展开更多
展开更多
人至中年以后,身体的各个器官开始走下坡路。
此时,最容易找上门的就是心脑血管疾病,“脑梗”就是常见的一种。长年累月的积攒,血管内垃圾会逐渐增多,容易形成血栓,诱发脑梗。
不论男女,一旦头部出现3个表现,小心脑梗上身!
表现1、频频出现头晕头痛
头痛是脑梗最常见、也最容易被忽视的的症状之一,若发现自己突然出现不明原因的头痛,很可能是大脑发出的求救信号。
当血栓堵塞血管严重时,会导致大脑缺氧缺血,导致头晕、头痛,当血液循环正常时,这种状况就会消失。
表现2、视物模糊
随着年龄的增长,视力有所退化是在所难免的,如果突然出现眼前一黑,数秒后恢复正常,很可能是脑梗导致的。
这是因为血栓影响到视觉神经和视网膜血液循环,导致视野模糊或者发黑的情况发生。
表现3、流口水
在排除了睡姿错误等外因后,若睡觉时经常发生流口水,且总是偏向一侧的话,很可能是脑梗的前兆。
这是因为,当大脑发生梗塞时,会导致肌肉神经不协调,容易导致流口水、吞咽困难等表现。
提醒:脑梗帮凶不止是酒,3种食物多吃一口,血管多堵一分!
食物1、高糖食物
其实大多的糖类食物中都含有不饱和脂肪酸,它会使我们的血管负担越来越大,严重的甚至会引起血管堵塞。
而且,这种食物中还含有大量的糖分,食用过多,会导致体内多余的糖分转化为脂肪,使得血液粘稠,加速动脉粥样硬化。
食物2、高盐食物
脑梗的出现与我们平时摄入的食盐量也是有关的。
食盐中的主要成分是氯化钠,食用过多,会导致体内水分潴留,血液粘稠,使得血压升高,诱发脑梗。
食物3、动物内脏
动物内脏中含有很高的胆固醇和脂肪,如果食用过多的动物内脏,容易导致动脉血栓、以及动脉硬化,增加血管堵塞的风险。
3件事做太多,小心血管堵死!
1、长期熬夜
熬夜的过程中,身体处于应激状态,会增加肾上腺激素和去甲状腺激素的分泌,导致血管收缩,血流速度减缓,增加血液的粘稠度。
相关数据指出,一个每天都熬夜的人,要比按时作息的人发生脑梗和心梗的概率高出一倍之多。
2、久坐不动
长时间保持一个姿势,容易导致相应部位的血管受到压迫,血流速度减慢,血液循环不畅通。
长此以往,会使血液粘稠度增加,加速血栓的发生,而血管内脱落的栓子,会随着血液流动到达脑部,引发脑梗塞。
3、吸烟
吸烟时会产生一氧化碳,进入血液后,与血液中血红蛋白结合,降低血液中的含氧量, 使动脉血管壁受损、血小板聚集增加,诱发血栓形成,引起脑梗。
另外,香烟中的尼古丁,也会促进红细胞聚集,白细胞沉积,易形成血栓,诱发血管堵塞。
预防脑梗,做好2件事,保护血管健康!
