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把住病从口关。做到便后,饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质,霉变食物。
慎重服药:
保持心情舒畅:
避免过度疲劳:
喝点红茶:
红茶冲泡和饮用方式很简便。可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶冲泡时间差异很大,如果叶片较嫩,不宜长时间浸泡,讲究快进快出。
将茶叶放入套杯的内胆中,然后将 80℃左右的热水冲入杯内,冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。茶汤的浓淡主要靠茶叶用量和放水量来调节,通常 3~5 克茶叶即可,茶和水的比例为 1: 50。
带肌蒂骨皮质片移植术:本法又称骨皮质剥离术,用于治疗四肢长骨的延迟连续与不连接,也用于截骨术和肢体骨骼延长术等。切开皮肤后不剥离皮下组织、肌肉和骨膜各层,直达骨质,用锐利的平凿如剥皮一样,从骨皮质剥下 1~3mm 一层。应掌握剥下骨皮质的厚度,如骨皮质片剥离得太薄,容易使骨膜与骨片分离,太厚则容易进入骨髓腔。骨片的大小与形状应根据不同的需要确定。肌蒂的设计很重要,通常采取远端骨片时,应在近端留蒂;反之,采取近端骨折片时,则在远端留蒂。对局部病变给予适当处理,对骨折行常规内固定后,将带肌蒂骨片移至骨折线周围,其骨膜或肌肉与周围组织缝合 1~2 针以阻止其变位,但应避免张力,以防损害骨瓣血液循环。
微创植骨术
常规植骨术需要较大切口,对软组织及骨膜的剥离较广,破坏了骨折端的血运从而影响骨折的愈合,所以尽管有效,但与骨折不愈合的微创治疗理念相背离。为了避免这种情况,微创植骨术随之诞生。微创植骨术就是借助微创外科的手段将移植骨材料植入骨折不愈合的部位从而达到治疗目的。通过精确的术中定位,应用特制的器械将准备好的骨移植物直接送达骨折端并进行加压,避免了局部软组织的过多剥离,从而有效地避免了局部血运的再次破坏,有效地促进骨折愈合。在临床工作中,对于较为严重的粉碎性骨折可以在微创应用髓内钉、Liss 接骨板等治疗时,可结合经皮微创植骨术以期获得良好的疗效。
癫痫是一种神经系统疾病,患者在发作时会出现突然的、频繁的、非自愿的肢体抽动或者意识丧失的症状。除了药物治疗,心理治疗也被广泛应用于帮助癫痫患者管理症状和提高生活质量。
癫痫心理治疗的目标是通过改变患者的思维和情绪状态,减少发作的频率和严重程度。其中一种常见的心理治疗方法是认知行为治疗(CBT)。CBT 帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯,以减少对发作的触发和恐惧的反应。通过增强自我控制能力和应对策略,患者可以更好地管理癫痫的症状。
除了认知行为治疗,放松训练也是癫痫心理治疗中常用的方法。深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等技巧可以帮助患者降低焦虑和压力水平,从而减少发作的可能性。此外,心理治疗还可以提供情绪支持和教育,帮助患者面对癫痫带来的生活变化和社交障碍。
总之,癫痫心理治疗在综合治疗中发挥着重要的作用。通过认知行为治疗和放松训练等方法,患者可以学会应对和管理癫痫的症状,提高生活质量,并减少发作的频率和严重程度。医生和心理治疗师的支持和指导对于患者的康复至关重要。
请注意,这些建议仅供参考,具体的治疗方法应根据患儿的个体情况和医生的建议来确定。
在食物与健康的科学证据中,专家组进行了近五年证据更新,收集了 30 余种不同食物(及加工食品),与健康、膳食模式,与健康、身体活动与健康等国内外科学文献,参照世界卫生组织指南,进行证据评价,提出了我国食物与健康证据评价方法和结论推荐意见,并组织了几十位营养学,医学,流行病学等学科的专家,进行了分析讨论,综合评价了 200 余条食物与健康的科学建议,膳食模式与健康的科学推荐,以及身体活动与健康的科学指导。
随着社会经济的发展和居民膳食模式,生活方式的明显改变,各种类食物摄入量过高或过低,与疾病风险之间的关系较大。降低健康风险相关的膳食因素主要有:
过多摄入可增加不良健康风险的膳食因素有:
还要特别强调膳食模式的重要性,近年来,膳食与营养的关系,已从单一营养素或单一食物转向膳食模式,与整体健康状况和疾病风险相关联。长期遵循平衡膳食模式,是健康长寿和预防膳食相关慢性病的重要基石,并可以降低疾病风险,以多蔬菜水果,多鱼虾水产品,经常吃奶类和大豆制品,适量的谷类和肉禽类,烹调清淡少盐为主要特点的生活模式,代表了东方健康膳食模式。具有这些膳食特点的地区,人群发生超重肥胖,二型糖尿病,代谢综合症和脑卒中等疾病的风险均较低。
现在是天气中等冷的季节,全国也停了暖气了,早晚温差大,大家穿衣服稍不注意,就会感冒或得气管炎,肺炎。那么,得了这些病,大家需要怎么治疗呢?
