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看着绿灯坚持23秒不动不说话,起来近视就矫正了。
#扁桃体肥大 #张嘴呼吸 #打呼噜 #北京协和医院李五一
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E心呕吐,差点丧命了。
1.管住嘴:动物内脏,海鲜,浓肉汤,河蚌,螃蟹,火锅不要碰。小龙虾也要少吃
2.别乱喝:喝酒要不得,碳酸饮料雪碧可乐要不得,果汁和甜饮料尽量少喝
3.控体重:减肥有计划,循序渐进,不要过度运动。肥胖的患者,剧烈跑步特别容易伤关节及诱发痛风,游泳可能更合适
4.科学吃药:明确的痛风患者一般建议长期吃药(比如苯溴马隆),配合多饮水
#声音嘶哑 #吞咽异物感 #医学科普 #北京协和医院李五一
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