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  • 你认为早睡早起健康吗

  • 哪两种情况下 #鼓膜修补和 #人工耳蜗必须分期做? #听力 #医学科普

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    最近很多宝妈有疑问,为什么宝宝满月以后大便次数减少了?是便秘么?下面我来给大家科普一下吧。

      宝宝满月以后,随着消化能力的增强,宝宝对母乳的吸收利用程度也越高,至此,形成的食物残渣也就越少了,宝宝大便次数也就随之减少,有的2、3天一次,甚至有的4、5天一次。      

       到底怎么与便秘鉴别呢,首先,观察宝宝解大便时有没有很痛苦的表情或者是在憋劲,其次,注意观察宝宝大便性状,一般攒肚是黄色软便,量多,便秘则是干结细条状大便,量少。

       攒肚的宝宝一般建议顺时针按摩肚子,50-100次,一天大概2、3次,刺激肠蠕动。便秘的宝宝首先要寻找病因,母乳的宝妈记得饮食尽量清淡哦,推荐一种中成药,小儿七星茶或者口服益生菌比如妈咪爱,双歧杆菌三联活菌等。

  • 过敏性鼻炎会传染吗?#北京同仁中医科杨红

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    点击关注→ 燕郊昏迷促醒中心 2023-08-31 发表于河北
    燕郊昏迷促醒中心
    中心成立于2016年,正规二级甲等医院科室,何江弘教授定期特聘坐诊,目前已收治病例220余人,先后被环球时报、北京青年报等数家媒体报道,为北京天坛医院等多家知名医院、重点实验室合作单位……
    生活越来越好
     
    大家也越来越注重健康、注重养生
     
    然而
     
    有些看似健康的生活方式
     
    其实对身体的危害却是非常大的
    下面这些大家常做的事情
    你以为是在养生
    其实是在养病
    这些错误的养生方法
    你中招了没
    五谷杂粮粉:
    吃出糖尿病!
    “多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行起来。
    很多人觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。
    五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。
    常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。吃多了,恰恰会增加各种疾病的发病率,尤其是糖尿病。
    天天喝粥:喝出营养失衡
     
    有的老人,因咀嚼功能不好而常年吃粥;也有少数讲究药膳的人,通过吃药粥来保养身体。
    据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差。
    长期吃粥,人体得到的总热量和营养物质,不够体内消耗,导致营养失衡。
    所以,经常吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。
     
    乱补维生素:
    吃出结石
    很多人把维生素当作万能品,每天吃几片,觉得有益身体健康。
    其实,如果身体不缺乏维生素,无论患何种病,服用维生素都是一种浪费,甚至会加重病情。
    例如,胃溃疡患者大量服用维生素C,不仅无效,还会加重对胃的刺激。
    平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品,但只有维生素缺乏者才需要补充。
    一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石,加速动脉硬化。
     
    乱补钙:
    当心高钙血症、肾结石
    补钙的观念在我国可谓深入人心,很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大把大把地吃钙片。
    钙并非补得越多越好——
    我国营养协会推荐,体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克,除了在饮食中获得外,额外补充的钙量为300~700毫克。
    过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。
    其实,健康均衡的饮食即可提供足够的钙。好的钙源包括牛奶,乳制品,豆制品,绿叶蔬菜等。
     
    辟谷养生:
    毁了肠胃
    近些年来,“辟谷养生”越来越受追捧,不吃谷物、肉、蛋等,仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐,称能“清理肠胃”。
    你以为这种“辟谷”方法真能养生?
    辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌,还有营养物质的吸收等受到影响,易引起身体代谢紊乱,会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
     
    每天8杯水:
    伤了肾!
    经常听到人说“多喝水好,每天要喝够8杯水才健康”……
    其实,人每天对水的需求大概在2000~3000毫升,也就是比喻的“8杯水”。
    但我们的三餐中,饭菜和汤也含有“水”,所以正常饮食下,每天只需要额外补充1000毫升的水就足够了,而且每一次喝水应少于300毫升。
    过量饮水会加重肾脏负担,中毒又伤肾。
    过量饮水还会导致血液中钠含量过低而引发“低钠血症”,出现昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷。
     