一般上呼吸道感染包括普通病毒性感冒,支气管炎和肺炎。
普通病毒性感冒有发热,头疼,咽喉痛,鼻塞,流鼻涕,全身乏力等症状。可以用连花清瘟颗粒清热解毒,如果伴有咽喉痛,可以加上消炎药一起治疗。注意多喝水,多休息。一般 3 天左右很快就会好。
气管炎,肺炎,一般是细菌感染,细菌常见的有肺炎链球菌,其他微生物有肺炎支原体感染等。这就需要先用广谱抗生素,比如青霉素类或头孢类,前提是不过敏才行。再查个肺炎支原体抗体,看看有没有肺炎支原体感染,如果有肺炎支原体感染,就用大环内酯类消炎药,比如阿奇霉素,红霉素,罗红霉素消炎。
但是,广谱抗生素,青霉素类和头孢类也有敏感和不敏感的,所以,痰培养及药敏也是必须的,如果用了一天头孢类消炎药,患者症状不好转,就可以试着换青霉素类消炎药。待三天痰培养和药敏试验结果出来,选择敏感抗生素,这是最好的,也是最有效的。
另外就是反复高烧患者,要考虑是否有流感,需要查流感抗原,应用奥司他韦治疗流感。
最后,记得疫情期间,新冠病毒核酸检测是必须的哦!
在日常生活中,每天锻炼身体对于性功能的改善还是有好处的。比如说可以定时的做做仰卧起坐,或者是俯卧撑,或者是多出去走一走散散步,慢跑一下,或者是打打篮球,乒乓球这一类都还是可以的。但是如果出现了性功能异常方面的问题,只是活动锻炼是远远不够的,还需要配合其他的治疗措施。
需要完善泌尿系统,腰椎马尾神经方面的检查,详细的了解一下这两方面的情况,根据检查的结果看是否有药物治疗的必要性。在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说腹部针刺,艾灸的治疗,TDP 照射的治疗,骶尾部针灸的治疗,综合性的处理,及时的治疗,尽量的改善临床症状。
当然出现了性功能异常方面的问题,也可以到当地比较好的中医院去开中药,口服中药治疗,中药治疗对于性功能临床症状的改善效果还是比较好的。劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少熬夜,也不要太劳累了,要多注意情绪方面的问题,少生闷气,少发火,保持平和乐观的心态。早发现,早处理这样预后还是比较好,如果性功能异常时间都比较久了,恢复起来就比较困难。
肚子不舒服想吐,可能是由多种原因引起的,如肠胃感冒、肠胃炎、怀孕等。
可以通过药物治疗、一般治疗等进行缓解。
宝宝肠套叠是一种常见的婴幼儿疾病,是指一段肠管套入其相连的肠管腔内,导致肠梗阻、肠壁血运障碍等问题。找对宝宝肠套叠的原因是关键。
肠套叠的发生可能与多种因素有关,如饮食改变、肠胃感染、肠胃过敏、遗传因素等。其中,饮食改变是肠套叠发生的重要原因之一。
例如,宝宝在添加辅食或更换奶粉时,肠胃不适应导致肠胃功能紊乱,从而引发肠套叠。肠胃感染和肠胃过敏也可能导致肠套叠的发生,如宝宝感染病毒或细菌、对某些食物或药物过敏等。此外,遗传因素也可能对肠套叠的发生产生一定的影响。
对于肠套叠的治疗,一般采用空气灌肠或水压灌肠复位法,使套叠的肠管逐渐复位。如果复位不成功,则需考虑手术治疗。在日常生活中,家长要注意合理喂养,避免宝宝过度哭闹,以预防肠套叠的发生。同时,要密切观察宝宝的腹部情况,如出现腹痛、呕吐、血便等症状,应及时就医诊治。
扁桃体上长了肉瘤,可能是扁桃体囊肿、息肉、肿瘤,影响一般有导致局部不适、引起癌变、发生扩散等。
