看病最难得找到可靠的医生。

找到可靠的医生，建议留好他网上的联系方法，看看患者的评价。

在疫情下试着问问，能否耐心全面了解病情，分析清楚，给予适当的指导方案。

下面是我在其他平台的评价截图。

我会尽力努力去接诊每一个求助者。

 

 

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     一般是指的可以通过血液传播的疾病的，地区不同，有一定的差异的，一般都包括艾滋病抗体检查，梅毒抗体检查，丙肝抗体检查，以及乙肝表面抗原，乙肝表面抗原，乙肝e抗原，乙肝e抗体和乙肝核心抗体等检查项目。

 

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想起很久之前和朋友的聊天，她说有一段时间她的情绪不是很好。

 

工作压力大到爆，事情推不动，又被上司质疑自己能力。但情绪上不敢显露分豪，只能自己忍着。

 

每天像打了鸡血一样应对各种人和工作，一旦独处就像浑身被抽干了力气，像被榨干了所有的情绪价值，有时候还想着要不要死了算了。

 

我有些心惊，因为印象中的她是一个很乐观的女孩，很爱笑，怎么到如此地步了？

 

幸而她后来表示自己最后爆发了，痛哭后平复情绪，才让事情变得没有那么糟糕。

 

 

很多人都有这样的疑惑疑惑：

 

明明看起来挺开朗的人，为什么会轻生？

患抑郁症的人平时也会爱笑吗？

 

事实上很多看起来阳光开朗的人正在受到情绪的折磨，甚至最后决定结束自己的生命。

 

9月10日是世界预防自杀日，为了避免更多悲剧的发生，对于有轻生意念的人，我们有什么办法提前阻止和给予帮助？

 

看起来阳光的人，可能「心」病了

 

阳光型抑郁症

 

阳光型抑郁又叫微笑抑郁，是指带有抑郁情绪的人把抑郁难过低落的一面掩饰起来，外表仍保持愉快和乐观的外表，但内心却深受痛苦。

 

与普通抑郁的最大区别就是，阳光抑郁者并没有丧失社交能力，反而还有着更强的社交能力。

 

这类人也往往更善于压抑自身的感受，这种隐蔽性也让抑郁更难以识别，甚至自己都难以意识到。

 

 

当我们强颜欢笑、故作坚强时，其实采用的是一种回避的防御策略，将负面情绪压下去，隐藏自己内心的真实感受。

 

就好像现代人的嘴角被各种社交规则社会压力被迫上迁，眼神里却满是疲惫。

 

成年人光鲜亮丽的背后，就只剩下了无尽的心酸和麻木，好像连悲伤的权力都丧失了。

 

卸下微笑的保护色

 

你会用微笑来防御吗？如何避免自己成为阳光抑郁呢？有以下几种方法：

 

 

1. 扯下微笑的「面具」：当你不想笑时，请不要勉强自己。不用说「我很好，我没事」，允许自己有坏情绪，去做最真实的自己。

2. 及时发泄情绪：及时调节和宣泄不良情绪，不要把负面情绪积埋在心底，通过健康的积极的方式去发泄情绪、解决问题。

3. 掌握放松技巧：培养广泛的兴趣爱好，工作之余可以练习冥想、瑜伽，或是养花、听歌等。

4. 建立心理支持系统：在情绪压力难以排解的时候，可以向你的朋友、家人和心理咨询师倾诉，寻求支持和心理帮助。

 

识别自杀信号，提前积极干预

 

自杀预警

 

如果你身边的朋友或家人出现以下情况，要注意了：

 

 

• 对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来。
• 无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。
• 身上有各种自伤痕迹，如割伤、刀伤等。
• 一个平时很开朗的人，突然变得很沉默安静，或终日闷闷不乐、容易落泪。
• 反常的不注重个人卫生、外表仪容。
• 对以往喜欢的事物失去兴趣或动力。
• 逃课次数增多，疏远朋友和家人。
• 经常表现出「我真的没用」「活着真没意思」「我死了有谁在乎？」等无助无望的想法。

 

我能为TA做什么？

 

● 确定问题和严重程度

 

询问对方的感受和现状，了解情绪低落的原因。耐心倾听对方的问题，鼓励对方说出情绪和感受。

 

可以通过握手、拥抱、拍肩膀等方式，使对方感受到支持，避免批判、指责。

 

● 确保对方的安全

 

时刻留意对方的行为和情绪上的变化，确保对方不会自杀。

 

 

多陪伴、给予对方更多的关注，可以告诉对方，你很关心Ta，自己就在身边，需要帮助时会一直陪着他们，也很乐意帮助。

 

● 给予支持

 

帮助对方重新认识自己，发现自己的强项，建立正确的自我观念和自信。

 

比如可以通过请对方帮助自己做事，或一起参加活动等行为，让Ta意识到自己是有用有价值的，是被人需要的。

 

