以及之前的治疗情况。

接诊医生是一位来自小儿保健科的公立三甲医院在职医生，我对他的专业背景和经验感到放心。助理告诉我，医生会在24小时内给我答复，我只能耐心等待，不要催促。如果是急诊情况，还是要直接去线下医院。

在问诊过程中，医生问了孩子的大便情况、睡眠情况、饮水量等，还询问了口腔是否有异味、舌苔情况等。我觉得医生非常耐心细致，关心孩子的每一个细节。

最后，医生给出了针对孩子症状的诊疗建议，并推荐了健宝灵等药物。我对医生的建议非常满意，感到很放心。我决定按照医生的建议给孩子进行治疗，同时也会注意孩子的饮食和生活习惯。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心关怀，我对京东互联网医院的服务也感到非常满意。

我是一位14个月宝宝的母亲，最近困扰了我很久的问题终于要向医生求助了。我的宝宝一直是纯母乳喂养，她死活不肯喝奶粉，这让我非常苦恼。我来到互联网医院，希望能够得到一些专业的建议和帮助。

在接诊时，医生非常耐心地听取了我的主诉，然后给出了一些建议。医生首先解释了纯牛奶适合一岁以上儿童喝，并提出了关于断夜奶的建议。他建议我可以逐渐减少宝宝每次喝奶的时间，然后逐步断掉夜奶。医生还提到，如果每天晚上闹一两个小时，可能需要调整宝宝的睡觉时间，不要让她太早入睡。此外，医生还强调了给宝宝安抚的重要性，可以尝试使用安抚奶嘴。

在交流过程中，医生还提到了关于纯牛奶的选择，他建议我可以选择普通的纯牛奶，不需要特别挑选品牌。医生还向我解释了宝宝晚上频繁夜醒的可能原因，以及对宝宝生长发育的影响。他的建议让我对宝宝的情况有了更清晰的认识，也让我对接下来的护理工作有了更明确的方向。

通过与医生的交流，我对宝宝的喂养和护理有了更深入的了解。我决定按照医生的建议，逐步调整宝宝的作息时间，同时尝试一些安抚方法来帮助宝宝入睡。我相信，在医生的指导下，宝宝一定能够健康成长。

我在家给闺女看病，她脸上一块白，不知道是什么原因引起的。于是我决定在互联网医院上进行线上问诊，希望能够得到专业医生的建议。

开始时，医生提醒了一些注意事项，包括医生需要完整查看病例后开始诊疗，为儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

随后，我描述了闺女的情况，医生非常耐心地阅读了我的描述，并询问了一些细节问题。医生给出了一些关于饮食和药膏的建议，并提醒我多注意给闺女补充一些营养物质。

最后，医生给出了一些关于饮食和生活习惯方面的建议，我对此感到非常满意。

虽然医生的回复仅为建议，但我对医生的服务非常满意，感觉得到了专业的指导。这次线上问诊给予了我很大的帮助。

最近发现孩子总是5-6天不大便，吃饭和其他方面都正常，这让我有些担心。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和帮助。

在问诊过程中，医生助理张晓医生非常耐心地了解了孩子的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，以及之前进行过的治疗和药物使用情况。接诊医生为公立三甲医院在职医生，承担临床工作，他们非常注重患者的病史，每个细节都会认真收集。

在与医生的沟通中，我得知了一些关于儿童便秘的常见原因和调理方法。医生详细地介绍了如何通过饮食结构调整来改善孩子的便秘问题，包括增加膳食纤维的摄入，摄入充足的蔬菜和水果，养成良好的排便习惯等。医生还提到了一些口服药物的建议，但同时也强调了不要长期使用开塞露。

在结束了问诊后，我深深感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给出了治疗建议，还关心患者的生活习惯和心理健康。我对互联网医院的服务印象非常好，感谢他们为我的孩子提供了一次专业的线上问诊体验。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，询问了关于宝宝蛋白过敏的问题。医生非常耐心地和我沟通，详细了解了宝宝的病情并给出了专业的建议。医生告诉我需要严格控制宝宝的饮食，搭配氨基酸奶粉进行喂养，同时建议我添加奶伴侣来调理奶的口味，以缓解宝宝的肠道过敏状态。医生还解释了宝宝喝氨基酸奶粉后出现奶瓣的情况，并给出了相应的处理建议。在医生的指导下，我对宝宝的饮食进行了调整，并严格执行医生的建议。我非常感谢医生的专业和耐心，他的建议对宝宝的健康起到了很大的帮助。

最近，我家宝宝出现了一些皮肤问题，前胸和后背起了一些红疹，看起来像是痱子又像是过敏或湿疹，偶尔还比较严重。我们试过吃了三天西替利嗪，有限的好转。

我通过京东互联网医院向医生咨询了这个情况，医生非常耐心地向我询问了宝宝的病情并给出了专业的建议。医生建议宝宝多喝水，清淡饮食，避免食用过敏食物，保持皮肤清洁，适当涂抹湿疹药膏，同时建议进行血常规+crp检测。医生给出的建议让我感到非常安心，我也将按医生的建议进行治疗和护理，同时密切关注宝宝的病情变化。

非常感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也让我对宝宝的康复更有信心。