水肿(Edema)是指人体组织间隙有过多的液体积聚使组织肿胀。可分为全身性与局部性水肿。当液体在体内组织间隙呈弥漫性分布时呈全身性水肿;液体积聚在局部组织间隙时呈局部水肿。发生于体腔内称积液,如胸腔积液、腹腔积液、心包积液。一般情况下,水肿这一术语,不包括内脏器官局部的水肿,如脑水肿、肺水肿等。在某些类型的水肿病例中,按压皮肤后出现凹陷为“凹陷性水肿”,按压后可恢复正常为“非凹陷性水肿”,该症状能帮助医生确定水肿的病因。
典型表现
水肿的临床表现与水肿的分布范围、严重程度以及受累的组织或器官有关。
1、水肿的一般表现
全身性水肿时体重增加,水肿时体重的变化较敏感,可较好的反映细胞外液的变化。因此,动态地测量体重的变化是观察和诊断水肿消长的最有价值的指标,它比临床上观察皮肤凹陷体征要敏感得多。水肿时还可出现受累部位活动受限和穿鞋、穿衣感觉胀紧等。
2、水肿的特殊表现
心源性水肿时水肿首先出现在身体的低垂部位,如站立时下肢尤其是足踝部最早出现水肿且明显,而在卧位时以骶骨部和臀部最明显。其发生机制主要与重力作用有关,毛细血管静水压易受重力的影响,距心脏水平面向下垂直距离越远的部位,外周静脉压和毛细血管静水压越高,越有利于组织间液积聚。肾源性水肿时水肿先出现在面部,眼部尤其明显。
3、水肿时的皮肤表现
皮下水肿是全身或躯体局部水肿的重要特征。当皮下组织有过多的液体积聚时,可出现皮肤肿胀、皱纹变浅和弹性差等,这时用手指按压骨骼突出处时可留下凹陷,称为凹陷性水肿,又称为显性水肿。出现凹陷性水肿说明水肿已经比较严重。
常见病因
1、疾病因素
2、创伤
如高温、化学灼伤等引起的炎症性水肿,淋巴结切除后引起的淋巴回流障碍性水肿。此外,挤压综合征、毒蛇咬伤等也可引起水肿。
3、药物因素
如解热镇痛药、磺胺类等药物导致过敏反应;别嘌醇、木通、雷公藤等药物导致肾脏损害;肾上腺皮质激素、性激素、胰岛素、萝芙木制剂、甘草制剂和钙拮抗剂等药物,导致内分泌紊乱,从而引起水肿。
4、过敏反应
常见致敏原有致病微生物、异种血清、动植物毒素、某些食物及动物皮毛等。
5、生理因素
多数妊娠性水肿由于生理因素导致。
6、其他
如环境、体质、体位等因素导致的功能性水肿,不明原因的特发性水肿等。
常见疾病
右心衰竭、心包炎、肾炎、肾病综合征、高血压肾病、肝硬化、门静脉高压症、肝癌、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、腺垂体功能减退症、糖尿病、贫血、低蛋白血症、维生素 B1 缺乏症、非特异性淋巴管炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、蜂窝织炎、疖肿、痈、丹毒、丝虫病等。
体格检查
医生在查体时除进行细致的全身检查外,还应注意水肿的局部表现,如水肿的分布、水肿的指压特征、水肿部位的表现、水肿的发展速度、水肿的严重程度等,以及是否存在疼痛、压痛、变形等异常情况。
实验室检查
1、血常规
主要检查红细胞、血红蛋白和白细胞水平,评估是否发生贫血、感染。
2、尿常规
检查尿内是否存在蛋白质、葡萄糖、氨基酸等各种生化成分。寻找尿液中是否存在血细胞或病原体。
3、肾功能试验
常选用酚磺酞(亦称酚红)试验等,可检测肾脏的排泄功能。
4、血生化检查
测定血脂、血糖、肝酶、肌酐水平,判断是否存在糖尿病或肝、肾功能异常。
5、血清心肌标志物检查
D-二聚体水平可以评估是否有静脉血栓形成,脑钠肽水平可评估心力衰竭的程度。
6、其他
如进行肿瘤项目检查以帮助排除肿瘤,甲状腺功能以除外甲状腺疾病等。
影像学检查
1、X 线、超声、CT、MRI(核磁共振成像)
医生可以借助 X 线、超声、CT、MRI(核磁共振成像)等检查,对患者的病变部位开展全面的检查,判断具体的病变情况,及其对周围组织的影响,并据此制定后续的治疗方案。
