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  • 水果也是「壮骨高手」,宝宝不爱吃水果?你可能还没试过这个!孩子长身体阶段,保持钙的足量摄入很有必要,对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过,很少有人知道,其实水果也是一位壮骨高手,甚至超过牛奶!

    不信?1999年国外有流行病学调查报道:水果蔬菜摄入充足的老人,和不爱吃果蔬的人相比,骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢?

    早在2016年,北爱尔兰食品与健康中心证明:吃大量水果会影响骨密度。看到这里,很多人肯定感到不解:水果中钙含量很少,为什么会对骨骼有好处?首先,食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解,让血液偏酸的就是“成酸性食物”;而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡,才有利于人体内环境的稳定。在膳食中,鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品,而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足,而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多,超过了人体的缓冲能力,为了维持正常代谢,就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质,造成钙的大量流失,从而降低骨质密度。

    因此,多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质,而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品,具有这种作用。

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    人体在呼吸过程中,胸廓和肺会出现相应的活动,吸气时胀大,呼气时缩小。胸肺活动的发生动力主要来源于呼吸肌的收缩和舒张活动以及胸肺的弹性回缩。神经中枢与体液化学因素的调节,使呼吸肌肉有节律的收缩。

    1.呼吸动力    吸气时,呼吸中枢产生的吸气讯号通过神经传导引起吸气肌肉兴奋收缩,膈肌中心部分下移增加了胸廓的长径;肋间外肌的收缩使胸骨及肋骨上抬,胸廓前后径及左右径均增宽,使胸腔容积增宽,使胸腔容积增大。吸气肌中最主要的吸气肌肉如膈肌,肋间肌,胸锁乳突肌等也参与用力吸气活动。

    2.呼气运动    平静状态下呼气的动力主要来源于扩张的胸廓和肺部产生的弹性回缩力。呼气肌肉不参与呼气活动,但用力呼气时呼气肌肉参与活动,肋间内肌收缩使肋骨下移,胸廓前后径变小,腹壁肌肉的收缩使腹腔容积变小,膈肌上抬,最终使胸肺容积变小。
    由此可见,正常的呼吸中枢驱动,神经传导,呼吸肌肌肉功能及完整的胸廓是呼吸动力正常的主要影响因素,任何原因影响到这些因素,如脑外伤,出血,炎症,肿瘤等导致的呼吸中枢受损,神经肌肉疾病如重症肌无力,胸廓疾病如开放性气胸等,都会使呼吸动力或称呼吸泵的功能受损。

     

  • 尾蚴性皮炎是由血吸虫尾蚴侵袭人体引起的急性炎性皮肤病。在我国,尾蚴性皮炎主要由日本血吸虫引起,分布于长江流域及以南地区。尾蚴性皮炎是由牲畜的血吸虫尾蚴侵入人体皮肤引起的疾病,主要由鸟类和哺乳动物的血吸虫引起,尾蚴进入皮肤后,被大量白细胞包围和吞噬,引起炎症反应,因此患者在接触疫水后的一段时间内,皮肤会出现瘙痒、水肿性红斑、丘疹、丘疱疹等症状。而这种病症一般可以通过积极正规的治疗得以治愈,且预后良好。

    治疗方法主要包括局部止痒对症治疗和服用或外用抗寄生虫药物,如抗血吸虫药物,以杀死尾蚴并防止其进一步感染。尾蚴性皮炎是一种由血吸虫尾蚴感染引起的皮肤病,一旦出现瘙痒、水肿性红斑、丘疹、丘疱疹等症状,需要及时就医确诊和专业治疗。

  • #股骨头坏死 #骨科 #骨科陈超 #健康科普

  • 1、熬夜: 现在的各种信息交流工具非常发达和普及,熬夜的方式多种多样,聊微信,看短视频,追剧,看电影,KTV,酒吧,加班等等都是熬夜的形式。
    2、辛辣刺激食物: 一周三五次火锅,烧烤,撸串,各种零食,各种辛辣刺激的食物等。
    3、寒邪外袭: 空调,冬季穿裙子,丝袜,露脚踝,各种时尚服饰,冬季吃冰激凌,反季节瓜果等。
    4、情绪: 时代的发展导致现在的生存环境更加的情绪化,更加的随意化,大多数女性同胞情绪起伏比以往任何时候都大,现在独生子女比较多,情绪化影响更多。
    5、 社会和思想的开放: 恋爱年轻化和怀孕随意化,人流,刮宫等成为比较普遍的现象。
    6、药物滥用: 现在的药店比较普遍,各种西药,比较容易买到,大家生病时只关注眼下,不考虑副作用,导致西药大大影响了人体正常的生理发育功能,影响生理月经的形成。
     

