你认为早睡早起健康吗

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子时养胆经法：

二三到一点，子时开一天。当令经为胆，阴阳开始转换。千万莫熬夜，最好熟睡眠。胆清精神足，脾胃才舒服。且看少白头，无非胆不足。呼吸小归根，睡眠大归根。此辰睡一觉，胜似至宝药。

子时养生照顾好胆经

子时是指晚上23点到第二天凌晨1点，是一天中最黑暗的时候。《灵枢.营卫生会》指出＂夜半为阴陇，夜半后而为阴衰。＂即是指子时阴气极盛，过了子时，阴气转衰而阳气始生，此时为阴阳大会水火交泰之标。此时最需要安静，睡眠的效果也是最好的，所以，最好在子时前就入睡，第二天醒来后头脑也会变得更加清醒而气色红润。

“肩痛很常见。因为肩膀是你身体中最活跃的关节，你的肩膀很容易受到伤害和退行性疾病的影响。肩膀疼痛有可能扩散到你的手臂。相反，影响上臂的症状可能会出现在你的肩膀周围。”

一、肩痛的常见原因有哪些？

一般来说，肩袖的问题是这种疼痛最常见的原因。然而，左肩疼痛的一些原因可能与引起牵涉性放射痛的器官有关。请继续阅读，了解更多关于肩臂疼痛的其他潜在原因。

二、肩痛原因内容如下：

1. 肩 袖 病  (Rotator cuff disease)

肩袖是一组肌肉和肌腱，使你的上臂骨(肱骨头)保持在肩窝（关节盂）。例如，由于过度使用或损伤，肩袖的组织可能会患病，并可能导致：

（1）肌腱炎，肩袖肌腱炎症。

（2） 滑囊炎，滑囊（囊内充满液体，可以帮助你的肩袖肌腱自由移动）出现发炎。

（3） 肩撞击，肩胛骨的肩峰与肩袖肌腱的腱性组织摩擦，导致肿胀和疼痛。

2. 肩 袖 撕 裂  (Torn rotator cuff)  

这种情况发生在肩袖的一个或多个肌腱撕裂时。撕裂可以是部分的，也可以是完全的。它们可能是由于暴力外伤，但往往是由于长期的肌腱磨损导致的撕裂。

3. 肩 关 节 脱 位  (Shoulder dislocation) 

肩关节脱位是当你的肱骨头从肩膀的关节盂窝中伸出时发生的。这通常是由于运动损伤、车祸和跌倒。

4. 锁 骨 骨 折  (Broken collarbone) 

锁骨骨折是指你的锁骨断裂。锁骨是连接肩关节和躯干骨的唯一纽带。许多锁骨损伤是由于跌倒或车祸造成的。

5. 上 臂 骨 折  (Upper arm fracture) 

这发生在你的肱骨骨折时。骨折通常发生在靠近肩膀或沿骨干(中间)处。就像锁骨骨折一样，这种情况经常发生在摔倒或车祸中。

6. 冻 结肩  (Frozen shoulder) 

冻结肩是指你的肩膀在不明原因（炎症被认为是其中的一个主要原因）的情况下出现疼痛和盂肱关节变得僵硬，这种情况通常会逐渐自行缓解。

7. 钙 化 性 肌 腱 炎 (Calcific tendinitis) 

钙化性肌腱炎是一种钙沉积在肩袖或周围滑囊的情况，导致的症状类似于冻结肩。确切的原因尚不清楚。

8. 肩 扭 伤 ( Shoulder sprain)

当你的肩膀韧带拉伸或撕裂时，就会发生肩膀扭伤。这可能发生在你肩膀的任何韧带上，扭伤常因运动受伤、跌倒或意外事故而发生。

9. 肩 锁 关 节 扭 伤 或 脱 位  (Separated shoulder)  

当你的肩锁韧带拉伸或撕裂时，就会发生肩锁关节扭伤或脱位。这可能发生在你肩锁关节的任何韧带上。扭伤或撕裂常因运动受伤、跌倒或意外事故而发生。

10. 肩 关 节 骨 关 节 炎 (Shoulder osteoarthritis）

骨关节炎是指关节软骨磨损，通常是由于正常的剪切和挤压应力。虽然不像膝关节或髋关节骨关节炎那么常见，但对那些有肩关节炎的人来说，肩关节功能还是受很大的影响。

11. 肩 关 节 类 风 湿 性 关 节炎 (Shoulder rheumatoid arthritis)

