精神科
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副主任医师
广州市民政局精神病院
好评率：100%
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擅长擅长精神分裂症、抑郁症、躁狂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、睡眠障碍等疾病的诊断与治疗。对婚恋、爱情、亲子教育、睡眠问题等具有一定的咨询服务经验。
精神科患者评价
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*芷淇回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.9.17**********于**市民政局精神病院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品：富马酸喹硫平片*2图文问诊
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*芷淇回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.9.14**********于**市民政局精神病院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品：富马酸喹硫平片*2图文问诊
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*亚萌回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.8.18王海霞医生图文问诊
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*亚萌回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.8.18医生图文问诊
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*芷淇回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.8.16**********于广东省**医院线下确诊为双相情感障碍。申请续方药品：富马酸喹硫平片*2、盐酸舍曲林片*2图文问诊
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*芃回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.8.11脑涨落有问题图文问诊
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*燕秋回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.6.26暂无图文问诊
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*燕秋回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.6.22我女儿心情有时低落有时好，上学会头痛，心口痛，肚子疼图文问诊
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*名用户回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2023.11.11失眠，浑身无力图文问诊
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*名用户回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2023.11.11焦虑症会畏光吗图文问诊
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精神科科普文章
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点击查看在孩子的成长过程中，父母的鼓励和引导至关重要。很多父母认为，给予孩子物质奖励可以更好地激励他们，然而，研究表明，“夸”比“给”更能激发孩子的内在动力。 杨女士是一位中国妈妈，她的女儿宁宁4岁。宁宁在成长过程中，不管做什么都需要奖励。写字、画画、自己刷牙、叠被子，甚至帮着摆碗筷，都要求父母给予金钱、玩具或零食作为奖励。杨女士担心这样下去，宁宁会被惯坏。 相比之下，美国妈妈凯希的做法则有所不同。她的儿子布赖恩6岁，在课堂上不爱读书，也不积极举手回答问题。凯希了解到布赖恩的心理障碍后，为他特制了一张日历表。如果布赖恩在课堂上大声朗读或主动回答问题，就可以得到一颗星。