现代社会中，很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕，有时双方身体没有大问题，就是怀孕过程让人心急。以下一些方法，能帮助期待怀孕的夫妇提高生育能力。

　　双方尽量达到高潮。

　　研究发现，与没有性高潮的女性相比，能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说，性高潮是必需的，因为高潮促使肌肉不由自主地收缩，这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。

　　多晒太阳。

　　最新研究表明，日光浴可提高生育能力。关键原因是，阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平，而维生素D有助于平衡免疫系统，这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产，与维生素D水平偏低有很大关系。此外，维生素D对男性生育力也很重要，因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

　　别把笔记本电脑放在大腿上。

　　男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度，比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高，降低精子数量。将笔记本电脑置于大腿上，也可能在不知不觉中伤害精子，降低男性生殖能力。研究人员发现，两腿长时间并拢，会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑，生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比分析发现，男性生殖器温度升高1摄氏度，其生育力就可能降低40%。

　　生活中少用保鲜膜。

　　尽量不用保鲜膜包裹食物，用纸袋取而代之。食品买回家，最好立即去掉包裹食品的保鲜膜，换成其他容器。国际上多项研究对PVC（聚氯乙烯）保鲜膜的安全性提出质疑，称PVC可能会干扰人体激素，降低怀孕几率。

作者：刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科

胎盘植入常见于子宫内膜创伤性或炎性损伤或瘢痕形成之后，所以好发于有人流手术史、清宫史、剖宫产、徒手胎盘剥离史、既往胎盘植入或前置胎盘病史者、子宫内膜炎、粘膜下子宫肌瘤局部粘膜萎缩者、经产妇、妊娠年龄35岁的初产妇、放疗后等。目前认为人流术和剖宫产术是导致胎盘植入的重要原因。

胎盘植入是产科中比较少见但十分危急的并发症，是指胎盘绒毛穿入了子宫壁肌层，就好比胎盘长了树根，扎根于子宫肌壁内，致使分娩时胎盘植入部分不能自动剥离，如果人工剥离会损伤子宫基层，可能导致产妇大出血、休克，甚至子宫穿孔、继发感染，最终导致死亡。所以胎盘植入如果不及时处理，可能会危急产妇的生命。而且近年来胎盘植入的发病率一直呈上升趋势，妈妈们应该予以注意：

一、胎盘植入的原因

胎盘植入大多是因为子宫内膜有创伤、炎性损伤、形成瘢痕，以下因素有可能导致胎盘植入。

1、多次人流或剖宫产

人为地进行多次人流术、引产、剖宫产或者曾有产褥感染，是引发胎盘植入的重要因素。

2、有胎盘前置病史

有过胎盘前置病史的孕妇，再孕育一胎，患上胎盘植入的可能性比一般产妇大得多。

3、高龄产妇

胎盘植入是妊娠严重并发症之一，产妇年龄过高被认为是致使胎盘植入的高危因素。

二、胎盘植入怎么办

胎盘植入的面积、出血量、胎盘植入的类型还有孕妇的情况决定了胎盘植入的治疗方法。

1、手术治疗

胎盘植入是严重的妊娠并发症之一，通常采取切除子宫的治疗方法。但如果胎盘植入面积较小，出血量不多，尽量采取保守性治疗，特别是针对有生育要求的妇女。

2、保守性治疗

如果患者的情况适合进行保守性手术，可用肠线“8”字结扎出血点并缝合，将双侧子宫动脉结扎，用热盐水纱布压迫和电灼等措施进行保守治疗。另外，药物治疗也是保守治疗方法之一，特别是对于出血少、没有感染、想保留子宫的妇女来说。可利用MTX或米非司酮等药物抑制胎盘组织增殖，促使凋亡。

　　[ 大标 ] 当心爱的玩具被拿走时……

　　[ 引言 ]

　　通过本系列的撰写，欲和各位尊敬的读者探讨一个共同关心的问题：我们如何在保持自己文化优势的同时，吸纳其他文化之精髓，来充实和完善我们的亲子关系，使我们的宝宝更聪明。

