2002年毕业于张家口医学院,临床医学本科,毕业后一直从事儿科临床工作,一丝不苟,兢兢业业,在业内口碑良好!
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至今工作11年。有扎实的新生儿科专业理论,擅长新生儿疾病及消化系统疾病,在新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿黄疸、新生儿感染与免疫、支气管肺发育不良、早产儿胃肠动力发育及营养、喂养等方面具有丰富的临床经验。
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从事儿科专业17年,擅长小儿常见皮肤病,新生儿科常见疾病,儿科多发常见疾病。
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抑郁不是矫情,自检等于自救
很多人在感觉自己是抑郁的时候,会下意识否定或压抑那些情绪。
因为觉得多愁善感是懦弱的表现,因为避讳心理疾病而逞强,强行告诉自己:
过一段时间就好了;
· 不用去跟朋友说,说了他也帮不上,徒劳添麻烦;
· 大家都是这么过来的,别人可以的我也可以;
· 但实际上,抑郁不是可耻的事,它只是提醒我们改变自我的契机。
全球1/3到1/2的人,都会在一生的某个时刻,遭遇抑郁的袭击;
经历过抑郁的人,往往能更好地找到人生意义,实现自我。
而且你身边那些看去很阳光、优秀的人,也许也正在经受抑郁的折磨:
9月10日世界预防自杀日,人民日报发布一组惊人数据:
全球抑郁症患者超3亿人,而中国抑郁者保守统计约5400万,女性患病率是男性的2倍。
这意味着什么呢?相当于你微信里的100个好友中,就有约9个人正在承受抑郁症的折磨。
而你可能根本发现不了,就像你察觉不了自己是否已经被抑郁这个黑狗盯上。
抑郁本身并不可怕,我们错误对待抑郁的方式,才让人离深渊越来越近。
如果你最近莫名低落开心不起来,如果你已经长期处在焦虑/高压状态,如果你感到自己开始失控,如果你身体免疫力下降,那么当心,抑郁或许正在靠近你。
胃肠炎是指胃和肠道的炎症,表现包括腹泻与腹痛、恶心与呕吐、发热与寒战、虚弱与疲劳等。1.腹泻与腹痛:腹泻、腹痛是胃肠炎常见的症状,可能伴有腹部胀气,腹泻可能是水样或稀糊状,也可能是黏液或血液状。腹痛多位于上中腹部位,呈绞痛,非感染性急性胃肠炎患者进食数小时后,可能有脐周突发剧痛。2.恶心与呕吐:恶心、呕吐是胃肠炎另一个常见症状,患者可能会感到恶心,对食物失去兴趣,食欲不振,在感染性胃肠炎的情况下容易有呕吐的表现。3.发热与寒战:胃肠炎患者由于病毒或细菌感染,体内起防御作用的吞噬细胞识别并吞噬病原菌,产生内源性致热原,使机体的体温调定点上升,在机体体温上升的过程中就会产生发热、寒战的症状。4.虚弱和疲劳:由于腹泻、呕吐、食欲不振,等原因,胃肠炎患者常常有虚弱和疲劳感。这些症状可能因个体差异而有所不同,出现有以上不适症状也要及时就医和治疗。
随着癌症的发病率升高和大家的防癌意识的增强,很多人都很关心到医院做什么检查可以相对有效的筛查癌症?
