良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障，在门诊上，我们经常能听到患者说自己失眠，那么具体问到您的失眠是什么表现呢？部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠，我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差，睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡，白天精神也累”，同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。

《黄帝内经》中有句话说：“阳主昼，阴主夜。故卫气之行，一夜一日五十周于身，昼日行于阳二十五周，周于五脏。夜行于阴二十五周，周于五藏。”它的意思呢指阳主动，阴主静，在夜间的时候我们的阳气潜藏，阴气偏盛，卫气属于阳，至夜则行于阴而得潜，得潜则人才能寐。书中又说：“黄帝曰：病不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳跷盛，不得入于阴则阴气盛，故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质，乃为阳盛而阴虚，卫不得入于阴，阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交，阳不于阴，阴不潜阳，两者平衡状态被打破，所以出现了失眠。

那么我们为什么要说这个“阴阳”呢，随着社会的发展，生活节奏越来越快，我们的作息规律慢慢在改变，“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等，这些方式正在破坏着阴阳平衡状态，所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧，使我们的阴阳保持中和状态，阴平阳秘，精神内守。

舌头中间有裂纹可能是沟纹舌、舌炎、微量元素缺乏等多种因素导致的，根据情况选择保持良好的口腔卫生、口服用药、补充维生素的方式来改善。

1.沟纹舌：如果没有症状，不用进行特殊处理，保持良好的口腔卫生，饭后及时漱口，防止食物残渣堆积在沟纹内出现舌炎。

2.舌炎：经常吃辛辣刺激食物或者熬夜会出现舌头中间有裂纹，会出现舌头疼痛不适。可以遵医嘱用复方氯己定含漱液漱口，同时口服甲硝唑片和头孢克肟胶囊。

3.微量元素缺乏：舌头中间有裂纹还可能是由于微量元素缺乏引起的。保持良好的口腔卫生，可以遵医嘱适当口服复合维生素片来治疗。

舌头中间有裂纹首先保持良好的口腔卫生，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱选择合理的治疗方案，以利于病情恢复。

你用的这些药，都是从尿液中提取的！

新冠疫情肆虐人类已近两年。近两年来，新冠的新发造成人类的紧张恐惶，加之人类对此病毒的知之甚少，造成了相当一部分人起初出现焦虑情绪，也出现了大批反复洗手反复检查反复回忆的人群，唯恐感染上了新冠肺炎。这样一来2020年初，焦虑障碍、抑郁障碍、失眠障碍、强迫障碍等的发病率直线上升，但由于全社会防疫措施又无法即时就医，只能苦苦煎熬，无医无药可用。这时他们多么渴望能通过手机解决所需。

 据不完全统计，我国各类慢性病总计已超过总人口的三分之一多。慢性病的维持治疗很重要，药物断顿就可能造成病情复发。高血压、糖尿病等慢性病断药有时结果也很严重，但一般不会影响他人，但精神病患者就会出现自伤或伤人行为的发生。

精神心理疾病患者或家属大都有病耻感，不愿让外人知晓，就医行为也都很隐秘。高血压糖尿病人虽无病耻感，但维持治疗一时也不可间断。有事无法前往医院复诊、或面临停药，该怎么办？近几年网络医院的兴起解决了此类问题。病情波动、新症状的出现、药物副作用、或无时间去医院就诊买药等都可以通过手机、在网诊医院的诊所解决，既方便快捷，又服务质量超好，且费用又低，所购药品2天左右到手。

新冠疫情当下，网诊网购成为慢性病维持治疗的最佳选择。有需要何不试试看！

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男性尿道口摸上去一排排锯齿状肉芽，这是一种比较常见的情况。有些人会误认为这是尖锐湿疣，但实际上不一定是，也有可能是其他的一些症状和表现。下面我们来详细了解一下。

首先，我们来了解一下尖锐湿疣的症状。尖锐湿疣是一种常见的性病，通常表现为生殖器或肛门周围出现颗粒状或菜花状的疣状增生物。这些增生物通常是不疼痛或瘙痒的，部分人可能伴随有这些症状，有时还会出现出血。对比起来，男性尿道口的锯齿状肉芽并不都是尖锐湿疣。事实上，这种状况也可以被称为“尿道糜烂”。这并不是一种性病，而是由于生活方式和身体健康状况引起的状况。尿道糜烂的主要症状包括尿道口周围出现一排排锯齿状肉芽、灼热感、小便疼痛、尿频、尿急等。而导致尿道糜烂的原因有多种，如：性生活不卫生、过度使用抗生素、异物进入尿道等。值得一提的是，虽然尿道糜烂不是性病，但是在性行为中传播感染肆虐的滴虫病，也会导致类似的症状。而减少性交频率、使用保护工具、保持个人卫生等措施，则是预防这种情况发生的有效方法。还有几个需要注意的问题。首先，由于尿道糜烂和尖锐湿疣表现相似，一些人可能会错误地自我诊断或忽视相关状况。如果你发现自己有此类症状，应该立即咨询专业医生以获得确切诊断和治疗。同时，男性应该掌握一些正常男性尿道特征，以更好地判断自己身体状况。正常男性尿道口应该是粉红色，并且表现出一些不均匀的皱褶。如果发现尿道口表面不光滑，不应该混淆为病症，要进行诊断。