● 转换思维

 

在对方处于思维不灵活的状态，无法跳出思维定势来解决问题很痛苦时，我们要帮Ta认识到，有很多应对方式可以解决问题，用建设性的思维去改变对问题的看法。

 

如果自己有轻生想法该怎么办？

 

舒缓焦虑的情绪

 

我们可以在焦虑的情境中把焦虑点转移，通过转移焦点的方式来减少焦虑情绪。

 

也可以在焦虑的情绪产生前或之后，去做能让自己放松下来的事，如打扫卫生、练字、听歌、做手工等。

 

认知重评

 

如果引起焦虑的情境和刺激已经出现，可以改变我们对焦虑事件的认知。

 

 

改变自己对情绪事件的认知和态度，改变情绪事件对自己的意义，焦虑情绪就会大大减少。

 

宣泄

 

• 倾诉：向朋友倾诉，不是为了让他们帮我们解决什么，而是让我们在表达的过程中，将负面情绪释放出来，从而恢复平静。
• 冥想：将所有心绪都沉下去，关注自己的呼吸，体会自己身体的感觉，慢慢地就会平静下来，进而能更好找到情绪的源头。
• 放声大哭：哭泣有时候是负面情绪最好、最直接的宣泄方式，能帮助我们舒缓情绪，释放怒火和减少压力。

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今天早上，我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了胃胀气、打嗝不止的情况。医生非常耐心地询问我的症状，并给予了详细的解答和建议。医生专业的知识和良好的沟通能力让我感到非常放心和舒心。

在问诊过程中，我提出了关于药物用量和服用时间的疑问，医生都一一给予了明确的指导。即使在我由于药物到货时间延迟而感到着急时，医生依然保持了耐心和细心地解答我的问题。

最后，医生给予了专业的建议，并提醒我需要在药房购买颗粒剂，并不需要自己煮。整个问诊过程非常顺利且愉快，让我对互联网医院的服务印象非常好。

时光匆匆，转眼间已经是深秋时节。一天下午，***在家中感到身体不适，出现了频繁的尿频和口渴的症状，让他感到十分困扰。于是，他决定通过互联网医院进行线上问诊，希望找到专业医生的帮助。

***打开手机，进入了互联网医院的平台，开始了他的线上问诊之旅。在与医生的交流中，***感受到了医生的耐心和细心，医生不仅详细询问了他的症状，还为他提供了专业的建议和治疗方案。

医生告诉***，他的症状可能与胰岛素有关，建议他及时就医并开具了相应的处方。不料，由于药品缺货，***无法拿到所需药物，医生为他转诊至内分泌科，希望能够得到更好的治疗。

虽然这次线上问诊没有完美解决***的问题，但医生的专业素养和耐心细心的品质让***感到十分感激。他决定前往医院就诊，希望能够早日康复。

我最近胃疼的厉害，夜晚睡不好觉，吃不下饭，真是难受啊！两三天了，疼痛像是火烧一样，让我受不了。我尽量描述着症状，希望医生能够帮助我。

医生询问了我的症状，耐心听我描述，还询问了相关细节，让我感觉到被关心和重视。最后医生根据我的症状，初步判断是急性胃炎，湿热中阻证。

医生给我开了一份处方，包括雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、三九胃泰颗粒。医生也详细解释了药物的用法和注意事项，让我感到放心和安心。

医生还提醒我胃病三分治，七分养，饮食非常重要。我需要规律饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒，保持好心情。

最后，医生告诉我如果症状严重可以去当地药房购药，让我觉得医生很贴心和负责任。我在结束问诊后，感受到医生的专业和温暖，心情也好了许多。

希望我的胃痛快点好起来，感谢医生的关心和帮助。

我在一个晴朗的下午，来到了***互联网医院进行了线上问诊。在与医生交流的过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。

医生在我提出的病情描述中，准确评估了我的病情并给出了专业的建议。他向我解释了病情的诊断结果，并为我制定了最合适的治疗方案。在整个问诊过程中，医生用友善的方式与我交流，倾听了我的主诉并给予了充分的支持和建议。

在给我开具处方时，医生详细说明了药品的用法和注意事项，并提醒我在用药过程中如有不适要及时上线咨询或去医院就诊。同时，他还为我提供了健康指导和饮食建议，让我对疾病的治疗和日常生活有了更清晰的认识。

整个问诊过程非常顺利和高效，医生为我开具了中药处方，并提供了便捷的复诊服务，让我在家就能方便地获取药品并随时向医生咨询。在结束问诊后，医生还为我申请了一个追问包，让我在用药期间有任何疑问都可以随时与他沟通。

