夏天血压低，能不能停药？

　　首都保健美食营养学会理事、副秘书长 谷传玲

　　牛奶豆浆也能补水 蔬菜坚果对抗干燥

　　入秋了先把水喝足

　　进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。

　　少量多次喝足水。秋天湿度降低，皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议，成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升，男性1700毫升。这是一个最少量，每天喝2000~3000毫升都可以。

　　需要提醒的是，喝水最好喝白开水，要少量多次，不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。

　　橙色蔬果缓干燥。不少蔬果含水量高达90%，也是补水大户。胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果还富含β胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性，从而缓解秋燥。另外，蔬果含有的番茄红素、花青素、维生素C均有利于皮肤健康。

　　其实，燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素，建议多吃些杂粮饭或粥、杂粮豆浆或磨成全谷粉。多吃粗粮不是说要拒绝白米白面，而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。

　　牛奶豆浆要多喝。牛奶、豆浆含有大量水和蛋白质，最好每天喝上300毫升。喜欢喝豆浆的可以提前一夜淘洗好大豆放入豆浆机中，加好水，第二天起床后启动开关即可。

　　多喝粥也能防秋燥，前一天晚上把原料淘洗好放入电饭煲，加水，定好时间，第二天早上就可以喝到热乎乎的粥了。汤汤水水也不能被忽略。用高压锅45分钟就能做一锅汤，平时海带、山药、藕、冬瓜加排骨炖汤或鱼汤都能滋补身体。

　　坚果含锌助保湿。坚果富含不饱和脂肪酸，是合成细胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足，细胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助于皮肤保持“油润”，更好锁住水分;另外，南瓜子、山核桃中的锌也有助于预防皮肤干燥。

　　建议每天吃一把原味的带壳坚果，以防摄入过多盐或糖。因不饱和脂肪酸易被氧化酸败，形成加速衰老、增加癌症风险的自由基，所以最好选择带壳的。

　　白色食物养肺好。肺喜润而恶燥，入秋后肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题，而中医上讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。

　　常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥，普通山药直接做菜。▲

小儿脑瘫是目前来看非常可怕的一种疾病了，有较多的孩子已经出现了脑瘫的症状，遭受到了该病带来的伤害，脑瘫的出现治疗方面极为重要，而且必须要及时的展开，下面来了解一下治疗小儿脑瘫疾病的措施有哪些呢。

小儿脑瘫的治疗方法：

1、物理疗法，小儿脑瘫的物理疗法，包括神经电刺激疗法、温热疗法、水疗法;还有作业疗法即能力训练，现在这种专门化的医院或诊所在城市也有了，经济条件好的家庭可以选择，但疗效一般。

2、运动疗法，小儿脑瘫的治疗方法还包括运动疗法，包括粗大运动、精细运动、平衡能力和协调能力训练;如爬行、有目的的指认(鼻、耳等)、训练抓物、持物、起坐、摇摆、扶行(背靠墙、面朝墙)、原地运动(弯腰拾物、抬脚训练、单脚独立、原地起跳)、行、跑等都是小儿脑瘫的治疗方法。

3、日常生活活动，专家称，日常生活活动是人们维持生活最根本的活动旧是治疗小儿脑瘫的方法，如进食、更衣、洗漱、入厕等。脑瘫患儿往往存在多方面能力缺陷，需对其进行日常生活护理及训练。更衣时应注意患儿的体位，通常坐着脱衣较为方便。为患儿选择穿脱方便的衣服，更衣时一般病重侧肢体先穿、后脱。要注意培养患儿独立更衣能力。根据患儿年龄进行卫生梳洗训练，养成定时大小便习惯。随年龄增长教会患儿在排便前能向大人预示，学会使用手纸、穿脱裤子的动作等。

4、其他疗法，小儿脑瘫的其他疗法，如婴儿抚触、全身及局部按摩、针灸治疗、功能和智力训练、心理治疗、高压氧治疗、水浴疗法等也是小治疗小儿脑瘫的方法。此外，还可使用西药、中药、手术等方法来治疗小儿脑瘫。

小儿脑瘫的护理原则：

原则1：饮食方面，在日常生活中，对脑瘫患者的饮食起居家长更要详细照料，特别是减少各种感染引起的发热。当患儿体温超过38℃时，常易引起热性惊厥，诱使癫痫发作。而肠道感染、吐泄会使患儿体液大量丢失，水、电解质平衡紊乱，诱发癫痫。当患儿一旦出现高热时，一定要积极就医治疗，采取降温措施。保证避免更加严重的情况发生。