总之，男性尿道口的锯齿状肉芽并不是一定是尖锐湿疣，可能是尿道糜烂的表现。尿道糜烂是多种原因引起的，性生活不卫生、使用药物不当等都有可能导致出现这种状况。保持个人卫生和正常的性生活习惯，是防止此类状况发生的有效方法。如果你发现自己有尿道口异常的症状，找专业医生进行诊断和治疗是更好的选择。

颌下腺炎应该怎么办？

我在一家互联网医院进行了在线问诊，因为我最近感觉自己太胖了，想减肥，所以向医生咨询了减肥药物的问题。助理医生张晓很亲切地与我沟通，询问了我的病情情况和需要咨询的主要问题，并告知我需要耐心等待医生的答复。医生建议我可以尝试饮食控制和运动，并推荐了奥利司他和司美格鲁肽这两种药物，详细介绍了它们的作用和用法。我向医生询问了药物的具体用法和副作用，医生都进行了耐心解答，并建议我先尝试奥利司他，效果不好再考虑使用司美格鲁肽。最终，我向医生表示感谢，结束了本次问诊。

最近身体状况一直不太好，体重过高，血压偏高，还有脂肪肝的问题，实在是让人焦虑不已。经过一番搜索，我找到了一家互联网医院，在这里我得到了非常专业的医疗咨询服务。

首次咨询时，安医生非常耐心地向我了解了病情，并提供了详细的建议。他给了我很多关于饮食和运动方面的指导，还解释了一些药物的作用和副作用。他的细心和耐心让我感到非常感激。我知道，我需要坚持控制饮食和加强运动，尤其是抗阻运动，安医生还给了我一些具体的运动方案和饮食建议。我深深感到，减肥并不是一件容易的事情，但是通过安医生的指导，我相信我可以坚持下去。

在咨询过程中，安医生还提到了一些关于药物的辅助疗法，比如司美格鲁肽，但他也非常坦诚地告诉我，药物只是辅助疗法，生活方式干预才是首选。

最后，我还向安医生咨询了关于维生素和益生菌的问题，他也给了我专业的建议。

总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意，特别是感谢安医生的耐心和细心，他的建议对我来说非常有帮助。希望我的努力可以让身体状况有所改善，也希望更多人能够得到专业的医疗咨询服务。

我最近在网上看了一家医院的健康服务，发现了一个很方便的功能，可以在线问诊医生。不用去医院排队，还可以和医生进行详细的沟通，真是太方便了！

我记得有一次我因为肥胖问题向医生咨询，医生非常耐心地听我说，然后给了我一些专业的建议。他说要注意饮食和运动，还给了我一些药物的使用建议。整个问诊过程非常顺利，医生非常细心地询问了我的病史，确保了用药的安全性。最后，医生还给了我一些预约复诊的建议，让我觉得非常贴心。

总的来说，这次在线问诊给我的感觉非常好，医生不仅很专业，而且非常耐心，给了我很多帮助。我相信在这样的平台上，可以找到更多专业的医生，解决自己的健康问题。

我是一名患有营养不良问题的患者，最近在网上向***互联网医院的医生进行了问诊。医生非常友善地和我沟通，详细了解了我的病情描述，还特别提醒我将特殊情况提前告知，以便更好地指导治疗方案。在医生的指导下，我咨询了关于我最近服用的维生素和保健品的问题。医生耐心地为我解答了维生素E、NMN和维生素B6的吃法，还建议我可以考虑换成善存。在医生的指导下，我对自己的用药情况有了更清晰的认识，也知道了一些维生素的副作用和注意事项。在问诊结束前，医生也再次提醒我，若有其他医药问题需要咨询可以随时向他提问。整个问诊过程中，医生都非常细心地为我解答问题，让我感到非常贴心和放心。

