一般说来，骨质疏松症高危因素有：老龄、早绝经女性、体重过低、长期或目前正在应用糖皮质激素、性腺机能减退、大量吸烟、酗酒、大量饮用咖啡及碳酸饮料、光照及钙摄入不足等。一些罹患特殊疾病的人也需要警惕骨质疏松：比如内分泌疾病，像常见的甲亢、库欣综合征、甲状旁腺功能亢进等；风湿性疾病，包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮；慢性肝肾功能不全及胃肠道疾病。 保持健康的生活方式，多运动，多吃富含钙、维生素和蛋白质的食物是保持骨骼健康最基础的措施。建议戒烟限酒，每日补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。

打个哈欠下巴脱臼

伸个懒腰把脖子扭了

憋笑导致鼻动脉破裂

……

当代年轻人年龄不大

身体毛病却不少

主打一个「脆皮」体质 

但青春没有售价，住院不在当下

健康的人先享受世界

毕竟，露营、追剧、打卡、citywalk 

……

那些我们人生中的

幸福快乐和高光时刻

都需要健康来托底！

今天精选6款京东健康黑五好物

为你的「硬核」人生加持健康原动力

让我们告别「脆皮」

开启肆意人生

成长「血条」up up up！

学习、加班到半夜

眼神黯淡无光？

捕捉藏在眼睛里的「多巴胺」

明亮闪耀每一天

工作压力大

头发哗哗往下掉？

告别「秃头」星人

「生生」不息so easy~

久坐打工人、外卖奶茶党

一到周末就猛炫饭？

拒绝做小「腹」婆

促进肠消化，唤醒身体代谢的青春记忆

假期约上三五好友出游

奈何「脆皮体质」担心意外？

无惧受伤，恣意自由

随时随地用心修「肤」

熬夜熬到心脏「砰砰」狂跳

感觉身体被掏空？

补充能量、增添动力

好状态随时在线

第一个就是较常见的外伤，例如扭伤，运动、打球的时候有损伤，其次就是慢性的劳损，临床上比较常见的，中老年人，尤其是女性，男性也有，退行性的骨关节病的人群，即使没有外伤史，但是因为机器，用了这么长时间了，老化了磨损了，在做相关检查的时候也会表现出来，叫做半月板损伤的表现.

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颈椎有什么功能？

1）支架作用：支撑头部和后背。

2）运动杠杆作用：容许头部向各个方向转动，完成点头、仰头、转头的动作。

3）保护作用：为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

为什么患颈椎病的人越来越多？

据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关，手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题，主要有以下原因：

一：长期伏案工作

头颈部处于单一的姿势位置，容易腰酸背痛脖子发硬，导致颈部肌肉过度疲劳。

二：不良姿势

如“葛优瘫”，高枕、坐位睡觉，长时间低头打牌、看手机屏幕等。

三：风寒湿冷刺激

如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

四：头颈部病变及先天发育不良

如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

确诊后该如何治疗？

首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状，严重者则需通过手术治疗。

如何正确保护颈椎？

一、注意颈部保暖。

忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

仰卧枕高一拳高，约10-15cm；侧卧枕高同半个肩。

三、日常生活办公姿势要正确。

身体略微平仰，屏幕略低视线，低头、伏案工作时间不宜超过2个小时，工作时长过长时应适当休息，多活动以放松颈部。

四、加上体育锻炼。

要定时改变头颈部体位，锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

五、治疗

分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

肝囊肿5cm，弯腰有异物感，睡觉也有点不舒服，可能更多的是心底的作用。根据临床的经验还有大家研究来看，一般肝囊肿要10cm以上，才会容易产生有一些症状，可能有些压迫感。而且它要靠近胃，比如在左肝的肝囊肿，容易引起这种压迫感，一般表现的是吃饭的时候，稍微吃的多一点就觉得饱了，容易有饱胀感。但是弯腰的时候这种异物感，个人认为不见得是肝囊肿，5cm它一般也不会引起症状，对于5cm直径的肝囊肿一般也不需要手术治疗。