血化验:肿瘤标志物
静脉抽血化验肿瘤标志物是肿瘤筛查的常用手段。
通过抽血化验,肿瘤标志物有很多种,比如胃肠道/呼吸道/妇科肿瘤等,这个需要根据身体情况有选择化验。当然也可以都化验。需要明白的是,肿瘤标志物仅仅起到提示作用,一般明显异常时,需要针对性的进一步筛查。但是,异常不代表一定有癌症,正常也不代表没有癌症。
肺癌的筛查:胸片和或胸部增强CT
胸片是体检做常用的,简单,经济,快捷。
一般用于初步筛查,对于45岁以上,有吸烟史,或者有肺癌家族史,建议做薄层螺旋增强CT,分辨率高,可以筛查出肺部小的癌灶。当胸片发现肺部结节,一般需要进一步做增强CT明确,高度怀疑肺癌时,需要穿刺活检明确。
甲状腺癌筛查:甲状腺超声检查
超声常见是颈部超声,了解甲状腺大小有无结节;如果超声怀疑结节癌变时,需要穿刺活检或者切除活检。
腹部CT检查是筛查腹腔肿瘤有效手段
腹部超声主要了解肝胆胰脾肾等实在脏器有无占位或者其它病变或者有无腹腔内实性肿瘤。但是超声对于腹部胃肠道检查有局限性,受胃肠道气体影响,容易忽略,可以做腹部增强CT明确。
盆腔脏器肿瘤筛查:超声或CT
盆腔超声可以了解膀胱和子宫卵巢情况(女性)及膀胱前列腺(男性)。当超声怀疑时,可以做腹盆增强CT或者核磁共振,可以进一步明确占位大小,可能性质。必要时需要超声引导下穿刺活检。
乳腺癌筛查
乳腺超声可以了解有无乳腺肿物。
一般是超声配合乳腺X线(钼靶)筛查乳腺癌,如果怀疑乳腺结节癌变,需要增强核磁共振进一步明确大小,范围,淋巴结转移情况,最终需要性穿刺活检,明确性质。
食管癌、胃癌、十二指肠癌筛查和结直肠癌筛查
最直接有效的手段就是胃镜和结肠镜。
可以明确病变的位置,大小,形状,更重要的是可以取活检做病理检查,明确疾病性质;比如腺癌的分化程度(高分化、中分化、低分化、印戒细胞癌,恶性度依次递增)。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
生完娃刚觉得十月怀胎终于结束了,还没来得及喘口气,喂奶又是一关,好不容易奶水慢慢补上来了,孩子又半夜不睡觉,哄睡太难了,眼袋都快掉地上了......
睡不好整个人精神状态就会很差,原本在生完孩子后,妈妈身体的激素水平大幅回落,情绪波动就大,再睡不好,妈妈们在暴躁的边缘徘徊,“一孕傻三年”其实还是跟妈妈睡眠质量有关系。
每个妈妈都希望养出一个“好好睡觉”的乖娃娃。
1、宝宝半夜醒来别着急喂奶
有的妈妈一见孩子醒了,在扑腾,迷迷糊糊的就给宝宝喂上奶了,喂奶的过程中宝宝就彻底醒过来了,需要再次哄睡,一旦彻底醒过来,再想入睡就比浅睡入深睡难多了。
其实宝宝有的时候扑腾一小会就会重新进入睡眠的,是宝宝由深度睡眠转换浅度睡眠的往返过程,此时如果你把他抱起来喂奶,就彻底醒过来了。
不如先等一等,如果彻底醒了,哭闹那就是饿了或者拉尿了,根据对自己宝宝的观察,来判断宝宝的需求。
2、给宝宝一个优质睡眠环境
用遮光的窗帘,可以点个小夜灯方便半夜喂奶或换尿布,也不用太过安静,一点声音都不能有,可以比正常的音量稍小一些就好,太过安静宝宝适应不了普通噪音,不利于以后到其他环境睡眠。
3、睡宝宝床
建议宝宝睡在床边单独的床里,一个是为了防止大人翻身压到孩子,另一个就是大人在翻身过程中床垫会有晃动,会影响到宝宝睡眠, 可以用那种拼接在大床边的宝宝床,方便半夜喂奶。
4、白天尽量缩短睡眠时间
我们成人如果白天睡得多了,晚上就会不那么困,熬夜到很晚,一直有精神,宝宝也一样,白天都在睡觉,晚上就该活跃了,最后养成昼夜颠倒,和妈妈的生物钟截然相反,都睡不好。
5、增加活动量
小时候玩游戏、打篮球,出了不少汗,身体比较累,到家躺床上就睡了,运动量消耗掉宝宝过剩的精力,这样晚上睡得就容易多了,宝宝小的话可以学宝宝游泳,到有专业资质的婴幼儿游泳馆,由专人监护的机构去游泳,切勿自己在家diy,容易发生危险。
6、多加陪伴增加安全感
很多宝宝半夜总是惊醒也和安全感有关,从妈妈的子宫里到外面陌生的环境,宝宝不免会有些恐惧,有不少妈妈说自己剖宫产的宝宝安全感更差,容易惊醒,对于安全感比较差的宝宝,妈妈的安抚陪伴很重要,让宝宝熟悉自己的气味、触感,增加彼此亲密度,母乳喂养的宝宝安全感更高一些,奶粉喂养的宝宝因为喂奶可能是多个人,宝宝记不住那么多,就有可能建立不了亲情联系。所以即便不母乳喂养,也要固定喂奶和陪伴,让孩子熟悉自己。
