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很多爱看科普的朋友都知道，吃盐过多会引发心脑血管疾病。所以有很多科普推荐人们吃低钠盐。那么低钠盐到底是不是真的那么健康？所有人都适合吃低钠盐吗？

 

 

低钠盐，到底是“救命盐”还是“送命盐”？

 

我们平常吃的食盐咸味主要来源于它含有的氯化钠，而钠是导致高血压的元凶之一，所以高血压人群需要严格限制钠的摄入。可我们中国人就是重口味，习惯了吃咸味食物，让我们一下子限盐，可以说太难了！于是低钠盐应运而生。

 

所谓低钠盐，是以碘盐为材料，再添加了一定量氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态。低钠盐是对高血压、老年患者有益而开发出来的，跟普通食盐相比，低钠盐中10%-30%的钠被钾替代，所以低钠盐又叫做低钠高钾盐。

 
所谓可见低钠盐，并不是完全不含有钠，只是相比普通食盐的钠的含量降低了约三分之一，而且添加了钾盐来提供盐味，而且钾对心脑管疾病是有益的。

 

据权威期刊《英国医学杂志》的研究预计，在中国，如果用低钠盐代替普通食盐，每年可减少约45万心血管疾病死亡人数。低钠盐确实是很多追求健康的家庭的不错的选择，可以说是“救命盐”。

 

但是有些人群是不能吃低钠盐的，会不然“救命盐”反而变成“送命盐”，会导致高血钾、心律失常甚至危及生命！

 

 

这两种人不能吃低钠盐

 

因为低钠盐里面比普通食盐添加了钾盐，所以对于潜在高钾风险或排钾障碍的人群，是不建议吃低钠盐的。如果钾摄入过多会导致肌肉无力、心律失常，甚至猝死。所以以下两类人群不建议吃：

 

1）肾功能异常

高血压、糖尿病、高尿酸血症等等多种原因都会引发肾功能的损伤，而肾脏功能异常会导致钾的排出出现障碍，就会引发高钾血症、电解质紊乱等，所以肾功能异常者不能吃低钠盐。

 

2）服用保钾利尿药的人群

还有一些肾功能正常的高血压患者，医生开了保钾利尿药，如螺内酯、氨苯喋啶等。这些药物也会导致钾的排出减少，如果再食用低钠盐，就会导致体内血钾过高，风险增加。

 
结论

 

低钠盐确实是一个预防心脑血管疾病的有效手段，但是不是所有人都适合，最好在医生的评估下再考虑食用低钠盐。最后，日常生活中减少盐摄入除了低钠盐，我们还有小妙招分享：那就是适当利用葱、姜、蒜的特殊味道来减少食盐的使用。

参考文献：

[1] MARKLUND M, SINGH G, GREER R, et al. 2020. Estimated population wide benefits and risks in China of lowering sodium through potassium enriched salt substitution: modelling study. BMJ [J], 369: m824.

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我在一次线上问诊中遇到了一位非常专业的医生，他对我的症状进行了细致的评估和建议，让我感到非常安心。我向医生描述了我后背肩胛骨内侧和胸前的疼痛情况，他给出了一些可能的病因，并建议我寻求有经验的专科医生的诊治。他还耐心地与我沟通，帮助我找到缓解疼痛的方法。在整个问诊过程中，医生始终保持友善和细心，让我感受到了他的专业和关爱。

这次问诊的经历让我更加相信，医生不仅是治病的专家，更要具备良好的沟通能力和耐心。我对互联网医院的服务印象非常好，感谢医生为我提供了宝贵的建议和支持。

我母亲最近一直在受到风湿关节炎的困扰，骨节疼痛让她难以入睡，甚至影响了日常生活。我决定带她去京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业医生的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了母亲的病史和症状，还给出了详细的解释和建议。母亲提到了她曾经尝试过多种药物治疗，但效果并不明显，医生建议尝试三氧疗法，并详细解释了该疗法的原理和使用方法。

在医生的指导下，我了解到三氧疗法是一种有效抑制类风湿因子的治疗方法，虽然需要长期坚持使用，但可以有效缓解骨节疼痛，帮助患者恢复正常生活。医生还为母亲开具了处方，并告知了如何预约药品和复诊的步骤。