    趁热吃:
    吃出食道癌!
    我们国人有着“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。嘴的欲望是满足了,消化系统的负担就太重了。
    人的食道十分柔嫩,只能承受50℃~60℃的温度。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。
    如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。
    日常生活中,不要吃过烫食物,温度都尽量控制在60℃以下。
     
    每天一两万步:
    毁了膝盖!
    骨科专家指出:走路运动虽然有利于健康,但运动要掌握适当方法,一味大量走路很容易损伤腿部!
    一万步对于平时习惯运动的人来说,是相对简单的,就算提高到两万步也只是平常运动量而已。
    如果平时缺乏运动的人突然一天走上一两万步,不仅身体会吃不消,还可能造成关节、韧带、骨骼的损伤,反而会适得其反。所以,运动最好循序渐进。
     
    据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。
     
    不过,高血压患者、处于疾病恢复期的患者不宜大笑。
     
    晒太阳:补钙

    俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”。

    人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,然后被吸收入血,经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,具有防治骨质疏松的作用。

    晚上泡脚:促进血液循环

    脚是阴血的大本营,脚一冷,血液循环就会放慢,所以,这个地方就比别处容易感受到冷。

    每天睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环,改善心脏血管机能,缓解疲劳,促进睡眠。
    泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水温不要超过40℃。
     
    不过,有静脉曲张和静脉血栓、糖尿病、严重心脏病的人不适合泡脚。
     
    老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。
     
    勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,防治老年痴呆的发生。
     
    电脑、手机已成为我们生活中必不可少的一部分,是我们工作、学习的好帮手,可是长时间看电脑、看手机,会让我们的眼睛疲惫不堪。
     
    在工作间隙,可以闭上眼睛,采用上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。每个方向,眼球都应尽可能地达到极限处。
    这种转动眼球的方法,可以锻炼眼肌,使眼睛灵活自如,炯炯有神。适用于预防和控制近视、眼睛疲劳、眼睛干涩,对眼肌麻痹的康复也有好处。
     
    以上内容来自:医路向前巍子 ,由燕郊昏迷促醒中心综合整编。
     
     
     

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         晒后肌肤7级警报
    晒后肌肤7级警报

          1级晒后警报:发热、轻微发红

      修复建议:用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却,是敷面的好方法。除了化妆棉之外,还可以使用含化妆水的敷面膜。

      此外,日本的美容专家发现,凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃—25℃时,水的内聚力增大,分子之间更加紧密,有很大的“亲合性”,更容易渗透到皮肤内,让皮肤显得柔嫩娇美。

      晒后推荐:Avene 雅漾舒护活泉喷雾 ¥78 150ml 

          2级晒后警报:发红、发痒、脱皮

      修复建议:尽快脱离日晒环境,以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降,仅用化妆水是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也能改善皮肤的干涩状态。

      日晒后如果死皮积聚皮肤表层,皮肤会出现浅色的斑驳情况。不要擦掉这层曝晒的死皮,应该保持面部湿润,涂上不含香料的润肤液,以溶化干燥死皮,减低粗糙程度和鳞片表皮状况。  

      晒后推荐:Vichy 双重润白保湿露 ¥238 

          3级晒后警报:面部红肿,疼痛

      修复建议:这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面,不要抹任何其他东西,用纱布不断沾冰水敷面,让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗,当急性期过去后,应到美容院进行长期调理性修复疗程。 

          4级晒后警报:雀斑

      修复建议:日晒会加重雀斑,使其范围扩大,色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的修护化妆品,如美白修护笔、美白遮瑕膏。

      晒后推荐:Menard诗丽媚 触感美白遮瑕膏 ¥130 

          5级晒后警报:粉刺疤痕

      修复建议:日晒后,疤痕颜色转深,凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救,先用小号化妆刷轻扫疤痕处,抹上比肤色稍浅的遮瑕膏,然后涂上与肤色相近的粉底。

      晒后推荐:Shiseido新都会魅彩遮瑕膏 ¥190 

          6级晒后警报:细纹

      修复建议:日晒后细纹会加深,这时可局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜,或是含维他命C的产品,早晚一次。快速化妆补救办法:使用具反光成分的透亮粉底,把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

      晒后推荐:HR赫莲娜维他命C精华乳液SPF15 ¥580

          7级晒后警报:身体、手足和颈部

      修复建议:身体抗晒力和脸部不同,身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑,也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。