 　　 CASE

　　我们曾对中国、美国、日本和韩国 3~5 岁的儿童进行了一项有关儿童心理发展的实验研究。在研究中，我们设置了这样一个情景：让宝宝尽情地玩 15 种玩具，经过 10 分钟的观察后，将他们最不喜欢玩的玩具记录下来。随之让一位陌生人，把宝宝最喜欢玩的玩具都拿走，只留下他们最不喜欢的三个玩具，其他的都被放在一个透明的箱子里，将箱子盖上，还在盖上加上一把锁（但锁并没有被锁上），让宝宝看得见拿不到。过三分钟后，再将所有的玩具还给宝宝。

　　当心爱的玩具被拿走之时，或被拿走之后，中国、美国、日本和韩国的 3~5 岁的宝宝有些什么反应呢？虽然我们的观察只有短短的 6 分钟，观察的场景也完全相同，却看到了在不同文化背景下儿童截然不同的反应。

 　　 4 国宝宝 4 种不同反应

大多数中国宝宝的第一反应就是奔向妈妈，扑在妈妈的怀抱中痛哭，即使当所有的玩具都被归还之后，还不能释怀，一直在妈妈的怀中哭泣。当然也有一小部分的宝宝能开始把玩留下的玩具，如一个男孩面对着洋娃娃、奶瓶和小狗这样的三个玩具，没兴趣去玩，干脆就将奶瓶放到自己的嘴里吮吸起来。

大多数美国宝宝的第一反应就是跑向透明的箱子里，将箱子盖上的锁拿走，然后自己把玩具拿出来，独自把玩起来。

大多数日本宝宝的第一反应就是帮着陌生人将玩具放在透明的箱子里，因为他们听到这是老师说的指示，因此服从便成了他们的第一行为。

大多数韩国宝宝的第一反应是仇视那位陌生人，尽管陌生人最后把玩具还给他们，但他们的仇恨心理丝毫未减。

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 　　 宝宝社会化过程中的重要能力——情感调控

这个小小的实验研究，聚焦的是宝宝的情感调控。

何谓情感调控？按照心理学家的说法，就是人用某种策略把自己的愤怒、失望、受挫等消极情绪调节为不愠不恼的中性情绪，甚至是愉快、喜乐和期待等积极情绪的过程。

人之所以需要情感调控，是因为每个人在社会活动中，遭受挫折、遭遇失败的事 几乎不可逃脱。为了避免被这些负面的情绪所压倒，人需要监控、评估和改变情绪反应 ， 以期达到预定目的。

研究表明 ，宝宝 从 2 岁起就开始有能力控制自己的情绪。伴随着心理发展水平的提高 ，宝宝们在 情感调控方面的个体差异也就出现了。我在美国进修时的恩师 Nancy Eisenberg 在 1992 年就与她的同事 Fabes 等人 发现 ，宝宝 在面临同伴冲突情境时 ， 男孩常更情绪化 ， 而女孩则更会去发现问题。在幼儿后期 ，儿童 则更多以他人的表现来寻找情感调控策略 ， 并以解决问题为目标。

对宝宝来说，学会情感调控其实非常重要，因为情感调控能减少负性情绪，从而改善人际关系，以此调整身体或心理的不适。情感调控是儿童情绪理解发展的较高阶段。具有情感调控能力的儿童知道在人际交往中根据需要隐藏和改变情绪反应和表情，也就是说知道利用一些策略去调节情绪。

日常生活中，当儿童在陌生情境下为了减少内心压力、消除或降低不良情绪反应，常会做出一些看似与解决问题无关的行为，这些行为也是儿童的情感调控策略。情感调控就是把对自己或他人心理状态的预测结果体现到具体行为上的过程，即根据对自己或他人情绪的理解采取相应的反应。  

　　情感调控的类型

　　Nancy Eisenberg 认为，情感调控可以分为三种类型：情绪的调节和控制，如情感调控策略、认知重建；和情绪有关的行为调节和控制，如情绪的表达；对引发情绪情境的调节和控制，计划、指导问题解决。她还认为社会交往能力受到情感调控能力的影响，情感调控能力强的儿童，说明理解他人的内心情感体验的能力好，其社会交往能力也强。所以，情感调控是儿童社会化过程中的一个重要能力。