通过这次线上问诊，我深深感受到医生的专业素养和耐心细致的品质，他们不仅仅给出治疗方案，还给予患者充分的关怀和支持。我对京东互联网医院的服务印象非常深刻，他们为患者提供了便捷而贴心的医疗服务，让患者可以更加方便地获得专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上线问诊，医生很负责任地为我解答了一系列关于我的病情和治疗的问题。医生非常耐心地听取了我的主诉，并给出了专业的建议，让我感到非常放心。在问诊过程中，医生提醒我在用药和治疗过程中需要注意的事项，让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生还为我设置了复诊的时间，让我感到非常贴心和细心。总的来说，这次线上问诊的体验非常愉快，医生的专业素养和细心关怀让我对互联网医院的服务印象深刻。

在这次问诊中，医生还为我提供了一些缓解疼痛的方法，让我觉得自己受到了很好的关怀。医生对我的病情进行了详细的评估，并给出了合适的治疗方案，让我对自己的康复充满信心。医生还提醒我需要遵守医疗行业的相关法规和道德规范，让我对医生的职业素养有了更深刻的认识。我对这次在线问诊非常满意，感谢医生的专业指导和关怀。

我最近腰疼得厉害，晚上睡觉也疼得很难受，实在受不了了，于是我决定在网上问诊。开始的时候，医生提醒我要完整查看病例后才能开始诊疗，还告诉我6岁以下儿童开具处方时要确认有监护人和专业医师陪伴。然后医生接诊了，说本次问诊可以持续2天，对我来说真是太贴心了。

我告诉医生我的症状，医生很快给我回复说我的腰椎间盘突出，右腿的神经受压，我问了病情有多久了，医生问得很详细，然后告诉我可以做一个腰椎椎间孔镜微创手术，但是我担心家庭经济困难，问了医保的事情，医生很耐心地回答了我的问题。

我还问了关于术后休息、病假申请、疼痛缓解等问题，医生都给我详细解答了。最后，医生还提醒我要到医院去做CT确诊，并告诉我在哪个科室做椎间孔镜手术，真的是非常贴心周到。

总的来说，这次网上问诊让我收获了很多专业的建议和指导，医生的耐心和细心让我感到非常安心，我相信通过医生的治疗一定会康复的。

昨天下午，我在网上找了一个医生进行了问诊。医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

医生：您好！

患者：您好！有时发脾气生气的时候比较明显不舒服。

医生：我是***医生，请您详细描述下是怎样疼痛的，病了多久，每次持续的时间，加剧或者减轻的因素。

患者：呼吸都没什么问题，不抽烟。没有外伤或者手术病史，手术是阑尾炎微创切除。

医生：这个主要考虑筋膜炎软骨炎，还有就是看看背有没有不舒服。

患者：背部都没不舒服，正常。帮忙看看需要什么药或贴膏来治疗呀？医生，请您帮我开具处方或用药建议。

医生：这个建议你去***疼痛科看看，这个筋膜炎可能吃药不一定有太多用处。之前去***疼痛科看了，扎针了。同时可以自己做下深呼吸，每分钟做七八次深呼吸看看。

患者：没有效果，扎哪里的针？是背部吗？

医生：双侧这么对称的来自于背部可能性更大，筋膜收到刺激而已。用过什么药吗？

患者：没有，前几个月那个医保说CT没事的，不用开药。医生，筋膜的CT看不出来的。

医生：你不舒服就是身体做出反应，只是不一定每个人认为他有病而已，CT只是影像学。可以适量外用药物试试，估计用处不大，一定要松你的筋膜才可以。冲击波做过了吗？建议你去***看看。

患者：好的，有医生推荐吗？

医生：我开个外用药给你备着，王主任一周都没坐诊。自己先练习下深呼吸看看有没有好转，按住肚子用胸部呼吸，屏气，呼气这个做几个回合。

患者：好的，谢谢你！不耽误您的时间了，谢谢您！

医生：早日康复，你去看了吗？

服务已结束，问诊已结束。

我在背部右侧肩胛骨下方有一小块麻木，这个问题让我有些担心。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，方便快捷。问诊开始后，医生助理很友好地提示我问诊将持续2天，让我感到很贴心。