1、补充营养元素
除了降压药,美国加州大学有研究发现,高血压患者血管长期受人体自由基侵害,导致血管内皮被持续破坏,弹性变差、脂质更容易沉积,随之升高血压。
多摄入自由基的天敌-抗氧化剂,可以对抗自由基对血管的攻击,增加血管壁弹性及冠脉血流量,减慢血管老化速度,稳定血压。
生活中,多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等,都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。
2、坚持运动
适当的运动可以促进身体的血液循环,加速新陈代谢,有利于血管内废物的排出,增强血管弹性,有利于控制体重。
坚持运动还可以有效的消耗脂肪,起到预防肥胖的作用。平时可以多做一些有氧运动,如:慢跑、游泳、太极拳等。
建议:每周运动3-5次,每次运动30分钟左右,运动量因人而异,以不感到疲倦、劳累为主。
做3个小测试,出现一个,也需警惕脑梗,尽早就医
1、语言测试:请患者复述一句短语,如说话不清楚或者无法说话;
2、微笑测试:请患者“露齿”或微笑,一侧面部表情不正常;
3、举手测试:请患者闭眼,如双臂平举10秒钟,一只手臂无法维持。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
新生儿宝宝智力开发时间可以从新生儿出生开始,此时婴儿大脑的发育速度大大超过身体发育的速度。
由于大脑的内容和外界环境密切相关,所以,如果要发挥大脑的最大潜能,就应该进行新生儿期智力开发。如果宝宝不配合,建议在宝宝满月后再进行。
感知觉训练
1. 视觉训练
(1)室内光线柔和,不能直接照新生儿眼睛。
(2)在小床周围贴色彩明快的图案,或父母的黑白照片,过一段时间要更换内容。(一般为7天更换一次)
(3)拿色彩鲜艳的物体放在距眼睛20厘米处,并固定1分钟并告诉他这种东西的名称。
(4)追视训练,拿一个红色的球让宝宝注意到,然后移动红球,让宝宝的视线跟随红球移动。注意追视训练每天1-2次,每次1-2分钟,不要让宝宝产生视觉疲劳。
(5)将玩具移动、旋转或抖动,记录新生儿注视时间,几天后若不在注视,换另一颜色玩具。
2.听觉训练
(1)叫新生儿的名字,为新生儿换上尿布、喂奶和穿衣时,边做边叫宝宝名字:“小XX,你尿湿了,妈妈给你换上干净的,你就舒服啦。”
(2)用带响声的玩具,先在耳朵一侧摇动,停片刻,再移到另一侧耳朵,新生儿会随声音转头。
(3)播放几种不同风格的音乐,从中选取新生儿喜欢听的一种,在新生儿醒时播放,尤其是做抚触、睡前放适合的音乐。
3. 嗅觉训练
新生儿醒时,拿香蕉、苹果等发出气味的物体放在其鼻前让其闻,并告诉宝宝这种东西的名称、颜色、味道,若宝宝有反应,证明他喜欢这种水果。
4. 触觉训练
1. 经常抚摸、拥抱新生儿,使其获得满足感和安全感,这对稳定新生儿的情绪和良好的人格形成很重要。
2.经常抚摸和按摩手、脚等,进行皮肤之间的接触,边摸边说:“你的小手真可爱,多漂亮。”
3.用手指轻轻触摸嘴唇两边,观察头是否随之转动。
智力开发游戏的注意事项有哪些?
1. 给宝宝做智力开发时间不要过长,5-10分钟为宜,以免宝宝疲劳。尤其是追视训练每天1-2次,每次1-2分钟,不要让宝宝产生视觉疲劳。
2.让宝宝每次听音乐时间3-5分钟,最常不要超过10分钟。录音机不要离宝宝太近,声音要低,要柔和。禁止用手机让宝宝听音乐
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
要避免下列关于发热的谬论
“发热会烧坏脑子”——这是谬论。
研究证明,人类生病的时候发烧,调高体温是身体抵抗病菌的一种方式。算是一种保护性的本能反应,目的在加强我们对于疾病的抵抗力。
当体温高于42℃时,高温才会对大脑造成伤害。这种情况只出现在极端病例中,比如在热天把孩子关在封闭的车里,或严重的中暑。感染引起的未经治疗的发烧很少会超过41℃。
当发烧本身是由于中枢系统的疾病导致的,比如脑膜炎、脑炎,才可能使脑实质本身受到破坏,可能会造成智力障碍等后遗症。