一个星期得到3颗星，就可以在周末选择自己喜欢的活动。这样的奖励方式让布赖恩变得自信多了。 专家指出，孩子更喜欢精神上的奖励，如肯定、鼓励、微笑、拥抱等。过多的物质奖励会让孩子过于关注奖励本身，而忽略了自身的行为。因此，父母应多样化奖励方式，注重情感和精神奖励，避免过度物质化。 以下是一些有效的奖励方法： 1. 肯定和鼓励：对孩子取得的进步给予肯定和鼓励，让孩子感受到自己的价值。 2. 情感奖励：通过拥抱、亲吻、抚摸等方式表达对孩子的关爱。 3. 活动奖励：带孩子参加他们喜欢的活动，如看电影、去公园、玩游戏等。 4. 物质奖励：在适当的时候，给予孩子一些小礼物，如玩具、书籍等。 5. 陪伴：花时间陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖。
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点击查看近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的白领群体出现了‘恐会族’现象。他们对于频繁的会议感到厌倦，甚至产生恐惧心理。本文将围绕‘恐会族’这一现象，探讨其产生的原因、影响以及应对方法。一、‘恐会族’产生的原因1. 会议时间过长：许多会议缺乏实效，冗长的讲话和汇报让参会者感到疲惫。2. 会议内容空洞：会议缺乏针对性，无法解决实际问题，导致参会者感到浪费时间。3. 加班文化盛行：会议往往占用下班时间，给员工带来额外的工作负担。4. 发言机会有限：部分员工在会议上缺乏发言机会，导致参与感降低。5. 会议形式单一：会议形式缺乏创新，缺乏互动性和趣味性。二、‘恐会族’的影响1. 影响工作效率：频繁的会议占用工作时间，导致工作效率降低。2. 影响身心健康：长时间参加会议，容易导致身心疲惫，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。3. 影响人际关系：会议中的互动不足，容易导致同事之间产生隔阂。4. 影响企业形象：频繁的会议和低效的会议效果，容易给外界留下企业缺乏管理能力的印象。三、应对‘恐会族’的方法1. 精简会议：减少不必要的会议，提高会议的实效性。2. 创新会议形式：采用多样化的会议形式，如圆桌会议、头脑风暴等，提高会议的互动性和趣味性。3. 加强会议管理：明确会议目的、议程和预期成果，确保会议的针对性。4. 提高员工参与度：鼓励员工积极参与会议，提供发言机会，增强员工的归属感和责任感。5. 关注员工身心健康：关注员工的心理压力，提供必要的心理支持和帮助。
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点击查看孩子成长过程中，难免会遇到各种尴尬场面，例如突然发脾气、满地打滚、大哭大闹等。作为妈妈，如何应对这些场面，保持冷静和控制力，成为关键。 一、了解孩子行为背后的原因 1. 情绪宣泄：孩子可能因为受到挫折、压力大等原因，通过发脾气等方式进行情绪宣泄。 2. 求关注：孩子可能通过制造尴尬场面，吸引家长的注意力。 3. 逆反心理：孩子可能出于逆反心理，故意与家长对抗。 二、应对方法 1. 保持冷静：面对孩子的情绪爆发，家长要保持冷静，避免情绪失控。 2. 沟通交流：与孩子进行有效沟通，了解其行为背后的原因。 3. 转移注意力：通过游戏、讲故事等方式转移孩子的注意力。 4. 设定规则：与孩子共同制定家规，让孩子明白什么是可以做的，什么是不可以做的。 5. 加强引导：通过正面引导，帮助孩子建立正确的价值观和行为习惯。 三、日常保养 1. 注重孩子的心理健康，培养良好的情绪管理能力。 2. 给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子感受到家庭的温暖。 3. 营造良好的家庭氛围，避免家长之间的争吵和冲突。 4. 培养孩子的自律能力，让孩子学会自我约束。 四、医院和科室 如果孩子出现情绪问题，家长可以带孩子去心理咨询科、儿童心理科等进行咨询和治疗。
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点击查看在爱情中，女性往往期待男性能够展现出关爱和体贴，然而，一些男性的行为却让女性感到寒酸和失望。以下列举了女性最痛恨的五大寒酸症状，希望能帮助男性朋友们避免这些行为，建立更和谐的恋爱关系。寒酸症状一：吝啬礼物礼物是爱情的象征，然而，一些男性却过于吝啬，不愿意为女性购买礼物。这种行为会让女性感到被忽视和不被珍惜。寒酸症状二：约会选择在刚吃完饭后约会时选择在刚吃完饭后进行，会让女性感到尴尬和不舒服。这种行为缺乏浪漫和诚意。寒酸症状三：言行不一致言行不一致的行为会让女性感到困惑和不信任。男性应该言行一致，才能赢得女性的信任。寒酸症状四：小气没风度小气、没有风度的行为会让女性感到厌恶。男性应该学会尊重女性，展现绅士风度。寒酸症状五：酷爱假名牌炫耀假名牌的行为会让女性感到虚伪和不真诚。男性应该注重内在品质，而不是外在的虚荣。在爱情中，男性应该学会关爱和体贴女性，避免这些寒酸行为，才能建立更和谐的恋爱关系。