      晒后推荐:Sisley 身体晒后修护乳¥750

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  • 今天中午,有一位其他科室的同事给我留言,说想咨询我一下,肺微小结节复查需要开什么项目呀?他说今年四月份体检发现了肺结节。

     

    肺部微小结节一般是指直径小于或者等于五毫米的结节,这类结节不论什么性质,不论是实性的还是磨玻璃性质的,都可以复查。有些指南建议,这样小的肺结节不需要随访,也就是不用理会它。但这个观点并没有得到广大医生的认可,一般认为,这么小的肺结节一年后复查胸部平扫CT就可以了。如果是今年四月份初次体检发现肺微小结节,不太放心的话,也可以半年后到门诊复查一个胸部平扫CT。如果复查没有变化,以后每年复查一次就可以了。

     

     

     

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    #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一

  • 经脐微切口单孔腹腔镜鞘状突高位结扎术

    交通性鞘膜积液,又叫先天性鞘膜积液。是由于精索部位鞘突在出生后仍未闭合,造成腹腔内液体与鞘膜囊内液体相通,导致阴囊和积液时大时小。

     

    在睾丸从腹腔下降至阴囊的过程中,前端有一个腹膜的膨出(即鞘状突)。正常情况下,鞘状突从腹股沟内环至阴囊上方都是闭合的,只在环绕睾丸周围的地方有一潜在的小空腔。如果胚胎发育异常就会引起鞘状突在出生后仍未闭和的情况,就形成了交通性鞘膜积液。

     

     

     

    2岁以下儿童的鞘状突有自行闭合、鞘膜积液自行吸收可能,对于出生时就存在鞘膜积液的患儿可以先观察。如果2岁以上仍有交通性鞘膜积液或出现临床症状,影响生质量时就需要手术治疗。2岁以下儿童如合并腹股沟疝或积液量大且无明显自行吸收者也需要手术治疗。不然可能会压迫睾丸,影响睾丸发育,并且导致孩子的自卑心理,还会因为摩擦导致阴囊表皮破溃、感染,且可能导致腹股沟疝。

    交通性鞘膜积液以手术治疗为主。手术的原理是在内环处将未闭合的鞘状突高位结扎,阻断腹水下流。
    以往的做法是取患者腹股沟切口长约50mm,找到精索及鞘状突,向上游离到内环口,结扎鞘状突,切除精索鞘膜囊,损伤较大,切口愈合时间长,术后痛苦较大,恢复时间长,且一般均会出现阴囊红肿、水肿,住院时间往往达1周以上,且术后于腹股沟区留下明显疤痕。

     

     

    经脐微切口单孔腹腔镜鞘状突高位结扎术是指经肚脐1个5mm穿刺孔将直径5mm的穿刺鞘管刺入腹腔,经鞘管置入5mm腹腔镜镜头,连接显示系统,在腹腔镜监视下,经外环口刺入带线克氏针,直视下于外环口、腹膜下绕外环口一周,缝线于针孔处体外打结,将未闭的内环口扎闭,并将线结扎埋入皮下,外环口针孔细小,无需缝合,术后亦不留疤,肚脐切口用生物胶水粘合,无需拆线。

     

     

     


     

     

     

     

    经脐微切口单孔腹腔镜鞘状突高位结扎技术优势
    1、创伤小,术后疼痛轻。
    2、手术时间短(单侧10分钟左右)。
    3、恢复快,住院时间短(2-3天)。
    4、单孔手术(肚脐内约5mm切口),腹部无明显瘢痕,皮肤不用缝合,术后无需拆线,术后美容效果好。
    5、并发症少,腹腔镜直观下手术,不损伤精索、输精管,术后无阴囊红肿、硬块等现象。
    6、能达到真正意义上的高位结扎,术后复发几率小。
    7、能够同时检查另一侧是不是也有鞘状突未闭问题,并可一并手术治疗,避免再次手术和再次麻醉。