发烧引起高热惊厥的机率只有百分之三到百分之五,多见于幼儿期。高热惊厥多在5分钟内停止,它不会造成任何永久性伤害。但是要及时到医院进行检查及治疗,排除中枢系统感染导致的惊厥。
发烧本身并不是一种疾病 ,是疾病的一个症状。在发热期间,是不用担心宝宝会烧坏脑或者落下什么后遗症。
“发热越高说明宝宝病情越重“——这是谬论。
还需要提醒家长注意的是,测量体温只是帮助了解宝宝疾病的情况,发烧的程度并不代表宝宝病情有多严重。患有轻度感染的儿童可能发高烧,而患有严重感染的儿童可能根本没有发烧。
当宝宝发烧时,爸爸妈妈不能只是盯着体温数字,还应该多点关注宝宝的行为及表现。如果宝宝的精神状态还好,就不必太过于担心;如果精神状态较差,则需要及时就诊。
发热就要捂着,捂出汗就好啦。——这是谬论。
宝宝体温调节中枢尚未发育完善,且排汗散热功能弱,容易受外在环境影响。如捂得太多或外界高温,不利用体温下降。
小婴儿儿捂得太多,可以出现“捂热综合症”。婴儿身体高热、大汗淋漓,严重者会造成脱水和电解质紊乱,甚至循环衰竭。所以一旦发热,尽量晾开衣物(在没有对流风的情况下)。
有的宝宝在发热前有手脚冰冷、发抖,这是寒战,表明在半小时内体温会升到39℃以上。在寒战期,适当保暖,比如喝温开水、泡热水脚、适当增加衣被让孩子感觉舒适。等寒战停止,也就是体温到达顶峰的时候,再及时打开包被全身散热。
酒精擦浴降温效果最好——这是谬论
目前已经摈弃酒精擦浴,它只是让皮下血管收缩,摸起来好像退烧了,事实上不但无法达到退烧的目的,还会造成体内温度的增加及酒精中毒的危险。
当我们的身体试图抵抗感染时,就容易出现发热,儿童通常比成人更容易发烧。如果您的孩子发烧时仍玩耍的很好,无需采取任何措施降低其体温。当发热使宝宝不舒服的时候,您需要采取一些措施降温。
色素脱失斑是一种皮肤黏膜出现的比正常肤色浅的斑或斑片,通常由于局部黑色素细胞受损或破坏,以及局部血管发育异常导致。它可以分为先天性和后天性两种类型,常见于白癜风、无色素痣或有皮肤血管发育异常所致的贫血痣等病症中。
色素脱失斑的病因较为复杂,多认为与黑色素细胞自身破坏、自身免疫等因素有关。其发病机制主要与酪氨酸酶系统的功能减退或丧失有关。对于色素脱失斑的治疗,通常需要根据具体病情和发病原因进行个体化治疗,建议到医院经皮肤科医生的详细检查和诊断,选择合适的治疗方案。
中度慢性胃炎是否严重,不能一概而论,一般非萎缩性胃炎,预后较好,不严重;而部分萎缩性胃炎,预后较差。
中度慢性胃炎的预后取决于很多因素,一般来说总体预后较好,特别是非萎缩性胃炎,由于没有发生肠上皮化生,暂时不存在大的癌变风险,预后较好,不严重。但是如果是萎缩性胃炎,随着病情的发展会出现肠上皮化生。此种病变难以逆转,极少数出现重度异形增生者,可经长期演变发展成为胃癌,胃癌则预后较差。
虽然经过手术、放疗、化疗、免疫治疗等综合治疗,死亡率依然较高。所以建议中度慢性胃炎患者明确诊断,积极治疗,避免病情加重。
麻痹性睑外翻是一种眼睑畸形疾病,其病因主要包括第七脑神经麻痹、其他神经性麻痹、先天性因素、外伤等。
1.第七脑神经麻痹:第七脑神经是控制面部肌肉的神经,当该神经受损或麻痹时,可导致眼睑无法正常关闭,进而出现睑外翻。
2.其他神经性麻痹:除了第七脑神经麻痹外,其他神经性麻痹,例如脑神经炎、脑卒中、颅脑损伤等,也可能影响到面部肌肉的功能,导致麻痹性睑外翻。
3.先天性因素:某些先天性眼部疾病或畸形,如眼球发育异常、睑板松弛等,可能引起眼睑的外翻。
4.外伤:头部或眼部的外伤,特别是面部骨骼骨折或眼眶骨骼损伤,可能导致神经或肌肉损伤,进而引起麻痹性睑外翻。
导致麻痹性睑外翻的原因比较多,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。
我在网上医院进行了问诊,医生非常耐心地听取了我的主诉,并给予了专业的建议。医生提醒我需要保护个人隐私信息,并且遵守医疗行业的法规和道德规范,让我感到很放心。
在问诊过程中,医生详细了解了我的病情,给出了恰当的治疗方案,并为我开具了药品处方。我非常感激医生对我的细心关怀和专业指导。