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点击查看在快节奏的现代社会，职场压力成为了许多人的共同困扰。长时间的工作、复杂的人际关系、以及不断变化的环境，都给职场人带来了巨大的压力。根据最新的一项职场心理健康调研，长期的压力会导致身体和心理健康问题，其中26-35岁的群体最为突出。那么，如何有效地缓解职场压力呢？以下是一些建议：1. 建立情感支持网络：与家人、朋友、同事等保持良好的关系，遇到问题时可以互相倾诉和帮助。2. 学会情绪管理：当感到焦虑、烦躁时，可以尝试冥想、深呼吸等方法，帮助自己放松身心。3. 健康的生活方式：保持规律的作息时间，合理饮食，适当运动，有助于提高身体和心理的抵抗力。4. 寻求专业帮助：如果压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。5. 培养兴趣爱好：适当参加一些兴趣爱好活动，有助于放松心情，缓解压力。此外，以下是一些常见的职场压力相关疾病及治疗方法：1. 焦虑症：可以通过药物治疗、心理治疗、放松训练等方法进行治疗。2. 抑郁症：可以通过药物治疗、心理治疗、光照治疗等方法进行治疗。3. 失眠症：可以通过药物治疗、心理治疗、放松训练等方法进行治疗。4. 慢性疲劳综合症：可以通过药物治疗、心理治疗、生活方式调整等方法进行治疗。总之，职场压力是可以通过多种方法进行缓解的。关键是要关注自己的身心健康，积极应对压力，保持良好的心态。
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点击查看在医学领域，与爱情马拉松相似的案例可以类比于慢性疾病的长期管理。 与坚持八年恋爱的情侣类似，慢性病患者需要长期坚持治疗和自我管理，才能维持病情稳定。 慢性疾病如高血压、糖尿病等，需要患者长期服药、监测血糖血压、调整生活方式，才能控制病情。 就像爱情马拉松一样，慢性病患者也需要付出巨大的毅力，才能战胜病魔。 然而，慢性疾病的治疗并非一成不变，随着病情的变化和医疗技术的发展，治疗方案也需要不断调整。 这需要患者与医生保持良好的沟通，共同制定最合适的治疗方案。 此外，慢性病患者也需要关注自身心理健康，保持积极乐观的心态，这对于病情的康复也至关重要。 就像爱情马拉松的结局难以预料一样，慢性疾病的治疗过程也需要患者保持耐心和信心。 只要患者坚持治疗、积极面对，相信最终都能迎来美好的结局。
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点击查看功能性消化不良与神经性厌食症是两种常见的消化系统疾病，虽然都有食欲不振的症状，但它们的发病机制、临床表现和治疗方式却大相径庭。 一、功能性消化不良 功能性消化不良是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为上腹部不适，如疼痛、胀满、烧心等。患者通常在餐后症状加重，但无器质性病变。除了消化系统症状外，功能性消化不良患者还可能出现焦虑、抑郁等心理症状。 二、神经性厌食症 神经性厌食症是一种以进食障碍为主要特征的慢性精神疾病，主要表现为对食物的过度恐惧、拒绝进食和过度运动。患者往往过度关注体重和体形，导致体重明显下降、营养不良、内分泌失调等严重后果。 三、两种疾病的区别 1. 发病机制不同：功能性消化不良的病因尚不明确，可能与胃肠功能紊乱、心理因素、遗传等因素有关；而神经性厌食症则与心理因素密切相关。 2. 症状表现不同：功能性消化不良主要表现为消化系统症状，如上腹部不适、餐后饱胀等；而神经性厌食症则以心理症状为主，如焦虑、恐惧、过度运动等。 3. 治疗方式不同：功能性消化不良的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整；而神经性厌食症的治疗则侧重于心理治疗、营养支持和康复训练。 四、预防与日常保养 1. 保持良好的心态：避免过度焦虑、紧张，学会放松身心。 2. 建立规律的饮食习惯：避免暴饮暴食，定时定量进食。 3. 注意饮食卫生：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 4. 增强体质：适量运动，提高身体素质。 5. 及时就医：如有消化系统不适，应及时就医，避免延误病情。