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 　　 影响宝宝情感调控能力的因素

儿童的情感调控能力一受外显的家庭影响，二受内隐的文化影响。外显的家庭影响主要来自看得见的爸妈行为或情绪表达的影响，而内隐的文化影响则是指看不见摸不着却渗透在人们意识和理念中的影响。

    有许多研究发现 ， 爸妈或其他养育者对儿童情绪行为的反应 ， 以及爸妈之间或养育者之间的情绪相互作用 ( 如爸妈之间的冲突 ) ， 对儿童的情绪及情感调控有重要影响。还有许多研究表明 ， 儿童的情感调控能力及其同伴交往能力 ， 与其爸妈的情感调控能力密切相关 ， 那些在同伴中情绪表现较积极的儿童 ， 其爸妈的情绪表现也较积极。因此 ， 许多研究者指出 ， 如果爸妈能经常以适应宝宝情绪社会化实践的方式 ， 对宝宝的情绪发展做出反应 ， 会对宝宝的情感调控以及调节策略的发展产生积极的影响。

与此同时，亲子关系也直接关系着宝宝的情感调控。有研究发现 ， 那些亲子关系较差的宝宝 ， 在遭受痛苦体验时 ， 比亲子关系较好的宝宝会更多地使用自我安慰的情感调控方式，如吸吮手指，而且 ， 这类宝宝在与妈妈小别重逢时 ， 虽然心里有欣喜感 ， 但是较少迎向母亲 ， 而往往是毫无表情地摆弄玩具。

 　　 文化因素与情感调控能力

除了上述家庭和亲子关系之外，从我们的实验研究中还看到了文化对 3~5 岁儿童情感调控能力的渗透性影响力。

中国的文化视宝宝为宝，特别是独生子女的时代，中国的爸妈更是愿意忍辱负重，为宝宝遮风挡雨，生怕他们遭受一点打击。有的家长会因为宝宝在幼儿园摔个跤，甚至被蚊子叮，都要跟园长论个理，甚至索赔。所以，受挫时，不少宝宝的第一反应就是扑向“挡风的墙”——自己的爸妈。

美国的文化崇尚独立。因此，受挫时，不少宝宝的第一反应就是自己解决问题。只要有一丝希望，就决不放弃。

日本的文化崇尚随遇而安，在一个以“台风”、“火山爆发”和“地震”出名的岛国，要遭受的天灾实在不胜枚举，顺应和服从变成了日本民族的一个主要特色。在这种文化环境下成长的宝宝，当心爱的玩具被夺走后，日本宝宝的第一反应不仅不是愤怒而是顺从地、主动地将玩具放在箱子里也就不足为怪了。

韩国的文化渗透着仇恨。在战争年代遭受凌辱的民族，对与自己过不去的人怀着大恨来捍卫其民族的自尊便是其文化特色。在这样的文化熏陶下，韩国儿童对拿走自己心爱玩具的人怒目而视、不能释怀，也应该是顺理成章之事。

 　　 [ 结语 ]

　　不同的家庭和文化都对我们宝宝的情感调控产生深远的影响。哪个家庭模式更好，哪个文化对儿童的情感调控产生更好的作用，很难在此一言以蔽之。孰优孰劣，我们的家长自有明断。我只想说，将来要让我们的宝宝成栋梁之材，为人爸妈的，要能舍得让宝宝在每一个成长的过程中，经受一些挫折和失败，唯有如此，他们才会学会运用各种策略来进行有效的情感调控。※

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夏天血压低，能不能停药？

我带着孩子来到一家互联网医院进行了线上问诊，因为孩子最近的行为有些让人担忧。从幼儿园开始，老师就反映过他的一些行为问题，比如中午午睡时踩着别的小朋友到处跑，影响其他小朋友，不好好排队等行为。而且最近在学校的表现也不太好，被选为体委后却没有表现出好的带头作用，还引起了同学们的不满。更让我担心的是，老师说他在日常学习中很自我，不喜欢的课就逃课，不喜欢的老师就排斥，甚至在上课时影响别人，比如拍拍这拍拍那的，还吐口水。而在家的时候，他只听妈妈的话，爸爸，爷爷奶奶根本不听。

