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良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障，在门诊上，我们经常能听到患者说自己失眠，那么具体问到您的失眠是什么表现呢？部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠，我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差，睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡，白天精神也累”，同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。

《黄帝内经》中有句话说：“阳主昼，阴主夜。故卫气之行，一夜一日五十周于身，昼日行于阳二十五周，周于五脏。夜行于阴二十五周，周于五藏。”它的意思呢指阳主动，阴主静，在夜间的时候我们的阳气潜藏，阴气偏盛，卫气属于阳，至夜则行于阴而得潜，得潜则人才能寐。书中又说：“黄帝曰：病不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳跷盛，不得入于阴则阴气盛，故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质，乃为阳盛而阴虚，卫不得入于阴，阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交，阳不于阴，阴不潜阳，两者平衡状态被打破，所以出现了失眠。

那么我们为什么要说这个“阴阳”呢，随着社会的发展，生活节奏越来越快，我们的作息规律慢慢在改变，“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等，这些方式正在破坏着阴阳平衡状态，所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧，使我们的阴阳保持中和状态，阴平阳秘，精神内守。

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脑血栓就是脑中风，属于缺血性脑血管疾病。一旦发生脑血栓，病人应及早、尽快到医院，争取在6小时之内到达医院，进行静脉溶栓或者动脉取栓。。脑血栓前兆症状主要有以下三方面：

1、肢体功能乏力，肢体突然没有力，或者运动活动不好；

2、语言功能障碍，特别病人突然口齿不清楚，或者不能完整的说出一句话；

3、病人口角歪斜，甚至流口水。出现这三个方面的症状一定要尽快打120，尽快到正规医院进行治疗。

#比赛日，羊医生给你叮嘱几句 #医学科普 #2022情人节

初春、入秋是的高发季节，为了预防脑卒中，不少老年人选择在这两个时候输液。短期输液并不能预防脑卒中，只是给老年人一个心理安慰。老年人多患有一些基础疾病，输液可能导致药物不良反应，甚至出现严重后果。

预防脑卒中是个长期过程，必须针对病因进行干预，还要保持良好心态，做到均衡饮食，坚持作息规律，适当进行运动，控制好高血压、糖尿病等危险因素，切忌迷信保健品。有家族史和高危因素的人群，应定期做血管检查。

食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好，一般只要是清淡易消化，并且富有营养的食物，都是比较好的，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病，是由多种因素导致的食管黏膜受损，发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律，不要暴饮暴食，而且需要细嚼慢咽，减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物，也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等，也要注意补充优质蛋白质，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，吃这类食物可以为身体补充营养，有助于增强免疫能力，对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医，明确诊断遵，医嘱给予相应的治疗方案，以免延误病情。

那是一个平凡的周末，13岁的我正在享受假期，却没想到一场突如其来的烦恼打破了这份宁静。半个月前，我发现头上突然长出了三处粉刺，起初并未在意，但随着时间的推移，粉刺处竟出现了斑秃，让我感到无比焦虑。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。通过与一位皮肤科医生***的沟通，我详细描述了自己的病情，并上传了照片。医生***非常耐心，他仔细阅读了我的病情描述和照片，并询问了我的病史、药物过敏史、既往史等信息。

医生***告诉我，斑秃很大一部分是由精神心理因素引起的，如疲劳、精神紧张、压力大等。他还提到，斑秃也可能是某些疾病导致的，如甲状腺或免疫系统的问题。为了确保用药安全，他询问了我是否有药物过敏史，是否处于备孕期，以及肝肾功能是否正常。

医生***建议我去当地医院皮肤科做皮肤镜检查，以进一步明确诊断。他还提醒我，如果确诊为斑秃，建议外用卤米松乳膏，每晚一次，连续1~2个月。局限性斑秃通常需要三个月到半年才能治愈。

在与医生***的交流中，我感受到了他专业的素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的诊疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我感到十分安心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，更是一种温暖的守护。

感谢医生***的耐心和关怀，也感谢京东互联网医院为我们提供这样便捷的医疗服务。我相信，在医生***的帮助下，我一定能战胜病痛，重新拥有健康的头发。

那天，我通过京东互联网医院找到了一位皮肤科医生，心情十分紧张。医生首先让我用手机摄像头拍下患处的照片，然后详细询问了我的症状。原来，我龟头处有一块白斑，这是第一次出现，但前段时间我发现对应位置的包皮内侧也是有一块白，不疼不痒，现在没了。

医生通过照片分析，认为可能是扁平苔藓，建议我去医院做个皮肤CT或者皮肤镜确定一下。我担心费用问题，便询问能否用药物缓解。医生告诉我，可以尝试抹曲咪新乳膏，一个星期看效果。