原则2：监督方面，小儿脑瘫有哪些护理原则?家长应该在思想上接受小儿患上脑瘫的事实，然后及早树立为孩子除去疾病的信心，对小儿的症状仔细观察，详细记录，一但发现异常情况发生，就带孩子及时到正规的专业的医院进行就诊治疗，家长要知道，只有正规系统的专业化的治疗，对于治愈小儿脑瘫才能起到真正的作用。

原则3：治疗方面，专家表示，在小儿治疗的过程中，家长也应该向孩子传授一定的小儿脑瘫相关知识，让孩子也了解下自己的疾病，作为家长，就应该在小儿脑瘫治疗过程中起到主导作用，为脑瘫患者的康复奉献自己一份应有的力量。

原则4：社会方面，专家指导，过尤不及，家长也不要过分溺爱患儿，否则会妨碍患儿人格、心理的健康发展。小儿脑瘫如果智力无低下，应与其他儿童一样上学，但学习不要太累，注意保证充足的休息和睡眠，可以参加适当的体育活动(不能过于劳累)，尽量不要游泳、爬山、荡秋千等。

在看完了以上的这些介绍之后，相信朋友们了解到了有哪些办法可以治疗小儿脑瘫了，脑瘫疾病本身就是可怕的，对于孩子的健康伤害也是相当严重的，在孩子出生之后，我们要警惕起来，时刻注意该病的出现，还应当加以预防。

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我最近发现下体一直有味道，而且越来越大。以前只是分泌黄绿色鼻涕状粘液，现在分泌的黄绿色黏液更浓了而且还有点发白。这种情况已经出现快一年了，最近半个月开始有味道。我没有痒的情况，但很担心这个问题。于是我选择了线上问诊，找到了一位妇产科医生进行咨询。

医生很耐心地询问了我的症状和病史，并且给出了专业的建议。她告诉我，根据我的描述，可能是滴虫性阴道炎，建议我进行药物治疗。医生还提醒我，阴道炎容易反复发作，尤其月经期前后，抵抗力免疫力下降，容易再次出现症状。她还详细解释了治疗方案，并且告诉我需要连续使用3个月经周期，才能有效预防复发。

在医生的指导下，我按时用药，并且注意了生活习惯和个人卫生。经过一段时间的治疗，我的症状得到了缓解，我感到非常满意。医生还提供了便捷复诊的服务，让我可以随时找到她进行咨询。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也学到了很多关于阴道炎的预防知识。我对互联网医院的服务非常满意，感谢医生的帮助。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，因为最近出现了一些不适，觉得可能是支原体感染，所以决定寻求医生的帮助。刚开始接诊的是医生助理，她非常耐心地询问了我的病情和病史，并告知我接诊医生会在24小时内给我回复。接诊医生是一位公立三甲医院在职医生，通过助理收集了我的病史后，给出了口服多西环素肠溶胶囊的治疗方案，并建议了复查和随访计划。

在问诊过程中，医生对我的病情进行了客观评价，给予了详细的治疗方案，并且在沟通中非常友善和耐心。医生还向我解释了药品的使用方法和注意事项，让我对治疗方案有了更清晰的了解。最后，医生还开具了处方并提供了便捷的复诊服务，让我感到非常方便和贴心。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和细心，让我对治疗和复查都有了明确的计划。同时，医生的友善和耐心也让我在问诊过程中感到舒心和放心。我会按照医生的建议进行治疗，并定期复查，感谢医生和医生助理的关怀和帮助。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，咨询了高泌乳素症的情况。通过与医生的沟通，我获得了专业的建议和治疗方案，让我感到非常满意。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的病情和用药史，确保了对我的病情有全面的了解。医生准确评估了我的病情，并为我开具了合适的处方药。在开具处方时，医生还提醒我注意用药安全，让我对医生的专业素养有了更高的评价。

我在问诊结束后，按医生的建议开始了用药，同时预约了复诊。整个问诊流程非常便捷，让我感受到了互联网医院的便利和高效。

最近一段时间，我感到身体不舒服，阴道里有小结节，打了10天消炎针了还是不行。我的一条腿酸疼，大腿根部坠疼，有时候像风湿的感觉，让我很难受。阴道里一侧总是潮湿痒，坠疼，走路时感觉拉拉巴巴的，真的很不舒服。

我去医院检查了一下，结果发现阴道里有小结节，医生说可能是因为尿路感染，我打了10天消炎针，但症状并没有缓解，让我非常焦虑。

我还感觉到阴道里一侧像是肌肉抽筋一样的疼痛，坐着的时候感觉特别不舒服，心慌心悸，还有时候还有尿意。我真的很担心，不知道自己到底是什么情况，希望能够尽快得到解决。

我最近感觉下腹部酸涨，腰疼，于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。经过简单的注册和预约，我很快得到了一名妇科医生的回复。这位医生非常耐心地询问了我的病情，询问了我的病史和用药情况，并建议我上传了相关的检查资料。

