科室介绍
湘乡市第二人民医院是一家集医疗、教学、科研、预防为一体的国家二级甲等综合医院，先后获“全国百姓放心示范医院”、“全国职工职业道德建设先进单位”、“湖南省职工职业道德建设十佳单位”、“湖南省模范职工之家”等荣誉称号。医院占地面积40亩，建筑面积44000平方米，固定资产2.6亿元。现有职工638人，其中高级专业技术人员52人、中级专业技术人员151人，开放床位550张。开设急诊医学科、重症医学科、神经内科、心血管内科、呼吸内科、代谢内分泌科、肿瘤内科、肾内科、风湿免疫科、消化内科、儿科、新生儿科、麻醉科、普外科、泌尿外科、骨科、关节外科、脊柱外科、介入医学科、神经外科、妇科、产科、眼科、耳鼻喉科、中医科、疼痛医学科、康复医学科、口腔科、检验科、输血科、放射科、超声医学科、功能医学科、病理科、药剂科、高压氧室、血液透析中心、消毒供应中心、健康体检科、皮肤科等40多个临床医技科室。其中骨科、关节外科、脊柱外科、手足外科、代谢内分泌科、普外泌尿妇产腔镜外科、介入医学科、心血管内科、神经内科、重症医学科、呼吸内科、急诊医学科、疼痛医学科等科室的技术在湘乡市处于领先水平。医院拥有1.5万平方米的现代化门诊、急诊大楼和1.8万平方米的住院大楼；设置了1000㎡层流净化手术室；拥有美国GE螺旋CT、日本岛津大型数字减影血管造影平板机（DSA）、美国GEE8四维彩超、美国贝克曼大型全自动生化分析仪、电视腹腔镜、彩色电视胃肠镜、电子支纤镜、DR、关节镜、呼吸机、美国人工肾等大中型医疗设备500多台件；各类设施和医疗设备的配置与医院的功能相适应，保证了临床的诊断与治疗。医院高度重视人才培养和技术创新，多个学科成为湘潭市及湘乡市都有影响的特色专科，其中骨科、代谢内分泌科是湘潭市临床重点专科，中医科是湘潭市中医重点专科。湘乡市骨科、内分泌代谢病医疗质量控制中心设在该院。医院开展了骨与关节、脊柱、颅脑、胸腹、泌尿、妇产、眼科等各类高难度手术及微创手术和各种介入诊疗技术。骨科开展了髋膝肩关节置换术、断肢断指再植术、血管神经肌腱移植术、皮瓣转位、游离移植术修复全身皮肤软组织缺损、微创脊柱椎体成形术；神经外科开展了颅内肿瘤切除、微创颅内血肿清除术；普外科开展了腹腔镜下结直肠癌根治术、胰十二指肠切除术；泌尿外科开展了经皮肾穿刺造瘘钬激光碎石、经尿道膀胱输尿管结石钬激光及弹道碎石、腹腔镜下输尿管切开取石、腹腔镜下肾切除术、肾上腺肿瘤切除术；妇产科开展了腹腔镜下卵巢肿瘤剥除术、子宫切除术、子宫肿瘤剥除、附件切除术、输卵管结扎及不孕症微创手术；眼科开展了白内障超声乳化术；心血管内科开展了冠脉造影及支架治疗术、起搏器植入术、电生理检查及各型心律失常的射频消融治疗等技术；神经内科开展了全脑血管造影术、急性脑梗死动脉溶栓支架取栓术、蛛网膜下腔出血动脉瘤弹簧栓塞术、颈动脉狭窄支架植入术、脑梗死超急性期阿替普酶静脉溶栓等技术；外周介入医学开展了各器官的相关血管造影术、动静脉置管溶栓术、下腔静脉滤器植入术、肠梗阻导管植入术、出血介入栓塞术、各器官肿瘤栓塞术、子宫肌瘤及子宫腺肌症介入治疗、下肢动脉闭塞血管成型再通术等技术；重症医学科开展了床旁血液滤过、支气管肺泡灌洗术；疼痛医学科开展了C臂引导下射频靶点热凝微创消融术、C臂引导下椎间孔镜技术；医院多项新技术获得湖南省、湘潭市、湘乡市的科技进步奖。医院始终坚持“以病人为中心”，以“服务好、质量好、医德好，群众满意”为服务目标，努力提供安全、有效、优质、便捷的医疗卫生服务，为湘乡人民的健康保驾护航。
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文章 十分钟瘦身燃脂瑜伽怎么做
瑜伽，作为一项古老的健身方式，在现代社会备受推崇。它不仅能帮助塑形，还能有效减肥，因此受到许多女性的喜爱。本文将介绍一种简单易学的十分钟瘦身燃脂瑜伽，帮助您轻松达到减肥目的。
动作一：夹枕抬腿
平趴在床上，大腿和小腿呈90度角，枕头夹在两腿之间。吸气，尽量抬高上身和双腿，保持5秒，呼气还原。这个动作能有效消耗大腿内侧脂肪，同时加强背部收缩，改善睡眠质量。
动作二：枕头支撑抬腿
平躺在床面，小腿放枕头，吸气，慢慢抬起双腿和上半身，保持5秒，呼气还原。此动作借助枕头重量，促进腹部肌肉收缩，减少腹部赘肉，改善睡眠。
动作三：夹枕抬腿45度
仰卧，小腿夹枕头，吸气，抬高双腿45度，保持5秒，呼气还原。此动作能有效改善小肚腩，加强脊椎力量，改善睡眠。
动作四：墙角坐
仰卧，臀部下方垫枕头，双腿竖起紧贴墙面，保持5-10分钟。此动作可消除小腿水肿，促进血液回流，预防静脉曲张，改善睡眠。
通过以上四种简单易学的瑜伽动作，每天只需十分钟，就能有效瘦身燃脂。希望本文能帮助到正在追求减肥的朋友们。