我有些犹豫，因为我们家还有一条地奈德软膏。医生解释说，这两种药物成分不同，最好还是买曲咪新。我听从了医生的建议。

一个星期后，白斑并没有消失，我开始担心。医生再次提醒我，如果抹药一周后没有好转，就必须去医院检查。我又犹豫了，但最终还是决定遵医嘱。

在医生的建议下，我去了医院做了皮肤CT和伍德灯检查。结果证明，我的猜测没错，确实是扁平苔藓。医生给我开了治疗药物，并告诉我这不是传染病，可以放心。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了准确的诊断和治疗方案，还关心我的心理状态，让我感到温暖。在此，我想对京东互联网医院和那位皮肤科医生表示衷心的感谢。

那天，我正在家中焦急地翻看手机，突然收到了一条来自互联网医院的咨询请求。我立刻点击了进去，与一位皮肤科医生开始了我的线上问诊之旅。

医生很友好，详细询问了我的症状，并告诉我需要上传一些图片以便确诊。虽然当时是晚上，光线不佳，但我还是尽力拍了一些照片发给了医生。

第二天中午，医生回复了，告诉我已经收到了我的图片，并需要我稍等片刻。不久，医生发来了诊断结果，说我的病情与阴囊湿疹有关，并建议我使用修正医用皮肤凝胶敷料。

在用药过程中，我时常感到医生的关注，他不仅询问我的用药情况，还提醒我注意饮食和生活习惯。他的专业和耐心让我倍感温暖。

后来，我又遇到了另一个问题，腿上的神经性皮炎。医生同样耐心地为我分析，并询问我的病史。经过一番沟通，他判断我的病情可能与真菌有关，并为我开具了相应的处方。

整个过程中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了家的温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样在家中享受着周末的宁静。突然，一阵突如其来的瘙痒让我从沙发上跳了起来，低头一看，肚子上已经出现了几个小红疙瘩。我心头一紧，这可不像我以前遇到的过敏反应。

想到这里，我立刻拿出手机，预约了线上皮肤科咨询。医生***在询问了我的过敏史、症状以及接触史后，告诉我这可能是由于接触某种刺激性物质引起的过敏反应，并建议我使用抗过敏药物。

医生***的专业和耐心让我感到十分安心。在用药过程中，他不断地询问我的病情变化，并给予我及时的指导。虽然我使用的药物并非最贵的，但效果却非常好，小红疙瘩渐渐消散，瘙痒感也减轻了许多。

在用药过程中，我还发现医生***非常注重患者的隐私保护，他始终没有询问我的真实姓名，而是通过加密方式与我沟通。这让我感到十分放心，也让我更加信任这位医生。

现在，我的过敏症状已经基本消失，感谢医生***的耐心治疗和专业指导。这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利，也让我对医生***的专业素养深感敬佩。

那天，我的脚上突然长出了一些小疙瘩，我感到有些不安，毕竟这已经有一年多了。我决定不再拖延，于是通过网络搜索，我找到了一家知名的互联网医院，并预约了皮肤科的一位李医生。

在预约时间，我准时进入了线上问诊平台。一开始，李医生就让我发送了一些局部图片，以便他更好地了解病情。通过图片，我看到了李医生的专业素养，他对病情的把握非常准确，很快就诊断出我可能是跖疣。

得知结果后，我感到有些沮丧，但李医生却给了我信心。他告诉我，可以通过外用药物治疗。在询问了我的健康状况后，他为我开具了处方。当我收到处方后，心里踏实了许多。

用药期间，李医生一直关注我的病情，并提醒我注意生活细节。一个月后，我按照约定的时间去复诊。李医生看到我的病情有所好转，脸上露出了欣慰的笑容。他说，继续保持治疗，我的跖疣应该会完全治愈。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业素养、耐心和细心，让我对互联网医疗充满了信心。在此，我要感谢李医生，也希望更多的人能够通过互联网医院获得优质医疗服务。

那天，我正为龟头炎的反复发作而烦恼，于是抱着试试看的心理，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。一位皮肤科医生耐心地询问了我的病情，并详细地查看了我上传的照片。经过一番询问，医生了解到了我的症状和用药情况。

医生告诉我，我的病情已经持续了半个月，之前使用红霉素和妇炎洁治疗过，但效果不佳。针对我的情况，医生建议我停止使用这些药物，并推荐使用外用复方多粘菌素B软膏，每天涂抹两次。

由于我在国外，水质较差，医生还建议我使用妇炎洁清洗患处。当我提到在国外无法购买妇炎洁时，医生又建议我使用白开水清洗，并告诉我家中现有的百多邦和红美素都可以使用。

在医生的指导下，我按照建议进行了治疗。虽然病情并没有立即好转，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。在接下来的日子里，我继续按照医生的指导进行治疗，病情逐渐好转。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论身处何地，只要有一部手机，就能享受到专业医生的诊疗服务。感谢京东互联网医院，让我在国外也能得到及时的帮助。