  • 我最近带着孩子做了入园前的体检,结果出来后觉得有些担心,于是决定通过互联网医院向医生咨询。在和医生沟通的过程中,我感受到了医生的耐心和细心。医生对我提出的问题都给予了详细的解答,并且在评价孩子的检查结果时,也给予了合理的解释和建议。我感到放心的是,医生并没有因为孩子没有明显的症状而忽视我的担忧,而是用专业的态度来对待我的问题。在交流的过程中,医生给予了我很多安慰和建议,让我对孩子的健康有了更清晰的认识。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生对患者的关心和支持。我对医生的服务感到满意,也更加相信互联网医院的便捷和专业性。下次如果有需要,我还会选择在互联网医院进行线上问诊。

  • 我在互联网医院进行了一次线上问诊,医生非常专业。首先,医生提醒我在开始诊疗前必须完整查看患者病例,这让我感到医生非常重视患者的病情。然后,医生询问了我的主诉,并告知本次问诊可持续2天,这让我感到医生非常细心和负责。医生询问了我的症状,我回答没有症状,医生为我解释了为什么需要查血,让我感到医生很耐心地为我解惑。在医生的建议下,我决定定期进行社区体检,医生还详细地告诉了我关于孩子体检的相关事项,让我感到医生非常关心患者的健康。在问诊结束后,医生还为我提供了医生的回复建议,并提醒我如需诊疗,可前往医院就诊。整个问诊过程中,医生给予了我专业的建议和解释,让我感到非常满意。

  • 今天我带着宝宝去了一家互联网医院进行线上问诊,因为宝宝最近血红蛋白浓度有些低,我很担心。医生非常细心地询问了宝宝的出生情况和健康状况,对我提出的问题也都一一作出了解答。

    医生告诉我,宝宝是早产儿,因此出现了轻度贫血的情况,这在早产儿中是比较常见的。医生建议宝宝口服右旋糖酐口服液补铁,以促进红细胞的生成,不过医生也提醒我要注意用药期间是否有不适,如果有的话要及时就诊。

    医生还为宝宝开具了处方,可以直接预约药品,并嘱咐我用药期间如有不适也要及时就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的建议也让我感到很放心,我对互联网医院的服务印象非常好。

    在结束问诊时,医生还特别嘱咐我,医生的回复仅为建议,如需要诊疗还是要前往医院就诊。我觉得医生非常负责任,也很专业,对宝宝的健康非常关心,让我感到很温暖。我也祝愿宝宝能够健康成长,感谢医生的关心和建议。

  • 我有一个朋友最近出现了一些健康问题,于是他选择了线上问诊。通过京东互联网医院,他找到了一位专业的医生,白朝阳大夫。在问诊过程中,白朝阳大夫非常细心地询问了朋友的病情,没有出现匆忙和不耐烦的情况。在交流中,白朝阳大夫专业的医疗知识和友善的态度让朋友感到非常舒心和放心。

    白朝阳大夫针对朋友的病情做出了准确的评估,并给出了合适的治疗方案。在开具处方的过程中,白朝阳大夫也非常仔细地确认了朋友的用药情况,给予了专业的建议。整个问诊过程非常顺利,朋友对白朝阳大夫的服务非常满意,感到非常感激。

    通过线上问诊,朋友得到了及时的医疗帮助,解决了自己的健康问题。白朝阳大夫的耐心、细心和专业素养让朋友对互联网医院的服务有了更加深刻的认识和信任。这次线上问诊的经历让朋友对互联网医院有了全新的认识,也感受到了医生的品质和医疗服务的便利性。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,遇到了一位非常专业的医生。在医生仔细查看我的病例后,他非常耐心地与我沟通,倾听我的主诉,并给予了我很多支持和建议。医生非常细心地评估了我的病情,并为我制定了最合适的治疗方案。在整个问诊过程中,他始终保护我的隐私和个人信息,让我感到非常放心和舒适。

    在医生的建议下,我预约了所需的药品,并在用药期间保持了联系。虽然是线上问诊,但医生的专业素养和耐心细心的品质让我感受到了他的关怀和专业。我非常感谢这位医生,他的服务给我带来了很大的帮助。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近带着8个月大的宝宝去做社区体检,结果发现宝宝的面色有些发白,经过检查发现是轻度贫血。我很担心,于是在京东互联网医院上咨询了一位医生。

    白朝阳大夫非常耐心地了解了宝宝的病情,并告诉我宝宝属于轻型的地贫,不会影响正常生活和生长发育。他还建议我正常喂养宝宝,不需要特别的治疗,也不会加重病情。这让我放心了很多。