2、血管造影
医生会把一根柔软、细长的导管插入待检查的血管部位,然后将造影剂通过导管注入,并在造影剂进入血管后进行影像学检查。患者血管的轮廓就会显现的更清晰,以便于医生观察血管内是否发生狭窄或梗阻。
病理检查
必要时需进行穿刺活检。医生会用一根细针刺入皮肤抽取病变器官的微量组织,交由病理科评估其性质,判断是否存在病原体感染、炎症坏死或发生癌变。
其他检查
1、心电图
观察心律是否正常,整个心跳过程是否出现变化。
2、计算水和钠盐的每日摄入量和排出量
计算每日水和钠盐的摄入量和排出量,必要时测定血浆氯化钠含量,有助于了解体内水、盐的潴留情况。
诊断原则
医生根据病史及水肿的典型表现,一般不难确诊。必要时可结合辅助检查明确诊断。在诊断的过程中,需排查症状起因,是否为心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、内分泌性水肿、营养不良性水肿等。
诊断依据
1、病史
除询问一般病史外,医生还会对水肿患者追问如下情况,如水肿开始的时间,水肿最初出现的部位;水肿出现的缓急以及演变情况;水肿的严重程度,是全身还是局限性水肿,水肿的性质;治疗经过,目前水肿的状况;水肿与体位和月经周期等的关系;以及有无心脏病、肾脏病、肝脏病、内分泌功能失调等病史。
2、伴随症状
(1)伴有呼吸困难常为心源性水肿;
(2)伴黄疸、腹水与肝脾肿大者提示为肝病性,也可为心源性;
(3)有慢性腹泻、消耗性疾病或消化障碍者则须考虑水肿为营养不良性;
(4)伴畏寒、乏力、反应迟钝、少动懒言等症状,则应考虑甲状腺功能减退症或垂体前叶功能减退症;
(5)水肿于月经前 7~14 天出现,伴兴奋性增高、头痛、烦躁、失眠等症状者,常为月经前期紧张综合征。
3、辅助检查
体格检查可以帮助医生判断水肿的性质、严重程度等。必要时进行血常规、尿常规、肾功能试验、X 线、超声等辅助检查来明确病因。
鉴别诊断
治疗
对病因已明确的水肿,应针对原发疾病的性质和发病环节给予相应的治疗,有些水肿在原发疾病得到控制后,所引起的生理紊乱即被纠正,水肿症状随之缓解。
一般治疗
1、休息
对于多数因器官功能障碍引起的水肿病人,适当地卧床休息可改善这些器官的血液供应,减轻其负荷,防止症状加重,有利于病情恢复。
2、适当控制水钠摄入
对水肿病人要了解其水和钠的摄入量,并且认识到限制水钠的摄入对防止水肿的进一步加重是十分有效的。但应注意到过度限钠可能造成低钠血症,尤其是使用利尿剂者。
3、控制水肿消退速度
医生会根据引起水肿的不同病因及水肿病人机体内环境平衡状况,掌握水肿液移除速度。因为过快地排除较多体液可能会引起不良后果,甚至产生危及病人生命的并发症。
药物治疗
1、利尿剂
利尿剂的选用应从小剂量开始,根据治疗反应逐渐增加剂量,避免利尿剂治疗引起的血容量减少和电解质紊乱。常用药物包括氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等。
2、抗过敏药
通过服用抗过敏药来治疗过敏引起的水肿。
3、抗凝药物
针对下肢血栓,应用抗凝药物治疗。
手术治疗
对于阻塞血液或淋巴循环的肿瘤,可通过手术使肿瘤缩小或切除肿瘤,并配合化疗或放疗。
我在10年前做过准分子激光手术, 当时是翻开角膜瓣,然后激光打,然后能眼见的视力变清晰。然后合上角膜瓣,就可以了。当时近视可能650左右。现在其实还有一些飞蚊症和干眼症。我看有卖这个眼部的按摩仪,但是他说高度近视不能用,所以我想问我到底能用吗?