通过网上医院的便捷服务,我快速获得了药品处方并进行了在线预约。医生还提醒我在用药期间如有不适及时就诊,让我感到十分贴心。
总的来说,这次网上问诊让我感受到了医生的专业和贴心,让我更加信任和依赖医生的治疗建议。我对互联网医院的服务体验非常满意。
我最近感觉不太舒服,尤其是性生活方面,有些困扰。于是我在互联网上搜索了一些医疗知识,发现了一个匿名的医生,我向他咨询了一些问题。
医生非常细心地询问了我的症状和生活习惯,然后给出了一些建议。他没有急于让我用药,而是建议我先调理一段时间,然后再做进一步的检查。在整个咨询过程中,医生非常耐心地回答我的问题,给我一种很贴心的感觉。
最后,医生给我开了一份处方,并提醒我在用药期间要注意身体情况,如果有不适要及时就诊。整个问诊过程非常顺利,我对医生的服务感到满意。
互联网医院让我们更方便地获得医生的诊疗建议,避免了排队等候的烦恼。最近,我在网上咨询了一个泌尿外科医生关于尿道炎的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,给了我一些建议和治疗方案。
在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和细心。他提醒我要及时就医,不要延误病情。他还详细解释了药物的使用方法和注意事项,让我对治疗方案更加有信心。
通过网上问诊,我不仅获得了及时的医疗建议,还感受到了医生的关怀和专业。现在,我的症状得到了有效控制,我对互联网医院的服务印象非常好。
我这段时间一直有尿不尽的情况,尤其是在射精之后,感觉排尿不顺畅,非常困扰。在这种情况下,我选择了线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。
经过一番等待,我终于开始了与医生的在线咨询。医生非常专业,他仔细阅读了我的病情描述,并向我询问了之前的用药情况。在与我沟通中,医生非常耐心地给予了建议,并指出可能是炎症引起的症状。他为我开具了消炎药的处方,并告诉我要及时就诊,以便得到更好的治疗。
在医生的建议下,我按时服用了药物,并在短时间内感觉到了好转。虽然我心中还有一些疑惑,但医生给予我的专业建议让我对治疗充满信心。在医生的指导下,我的症状得到了有效控制,我对他的医术和品质非常满意。
通过线上问诊,我得到了及时、专业的医疗服务,让我在家就能够获得医生的帮助。感谢医生的耐心和专业,我终于摆脱了尿不尽的困扰,重新恢复了正常生活。
我非常感谢医生的专业建议和治疗方案,他的品质让我深受感动。希望更多的患者能够通过线上问诊得到及时的帮助,不再因疾病而苦苦挣扎。
服务结束后,我对医生的服务作出了高度评价,对他的医术和品质赞不绝口。再次感谢医生的帮助,愿您的医术能够造福更多的患者。
我在一家知名的互联网医院进行了线上问诊,向医生描述了我的不适症状。我感到阴部上方和小腹下面的部位不舒服,偶尔还有刺痛感。在医生的询问下,我详细描述了症状的位置和特点。接诊医生非常耐心地询问我的病情,让我感到很受关注。他建议我保持良好的生活习惯,并适量喝水,还告诉我切勿过于频繁性刺激,因为这可能会加重症状。医生还给我开了药物并告诉我在服药期间如有不适要及时就诊。我对医生的专业和耐心表示感谢,我会按医嘱用药,期待症状得到缓解。
我是一位患者,最近感到尿频尿急、尿痛不适,怀疑自己患上了尿路感染。于是我选择了京东互联网医院进行线上问诊。我很快收到了医生的回复,医生助理张晓医生很细心地询问了我的病情情况,包括发病/损伤诱因,症状持续时间,之前的治疗情况等等,让我感到很受到重视。
医生在了解了我的病情后,建议我搭配一个清利湿热调理内环境的药物一起服用,并询问了我的药物过敏史以及抗生素的使用情况。我坦诚地回答了医生的问题,但医生提醒我抗生素一般服用的时间是14天,而我一般只吃三天就停止了,这让我意识到了自己在用药方面存在一些不规范的情况。
最后,医生给出了我需要的处方,但由于一些原因无法在网上购药,医生也很耐心地解释了这个情况,让我感到很安心。
