展开更多
展开更多
慢性牙龈炎是一种常见的口腔疾病,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行合理治疗,需根据患者病情和症状选择,没有最好一说。
1.一般治疗:保持良好的口腔卫生习惯,如每天至少刷牙两次,使用软毛刷和温和的牙膏,注意刷牙的时间和技巧。其次适当使用牙线,每天使用牙线或间隙刷进行牙齿间的清洁,清除牙菌斑和食物残渣。此外,使用口腔清洁剂或含氯己定的漱口水进行漱口,帮助杀灭细菌和减轻炎症。
2.药物治疗:炎症较重的牙龈炎患者,可使用局部药物治疗,如1%-3%过氧化氢液、0.12%~0.2%氯己定或碘制剂等。
3.手术治疗:对于慢性牙龈炎较严重的患者,可能需要进行牙龈刮治术,目的是清除牙龈下的牙菌斑和牙结石,并平整牙齿表面,以减轻炎症和促进牙龈愈合。一旦出现慢性牙龈炎,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。
父母都矮,孩子吃这个有助身体长高!#不长个 #育儿 #父母必看系列 #为了长高 #儿童身高 @抖音小助手
情感挽回中自我提升究竟意味着什么?
宝宝补钙需要针对个体情况来采用相应的方法,常见的有饮食补钙、药物补钙以及晒太阳等。
1.饮食补钙:如果宝宝并没有明显的缺钙情况,可通过饮食来补钙,比如可以适当多吃豆制品、牛奶、海产品等含钙丰富的食物,可以起到补钙的作用,同时也可补充身体需要的其他营养。
2.药物补钙:如果宝宝身体有明显的缺钙现象,出现了相关的症状,比如睡眠不安、枕秃等。可遵医嘱给予药物补充,比如葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等,补钙效果通常比较好。
3.晒太阳:晒太阳可能不会达到直接补钙的作用,但有利于维生素d合成,而维生素d能促进钙的吸收,所以对补钙会有一定的作用。如果宝宝缺钙严重,建议积极到医院就医,遵医嘱给予合理的补钙方案。给宝宝服用钙剂一定要严格遵医嘱,不可补钙过多,以免导致高钙尿症,影响宝宝健康发育。
日常生活中,你可能会发现这样的有趣现象:当一个人开始打哈欠,身边的人也会不自觉地跟着打;看到打哈欠的图片,也会跟着打起来……
打哈欠真的会传染吗?打哈欠的时候身体在发生什么变化?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,告诉你一个「哈欠」是如何修复身体的。
受访专家
国家二级心理咨询师 尹绍雅
广东三九脑科医院神经内二科主任 钟水生
南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌
很多人认为打哈欠是一种困乏的表现,其实在打哈欠的同时,身体也正在进行“修复”。
促进血液循环
美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究指出,常打哈欠可以促进血液循环。
研究人员记录了志愿者打哈欠的时长,然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现,常打哈欠的志愿者,其血液循环更好。
研究负责人安德鲁·盖洛普教授表示,长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势,不仅会影响血液循环、脑部活动能减退,工作效率差,还会使身体细胞呈现衰老的状态。
所以,在适当的时候深深地打一个哈欠,可以促进血液回流,帮助新陈代谢,使细胞获得更多的氧气,有效地将胸中的废气吐出,增加血中氧气浓度,消除困倦感。
认知水平更高
人类的大脑质层神经元数量约为100亿个,打哈欠的平均时长为6秒。相比之下,老鼠打哈欠的时长不到两秒。