  • 医路走来,感谢有你!819中国医师节快乐~ #了不起的中国医师 #所以我们是在哪里相遇

  • 食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好,一般只要是清淡易消化,并且富有营养的食物,都是比较好的,比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病,是由多种因素导致的食管黏膜受损,发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律,不要暴饮暴食,而且需要细嚼慢咽,减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物,比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物,也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等,也要注意补充优质蛋白质,比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,吃这类食物可以为身体补充营养,有助于增强免疫能力,对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医,明确诊断遵,医嘱给予相应的治疗方案,以免延误病情。

  • 中性浆液性视网膜炎一般可以治愈,可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

    1.一般治疗:中性浆液性视网膜属于自限性疾病,所以对于部分症状轻微的患者,可以起到自愈的现象。可通过定期检查视力和眼底情况,同时避免或减少可能引起或加重病情的因素,如压力、焦虑等。

    2.药物治疗:对于慢性或复发性的患者,可采用激素药物进行治疗,如甲泼尼龙片或妥布霉素地塞米松滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼剂等,可以减轻炎症反应,减少视网膜下液体的积聚。

    3.物理治疗:如激光治疗,可通过封闭视网膜下液体积聚的泄漏点,减少液体积聚。光动力疗法是一种使用光敏剂和激光治疗的方法,可以帮助减少视网膜下液体积聚。具体的治疗方法,需根据患者的病情,在医生的指导下进行合理治疗。

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    HPV分型检测对于女性朋友来说比较常见,因为很多女性每1~3年定期做的宫颈筛查项目中就包含有HPV检测。大多数女性做宫颈筛查主要是为了预防宫颈癌,以检测结果来看是否感染高危型HPV病毒,如果有高危型HPV感染则有致癌风险,如果没有基本排除致癌几率。当然,女性朋友做HPV筛查时,可能还会查出低危型HPV病毒感染,而这种病毒感染也是有致病性的,可能会导致尖锐湿疣病变等。那么,当男性查出hpv11阳性还有疣体,这个情况严重吗?

    根据《中国尖锐湿疣临床诊疗指南》2021年版资料显示,不管男性还是女性感染了HPV11型病毒,都是容易导致尖锐湿疣的。在临床上,有90%~95%的尖锐湿疣病例均与HPV6、HPV11这两种型号病毒感染相关。所以,当男性感染HPV11型病毒且还伴随有局部疣体时,这种情况基本上判定尖锐湿疣的可能性更大。而尖锐湿疣属于常见的性传播疾病,也是我国重点防治的八大性病之一,危害较大,也易传染。出现该病以后首先要做的是禁止同房,并携带伴侣一起去医院做检查,以免漏诊。在夫妻伴侣之间,往往同时感染的情况居多,必须同查同治。只有双方都治疗好了,才不会导致疾病交叉传染。

    目前,针对男性尖锐湿疣的治疗方法比较多,常见的有二氧化碳激光、液氮冷冻、电灼、手术、光动力等等。针对一些病情轻微,感染部位在外面的患者,通过上述方法治疗也是有效果的。

  •  “肩袖损伤”大家可能并不熟悉,因为很多人把它当作“肩周炎”来治疗,结果越治越重。肩周炎为自限性疾病,而”肩袖损伤”一旦确诊,需尽快治疗。盲目锻炼只会加重病情。微创手术治疗后如何康复?下面介绍 “康复作业”如何完成。

    肩袖损伤是导致肩关节疼痛和功能丧失的重要因素,其损伤因素包括创伤、微创伤和退行性改变。关节镜微创手术是重要的治疗方式,术后“康复作业”也很重要。
    1.第1阶段(术后0-6周)
    A.固定:术后即开始佩戴肩关节吊带,保护手术部位;
    B.被动活动练习:划圈/钟摆运动,健手辅助患侧上肢做前后、左右摆动及顺、逆时针划圈;术后第1天开始肩关节被动前屈和外旋,术后第3-4天开始被动外展内旋及外展外旋;
    C.理疗:每次训练后冰敷;
    D.三角肌等长收缩训练。
    第2阶段(7-12周)
    E.摘除吊带后进行主动辅助关节活动,爬肩梯练习、滑轮练习;
    F.利用棍棒进行肩关节主动助力训练,增加活动范围;
    G.肩部肌肉等长收缩练习;
    H.日常动作,如梳头、洗澡等;
    I.训练前热敷,训练后冷敷;
    J.患侧禁止负重,练习时避免快速反复重复动作,练习使用患侧进行日常活动。
    第3阶段(12周以后)
    K. 目标:使关节活动度和肌力达到正常水平,利用桌子、门、弹力带、等速肌力测试仪进行各方向力量练习。
     