  风湿性关节炎是一种免疫系统攻击关节的情况。风湿性关节炎患者在发病后约1.5年肩部功能会明显受损。

12. 神 经 根 型 颈 椎 病  (Cervical radiculopathy)

13. 臂 丛 神 经 炎  (Brachial neuritis)

臂丛神经炎是指支配你肩膀和手臂的神经发炎。其原因尚不清楚。大约60%影响你的优势侧。

14. 臂 丛 神 经 损 伤 (Brachial plexus injury)

臂丛神经是一组控制上肢肩部、手臂和手运动的神经。当这些神经受损时，这些组织的功能就会受到影响。常见的原因是跌倒和事故。

15. 胸 廓 出 口 综 合 征  (Thoracic outlet syndrome) 

胸廓出口综合征实际上是锁骨和第一肋骨周围的神经或血管受到压迫时发生的一组情况。它可以由损伤和重复运动引起。

16. 急 性 冠 脉 综 合 征  (Acute coronary syndrome)

你可能认为心脏病发作的疼痛只会辐射到你的左肩和手臂。然而，根据美国心脏协会的可信来源，心脏病发作时的疼痛可以在一侧或两侧肩膀手臂上感觉到。

  如果你或其他人正经历右肩和手臂疼痛，并伴有以下任何症状（持续数分钟以上的胸痛或压迫感；下颌部、颈部或背部疼痛；呼吸急促；眩晕；出冷汗；恶心或呕吐），请立刻拨打120。

17. 胆 结 石、胆 囊 炎

胆囊炎除了右胁肋部疼痛以外，也常常表现为右肩部不适。

18. 癌 症

肺癌、胃癌等癌症患者在中期的时候，也可能会出现肩部的疼痛。

三、想知道肩部疼痛是一种什么感觉？

本文章浅谈了肩痛的18种常见原因，请点击下篇文章继续查看肩部疼痛是一种什么感觉。

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我是一位怀孕半个月的女性，最近在网上找到了一个医生进行了线上问诊。在和医生的交流中，医生非常耐心地听取了我的主诉，并提出了专业的建议。

医生首先提醒我要尽快进行B超检查，因为只有通过B超才能清楚地了解孕囊的大小以及排除宫外孕的可能。医生还详细解释了试纸测孕和B超检查的区别，并强调了B超的重要性。

在我询问药流对身体的影响时，医生也给予了清晰的解释，提醒我药流也是一种流产，具有一定的风险，可能会对今后的怀孕产生影响。医生的耐心和专业给了我很大的安慰，让我对自己的选择更加有信心。

在一个普通的工作日，我9月14日吃了一片毓婷，然后一周后开始出现了不同寻常的情况。第七天的血量开始减少，第九天的情况更加复杂，这时我心里开始有了一些不安。

我决定去医院看看，拿了一些止血药回家服用。然而，两天后的今天，血量却再次增加，颜色也变得更加鲜红，这让我感到更加焦虑。

于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，向医生咨询这种情况是否正常，以及应该如何处理。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业。医生通过询问我的症状和药物使用情况，给予了我详细的解释和建议。

最终，我对自己的情况有了更清晰的认识，也知道了应该如何处理接下来的状况。感谢医生的指导，让我在家也能及时得到专业的医疗建议。

今天，我带着女朋友来到了互联网医院进行了线上问诊。大约半个月前，她做了药流手术，现在我很担心她的身体状况，所以特意带她来医院做了B超、尿检和血检，希望能得到医生的专业意见。

在问诊过程中，我向医生描述了女朋友的情况，医生非常耐心地听我说，并根据我的描述给予了专业的建议。医生告诉我，B超报告显示女朋友已经排干净了，而26天来月经也属于正常范围。医生还提醒我，如果女朋友始终有不规则出血，还要再复查B超，因为任何检查结果都不能保证100%精准。

通过这次问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我对女朋友的身体状况有了更清晰的认识。我会继续关注女朋友的身体状况，并听从医生的建议，如果有需要会再次向医生咨询。