肝内的胆管它就像树的一个分支，如果是在树的分支的终末端，影响肝脏的范围就比较小，这种结石不见得要管它。但如果是长在比较粗的树干上面，影响了有好几支树枝，影响的范围比较大，这种时候肝内胆管的结石就要注意，就要关注，要及时去处理它，因为如果不处理有可能就会激发胆管的炎症。长期慢性的炎症以后，也有可能会激发胆管的狭窄，狭窄以后会导致这一片肝脏都会有梗阻。然后出现问题。然后里面又会继发狭窄，上面又会长结石，长了结石又会导致狭窄，就是形成一种恶性循环。

昨天我带着孩子去了一家互联网医院在线问诊，因为孩子的门牙看起来有点黄，我有点担心是不是有什么问题。我跟医生描述了情况，医生助理很快就开始了问诊，让我感觉到了他们的专业和负责。医生助理很耐心地询问了孩子牙齿的情况，然后告诉我问诊会持续两天，这让我感到很贴心。

今天，医生助手联系了主任医生，主任医生很快就给了我回复。他很友善地向我询问孩子的情况和需求，并根据我的描述给出了专业的建议。他告诉我，孩子的牙齿出现了一些白斑，可能是脱矿，需要做一些牙齿涂氟来增加抗龋能力。他还告诉我，如果保持良好的口腔卫生习惯，情况会有所好转。

虽然我不能见到医生的面孔，但是通过在线问诊，我感受到了医生的耐心和细心。他们不仅给出了专业的建议，还让我感到了温暖和安心。

这次在线问诊让我对互联网医院的服务有了更深的认识，也让我更加信任医生的专业素养。我会继续关注孩子的牙齿情况，并严格按照医生的建议进行治疗和护理。

我最近发现后槽牙牙龈肿了，特别疼痛，实在忍受不了了，于是决定尝试在互联网医院进行问诊。刚开始我有些担心，不知道医生会不会及时回复，但没想到助理医生张晓非常细心地询问了我的病情情况，并告知我主任医生会在24小时内给我答复。我感到很放心，知道自己的病情会得到及时的关注和处理。

在与医生助理的交流中，我发现医生非常耐心地询问了我的病情、发病原因、持续时间等，并提出了专业的治疗建议。我对医生的细心和专业深表感谢。最终，通过医生的指导，我了解到可能是智齿冠周炎，医生建议我去医院拍个牙片看看，并给予了具体的治疗方案和药物建议，让我感到非常贴心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心，也更加相信了医学的神奇，感谢医生的细心关怀和专业指导。

我在一个普通的日子里，突然发现自己牙齿下方的一块地方明显比另一侧大了不少，这让我感到很不安。于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。

在问诊开始后，医生询问了我的症状和过去的治疗经历，并给出了一些建议。医生非常细心地了解我的情况，并给予了耐心的解释和建议。

最后，医生给出了一些治疗方案并解释了可能的原因，我心里更加踏实了。我终于明白了自己面对的问题，并决定按照医生的建议去做进一步的检查和治疗。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生们的专业和细心。他们不仅拥有丰富的医疗知识，还能够以友善的方式与患者交流，给予他们最合适的治疗方案，真的是让人感慨不已。

我最近在网上看了一些关于口腔溃疡的相关资料，发现了一家互联网医院提供的线上问诊服务，觉得很方便，于是决定尝试一下。通过与医生助理的沟通，我了解到问诊可以持续2天，这让我感到很贴心。

在问诊过程中，我向医生描述了我的症状，即嘴巴里旁边好像是烂了或肿胀，导致牙齿疼痛。医生助理询问了我很多问题，包括症状持续时间、检查情况、之前的治疗和目前的主要问题。我觉得他们非常细心和专业。

在与医生的沟通中，我向他描述了疼痛的部位和感觉，医生耐心地询问了我一些细节，并建议我明天去医院看一下。最后，医生向我解释了可能导致症状的原因，让我对病情有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也更加了解了自己的病情。我觉得这种便捷的线上服务为患者提供了很大的便利，也让医生可以更快地了解病情并给出建议。

一月前，小宝宝在玩耍时不小心被磕到了，导致一颗牙掉了一块，最近吃到硬东西会牵牙疼。我通过互联网医院进行了线上问诊，医生给予了我非常专业的建议和诊断。医生建议我到当地的儿童医院口腔科或者口腔医院的儿童牙科进行进一步检查，这让我感到非常放心。医生非常耐心地解答了我的疑问，并给予了我很多指导和支持。医生建议我拍片后进行在线咨询，并表示会给予进一步的建议和回复。通过这次线上问诊，我对京东互联网医院的医生和服务都非常满意。