因此,上述美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究人员认为,神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素,每次打哈欠时间长的人认知水平更好。
降低脑部温度
美国马里兰大学研究者海克和普林斯顿大学研究者盖洛普认为,打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩,把空气压向脑部,降低脑部温度。人脑就像电脑一样,对温度极度敏感,必须保持凉爽才能有效地工作。
研究发现,打哈欠可以让人更警觉,早上起床后打哈欠就犹如喝咖啡,让人精神倍增。
研究结果还解释了疲劳者容易打哈欠的原因:疲劳和睡眠不足会导致大脑深层温度上升,因而需要打哈欠予以降温。
保护嗓子
长时间用嗓子,喉肌会随着使用程度加深,使肌肉组织处于紧绷状态。打哈欠,可帮助喉肌放松下来。打哈欠时,最好配合伸懒腰和深呼吸,可帮助呼吸量达到最大限度,喉肌放松的效果也会更好,还有利于肌肉内氧气量的快速补充,一般做3~5次,效果最好。
促进肌肉活动
打哈欠的动作还有助于增进呼吸,增强头颅、胸腔等身体部位的肌肉活动能力。
有助勃起
打哈欠能让人吸入更多氧气,促使大脑产生一氧化氮。一氧化氮能够沿脊髓下行,进入给阴 茎输送能量的血管,从而使它更敏感。可以说,一个哈欠会令男性生殖器颤动,有助于勃起坚挺。
美国心理学家马丁等人专门设计了一个有趣的实验研究打哈欠传染的问题。研究人员制作了两组视频,一组是打哈欠的视频,另一组是张开嘴,模仿打哈欠动作的视频,并让招募来的被试观看视频。
结果发现,观看真实打哈欠视频的人,要比看假装打哈欠视频的人更倾向于打哈欠。这意味着,真打哈欠确实会传染。进一步的研究还揭示,这种影响是潜意识的,被传染打哈欠的人并不知道自己被影响了。
并不是所有人都会被传染
有心理学家曾找来超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现,打哈欠传染现象在亲人间发生率最高,其次是朋友,然后是熟人,最后是陌生人。也就是说,关系越亲密的人打哈欠,被传染的概率越高。
研究者们认为,打哈欠之所以会传染,是因为人类是社会化动物,有“将心比心”的能力。当面对的人关系越亲密,我们的同理心就越强,也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。所以,当我们亲密的人打哈欠时,我们会非常容易感同身受,也就容易跟着打哈欠了。
大白天就呵欠连天时,不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己,但他们不知道,有时候,频繁打哈欠可能是疾病的征兆。
卒中前兆示
频繁连续打哈欠,意味着大脑缺氧情况比较明显,此时就要引起注意如果本就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体乏力,甚至口角歪斜、言语不清等情况,一定要及时就医,因为这很可能是卒中的前期表现。
肾虚
每个人都会打哈欠,可如果经常哈欠连连,排除劳累和睡眠不足等因素,可能是肾虚所致。
中医认为,肾是生命之源,人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力旺盛、体力充沛;肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足濡养,则神疲乏力、哈欠连连。
脑供血不畅
高血压或动脉硬化患者,因血管壁弹性降低,流到大脑的血流量减少,会经常打哈欠,来让脑细胞供血情况改善。因此,频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆,应尽快就医。