医生询问了我的症状，要求我详细描述病情，如什么时候开始，什么原因，是否接受过治疗等等。我回答说这个症状已经有三周了，而且我并没有接受过任何治疗。医生耐心地询问我有关症状的细节，然后给出了初步的诊断，说可能是颈椎疾病引起的。我向医生描述了症状的具体位置和感觉，医生给出了建议，建议我进行核磁共振检查。

由于核磁共振需要预约，我决定前往当地医院咨询。最终，我感到医生非常细心和专业，给予了我很大的帮助，问诊结束后，我感到非常满意。

服务已结束，问诊已结束。

我是一个30岁的上班族，最近左屁股开始感到疼痛，坐着、走路都会加重，甚至弯腰时症状更为严重。左腿还会感到胀痛，导致行走的距离也受到了限制。我进行了核磁共振检查，结果显示腰椎情况良好，没有明显的问题。

我曾就诊于多家医院，但诊断结果却各不相同，让我感到困惑和焦虑。我希望能得到专业的建议和治疗方案，解决这个困扰已久的健康问题。

通过互联网医院进行了线上问诊，医生根据我的症状和检查结果，建议我到疼痛科进行注射治疗。医生详细解释了治疗方案，并鼓励我不要有顾虑，提醒我年轻不用担心。我决定按照医生的建议前往疼痛科就诊，希望能早日摆脱疼痛的困扰。

通过线上问诊，我得到了专业的诊断和治疗方案，让我有了新的希望和信心。感谢医生的耐心和专业，让我对医疗行业充满了信心和期待。

我是一位患者，最近在网上问诊京东互联网医院，咨询了肩袖损伤的治疗方案。医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和情况，并提供了专业的建议。医生要求我发送肩关节MRI的结果，通过核磁结果来明确损伤部位，然后给出了针对我的病情的治疗建议。医生建议我在疼痛剧烈时减少活动，局部热敷，并使用一些抗炎镇痛为主的药物，等疼痛缓解后逐渐恢复活动。同时，医生还建议如果药物效果不佳，可以考虑门诊神经阻滞治疗。

在问诊结束后，医生为我开具了处方并提供了便捷复诊的服务。我按照医生的建议预约了药品，并且得到了药师的审核通过。医生还提醒我多热敷，注意休息，并必要时进行门诊复诊评估恢复情况。最后，我购买了医生开具的药品，感到非常满意。

我最近手部关节有点痛，一开始还以为是天气的原因，但是这两天明明没有下雨，疼痛还是发作。有时候还会感觉到膝盖疼痛，一般是第一天感觉不舒服，第二天微微有点痛，第三天疼痛厉害，第四天到第五天疼痛开始消失。这种间歇性的疼痛让我很困扰，之前去过仁济医院，但是也没有检查出什么问题，医生只开了一点药。

这次我开始考虑是不是自身免疫类的疾病，因为药效果很好，但是长期服用的话可能会有一些副作用。从今年三月开始，感觉发作的频率有点高，一个月发作一次到二次，每次药到病除。我想去风湿免疫科系统查一下，看看是不是有更好的解决方案。

孟医生给了我一些药物建议，说主要的副作用是在胃肠道，但如果在能承受的范围内，我还是可以接受的。他也给我开了一些药，让我一键预约，用药期间如有不适请及时线下就诊。希望这次能够有更好的解决方案，让疼痛不再困扰我。

星期二晚上，小腿抽筋，症状持续，患者感到不适，于互联网医院进行了在线问诊。医生耐心倾听患者的描述，详细询问症状并给予专业建议。医生提醒患者减少运动，多休息，并建议补充钙片。同时，医生还告知患者可以观察一段时间，如果症状没有好转，可以前往医院就诊。

在整个问诊过程中，医生表现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力，与患者建立了良好的信任关系。医生的耐心和细心让患者感受到了关怀和支持，同时也展现了医生的专业素养和责任心。

通过这次在线问诊，患者获得了及时的医疗建议，同时也感受到了医生对患者健康的关注和呵护。互联网医院的便捷服务为患者提供了一个便利的就医途径，同时也展现了医生专业素养和责任心。