今天早上我在网上找了一个医生进行了问诊，因为最近牙疼的厉害，实在是受不了了。医生助理很贴心地提醒我，医生可能会需要一些辅助信息才能更快地给出诊疗建议，我当然愿意配合了。

问诊开始后，医生很快就开始了问诊，并且告诉我这次问诊可以持续两天，让我觉得很贴心。口腔科医生问我有什么问题需要咨询，还询问了我的牙疼的情况，是冷热疼？咬东西疼？还是不动不刺激的时候也疼？我感觉医生非常耐心，给我的感觉很好。

医生告诉我可以不用回复这轮消息，然后继续询问了牙疼的具体情况，我告诉他已经疼了三天，还描述了疼痛的情况。医生还询问了牙疼的部位和是否有异常，我感觉医生真的很细心。

在询问了药物的情况后，医生告诉我可以继续用这几种药，如果疼痛比较剧烈，可以加上布洛芬，但是尽早做根管治疗比较好，药物只能缓解症状，以后还会复发的。最后医生告诉我已经用完了所有的沟通机会，问诊结束了。服务已经结束，我觉得这次问诊非常满意。

这次问诊真的给了我很大的帮助，医生非常专业和贴心，让我感受到了医生的良好品质和细心关怀。我真的很感谢这个医生，帮我解决了牙疼的问题。

三天前，我和宝宝在玩闹时不小心让牙齿磕到了宝宝嘴巴上，导致宝宝的嘴唇出血，当晚宝宝因不明原因哭闹不止。直到今天早上，我才发现宝宝的下巴左侧的大牙松动了，宝宝不喜欢吃硬东西，经常揉着嘴巴，一吃到硬东西就会哭泣。我们这里因为疫情管控不便去医院，所以我想咨询医生这种情况应该怎么处理。

我试图联系医生，但由于忙于医院的事情，主任无法立刻回复我。不得已，我只能在家观察宝宝的情况。我担心宝宝因为我疏忽没有及时发现问题，吃了硬东西会受到影响。我向口腔科医生咨询，医生建议只能观察，轻微松动的牙齿一般问题不大，可以慢慢长好。医生还告诉我，目前能做的就是尽量避免使用这颗牙，轻微的会慢慢长好。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，主任的助手了解了我的病情后，帮我呼叫了主任。主任是口腔科医生，通过友善的交流和耐心的询问，他给出了专业的诊疗建议。我描述了牙龈出血严重且微痛的情况，医生建议先排除血液疾病，然后进行洁牙，再用药缓解。考虑到我在乡下，医生提供了口服甲硝唑和氯己定含漱液的处方，并告诉我可以一键预约药品。这次线上问诊让我感受到医生的专业素养和关怀，也让我更加信任互联网医院的服务。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，主任的助理非常耐心地询问我的病情和病史，然后帮我整理好了汇总，接诊医生会在24小时内给我答复。虽然我只是在网上进行了问诊，但助理的专业素养和细心的态度让我感到很放心。

在问诊时，医生也非常友善地和我沟通，给出了针对病情的治疗方案，并开出了药方。接诊医生还提醒我，在用药期间如果有不适要及时线下就诊，让我觉得医生很贴心。

经过一番沟通和诊疗，我获得了治疗方案和药方，整个线上问诊的流程非常顺利，也很贴心。我很满意这次的问诊服务，感谢医生和助理的专业和耐心。

我最近牙龈肿痛了三天，吃了丁细牙痛胶囊和罗红霉素，但状况没有好转。我感到非常焦虑，于是决定通过互联网医院进行在线问诊。医生助理向我解释了医生助理的作用，让我更了解整个问诊流程。

开始问诊后，口腔科医生询问了我的情况并给出了专业建议。医生告诉我需要进行根管治疗，并建议尽早开始治疗以避免复发。同时，医生详细解释了药物的使用方法和注意事项。

我对治疗方案和药物使用时间有一些疑问，医生耐心地回答了我的问题，并提醒我尽早进行根管治疗以避免不可逆的情况发生。

经过这次在线问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且得到了专业的治疗建议。我感到非常感激医生的耐心和细心，让我在这段困扰的时期得到了及时的帮助。