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健康解码专家
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文章 男人补肾壮阳吃什么食物
男性健康一直是人们关注的焦点，而补肾壮阳更是男性健康的重要组成部分。提到补肾壮阳，很多人首先想到的是玛卡、万艾可等滋补药，但实际上，生活中很多食物都具有很好的补肾壮阳功效。
首先，我们来了解一下常见的补肾壮阳食物。
1. 黑芝麻
黑芝麻被誉为“肾之果”，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益精、润肠通便的功效。长期食用黑芝麻，可以有效改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2. 核桃
核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有补肾壮阳、润肺止咳的功效。核桃中的不饱和脂肪酸可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 红枣
红枣具有补血养颜、补肾壮阳的功效。红枣中的糖分和维生素可以增强免疫力，改善血液循环，对于肾虚引起的面色苍白、手脚冰凉等症状有很好的改善作用。
4. 海参
海参被誉为“海洋人参”，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，具有补肾壮阳、滋阴养血的功效。海参中的酸性粘多糖可以增强免疫力，延缓衰老。
5. 鹿茸
鹿茸是传统的滋补药材，具有补肾壮阳、益精填髓的功效。鹿茸中的鹿茸酸可以增强性功能，提高生育能力。
除了以上食物，以下方法也有助于补肾壮阳：
1. 适量运动
适量运动可以提高身体素质，增强免疫力，改善性功能。建议每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。
2. 保持良好的作息
良好的作息有助于调节内分泌，提高性功能。建议每晚10点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠。
3. 戒烟限酒
吸烟和饮酒都会对性功能产生负面影响。建议戒烟限酒，保持健康的生活方式。
总之，补肾壮阳是一个长期的过程，需要通过饮食、运动、作息等多方面的调整。希望以上信息能对您有所帮助。
全球医疗视野
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文章 九大女性养生陷阱盘点
随着生活节奏的加快，越来越多的年轻女性白领开始注重养生。她们热衷于通过各种途径获取养生知识，但往往容易陷入一些误区，导致养生效果适得其反。本文将盘点九大女性养生陷阱，帮助大家科学养生。
误区一：饭后立即刷牙
口腔健康是养生的重要组成部分。饭后立即刷牙看似清洁口腔，实则可能损害牙齿健康。因为饭后牙齿表面的珐琅质处于松软状态，此时刷牙容易造成珐琅质的损害，导致牙齿敏感。建议饭后用清水漱口，待1-2个小时后再刷牙。
误区二：洗肠、断食，排毒养颜
洗肠和断食被认为是排毒养颜的方法，但实际上可能对身体造成伤害。洗肠容易导致肠管变粗、肠管麻痹，甚至引发疾病。断食也需要因人而异，脾胃虚寒者不适合断食。建议通过合理饮食和适当运动来排毒养颜。
误区三：塑身内衣，不费力就能拥有好身材
塑身内衣虽然可以暂时改变身材，但会影响血液循环和汗液排泄，甚至导致乳腺增生等疾病。建议通过合理饮食和锻炼来塑造好身材。
误区四：注意饮食和锻炼等于减肥
仅仅注意饮食和锻炼并不能保证减肥成功。睡眠不足会影响荷尔蒙分泌，导致食欲增加，不利于减肥。建议保证充足的睡眠，并采取科学合理的减肥方法。
误区五：每天8大杯水保健康
每天喝水量因人而异，过量饮水会增加肾脏负担，甚至导致肾脏功能衰竭。建议根据自身情况适量饮水。
误区六：裸睡比较健康
裸睡只是舒服而已，并不能保证健康。裸睡容易增加感染的风险。建议保持良好的个人卫生习惯。
误区七：早睡早起身体好
年轻人不需要过早地早睡早起。建议根据自身生理时钟作息，保证充足的睡眠。
误区八：中药趁热喝
中药的服用方式因药而异。一般中药应温服，发散风寒的中药应热服，解毒清热的中药应冷服。建议在医生指导下合理服用中药。
误区九：不运动肌肉会转成脂肪
肌肉和脂肪是两种不同的物质，不会相互转化。停止运动会导致肌肉松弛，但不会转化为脂肪。
生命守护者联盟
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