我和医生进行了详细的沟通，医生询问了孩子的成长背景和家庭情况。经过仔细评估后，医生给出了一些建议和解释。医生说，孩子的生长发育正常，但可能在适应学校生活和社交方面有一些困难，需要引导和教育。医生建议我们要尊重孩子的意见和选择，同时要在教育上进行适当的引导和培养良好的行为习惯。医生还提到了一些教育方法和资源，比如亲子成长八步法、应用行为分析与儿童行为管理等，可以帮助我们更好地理解孩子的行为，并进行有效的教育。

在结束问诊后，我感到有些释怀，因为医生的专业建议给了我一些新的思路。我决定要努力调整自己的情绪，平和地对待孩子，同时学习更多关于儿童心理和行为管理的知识，帮助孩子顺利适应学校生活。我也感到很庆幸，因为在互联网医院上线问诊，让我更快地得到了专业的帮助和指导。

最近这几天，我陪读的孩子情绪特别暴躁易怒，影响了课堂纪律，让我很着急。他以前虽然也有发脾气，但是很轻微，我劝导他后能静下来。但最近这种情况越来越频繁，几乎每节课都要发脾气一次。我开始担心他的情绪问题，于是决定通过互联网医院咨询一下专业医生的建议。

我向医生描述了孩子的情况，医生很耐心地询问了一些问题，然后建议我量一下孩子的血压。我带孩子去诊所量了血压，然后向医生报告了结果。医生告诉我孩子的血压在正常范围内，但可能比实际血压值偏低。医生还建议我减回孩子的药物剂量，并且要求孩子用窄袖带或腕式血压计再次量血压。

在咨询过程中，医生也给了我一些关于控制孩子情绪和行为干预的建议。他建议我学习一本《应用行为分析与儿童行为管理》，并且告诉我换药需要面诊。医生还提醒我需要用更强的控制多动的药，并且给予了一些关于药物剂量和副作用的建议。

通过这次咨询，我对孩子的情况和治疗方案有了更清晰的认识，也得到了医生宝贵的建议。我决定按照医生的指导，采取相应的措施来帮助孩子渡过这个难关。

我是一位母亲，最近发现我的女儿出现了一些问题，两个多月没上学，整天沉迷于网络游戏，情绪低落，甚至有自残和自杀的想法。我非常着急，但是又不知道该如何是好。最近我听说可以在互联网医院上进行问诊，于是我带着女儿尝试了一下。

在问诊中，医生非常耐心地听取了我的女儿的主诉，详细询问了她的情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，女儿可能患有抑郁症，需要及时进行心理疏导和药物治疗。医生还提醒我，作为监护人需要时刻关注女儿的情绪变化，给予她更多的关心和支持。

通过互联网医院的问诊，我感到非常满意。医生的专业素养和耐心细致的态度让我深受感动。我相信，在医生的帮助下，我的女儿一定能够走出困境，重新拥有健康快乐的生活。

在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的医疗服务方式，让患者可以通过网络平台与专业的医生进行沟通，获得及时的医疗建议和治疗方案。在与医生的沟通中，患者可以详细描述自己的症状和问题，医生会根据患者提供的信息进行专业的诊断和治疗建议。

互联网医院的医生们都具备丰富的医疗知识和良好的沟通能力，他们能够准确评估患者的病情并给出专业的建议。同时，互联网医院也遵守医疗行业的相关法规和道德规范，保护患者的隐私和个人信息。

在线上问诊中，患者可以方便地进行多次对话，与医生充分沟通，得到全面的医疗服务。医生会根据患者的情况开具合适的处方，患者可在问诊结束后预约药品购买，并在用药期间如有不适可及时线下就诊。

我正在英国读基础医学的博士，最近发现自己难以集中注意力。教授要求每月交两页文献阅读综述，但我总是拖到最后一刻才交，写得也很浅。这种情况从硕士时期就存在，但那时因为规培，论文随便写写就过了。然而，我硕士毕业时一篇文章都没写出来，尽管有足够的时间。

我总结了自己的发育史，发现一直是班里最好动的，幼儿园时迷恋爬树，小学成绩很好但粗心，初高中学业成绩也不错，但上高中开始被说要安静点儿有女孩样子，养成了站着听课的习惯。我的阅读速度特别快，而且爱抢话，爱讲话，喜欢吹口哨。