我对这次线上问诊非常满意，医生的专业素养和细心周到让我感到很温暖。我相信在医生的治疗和指导下，我的疾病一定会得到有效的控制和改善。

我最近总是吃一点油腻的东西，就想反胃想吐，而且大便不拉就肚子疼！药吃完了，还是一样没变化。这让我感到非常不舒服，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的情况，还特别关心了我的工作和压力情况。经过详细的沟通和了解，医生给出了中医考虑的诊断，并为我调整了中药处方，并建议我进行肠镜检查。

医生在整个问诊过程中非常细心和负责，不仅给出了治疗方案，还向我解释了病情的原因，并提醒我要注意情绪的排解。最后，医生还为我提供了便捷复诊卡片，并告诉我可以随时预约药品。

我对这次线上问诊非常满意，医生的专业素养和耐心细致让我感到非常安心和放心。我会按医生的建议进行治疗，并严格遵守医嘱，同时也会注意情绪的排解，希望很快就能恢复健康。

我是一名患者，最近感冒了，于***日在互联网医院进行了线上问诊。当时我感觉自己昨天感冒基本好了，但可能又冻着了，今天感觉有点燥热，于是我向医生进行了咨询。医生非常耐心地倾听了我的主诉，并询问了我的症状。医生通过我的描述和舌相，准确地判断出了我的病情，认为是痰湿中阻，湿郁化热证。医生还询问了我的过敏史、心脑血管疾病史等，非常细心地排除了禁忌症，确保了用药的安全性。医生开出了中成药的处方，并详细告知了我用药前的注意事项和饮食调理建议。

我非常感谢医生的细心和耐心，他的专业知识和良好沟通能力让我感到很安心。我对医生的方案治疗非常满意，他的治疗方案有效，我也决定不再继续之前的中药。最后，医生还叮嘱我用药期间如有不适要及时停药并进行线上咨询或去医院就诊，非常贴心。我相信在医生的治疗下，我一定能早日康复。

电子病历

在一个普通的周末早晨，患者躺在床上，突然感觉胃部不适，怀疑是胃炎又犯了。于是她打开手机，进入了互联网医院进行线上问诊。

医生在服务开始前提醒患者，需要完整查看病例后才能开始诊疗，保证患者的隐私和信息安全。患者描述了自己的问题，详细说明了症状和疑惑。

医生耐心地与患者沟通，询问了病情细节，并根据患者的描述给出了专业的建议和治疗方案。患者在医生的指导下，了解了药物的使用方法和注意事项。

医生细心地解释了药物的使用规范和治疗周期，让患者明白了药物的作用和注意事项。患者对治疗方案有了更清晰的认识，感到安心和放心。

在医生的建议下，患者按时按量服药，进行了规范的用药随访。经过一段时间的治疗，患者的症状明显改善，感到非常满意和感激。

最终，医生提醒患者，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还需前往医院就诊。患者在结束问诊后，感到满意地离开了互联网医院。

我最近的头发变白了，不知道为什么。我在网上搜索了一些信息，发现可能是因为工作压力大，生活规律不好导致的。所以我决定通过互联网医院寻求医生的建议。

我在网上咨询了一位医生，他非常耐心地询问了我的症状和生活习惯。他给我提出了一些调整生活方式的建议，比如规律作息、少食肥、甜、油、黏腻、辛辣刺激、生冷的食物等等。他还开具了一份中药处方，希望我能通过中药来调理我的身体。

在整个问诊的过程中，医生非常友善，给我提供了很多关于生活方式调整和药物使用的建议。他还告诉我，如果在用药期间出现不适，可以随时联系他进行咨询。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务印象非常好。

通过这次问诊，我不仅得到了专业的医生建议，还学到了很多关于调理身体的知识。我会按照医生的建议，调整我的生活方式，希望我的头发能够慢慢恢复健康。

今天下午，家中老人头部不慎磕了个包，导致家属十分担心。在无外伤、无出血、神智清楚的情况下，家属决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求医生的建议。

医生很快接诊了患者，通过友善的沟通和细心的询问，医生得知了患者的病情及用药情况。医生客观评估了患者的病情，并给出了建议。患者询问了医生关于用药方面的问题，医生耐心地解答并给出了合理的停药建议。

在问诊过程中，医生不仅关注患者的病情，还注意到了患者的饮食和生活习惯，给予了相应的指导。最后，医生提醒患者需要密切观察病情变化，如有异常情况要及时就医。

通过这次线上问诊，家属对老人的病情有了更清晰的认识，同时也得到了医生的专业建议和支持。

我是一位患有早泄困扰的患者，16岁开始手淫后就出现了这个问题，一直没有好转。在网上搜索了很多医生，最后还是选择了线上问诊。徐医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和生活习惯，给我提供了专业的诊疗建议。他详细解释了我的病情并给出了治疗方案，让我对治疗充满了信心。在他的指导下，我开始服用中药颗粒，同时调整了生活习惯和饮食，效果非常明显。很快我的症状有所缓解，我对治疗效果非常满意，感谢徐医生的专业和耐心。