7、提前准备进入睡眠状态
当我们还处兴奋的状态下,是很难很快入睡的,即便躺在床上,大脑也还在兴奋状态,所以睡前尽量不要让宝宝处于很兴奋的状态,尽量平和。
1、白噪声
可以找一些生活噪音片段,比如流水声、吹风机声、吸尘器声、蝉鸣声等等,或者给宝宝唱摇篮曲,哄睡小歌曲等等促进宝宝入睡。
2、侧卧姿势哄睡
小婴儿可以让宝宝侧卧在妈妈的臂弯里,脸枕着妈妈的手臂,脸部朝内,轻轻拍打背部,让宝宝听到妈妈的心跳,营造在子宫里时的姿势和声音环境,促进入睡。大一点的可以让宝宝抱个小抱枕
3、吮吸
可以选用宝宝接受的安抚奶嘴
4、睡前洗澡、抚触
在宝宝睡觉前洗澡,清洁皮肤,再来点按摩抚触,放点美妙的摇篮曲,养成洗完澡就该睡觉的习惯,形成动作关联。
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对于 高尿酸血症患者,提倡均衡饮食,限制每日总热量的摄入,控制饮食中的嘌呤含量。包括以下几方面,一、应维持每日尿量2千到3千毫升。二、适当进食富含钾元素及维生素c的水果,从而可降低痛风发作的风险;使用含果糖较少的一些食物,如草莓、菠萝、西瓜、桃子、樱桃等。三、关于运动,建议每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动,运动中避免剧烈运动或突然受凉会诱发痛风的发作。四、控制体重在正常范围内,使BMI控制在18.5到24毫克每平方米之间。五、限制酒精的摄入,禁止饮用黄酒、啤酒和白酒。六、吸烟和被动吸烟增加高尿酸血症和痛风发作的风险,所以要禁烟。七、减少高嘌呤食物的摄入,如蔬菜类和豆类的有黄豆,扁豆,紫菜,香菇,肉类和家禽类的有肝,肠,胃,肺,脑,肉汁,肉馅等,水产类的,比如鱼,蟹,海参,海虾等等。
#甲状腺结节 #甲状腺 #甲亢 #甲减
最近忙于很多孩子升学事情,学了十几年了报考多么重要,突然看到有个订单*月*号的,那个激动,紧张,兴奋,还是烦躁,当时心情很复杂,当然一瞬即过,学心理学那么久,一直想着实操,接单,好不容易盼来了订单,一定放下所有的事情,把接单放在重中之重。正好也可以调节一下急切的心情,这已经不是第一次接单,倒也不紧张了,不过具体流程还是要准备一下的,稍稍平复了一下复杂心情,仔细看了看订单,是第二天十一点的,感觉时间还好,比较宽松,于是捡着手头要紧的事,捋了一下,先把这些做完再说。
第二天,怀着美美的心情,把自己打扮的更精致,更自信的,打开一天的工作,大约七点多开始充满期待的去看订单了,首先对订单进行分析,是个二十几岁的孩子,描述自己自卑会不会抑郁,感觉自己有时候抑郁,太在乎别人感受,最后自己很累。一直在自卑方面研究,其实自卑只是一种性格的体现,只是很多人把它看的略有贬义,也许并不了解自卑,学心理学的人应该知道自卑只是人生中的一个过程,一般是有一个具体的年龄阶段的,(偶尔也有例外)过了那个年龄阶段,自卑就会减退或消失。作为心理咨询师不想只通过只言片语就对求助者进行分析,想尽可能多的了解一下她的情况,想问问他,在乎别人感受的具体方面等,以及听听她的表达情况以及性格取向等等,多了解一点点,并把初诊接待的步骤,方法和技术安排好,预备好笔和本做记录,并把自己之前总结的初诊接待话术又看了看。
11:00平台的电话如约打来了,我看了看,轻轻按下接听键,想像着电话那边的情况,和自己该说的话。
电话那边传来滴滴滴的声音,然后我说说“喂,您好?”那边滴滴滴的声音响了几下,感觉像通了电话,然后就断线了。我并没有接到电话,我赶紧联系运营老师,并说明情况,紧跟着电话铃声又响了,我接起电话,电话那边传来几声电话铃声,(就像打电话时对方未接通的声音)我听了一会儿,没声了,就挂了电话。再次联系运营老师。
呆一会,电话铃声又响了,我接起电话,电话里传来滴滴滴的几声,然后像接通的声音,我说“喂,您好!”然后听到电话铃声断了。
紧跟着电话铃声又响了,我说“喂,喂,您好”对面传来一个女孩子的声音,声音洪亮,很高兴的样子说
“喂,我有事,我能下午和您联系吗?”