我在网上找到了一家互联网医院，因为最近身体出了点问题，所以我决定试试看线上问诊。今天早上我登录了互联网医院的平台，进行了一次在线问诊。

医生很快就接诊了我，他非常亲切地询问了我的病情，并建议我去做B超检查以确定我的情况。我告诉医生我怀疑自己是宫角妊娠，但医生很耐心地向我解释了孕囊偏向宫角并不代表一定就是宫角妊娠，还建议我做进一步的检查。

在和医生的交流中，我感到医生非常专业和耐心，他的建议也让我觉得很放心。最后，医生给了我一些建议，让我明天再去医院看医生，他还提醒我要注意一些事项。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我觉得很舒心，我对这次的线上问诊体验非常满意。

今天我在网上咨询了一位***医生，他非常耐心地回答了我的问题，给了我很多专业的建议。我之前做了药流后，一直有点担心残留物的问题，医生告诉我可以等一次月经再去做B超，还给了我很多关于清宫的建议，让我感到非常放心。他还提醒我不要随便吃药，非常贴心。我觉得这次网上问诊非常满意，医生的专业素养和耐心让我对互联网医院的服务印象非常好。

如果你有类似的问题，也可以在网上找到专业的医生进行咨询，他们会给你最合适的建议。

上个月11日和这个月1日有性生活均有保护措施，上个月月经是6日这个月10日还没有来，现在肚子胀痛，站起来明显坐下会好一点。有意外怀孕的风险吗。

医生建议如果月经长时间不来，可以催经，同时提醒患者顺其自然但需关注月经情况并催经，如果怀疑怀孕可以进行常规检查排除疑虑。患者感谢医生的建议并结束了问诊。

在四个月前的一个清晨，我迫不及待地打开了手机，准备开始我的线上问诊之旅。我怀着忐忑不安的心情，希望能够找到一位贴心的医生，解答我的疑惑。

在京东互联网医院，我遇到了一位专业的计划生育科医生。她耐心地听取了我的主诉，四个月前做过剖腹产，现在想了解如何进行避孕。医生细致地解释了各种避孕药的选择，以及如何正确服用，让我感到十分放心。

我心中的疑虑得到了解答，同时也感受到了医生的专业和耐心。在医生的建议下，我明白了应该如何正确选择避孕药，以及如何避免副作用的发生。

结束了这次线上问诊，我对医生的专业水平和贴心服务留下了深刻的印象。感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务，让我们在家就可以得到专业的医疗指导。

我是一位关心女儿健康的妈妈，最近发现女儿下体有血丝的情况，让我非常担心。在京东互联网医院上找到了一位计划生育科的医生进行了线上问诊。

医生非常耐心地倾听了我的描述，给出了专业的建议，并提醒我多喝水多排尿，保持会阴部的清洁卫生。医生还建议进行尿检以确定是否是尿路感染，让我觉得很贴心。

通过与医生的沟通，我对女儿的症状有了更清晰的了解，也知道了下一步应该怎么做。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。

如果您也遇到了类似的问题，不妨在互联网医院上进行线上问诊，或许能够得到及时的帮助和建议。

近期，我经历了一次人流手术，手术后不久，我在网上寻求医生的建议。通过京东互联网医院的线上问诊，我得到了一位计划生育科的医生的帮助。

医生助理首先向我询问了我的主要症状、用药情况、过敏史等信息，并要求我上传相关病历资料。之后，医生助理告知我主任医生会稍后回复我，让我稍等一下。不久，主任医生上线并开始了问诊。

我向主任医生咨询了关于手术后是否需要服用消炎药的问题。医生耐心地询问了我的情况，了解到我手术后出血情况较轻，没有腹痛，也没有不适感。医生告诉我，如果没有不适感，暂时不需要服用消炎药，并提醒我手术后需要禁止同房一个月。

最后，医生祝愿我早日康复，并提醒我爱惜自己的身体。我感谢医生的建议，并表示遵从医嘱。服务结束后，我对医生的专业和耐心表示感谢。

我去医院做完手术后，腰疼了十天左右。我在网上问诊了一位医生，医生很耐心地听了我的描述，并给了我一些建议。医生说，腰疼可以吃全鹿丸，还告诉我做完手术后可以开始吃其他补品，只要不吃生冷或过于辣的食物就可以。我很感激医生的帮助，感觉医生很专业，对患者也很有耐心。