改善哈欠连连的症状,改善生活方式也很重要。1.熬夜或没有休息好,就会导致打哈欠,因此日常要尽量避免熬夜。2.缺氧会导致打哈欠,这样的情况下需要改善周围环境,注意开窗通风。也可到户外走走,呼吸新鲜空气。
看完这篇文章的你们,是不是已经哈欠打得泪流满面了?好好享受身体的“自我修复”吧。
风湿临床免疫病其中有1/4-1/3的比例,这组疾病当中是与免疫功能紊乱有关系。进入了风和湿,是否与刮风、潮湿环境有关系,这就有概念混淆意思,现在的概念与风和湿没有直接的因果关系,但是与疼痛倒是有关系的。它是以关节、关节周围软组织疼痛为主。当然也会有全身性的免疫功能异常,或者导致全身多系统、多脏器的损害,甚至会影响寿命或者是威胁生命等情况。
膜性肾炎复发了有两个指标:一、免疫学的复发。免疫学复发就是抗体大写的PLA2R抗体升高,如果抗体高了就是免疫学复发了。二、蛋白尿的增多。泡沫跟蛋白尿没有必然联系,泡沫不一定是蛋白尿,但蛋白尿中常常有泡沫。是否是蛋白尿需要到医院去做检查,这种检查当天就会出结果。
可以通过按摩耳尖穴、少商穴、鱼际穴、太冲穴、合谷穴等学位清咽利喉。
1.耳尖穴:位于耳尖上,按摩此穴位可起到清热散风热、消肿止痛的功效,有助于改善喉咙痛、喉咙麻痹等临床症状。
2.少商穴:位于拇指桡侧指甲旁约0.1寸处,按摩此穴位可起到解热利喉、消肿止痛的功效。
3.鱼际穴:位于大拇指掌骨中点,赤白肉际处,按摩此穴位可起到疏风解表、清热消肿、利喉止痛的功效。
4.太冲穴:位于足背第一二趾骨底之间的骨缝凹陷处,按摩此穴位可起到泻火化湿、消肿止痛、平肝镇静的功效。
5.合谷穴:位于手背,左右手各一个,属手阳明大肠经,伸出一掌,手背向上,并拢拇指和食指,在第一骨间背侧肌隆起的中央处取穴。按摩此穴位有清泄肺气、通降肠胃的功效,常用于治疗头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、失音、发热恶寒、流行性感冒等。
在咽喉疼痛期间,除了配合医生按摩这些穴位外,还建议含服草珊瑚含片、金嗓子喉宝等药物,也可以服用具有清热解毒功效的药物如连花清瘟胶囊等,或者进行雾化吸入治疗,必要时需要在医生指导下口服或者静脉输液抗生素。
总之,出现喉咙疼痛的症状,建议及时就医,避免耽误治疗。
腘窝处麻木疼痛腿回弯就痛是否是风湿性疾病需要根据发病年龄来判断:第一,年轻人:年轻的多半是软组织劳损,也就是损伤,要注意关节里结构上的问题,比如有没有半月板、交叉韧带损伤、慢性滑膜炎,还要排除是否是全身性的滑膜炎症性的疾病。腘窝胀痛,有可能是滑膜炎导致滑液从前面不同的关节腔里跑到腘窝,形成贝克囊肿,更严重的会跑到腓肠肌当中,出现脓肿,若出现这些情况,做超声可以观察到。第二,老年人:老年人要注意骨关节炎的可能性多一点,骨关节炎也会造成关节炎症,会出现打弯、疼痛、麻木或者活动受限的症状。具体治疗要综合患者的基本的背景情况以及完善其他相关的检查。
我家宝宝最近有些小毛病,吃奶时肚子总是咕咕响,还挺闹腾的,有点让人担心呢。前段时间,我在京东互联网医院问了一个医生,他给了我一些建议,让我觉得很受用。
宝宝咕咕响的情况已经持续了两个月,有时候肚子还会不舒服,大便也有点泡沫。刚开始的时候,宝宝睡觉也比较不稳定,总是睡一会儿就醒。
医生建议我观察宝宝的大便情况,还贴心地询问了宝宝的饮食情况和我的饮食习惯。他告诉我,母乳喂养的宝宝,妈妈的饮食习惯很重要,要避免吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻性的食物,这样能预防宝宝的症状加重。
医生还提醒我,宝宝可能是消化功能紊乱消化不良,但要排除是否乳糖不耐受,乳糖不耐受也能引起消化不良等症状。他建议我购买乳糖酶试剂,化验宝宝尿液排除是否有异常。