“可以的”
“我可以单独和您联系吗?”
“这个咱们平台是有规定的,在说我们也没有彼此的电话”
“我确实有事,我要出去,我把咨询这事给忘了。”
“没关系的,你如果实在有事,下午也可以,我给你挤点时间,把其他安排变一下。再说咱们这都收费的,这次咨询如果不做,可以改下午也行。”
“嗯,我知道了,我和平台说说。”
“好的,我看看下午挤哪段时间好呢?您下午大概什么时候有时间呀?”
“行,那就两三点吧,您看行吗?”
“好的,那就给您安排吧!那您先忙。”就这样这次咨询改为下午了。虽然咨询过程有点与众不同,不过通过一次次的电话接入也让我感觉到对面的求助者其实是很棒的,首先她很有见解知道去平台求助,再者她性格很好,没有因为电话不畅大发脾气,性格平和,还有她还很聪明选择了其他时间咨询,还和平台说好了,各方面感觉她即使有自卑情况,也是微不足道的一点点,不过也要具体去了解,于是我和运营老师联系好,我们下午进行了咨询。希望在通过她的详细描述了解更多,也能更好的帮助到他。
后来我们又做了两次次咨询,他说明显有改变了,我也很高兴,能帮助到她。
有一位年轻的女士在线上问诊平台联系到我,她是替家里人咨询肺结节的。我看到她发过来的CT报告,肺里面有6毫米的实性结节。她并没有提供电子版图像,只是把CT胶片拍摄发了过来。拍摄的不是特别清楚,所以我看不到肺结节的细节。我问她有没有电子图像,她说那家医院没有,我说如果在天津的话,可以带着片子过来找我当面看一看。她说距离比较远,可能不方便过来。
她说当地医生看过片子,建议患者几个月之后再复查一下,她想了解一下这个肺结节需不需要治疗。6毫米的实性肺结节还是慎重点好,从报告看,继续观察也是可以的。看病还是比较严肃的事情,我随口一说不需要治疗,实际上并没有看到真实的片子,万一几个月后有问题的时候,家属就该说了,你不是说当时不需要治疗吗?怎么现在长大了呢?处于对患者负责任的角度,还是让我看到具体的片子为好。
我刚刚在一家互联网医院进行了在线问诊,和医生进行了详细的沟通,医生非常耐心,给了我很多专业的建议。
在问诊的过程中,医生提醒我要密切观察宝宝的体重情况,给了我一些建议并解答了我的疑惑。
医生还告诉我不用急着给宝宝吃药,可以先密切观察,如果需要的话可以去社区医院测黄疸。
在问诊结束时,医生还提醒我,如果宝宝的黄疸继续升高,需要及时就医。
整个问诊过程非常顺利,医生的建议让我感到很安心,我会按照医生的建议继续观察宝宝的情况,非常感谢医生的耐心和专业。
今天我带着孩子在网上问诊,咨询了一个医生关于孩子吞了冬枣核的问题。医生很耐心地询问了孩子吞进去的时间和冬枣核的硬度,并建议尽快到医院做胃镜取出来,因为枣核比较硬,后面会损伤胃肠道。孩子才1岁5个月,医生特别强调了这个年龄更需要注意。我很感激医生的及时回复和专业建议,立刻带着孩子去了医院。医生的细心和耐心让我感到很安心,我相信孩子一定会得到很好的治疗。
在医院,医生再次确认了孩子的情况,并给予了详细的治疗方案。他不仅关注孩子的生理健康,还关心孩子的心理状态,让我感到很温暖。最后,医生详细解释了治疗的注意事项,还嘱咐我要多加注意孩子的饮食和安全,这让我对未来的治疗和生活充满了信心。