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点击查看随着生活水平的提高，越来越多的家庭开始关注孩子的早期教育，尤其是英语学习。那么，宝宝什么时候开始学英语最合适？如何进行双语养育？本文将为您解答这些问题。双语养育，关键在于坚持！宝宝的语言学习潜力巨大，抓住语言敏感期，可以为宝宝未来的学习和生活打下坚实的基础。一、宝宝何时开始学英语最合适？研究表明，宝宝的大脑在0-3岁期间对语言的学习能力最强。因此，越早开始学英语，效果越好。一般来说，1岁左右的宝宝就可以开始接触英语了。二、如何进行双语养育？1. 父母以身作则：父母要尽量使用英语与宝宝交流，让宝宝在生活中自然地接触英语。2. 创设英语环境：可以为宝宝播放英文儿歌、动画片，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习英语。3. 游戏互动：通过英语游戏、绘本阅读等方式，激发宝宝学习英语的兴趣。4. 持之以恒：双语养育需要家长的耐心和坚持，不要急于求成。三、双语养育的注意事项1. 不要给孩子太大压力，避免孩子产生抵触情绪。2. 不要过分强调语法和发音，让孩子在自然语境中学习。3. 父母的口音问题不会影响孩子的语言学习。四、双语养育的益处1. 提高孩子的语言表达能力。2. 增强孩子的思维能力。3. 帮助孩子更好地适应多元文化。总之，双语养育是一种科学有效的教育方法，家长可以根据孩子的实际情况，选择合适的方式，让宝宝在快乐中学习英语。
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点击查看在当今社会，人们对美的追求愈发强烈，然而，过度关注外表却可能导致一些心理疾病。其中，躯体变形障碍和进食障碍是两种常见的心理问题，它们都与外表有关，但关注点存在差异。本文将从疾病性质、病因和症状表现等方面，帮助大家更好地了解这两种疾病，以便采取正确的治疗措施。一、疾病性质躯体变形障碍，顾名思义，是指患者过分关注自己的外表，认为自己存在一些不存在的缺陷。这种疾病与强迫症类似，患者会反复检查自己的外貌，甚至进行不必要的整形手术。而进食障碍则是指患者过度关注自己的体型和体重，通过过度节食、暴食等方式来控制体重。二、病因躯体变形障碍和进食障碍的病因复杂，涉及遗传、心理、社会等多个方面。其中，遗传因素、心理压力、个人不自信等都是重要的诱因。例如，家庭环境、童年经历等都可能对个体的心理健康产生影响。三、症状表现躯体变形障碍的症状主要包括：过分关注自己的外貌，反复检查自己是否存在缺陷；过度打扮和照镜子；对他人评价过度敏感等。而进食障碍的症状则包括：过度节食、暴食、厌食等；体重明显下降；营养不良等。四、治疗建议针对这两种疾病，治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要包括认知行为疗法、家庭治疗等，旨在帮助患者改变错误的认知，调整心态。药物治疗则主要针对进食障碍，如抗抑郁药、抗焦虑药等。五、日常保养为了预防这两种疾病，我们应该注意以下几点：保持积极乐观的心态，学会正确看待自己的外貌；关注自己的心理健康，遇到问题及时寻求帮助；培养兴趣爱好，丰富自己的生活。总之，躯体变形障碍和进食障碍都是常见的心理疾病，我们应该正确认识它们，及时寻求帮助，保持健康的生活。
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点击查看男性健康是人们关注的焦点，而性功能是男性健康的重要组成部分。研究表明，饮食与性功能之间存在密切关系。以下六种食物可能会影响男性的性功能，男性朋友应注意避免或适量食用。 1. 盐 高盐饮食会导致血压升高，而高血压与阳痿之间存在密切关系。建议男性每日盐摄入量控制在6克以内，避免腌制食品等高盐食物。 2. 肉类 肉类食物中含有较高的胆固醇和脂肪，过多食用可能导致胆固醇水平升高，增加阳痿风险。建议男性选择瘦肉，并控制肉类摄入量。 3. 面粉 面粉在加工过程中会流失大量的锌，锌是维持男性生殖功能的重要元素。长期食用精白面粉制品可能导致锌缺乏，影响性功能。 4. 乳酪 乳酪中含有较高的饱和脂肪酸和脂肪，过多食用可能导致动脉硬化，影响性功能。建议男性适量食用乳酪，并避免与肉类等高脂肪食物一起食用。 5. 啤酒 啤酒中含有一种名为8-Prenylnaringenin的化学物质，可能影响精子的繁殖力。建议男性适量饮酒，避免过量饮酒。 6. 饼干、点心 饼干、点心等食品中含有氢化（硬化）植物脂肪，过多食用可能导致肥胖、动脉硬化等问题，影响性功能。 除了以上六种食物，以下因素也可能影响男性的性功能： 1. 疾病 一些疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，可能导致性功能障碍。患有这些疾病的朋友应积极治疗，并注意饮食健康。 2. 药物 一些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能导致性功能障碍。在使用这些药物时，应咨询医生，并注意药物副作用。 3. 生活方式 不良的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动等，可能导致性功能障碍。建议男性朋友保持健康的生活方式，提高性功能。 4. 心理因素 心理因素，如焦虑、抑郁等，也可能导致性功能障碍。建议男性朋友保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，男性朋友应注意饮食健康，避免以上食物和因素，保持良好的生活习惯，提高性功能。
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