因为我眼镜其实经常对电脑而且黑眼圈特别重。所以想买一些按摩仪,美容仪。
但是这种微电流的或者射频的官方说是高度近视的人不能使用,具体要咨询眼科。所以我想问问这个我现在可以用吗?谢谢您
嗯,这个原因是会会容易引起?
嗯,那像我现在其实又有了150度近视。而且平常眼睛挺酸的类的,有什么可以缓解?
如果使用这样的仪器会容易出现什么问题吗?
现在还会出现角膜瓣移位的情况吗?
另外激光手术并不代表我已经缓解了高度近视,对不对?就是其实从眼球结构上我还是个高度近视?
600度以上就算高度近视了对吗
无论是单纯的近视还是加了散光?只要过600
这种微电流的,就是静止在眼睛上,但是有电流的运动感,它也算是运动了,对吗?
我看您刚才说按摩眼球。那如果是。眼眶是没问题的?
电流应该没事 只要不是按摩问题不大
别客气 有问题随时联系再
好的
今天早晨,我发现了下眼皮有小黄粒,看着像小水泡,我有点担心,所以我来到了互联网医院进行问诊。
医生很快就接诊了我,他非常友善地问我问题,让我详细描述了我的问题。医生告诉我这是睑板腺功能不好,建议我用热毛巾敷一敷,少吃辛辣刺激油腻的食物,同时让我用温水洗眼皮边上。医生说,这个问题应该暂时可以不用药,因为一般会自己吸收。
听完医生的建议,我感到很放心,我决定先按照医生的建议做,如果有问题再联系医生。医生也很贴心地告诉我,有问题随时联系他。
我对医生的服务很满意,我觉得这次问诊很有帮助。我觉得医生很专业,很细心,让我对互联网医院的服务印象非常好。
问诊结束后,我感到非常满意,我决定在问诊记录中发起复诊。我觉得这次问诊非常成功,我对互联网医院的印象非常好。
昨天,我在网上找了一家医院进行了线上问诊,因为最近眼睛总是感觉干涩、酸疼,特别是看手机的时候更是不舒服。
在医生详细询问了我的症状后,建议我去医院检查一下眼底,排除眼底病变的可能性。尽管我有些犹豫,但医生耐心地给我解释了情况,并建议我及时就医。
在医生的建议下,我决定去医院检查一下,希望一切都没事。医生还为我开了药方,让我在用药期间如有不适就及时就诊。
现在,我正在期待着医院的检查结果,也准备按照医生的建议去购买药品。希望一切都会好起来。
总的来说,我对这次线上问诊的体验还是比较满意的,医生的细心和耐心让我感到很温暖。我也明白了,对于健康问题,及时就医是非常重要的。
我是一名在网上问诊的患者,近期因为工作原因需要长时间对着圆圈形灯管,眼睛开始感到刺痛不适。最初并未在意,但两个月后,眼部症状逐渐加重,即使停止这项工作半年后,眼睛仍然未见好转。对着手机和电脑时,眼睛感到极度不适,视力也逐渐下降。多次就诊后,医生开给我眼药水,但效果甚微。希望能找到更有效的缓解眼部不适的方法。
在这个忙碌的时代,线上问诊成为了很多人解决健康问题的便捷方式。某天,我不小心让面包屑掉进了眼睛,引起了一些不适,于是我决定通过互联网医院进行咨询。
我第一次使用互联网医院,有些担心会不会得到及时有效的帮助。但当我收到医生的回复时,内心的担忧渐渐消散了。医生耐心地询问我的症状,建议我用清水冲洗眼睛,并给我开了一些眼药水的处方。我按照医生的建议去药店取药,通过互联网医院方便的预约功能,很快就得到了药品。
用了几天药后,我的眼睛好转了很多,但我还是想再咨询一下医生,看是否需要继续用药。医生再次给出了建议,提醒我药物使用的注意事项,让我感到很贴心。
通过这次线上问诊,我体会到了医生的专业和耐心,也感受到了互联网医院的便捷和高效。我对互联网医院的印象大大提升,以后有健康问题,我会毫不犹豫地选择在线问诊。