    影响术后康复方案的因素很多,如损伤大小、部位、软组织条件等。如果患者软组织条件差,组织愈合能力差,应该选择保守的康复方案。术后应尽早康复,尽早恢复肩关节周围力学,避免长期制动带来的关节粘连、肌肉萎缩等并发症。但同时也要避免剧烈活动,避免重建的肩袖组织再次损伤。因此,一定要在运动医学医生或者康复医生的指导下进行,定期随访。

  • 在一次家庭聚会上,小孩从沙发摔下导致头部后脑勺划破,家长赶紧用碘伏消毒了伤口,但担心是否需要进一步包扎处理。于是通过线上问诊向医生寻求建议。医生询问了伤口的情况,确认不需要缝合,建议使用生长因子喷雾,避免患处沾水,保持干燥。患者提出是否可以贴邦迪,医生提醒可能会粘到头发,患者答应明早剪掉。医生叮嘱晚上睡觉时给小孩铺干净的枕巾,避免伤口感染。患者对医生的建议感激不尽,表示将按医嘱进行处理。问诊结束后,家长按照医生的建议,小孩的伤口逐渐恢复健康。

  • 我和孩子在家里玩耍的时候发生了一件小意外,他和一个中等身材的大人跑动时不慎撞在一起,孩子的头部被压在大人身下。当时孩子感觉脑部有东西下流至口腔,让我有些担心。我立刻在互联网医院上进行了在线问诊,接诊的医生非常耐心地询问了孩子的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我要先去耳鼻喉科检查,然后再去神经内科看看是否是抽动症,这让我感到很安心。在这次线上问诊中,医生给予了我很多专业的指导,让我对孩子的情况有了更清晰的认识,同时也知道了下一步应该怎么做。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的耐心和细心,他们不仅给予了专业的医疗建议,还给予了我很多心理上的支持。让我感到非常温暖和放心。我相信,在这个互联网医院上,一定还有很多像我一样需要帮助的人,而这里的医生一定会给予他们最好的医疗和关怀。

  • 我是一位拥有医疗行业知识的患者,最近我孙子在京东互联网医院做了颅脑受伤后的修补手术,但随后出现了皮下积液的情况。我和医生进行了多次沟通,医生始终保持耐心和细心,给予了我很多专业的建议和支持。医生不断为我孙子的病情进行客观评估,提出了多种治疗方案,并且时刻关注着孩子的细节和变化,给予了我们很大的安慰和信心。

    医生始终尊重我的意见和选择,给予了我很多专业的指导和帮助,让我对治疗方案有了更清晰的认识。在医生的指导下,我对孩子的病情有了更深入的了解,也对自己孙子的治疗方向有了更多的信心。

    在这个过程中,医生不断提醒我需要保护孩子的皮肤和注意观察积液的情况,也给予了我很多关于手术后护理的建议。我对医生的专业素养和耐心细心的品质深表感激,也对医生的治疗方案充满信心。

    经过与医生的沟通和交流,我对孩子的病情有了更明确的了解,也对未来的治疗方向有了更清晰的规划。我对医生的专业知识和细心关怀深表感谢,也对京东互联网医院的服务和医疗水平充满信心。

  • 我家孩子9岁,最近反复头痛,我们去了当地的妇幼保健院做了检查,结果显示是神经纤维腺瘤。医生建议进行手术,但我对手术的风险和后果还有些担心。我在网上查到,神经外科只能处理颅内和椎管内的继发病变,对于原发病没有根治的效果。孩子还没有做过基因检测,所以我也不确定手术是否是最好的选择。我想向医生咨询一下,孩子现在这种情况到底需要手术吗?如果需要的话,哪家医院比较适合做这个手术呢?

    我在网上查到,如果持续头痛并且有神经症状,是可以考虑手术的。但是手术风险还是挺大的,可能会有感染、偏瘫、继发癫痫等并发症。而且因为无法根治原发病,即使切了实体瘤也可能会再复发。医生建议,如果症状能忍受,尽量先不要进行手术。他还告诉我,如果我们最终决定进行手术,华北地区的北京儿童医院、天坛医院和宣武医院都是可以考虑的选择。

    通过和医生的交流,我对孩子的病情有了更清晰的了解。我感到医生非常耐心,细心地解答了我的各种疑惑,让我对孩子的治疗有了更明确的方向。

  • 昨晚我家宝宝摔落床榻,让我心急如焚,赶紧带着宝宝去医院求医。医生仔细检查后说,问题不大,只需观察24小时。如此贴心的关怀让我感慨万分,医生的专业素养和耐心让我倍感安心。