我最近带着孩子在京东互联网医院进行了在线问诊,儿子林昊燃之前做了过敏报告,主要是牛奶和牛羊肉过敏。经过与医生的沟通,医生非常耐心地给出了建议,并提醒我需要禁止儿子四到六周的奶制品,以观察咳嗽情况。我询问了医生关于孩子饮食替代方案的问题,医生给出了详细的建议,建议可以尝试用鱼、虾等食物替代奶制品。此外,医生还提到了可以使用氨基酸来替代奶制品,但需要注意口感问题,建议可以尝试找到口感好的氨基酸。最后医生强调,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗还是需要前往医院就诊。整个过程中,医生都非常友善和耐心,给予了我很大的帮助和支持。
这次在线问诊让我深刻感受到了医生的专业素养和细心关怀,让我更加信任互联网医院的诊疗服务。我也意识到自己需要更加关注孩子的饮食健康,以及在孩子生病时及时寻求专业医生的建议和帮助。
我是一个新生儿家长,在京东互联网医院上向医生咨询了关于宝宝黄疸的问题。宝宝出生后进入月子中心,每天都会监测黄疸指数,一直在11和12左右徘徊。期间服用了茵栀黄和退黄颗粒,但效果并不明显。我很担心宝宝是否患上了母乳性黄疸,想咨询一下应该如何处理。宝宝的精神状态很好,但黄疸一直没有下降。在问诊过程中,医生非常耐心地给予了我专业的建议,让我感到很安心。
医生告诉我,宝宝的黄疸指数虽然持续在11和12左右,但并不需要过分担心。母乳性黄疸本身并没有什么危害,建议再观察几天,如果情况没有好转再考虑其他干预方式。医生还特别提醒我,母乳喂养的宝宝如果停止母乳可能不会适应其他喂养方式,建议再三考虑停母乳的决定。
除了黄疸,我还向医生咨询了关于宝宝鹅口疮的处理方法和益生菌的使用。医生给予了详细的解答,并建议我用淡盐水清洗口腔,对于益生菌的使用也给予了专业的建议。
整个问诊过程非常顺利,医生的回复都非常及时和专业。让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识,也让我对医生的专业素养充满了信心。
我家宝宝出生第8天,黄疸15点多,这两天发现流出的眼泪是黄色的,我想咨询一下,是眼睛的炎症,还是黄疸造成的。目前给孩子喝的益生菌,今天黄疸的第4天。眼泪粘不粘,不粘,但是流的都是黄色。黄疸有点偏高。两个眼睛有白色眼白也是黄色,很黄。黄疸理论上不会导致眼泪黄的。眼泪黄主要还是考虑结膜炎可能。眼泪擦出来是这个颜色。先用点妥布霉素滴眼液,一天三次。脐带红肿是不是也有炎症。是有点红,没有看到分泌物,每天都给他擦,还是很红。还有就是捏一下脐带,看看有没有硬结。实在不行最好报医院让医生看看。脐带没办法用别的药吧,就局部酒精或者碘伏消毒。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
近日,我家宝宝出现了一些不太正常的情况,让我有些担心。她经常出现绅劲的情况,甚至在睡觉的时候也会绅劲,有时候还会突然大哭一下。另外,她的大便也有些不正常,经常攒肚子,而且大便的性质也比较稀,有时候甚至连续几天都没有大便。
我给她吃了益生菌,但效果并不明显。她的睡眠也不太好,很难入睡,而且经常容易惊醒。有时候甚至要抱着她才能入睡,睡眠质量很差。
因为我怕她有胀气,所以买了胀气贴给她用,但不知道效果如何。同时,她还经常手挠头,出现了一些痤疮的情况。
我带她去医院做了检查,发现她肺上有小絮影,不知道是不是肺炎。医生说需要重新评估片子,但我还是有些担心。
同时,宝宝的体重增长也不太理想,奶量也不太够,喝奶的时间也比较短。
经过和医生的沟通,医生建议我先回避奶制品和鸡蛋,因为宝宝有可能是奶过敏。另外,医生还建议我尝试使用深度水解的奶粉,看是否会有好转。
现在我很担心宝宝的情况,希望能尽快找到解决办法。