在医生的建议下,我还决定给宝宝口服益生菌,希望能帮助宝宝恢复肠道功能。医生还建议我每天给宝宝做腹部按摩或热敷,促进肠道蠕动改善胃肠道功能。
最后,医生还特别提醒我,如果宝宝的情况没有好转,就要及时停药复查,不要自行停药。感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对宝宝的情况更有把握了。
宝宝的大便干燥,睡眠质量不佳,总是翻来覆去,喜欢趴着睡觉翘起屁股。这让妈妈很担心,于是她决定通过线上问诊寻求专业建议。
在问诊过程中,医生通过与妈妈的详细沟通,了解到宝宝的饮食情况、睡眠习惯和体重身高等信息。医生耐心地解答了妈妈的疑问,并给出了针对宝宝情况的专业建议。
医生建议妈妈停止给宝宝夜奶,同时加强维生素D的补充,还给出了宝宝12-24个月喂养的建议。最终,妈妈对医生的建议感到满意,并决定按照医生的指导进行调整。
通过这次线上问诊,妈妈对宝宝的情况有了更清晰的认识,也对宝宝的喂养和睡眠有了更科学的了解。
我最近带着宝宝去了京东互联网医院做了线上问诊,咨询了一位非常专业的医生,对宝宝的情况给予了耐心的解答和建议。
宝宝最近出现了一些不适,脖子上长出了一些红疹子,我很着急。医生询问了宝宝的饮食情况和日常情况,并给出了详细的建议。
医生提醒我,宝宝的辅食喂养要逐渐增加,每天喂奶的时间间隔要适当延长,同时也给出了饮食搭配和喂奶方法的建议。
宝宝在喝奶的时候经常感觉气不顺畅,医生也给出了缓解鼻塞的方法和建议,让我感到非常贴心。
通过这次线上问诊,我对宝宝的情况有了更清晰的认识,医生的专业和耐心让我感到非常放心和满意,我会继续按照医生的建议进行调理和照顾宝宝的健康。
我家孩子最近出现了一个让我担心的情况,我突然发现她的头顶有一个很明显的凹槽,网上一搜说可能是缺钙了,摸起来明显感觉有个台阶。我非常担心,于是我决定通过互联网医院进行问诊,希望能够得到专业的建议。
我在网上找到了一家互联网医院,医生助理很快联系了我,询问了孩子的病情情况,发病/损伤诱因,症状持续时间,是否检查以及检查结果,前期进行过什么治疗,是否在使用药物,哪些药物,使用了多久,以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。助理表示会协助收集孩子的病史,接诊医生会尽快给我回复,让我耐心等候。我觉得这种在线问诊很方便,而且助理的耐心和细心让我感到很安心。
接诊医生对孩子的情况进行了评估,并给出了专业的建议。医生说孩子的身高超标了,而长得快容易有维生素D不足的情况,可能是早期的维生素D不足导致的。医生解释了维生素D不足引起的症状,并指出挑食与低钙关系不大。医生建议我到儿童保健科去就诊,同时检查血中维生素D与钙的含量。医生还详细解释了头围增大的原因以及头部形状的恢复情况,让我对孩子的病情有了更清晰的了解。
在问诊结束后,我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对孩子的情况有了更清楚的认识,也让我更加放心。我决定带孩子去化验一下,同时会按照医生的建议到儿童保健科就诊。我对这次在线问诊的体验非常满意,感谢医生和助理的专业和耐心。
我带着40天大的宝宝,纯奶粉喂养,最近发现宝宝的大便有奶瓣,而且带有酸臭味,每次喂食大约100毫升,每3小时一喂,晚上可能稍微增加到110毫升,大约4小时一喂。宝宝睡觉的时候总是哼哼唧唧的,看起来不是很踏实。我开始有些担心了,于是决定在互联网医院进行医生咨询。
我很快就收到了医生的回复,医生很耐心地听我描述了宝宝的情况。医生告诉我,这可能是肠道功能发育不完善所引起的,一般不会影响宝宝的生长发育。医生建议我可以补充益生菌,有助于宝宝的肠道功能发育。我询问了医生吃哪种益生菌比较好,医生告诉我可以选择含有双歧杆菌bb12和鼠李糖乳杆菌lgg的益生菌。医生还耐心地解答了我关于过度喂养、大便颜色、奶粉喂养量等问题,让我感到很安心。