我觉得这种情况比较紧迫，希望能得到帮助。

我昨天去了一家互联网医院进行了线上问诊，儿童抑郁症是我一直以来的困扰。最近这段时间，我总是感到无精打采，学习也跟不上了，甚至连上学的欲望都没有了。父母带我去了河北医大一院和精卫科看了一下，医生让我继续吃舍曲林，说这个药对我有效。但我还是很迷茫，不知道该怎么做。医生建议我心境完全恢复正常后还需要吃半年以上的药，除了药物治疗，还需要跟父母多沟通，多了解我的想法，及时支持安慰。医生的回复给了我很多希望和方向，我觉得自己不再孤单。

对于这种情况，我觉得我需要跟家人好好沟通，也要学会倾听自己的内心，调整心态。我会按照医生的建议，认真服药，多和父母交流，尽快走出困境。

我是一名在网上找到的医生，专门治疗儿童心理问题的医生。我家的孩子最近出现了一些问题，我很担心，于是决定在网上咨询一下医生。

孩子从小就有注意力不集中的问题，最近更是情绪容易失控，经常和同学发生冲突，甚至会打人。在学校的表现也很差，简单的计算都容易出错。

我和医生进行了详细的沟通。医生非常耐心地询问我孩子的病史，了解了问题的全貌。医生给孩子开了些药，说要控制几个月才能看到效果。同时，医生还建议我注意教育方式，避免刺激孩子，尽量用积极正面的方式进行教育。

我还问了医生一些关于孩子病情的问题，比如将来会怎样，是否需要找心理医生咨询等。医生说，一部分孩子可以完全康复，但可能需要长期治疗。儿童心理咨询主要是指导父母调整教育方式。

通过这次线上问诊，我对孩子的情况有了更清楚的认识，也知道了如何帮助孩子走出困境。我会按照医生的建议，继续关注孩子的情况，希望他能尽快康复。

我是一名12周的女孩，刚上初一就不想上学了。她说害怕学校的环境，一提到上学就觉得胸口堵得慌，就像有块石头压在上面一样。她抱怨老师两面派，同学也不友善，觉得学习压力大，总觉得学不完，怕被老师点名提问。她以前在小学也有类似的情况，但是只需要家长哄她两三天就能继续上学了。现在在家里，她自己安排学习计划，但实际上很少学习，大部分时间都在刷小视频，感觉没有目标。近两年她有时会觉得累，但并没有在意。最近一年她开始打羽毛球，觉得很开心，因为教练对她很好。但是她又觉得不上学就不好意思去打球。她的家长过去过分关注她的学习，现在有时间去打球，但又觉得不上学不好意思去打球。她的家长想知道怎么治疗这种情况。

我是一名18岁的患者，最近感到非常难受，难以集中注意力，自己觉得非常痛苦。因为高考即将到来，我感到非常焦虑，情绪很低落，甚至出现了思维强迫的症状。我决定通过互联网医院进行图文问诊，希望能够得到医生的帮助和建议。

在问诊过程中，我得到了医生的耐心倾听和专业建议。医生不仅详细了解了我的症状和病情，还给出了合理的治疗建议。医生给我开具了能够缓解症状的药物，并提供了心理治疗的建议。在医生的指导下，我感到得到了很大的安慰和支持，对高考前的情绪问题有了更好的控制。

通过这次图文问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和关心患者的品质。互联网医院为我提供了便捷有效的医疗服务，让我在家就能得到医生的帮助和关心。我对互联网医院的服务和医生的专业水平非常满意，感谢他们为我解决了目前的困扰。

自从八月十几号开始，孩子开始服用丙戊酸镁和氟伏沙明，症状有了一定的缓解，能够进行学习。然而，最近又出现了头痛、头昏和焦躁的情况，晚上入睡困难，全身不适，需要不停地翻动和伸展才能稍微缓解。这些症状严重影响了孩子的生活质量。

对于这种情况，家长感到非常焦虑和无助，尝试了多种治疗方案，但效果都不尽如人意。在医生的建议下，家长积极配合治疗，但孩子的症状并未得到有效的缓解。

此外，孩子从小就体弱多病，注意力不集中，情绪问题逐渐加重，情绪稳定后才能进行进一步的评估。这些问题给孩子和家长都带来了巨大的困扰。