昨天晚上突然感觉眼睛疼痛,让我有些担心起来。于是我赶紧去县医院检查了一下,医生给我检查了眼压、视力和裂隙灯,结果都显示没什么问题。医生给我开了眼药水,但是我的眼睛还是感到酸痛。我在网上找到了一个互联网医院,进行了线上问诊,医生给了我一些专业的建议,让我觉得很安心。
在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的日常生活习惯,发现我长时间使用电脑和手机,导致眼睛疲劳。医生建议我多注意用眼、适当休息,并给了我一些眼药水的使用建议。医生非常耐心地解答了我的问题,让我对自己的病情有了更清晰的认识。我觉得在互联网医院进行线上问诊非常方便快捷,也能得到及时的专业建议。
总的来说,这次线上问诊让我对自己的病情有了更清晰的认识,医生的耐心和细心让我觉得很温暖。我也会按照医生的建议,注意用眼,合理使用眼药水,相信我的眼睛很快就会恢复健康。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,询问了眼睛红血丝和干涩的问题。医生非常耐心地向我解释了可能的原因,并给了我详细的用药建议。在问诊过程中,医生始终保持友善和专业,给予了我充分的支持和建议。
医生非常注重患者的细节,针对我的症状提出了合理的治疗方案,同时也提醒我要注意用眼卫生,避免熬夜。在医生的建议下,我感到非常放心和安心。
最后,医生还为我开具了处方,详细说明了用药方法和注意事项。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心给了我很大的帮助。
我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心。我主诉左眼上眼皮睡一觉功夫就肿了,医生很快给出了诊断,说是睑板腺发炎引起的麦粒肿。医生建议我不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜并多喝水,每天进行热敷。同时,医生开具了妥布霉素地塞米松眼膏和拨云膏,每天使用两到三次。医生还解释了疾病的原因和治疗方法,让我感到很放心。在问诊结束时,医生再次确认了我的病情,让我觉得非常贴心。整个问诊过程非常顺利,让我对互联网医院的服务印象深刻。
我是一个在互联网医院进行线上问诊的患者,最近因为眼睛问题找到了一位眼外伤科的医生进行咨询。我在问诊中描述了我的主诉,包括结膜炎和干眼症的症状,医生给予了专业的建议和治疗方案。
医生非常耐心地向我解释了疾病的原因和注意事项,还提醒我要少看电脑手机,并且要看看远处,这些细心的关怀让我感到很温暖。
在问诊结束后,医生再次强调了他的建议仅供参考,并鼓励我如有需要可以发起复诊或前往医院就诊。我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢医生的专业和细心!
我发现孩子的眼睛有些不舒服,于是决定在网上问诊。医生很快回复了我的消息,并提醒了一些注意事项。在问诊过程中,医生非常耐心地询问了孩子的症状,然后给出了专业的建议。孩子的眼睛痒,眼角发红,下眼皮发乌,眼角皮肤发皱,医生判断可能是结膜炎,建议使用妥布霉素地塞米松眼膏和普拉洛芬滴眼液进行治疗。医生的细心和耐心让我感到非常安心,明天我就带孩子去药店购买药品试试。
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