最后,医生为我提供了开具处方和用药建议,让我觉得很贴心。我对这次线上问诊非常满意,感觉到了医生的专业和关怀。
在互联网医院进行了问诊,得到了专业医生的帮助和建议。医生助理在第一时间收集了我的病史和症状描述,以便医生更快地给出诊疗建议。医生助理非常耐心地询问了我的病情情况和诊疗需求,并承诺医生会在24小时内给予答复。在等待的过程中,医生助理给予了我充分的支持和鼓励,让我感到很温暖。
医生在忙碌之余,仍然抽出时间仔细地研究了我的病历和检查结果,并给出了详细的诊断和治疗建议。医生专业的解释和建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我对治疗充满信心。医生对我的病情进行了客观的评估,并给出了合理的治疗方案,让我觉得非常放心。
通过这次线上问诊,我深切感受到医生的专业素养和耐心细心的品质。他们不仅给予了我专业的诊疗建议,还让我感受到了关怀和温暖。我对互联网医院的医疗服务充满了信心,也对医生们充满了敬意。
昨天上午,孩子七个月大,接种了两针疫苗,晚上突然发烧超过三十九度,让我倍感焦虑。我赶紧联系了***互联网医院,医生很快回复了我的消息。医生告诉我,这可能是疫苗反应引起的发烧,建议多喝水,如果体温持续超过48小时,需要及时就医。我很担心孩子吃母乳,医生还耐心地告诉我,除了多喝水,还可以吃一些苹果泥、橙汁补充维生素C。最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,应前往医院就诊。
我家宝宝最近总是在拉屎前哭闹,每次听到拉屎的声音就开始嚎啕大哭。我非常着急,于是决定在网上寻求医生的帮助。经过医生助理的问诊,我向医生描述了宝宝的症状和情况,包括宝宝的饮食情况和大便性状。医生非常细心地询问了宝宝的情况,并给出了专业的建议。医生助理告诉我,主任医生会在24小时内给我答复。我对医生的认真态度和专业水平非常满意,我相信宝宝的问题会得到很好的解决。
宝宝吃母乳和奶粉混合喂养,每天拉屎3到5次,大便偶有奶瓣,性状略稀。医生建议我给宝宝口服益生菌双歧杆菌三联活菌散,同时热敷腹部以缓解宝宝的消化不良。我询问了热敷的温度和持续时间,医生都给予了详细的指导。我对医生的耐心解答和专业建议感到非常感激,我会按照医生的建议来照顾宝宝,相信宝宝很快就会好起来。
经过医生的指导,我对宝宝的症状和处理方法有了更清晰的认识。我会继续关注宝宝的情况,并严格按照医生的建议进行护理和治疗。我非常感谢医生和医生助理的帮助,他们的专业和细心让我对宝宝的病情充满了信心。
在这个特殊时期,很多家长因为疫情的原因不敢带孩子去医院就诊,但孩子的健康问题却不能忽视。有一位家长在互联网医院向医生咨询关于孩子原发性肉碱缺乏症的问题。医生在与家长的沟通中,耐心解释孩子的基因检测结果,提出对症治疗的建议,并为孩子开具了处方。家长对医生的专业建议表示感谢,同时也表达了对医院医生的信任。在医生的指导下,家长决定在家中继续给孩子服用药物,并计划等疫情平稳后到医院复查。医生的专业态度和耐心沟通让家长感到安心,同时也让他们对互联网医院的服务印象深刻。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,询问了关于宝宝蛋白过敏的问题。医生非常耐心地和我沟通,详细了解了宝宝的病情并给出了专业的建议。医生告诉我需要严格控制宝宝的饮食,搭配氨基酸奶粉进行喂养,同时建议我添加奶伴侣来调理奶的口味,以缓解宝宝的肠道过敏状态。医生还解释了宝宝喝氨基酸奶粉后出现奶瓣的情况,并给出了相应的处理建议。在医生的指导下,我对宝宝的饮食进行了调整,并严格执行医生的建议。我非常感谢医生的专业和耐心,他的建议对宝宝的健康起到了很大的帮助。
展开更多