    白大夫还告诉我,宝宝妈妈生长发育没有问题,而且不需要特别的后续治疗。他的回答让我觉得很贴心,感觉到他的专业知识和耐心。

    总的来说,和白朝阳大夫的交流让我对宝宝的病情有了更清晰的认识,也让我对宝宝的健康更有信心。非常感谢白大夫的建议和指导。

  • 我在京东互联网医院咨询了一位医生,他非常耐心地听我描述了孩子的症状,然后给出了专业的建议。他详细询问了孩子的病史和症状,然后给出了合理的治疗方案。

    医生对我的问题进行了仔细的分析和解答,他给我提供了很多有用的信息,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。他还提醒我要注意孩子的饮食和生活习惯,这让我觉得他非常关心患者的全面健康。

    在咨询过程中,医生给予了我充分的关注和支持,让我感受到了他的专业和责任。我对他的建议非常满意,这次咨询让我对京东互联网医院的服务印象非常好。

  • 我带着孩子前往京东互联网医院进行线上问诊,不出门就能得到医生的专业建议,真是太方便了。白朝阳大夫非常耐心地询问了孩子的情况,并根据血常规结果给出了详细的诊断和治疗建议。他专业的医疗知识让我感到非常放心,我对孩子的健康问题有了更清晰的认识,同时也更加了解了如何正确使用补铁口服液和乳铁蛋白调制乳粉。

    在与医生的沟通中,我感受到了白朝阳大夫良好的沟通能力和对患者的关心。他详细解答了我的疑惑,让我对孩子的治疗方案更加有信心。同时,医生还提醒我注意患儿的体重和用药剂量,让我感到他的细心和负责。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生对患者的细心关怀。我会按照医生的治疗方案,为孩子选择合适的治疗方案,让孩子能够健康成长。

  • 我上周六中午发现宝宝说耳朵疼,我很着急,但由于工作繁忙,无法立刻带宝宝去医院,于是我决定尝试了解一下京东互联网医院的线上问诊服务。开始我有些担心,毕竟这是我第一次尝试线上问诊,但当我与医生沟通之后,我感到非常放心。医生非常细心地询问了宝宝的症状,并根据我的描述给出了非常专业的建议。医生让我详细描述了宝宝的病情,还提醒我在为宝宝开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴,这让我感到非常贴心。

    在沟通过程中,我不小心上传的图片医生没能看到,但医生并没有怪责我,而是非常耐心地帮助我解决问题。而且医生还提醒我,如果遇到问题可以再次向医生咨询,这给了我很大的安慰。

    在我描述了宝宝的病情后,医生给出了详细的诊疗方案,并告诉我要注意的事项。医生还细心地询问了宝宝的症状,并根据我的描述给出了专业的建议。医生建议我根据耳鼻喉科的诊断来进行治疗,并告诉我宝宝需要吃些什么药。医生告诉我,宝宝需要吃一些抗病毒的药,同时还需要吃点抗生素,但是奥司他韦不用吃。医生还建议我按照耳鼻喉科的诊断来进行治疗,这让我感到非常放心。

    通过线上问诊,我得到了非常及时、专业的医疗咨询服务,让我对互联网医院的线上问诊服务有了更加深刻的了解。我对医生的专业素养和耐心沟通表示非常满意,这次线上问诊为宝宝的治疗提供了非常有价值的帮助。

  • 我在家里给孩子做了一次常规体检,检查结果显示血小板偏高,让我有些担心。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,寻求专业医生的建议。

    在与医生的沟通中,白朝阳大夫耐心地了解我的病情,对我的担忧给予了充分的理解和支持。经过一番详细的分析和评价,白大夫告诉我,孩子的血小板数虽然有些偏高,但并不算严重,也不会引起贫血等症状。他还为我提供了一些建议,包括适当补充铁质食物,多吃瘦肉和血制品,以及关注孩子的营养需求。

    通过这次线上问诊,我感受到了白大夫的专业和耐心,也对孩子的身体状况有了更清晰的认识。我对互联网医院的服务印象极佳,这种便捷的线上问诊方式让我省去了很多不必要的麻烦,同时也得到了及时的医疗建议。

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