那个周末，我突然感到身体不适，腹股沟处的淋巴结开始肿胀，伴随发烧。起初，我并未太过在意，以为只是普通的感冒。然而，一个星期过去了，消炎药并没有减轻我的症状，淋巴结反而更加肿大，身上也开始出现疹子。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位皮肤科医生。医生耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断：病毒疹。为了确诊，医生建议我到医院进行血常规检查。

第二天，我按照医生的建议做了检查。结果显示，确实是病毒感染。医生告诉我，病毒感染很难确定具体是哪种病毒，因此治疗主要以对症为主。他为我开具了盐酸氮䓬斯汀片、复方甘草酸苷片、氯雷他定片和炉甘石洗剂，并告诉我疗程大约需要1到2周。

在治疗过程中，医生一直保持关注，并耐心解答我的疑问。他告诉我，虽然病毒感染没有特效药，但通过正确的治疗和休息，症状会逐渐减轻。在他的指导下，我按照医嘱用药，并注意保持良好的生活习惯。两个星期后，我的病情明显好转，疹子消退，淋巴结也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而且方便快捷的服务也让我节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将享受到这种便利的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到线上问诊的界面，屏幕那头，是那位温柔亲切的医生。

“您好，宝宝的情况多长时间了？”医生的声音轻柔而关切。

我详细描述了宝宝的情况，他说：“宝宝穿纸尿裤，通风不好，有念珠菌和细菌繁殖造成的。用川百止痒洗剂清洗，然后给屁屁晒晒太阳。”

两天后，宝宝的情况有所好转，我忍不住回复道：“好的谢谢。”

医生又问：“每次用量呢？”我告诉他后，他又提醒我：“用法跟沐浴露一样。稀释比例有说明。”

随后，我再次请求：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生很快就回复了：“处方详情”，然后说：“点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”

不久，我收到了“处方已送达药师审核”的消息，心中踏实了许多。

用药期间，宝宝的病情明显好转，我感到十分欣慰。最后，我收到“处方已使用”的消息，知道一切都在掌控之中。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效，也让我对医生的专业和耐心有了更深的认识。

那天，我如往常一样，泡着水洗衣服。忽然，我发现我的右手食指指尖有些不对劲，边缘红肿，还有脓液流出，皮肤开始渗出水。我尝试用家里的药膏涂抹，但情况并没有好转。于是，我决定通过网络，寻求一位皮肤科医生的帮助。

通过互联网医院，我联系到了一位皮肤科医生。医生询问了我的症状，并让我上传了指尖的照片。经过仔细查看，医生告诉我，这是典型的甲沟炎症状。

医生建议我使用莫匹罗星软膏，并且告诉我如果家里有夫西地酸纳软膏也可以使用。他还提醒我要用碘伏擦拭，然后涂抹药膏，每天早晚各一次。对于工作需要经常接触水的情况，医生也给出了预防建议。

在用药的过程中，我严格按照医生的指导进行。渐渐地，我的指尖不再红肿，脓液也没有了，皮肤也干燥起来。当我再次联系医生时，医生告诉我，我的病情已经得到了控制。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然我们从未见过面，但医生的专业建议让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗有了信心。

通过这次经历，我更加认可了互联网医院和线上问诊的便利性。在未来的日子里，我还会继续利用这个平台，为自己的健康保驾护航。

那是一个炎热的夏日午后，我独自坐在电脑前，打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，一位皮肤科医生***，微笑着向我问好，他的专业和亲切让我感到安心。

我向***医生描述了我的症状：身上多处出现红斑，伴有轻微瘙痒。他耐心地询问了我病情的发展过程，是否有接触过刺激性物品，以及是否伴有发烧等情况。通过他的专业分析，我了解到这可能是玫瑰糠疹，一种常见的皮肤病。

尽管这不是严重的疾病，但我还是担心不已。***医生安慰我说，这可以通过药物治疗得到控制，并为我开出了口服和外用药物。他还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，并且不要喝酒。

用药一周后，我的病情果然有所好转，红斑逐渐消退，瘙痒感也减轻了许多。这让我对***医生的专业水平充满了信心。

在治疗过程中，我还发现***医生非常注重与患者的沟通。他不仅会详细询问病情，还会耐心解答我的疑问。在得知我之前曾患有荨麻疹时，他还特意提醒我两者之间关系不大，让我不必过于担心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，还能让我在家就能享受到专业医生的服务。感谢***医生的专业和耐心，让我对健康有了更多的信心。