我非常感谢***互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心细心的品质让我对自己的健康问题有了更深入的了解，也更加信任医生的治疗建议。我相信，在医生的指导下，我的身体一定会变得更加健康。

我在网上咨询了一个营养科医生，想了解一下哺乳期减重的问题。医生非常专业，首先提醒我在6岁以下儿童用药时需要有监护人和专业医师陪伴，还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

医生问了我一些基本情况，比如产后多久了，身高体重等，然后得知我正在哺乳期。我担心哺乳期减重会不会影响宝宝，医生很耐心地给了我建议，并告诉我哺乳期不适合减肥，建议我用膳食纤维来控制体重。

医生还告诉我，宝宝对蛋白过敏不会受到影响，让我放心。整个问诊过程很顺利，医生的回答都非常专业。

我对这次网上问诊非常满意，感觉得到了很好的帮助，以后有需要还会选择这种便捷的咨询方式。

我是一名患者，最近因为吃的少却不瘦的问题咨询了一位营养科的医生。这位医生非常专业，他在京东互联网医院接诊我，首先提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。他接诊后告诉我，本次问诊可持续2天，非常贴心。

医生询问了我的运动习惯和减肥经历，并针对我的情况给出了详细的饮食和运动方案。他还提醒我要严格执行，并再用一款膳食纤维，每天一支。在结束问诊时，医生还特别强调医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

这位医生不仅在医学方面非常专业，还在沟通中给予了我很多支持和建议。他的耐心和细心让我感到非常温暖，让我对治疗充满信心。我相信在这位医生的指导下，我一定能够解决自己的健康问题。

总的来说，这次在线问诊让我对互联网医院的服务印象非常深刻，也让我更加相信医生的专业能力和人格魅力。

最近儿子的身体状况一直让我有些担心。他最近变得异常嗜睡，晚上睡得很长，还会睡午觉。我觉得他可能在长个子，但是他醒来后却不愿意吃奶瓶，只有在睡着时才能喂他迷糊奶。加上我母乳的量也不多，估计每天只有100多毫升。这让我担心他是否得到了足够的营养，是否需要额外补充钙质。

我在网上咨询了医生，医生建议先做一个微量元素检查，看一下宝宝缺乏哪些方面的营养，然后针对性的补充。医生还提醒我要注意饮食均衡，休息睡眠，合理安排作息时间，然后如果母乳不够的话可以找催乳师或者自行按摩乳房等等。医生的耐心和细心让我感到很温暖，我会按照医生的建议去做。

通过这次咨询，我对儿子的情况有了更清晰的认识，也学到了很多关于婴幼儿营养补充的知识。感谢互联网医院为我们提供了这样的便利服务。

在一次线上问诊中，一位患者183cm，70kg，希望通过健身增肌增重。患者表示平时有运动，并计划去健身房进行锻炼。医生根据患者的情况，建议患者每天保证93g蛋白和333g碳水，同时补充鱼油和多维维生素。患者提出对食谱和吸收情况的疑问，医生给出了详细的饮食方案，并建议患者补充益生菌来改善吸收情况。

由此可见，医生充分沟通并倾听患者的需求，给予了专业的建议和指导，符合医生应有的专业素养。

在这个快节奏的社会中，健康问题备受关注，而线上医院的问诊服务成为了越来越多人的选择。通过线上平台，我们可以与营养科的医生进行便捷的沟通和咨询，这样的便利让患者能够更快地获取到专业的指导和建议。

一位21岁的男性患者向医生咨询了关于安素肠内营养粉剂的使用问题。医生耐心倾听了患者的主诉，并详细了解了他的饮食习惯和身体状况。医生专业的建议和细致的询问让患者感受到了医生的关心和专业性。

通过问诊过程，医生为患者提供了详细的饮食建议和营养补充方案，同时也给予了患者鼓励和支持。这种耐心和细心的品质，让患者感受到了医生的温暖和专业。

最终，患者对医生的建议表示满意，并表达了对医生的信任和感激。这样的医生品质，让患者在线上问诊中也能够感受到医生的关怀和专业。

我是一位在北京西城区居住的患者，最近在京东互联网医院咨询了一位营养科的医生，因为我一直有减重的需求。医生非常负责任地询问了我的身体情况和生活习惯，然后给出了专业的建议和食谱。医生非常耐心地解答了我的问题，并鼓励我进行全面的体检和检查，以便更好地制定个性化的减重方案。在结束问诊后，医生还提醒我注意饮食和水的摄入，让我感到很贴心。我对这次线上问诊非常满意，有了更明确的减重目标和计划。