我怀孕期间经常上京东互联网医院进行线上问诊,因为我家离医院比较远,而且京东互联网医院的医生都非常专业。
有一次,我家的新生儿一直睡觉,而且喂水和奶粉一会就吐,我非常着急。我上京东互联网医院找医生咨询,医生很耐心地询问了宝宝的情况,包括血糖情况等。经过详细的沟通,医生告诉我可能是吞咽羊水母血所致,建议进行洗胃。我非常感激医生的耐心和细心,因为宝宝的健康是我最担心的事情。
最后,经过医生的指导,我带着宝宝去了医院进行了洗胃治疗,宝宝的情况得到了缓解。我真心感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心细心的服务让我和宝宝都感到很安心。
今天我带着宝宝在网上问诊,宝宝已经发烧17天了,我非常担心。我在网上找到了***互联网医院,接诊的医生非常耐心地给我解答了我的问题。
医生首先提醒我,为6岁以下儿童开具处方时,要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。然后医生告诉我,宝宝的体温在36.5-37度之间是正常的,而且宝宝只要高于38度才算发烧。医生还建议我多给宝宝喂奶,让宝宝多拉多排,观察宝宝的体温变化。
医生还建议我给宝宝补充dha和d3,同时可以吃益生菌。医生告诉我,如果宝宝的体温一直持续在37.5度以上,就需要考虑住院观察。医生建议我进行一些相关检查,以排除新生儿感染等可能。最后,医生告诉我,如果宝宝的体温反复,就需要及时就医。
通过这次网上问诊,我对宝宝的病情有了更清楚的了解,也知道了应该如何处理。非常感谢***互联网医院的医生,让我少了很多担心。
医生的回答仅为建议,如果对医生的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
我家宝宝两个月多,最近突然出现了拉肚子的情况,一开始我还以为是因为吃了什么食物不合适,可是拉了三四天都没有好转,而且大便变得稀稀拉拉的,还有很多粘液。我很着急,于是决定去京东互联网医院进行线上问诊。
刚开始问诊时,医生助理很贴心地提醒我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!然后医生开始问诊了,主任的助手很友好地询问我的情况和需求,我描述了宝宝的拉肚子情况。医生很耐心地询问了宝宝的饮食情况和其他细节,然后根据我的回答给出了专业的建议。
在医生的指导下,我给宝宝服用了益生菌和蒙脱石散,同时注意了宝宝的饮食,不再让她吃易过敏的食物,还要勤洗小手,多喝水。医生还建议我查个大便常规,以便确定是否需要使用抗生素。
经过几天的调理,宝宝的情况有所好转,拉肚子的次数减少了,精神也好了很多。我非常感谢京东互联网医院的医生和医生助理,他们的专业和耐心让我对线上问诊有了全新的认识。
我家宝宝一个多月大的时候,脸上和身上突然出现了红色的小疙瘩,让我非常担心。我立刻联系了京东互联网医院,和***医生进行了线上问诊。
***医生非常耐心地询问了宝宝的情况,并建议我给宝宝涂抹雪莲膏。在医生的建议下,我按时给宝宝涂抹药膏,并且看到了明显的改善。***医生还细心询问了关于宝宝脐带的情况,并建议我拍照给他看。通过线上问诊,我获得了及时有效的医疗建议,让我对宝宝的健康更加放心。
***医生的专业知识和耐心细心的态度让我印象深刻,我对互联网医院的服务感到非常满意。如果需要诊疗,我会考虑前往医院就诊。
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