在医生的指导下，我上传了近期的检查报告，包括宫颈刮片的结果。医生仔细分析了我的病情，并指导我在家里进行了一些简单的处理，包括口服药物和阴道栓剂的使用方法。医生还详细解释了每种药物的使用方法和注意事项，让我对治疗方案有了更清晰的了解。

在问诊的过程中，医生非常细心地询问我的症状，对我提出的每个问题都给予了详细的回复。在医生的指导下，我对疾病的了解更加深入，也对治疗方案更加有信心。

经过与医生的沟通，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了接下来应该如何进行治疗。***互联网医院的线上问诊为我解决了就医难题，让我在家就能得到专业的医疗建议。

最近我一直在为自己的健康问题烦恼，特别是复发性流产的困扰。我在网上搜索了一些资料，发现了京东互联网医院，决定向专业医生咨询一下。我找到了一位妇科医生，详细描述了我的情况，她非常耐心地听我诉说，并提出了一些建议和看法。

医生首先提醒我要注意保护个人隐私和信息安全，然后根据我的主诉，询问了我做过哪些检查，并对我的病情进行了客观评价。她给我解释了复发性流产的原因和可能的治疗方案，并建议我一边备孕一边进行检查和治疗。她还很细心地告诉我需要做哪些检查和治疗，以及需要注意的事项。

在医生的建议下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了接下来需要做些什么。虽然复发性流产是一个疑难杂症，但医生的耐心解答和专业建议让我对未来充满了信心。我决定按照医生的建议，一边备孕一边积极配合治疗，相信自己很快就能迎来健康的宝宝。

我最近遇到了一些关于月经问题的困扰，大姨妈来了三天开始吃避孕药，现在已经吃了八天，但还是有出血的情况。我特别担心，于是决定在互联网医院上咨询一下。

医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和服药情况。他详细阅读了我的病情描述，并给出了专业的建议。他建议我继续使用避孕药，并配合吃一些中药来调理我的身体。

医生还提醒我要保持良好的作息时间和饮食习惯，不要熬夜，并适当进行有氧运动。他还告诉我要注意心情，保持愉快心情，这样对身体也会有好处。

在与医生的交流中，我感到很放心，他的专业知识和细心的态度让我对治疗充满信心。我决定按照医生的建议继续服药，并调整自己的生活方式，相信一切会慢慢好起来。

我曾经在网上搜索了很多关于月经不调的资料，但总是感到困惑和焦虑。直到有一天，我发现了一个可以在线咨询医生的互联网医院，我觉得这个平台可能可以帮助我解决这个问题。

在网上问诊的过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。医生不仅仔细分析了我的病情，还给出了详细的治疗方案。他的专业知识和细心让我感到非常安心和放心。

在医生的建议下，我开始服用黄体酮，并且按照医生的指导进行调理。经过一段时间的治疗，我的月经问题得到了有效的缓解，我感到非常满意和感激。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心。互联网医院的便捷和高效让我得到了及时的帮助，让我对医疗行业充满了信心和期待。

我在网上找了一家医院进行了线上问诊，提出了备孕的相关问题。医生非常耐心地回答了我的问题，并给出了专业的建议。医生首先要求我详细描述了我的问题，然后根据我的描述给出了针对性的检查方案。医生告诉我，盆腔、附件、子宫内膜、卵巢功能和输卵管的检查可以通过B超或者阴超来进行，而卵巢功能则需要在月经第二天查性激素六项，输卵管可以做输卵管通液或者造影。医生还解答了我对于阴道分泌物检查、药物治疗后备孕时间、输卵管造影对身体的影响等问题，并且非常细致地为我解释了每一项检查的影响和注意事项。

通过这次线上问诊，我对备孕的相关检查有了更清晰的了解，也对自己的情况有了更全面的认识。医生的耐心和专业让我对自己的健康问题更加放心，同时也让我对互联网医院的服务质量有了更深的认识。

我是一名备孕女性，最近在京东互联网医院进行了全套备孕检查，结果发现左侧卵巢有一点囊肿，心里着实有些担心。我通过医生的建议，开始了线上咨询服务。梁医生非常亲切地与我交流，详细了解了我的病情，给予了专业的建议。他耐心地解释了囊肿的情况，告诉我这种囊肿一般不会影响备孕，让我放心了许多。

在咨询过程中，我还向梁医生提及了做阴道镜检查的情况，他专业地解释了相关检查结果，并告诉我宫颈纳什腺肿一般不需要特殊处理，让我放心了很多。梁医生非常贴心地提醒我随时关注身体状况，保持健康。我深感他的专业素养和细心关怀，让我对备孕之路更加有信心。