我最近发现自己出现了勃起困难和射精障碍的情况,让我感到非常焦虑和困扰。经过一番思量,我决定寻求医生的帮助,于是我选择了一家知名的互联网医院,通过在线问诊的方式进行了咨询。
在问诊开始时,医生的助理向我解释了医生助理的作用,并询问了我病情的持续时间以及治疗过程中的情况。在得知了我的症状后,医生通过问询了解了我的具体情况,然后给我做出了专业的评估和建议。
医生在询问我的病情持续时间和相关症状后,发现了一些可能的生活习惯和药物对病情的影响,然后给出了相应的治疗建议。医生的耐心和细心让我感到很受到关心和安慰,我对医生的专业素养和品质非常满意。
最后,医生为我开具了详细的处方,并给予了健康指导,告诉我如何在日常生活中改善病情。整个问诊过程非常顺利,让我对互联网医院的医学服务印象深刻,我对医生的专业水平和细心态度感到非常满意。
服务结束后,我收到了处方并进行了预约,同时也得到了医生的健康指导,让我对自己的病情有了更清晰的认识,我对医生和医院的服务感到非常满意。
最近,我发现上厕所的时候尿道有点灼烧感,有点痒,持续了两三个星期了。之前吃了药,但没有什么效果,只有尿通,偶尔会有灼烧感。在泰国做过检查,给我开了两尿道炎的药,但效果一般。之前好像会尿道分泌什么东西,搞得内裤脏,吃了药好了,但是灼烧感还在,没有吃好。
这时,我找到了京东互联网医院,得到了蒙象红医生的帮助。医生助理张晓医生很负责地询问了我的病情情况,发病/损伤诱因,症状持续时间,是否检查以及检查结果,前期进行过什么治疗,是否在使用药物,哪些药物,使用了多久,目前效果如何,以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。我感到很受到重视,在等待接诊医生回复的过程中,收到了医生的关怀和支持。
接诊医生询问了我的症状,了解了我的病史情况,并给出了相应的治疗建议。医生为我开具了处方,并提醒我遵医嘱用药,随时关注用药期间的不适情况,并及时线下就诊。我感到很满意,通过互联网得到了专业的医疗服务,解决了我的困扰。
在整个问诊过程中,我感受到了医生的专业和耐心,他们不仅关注我的病情,还关心我的身心健康。这种贴心的服务让我感到很温暖,也让我对互联网医院的医疗服务充满信心。
我是一位患者,最近在互联网医院进行了一次男性泌尿科的线上问诊。我非常感谢医生在问诊过程中所展现出的专业素养和耐心。在医生的指导下,我得到了详细的病情评估和专业建议,让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。
在问诊过程中,医生始终保持友善的沟通方式,仔细聆听我的主诉,并给予了详细的解答和指导,让我感到非常安心和放心。医生还根据我的症状和描述,给出了专业的诊断和治疗方案,让我对病情的处理更加有信心。
除了给出治疗方案,医生还在问诊结束后给予了一些生活建议,帮助我更好地调整生活方式和改善身体健康。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质让我对互联网医院的服务印象深刻。
总的来说,这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业和责任心,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也为我的健康问题提供了有效的解决方案。
我在北京西城区的一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了关于归柏化瘀胶囊的用药情况。助理医生在开始问诊时,非常友善地向我介绍了问诊流程,让我感到很放心。接诊医生张晓医生非常耐心地询问了我的病情情况,包括发病原因、持续时间、检查结果以及之前的治疗情况等,让我感到他非常关心我的健康。
医生还询问了我的药物过敏史和慢性病史,并为我开具了处方。在整个问诊过程中,医生和助理都非常专业和细心,让我对这家互联网医院的服务印象深刻。
我非常满意这次的线上问诊服务,医生的专业素养和细心关怀让我感到很舒心。我将会按医嘱用药,并提前预约医生复诊,感谢这家互联网医院为我提供的便捷而专业的医疗服务。
展开更多