    宝宝虽然精神状态良好,但晚上却总是翻来覆去,睡眠质量明显下降。这种情况是否与坠床有关呢?医生告诉我,这是正常的反应,只需观察一段时间即可。医生的耐心解释和细心关怀让我感激不尽。

  • 昨晚,我家孩子在洗澡的时候不小心摔倒,磕到了脑门,起了一个大包。我急忙给孩子用冰敷,然后就匆匆带着孩子来到互联网医院进行在线问诊。医生很快接诊了我,询问了孩子的情况并给出了详细的建议。医生非常耐心地告诉我,孩子磕头后可能会有一些不适的情况,需要观察一段时间。医生的专业和细心让我感到非常安心,我决定继续观察孩子的情况,如果有需要,我会再次向医生咨询。

    在这次在线问诊中,我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对互联网医院的服务充满信心。我相信,在医生的指导下,孩子会很快康复。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近发现自己的宝宝在出生后头上有个包,一直很担心。在朋友的建议下,我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过简单的注册和登录,我很快找到了一位医生进行了在线咨询。

    医生非常耐心地询问了我宝宝的症状和情况,并建议我为宝宝做一个超声检查以确认具体情况。在医生的指导下,我很快安排了超声检查,并在北京儿童医院完成了检查。

    在得到超声结果后,我再次向医生进行了线上咨询。医生非常及时地给予了建议,并解答了我的疑惑。最终,医生给出了针对宝宝的治疗方案,让我感到非常放心和安心。

    通过互联网医院的线上问诊,我得到了及时的医疗建议和支持,解决了我对宝宝健康的担忧。我非常感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医院为我们提供了这样一种便捷的医疗服务。

  • 今天我带着宝宝去了医院健康查体,结果医生发现了一些问题,令我有些担心。

    宝宝出生50天,医生发现他的头围偏大,于是医生建议进行脑部CT检查。我担心宝宝的大脑发育会受到影响,于是我向医生询问了很多问题。

    医生非常耐心地解答了我的疑惑,他告诉我宝宝的大脑发育在CT上没有问题,而且宝宝出生时也没有缺氧的情况。医生建议在三个月后再进行头颅核磁共振检查,以确保宝宝的健康。

    通过和医生的沟通,我对宝宝的状况有了更清晰的了解,也感到了医生的专业和负责。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近发现孩子有些异常,经过一番查询,我决定在互联网医院进行线上问诊。医生在开始问诊之前提醒我需要详细描述孩子的问题,这让我感到医生非常细心和专业。

    在问诊过程中,医生通过查看报告单,耐心地给我讲解孩子的情况,并告诉我不需要进行外科处理。我还想让医生看一下片子,医生友善地回复说可以看清楚。医生对孩子的情况进行了客观评价,并告诉我这种情况不会引起性早熟,建议我去内分泌科就诊。

    最后,医生告诉我不需要再进行复查,但如果内分泌科给孩子治疗的话,会让孩子进行复查。这让我感到医生非常贴心和体贴,让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 今天,我带着孩子来到一家互联网医院进行线上问诊,因为孩子一直有腰椎问题,我非常担心,所以迫切需要医生的建议。

    在问诊开始后,医生助理非常贴心地告诉我,医生可能需要我提供更多的病情信息,这样医生才能更快地给出诊疗建议,我感到很放心。

    医生建议孩子做腰椎MRI明确诊断,我有些犹豫,但医生解释说这是为了确认孩子的病情,我才放心地同意了。

    问诊过程中,我发现孩子屁股上也有一个小凹,我立刻向医生反映,医生建议孩子做核磁共振确认是否和脊髓有关系,并详细解释了MRI和B超的区别,让我对检查有了更清晰的认识。

    我忧心忡忡地问医生,这么小的孩子需要喝镇定剂吗?医生耐心地解释,并且告诉我,如果确诊脊髓栓系,早诊断早治疗,才能避免相关神经损伤的发生。

    最后,我向医生询问医院的MRI排位情况,医生也很详细地告诉我,让我对后续的检查有了更清晰的了解。

    整个问诊过程中,医生非常细心、耐心地与我沟通,让我感受到了他的专业和关怀,让我对孩子的治疗充满了信心。

    我对医生的服务非常满意,感谢医生为我解答了许多问题,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我相信,在医生的帮助下,孩子会尽快康复。

    问诊结束后,我心情舒畅地离开了互联网医院,对孩子的治疗充满了信心。

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