水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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小中风，医学上称为“短暂性脑缺血发作”。因其发病时的症状不太严重，通常只有轻微的口齿不清、手脚麻木乏力、活动不利、视物模糊等表现，而且发作迅速，持续时间也很短暂，几小时甚至几分钟就能自行恢复。所以，很多人出现了小中风后，往往会轻视，觉得休息休息就好了，没有必要住院治疗。实际上，发生小中风后，如果不进行及时地检查和救治，很多患者会在一到几个星期内发生大中风，出现更严重的脑血管堵塞或破裂，随时可能面临偏瘫的危险。

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小肠溃疡的原因可能有多种，包括不良饮食习惯、肠道菌群异常、慢性肠炎等，小肠溃疡治疗主要涉及调整饮食、药物治疗等方面。

1.不良饮食习惯引起的：要注意调整饮食。避免油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，多喝水，定时定量进餐。

2.肠道菌群异常引起的：应注意补充益生菌，有助于肠道菌群结构恢复平衡，缓解肠道炎症。

3.慢性肠炎引起的：例如，克罗恩病和溃疡性结肠炎，需要使用美沙拉嗪等药物进行调理，一般疗程是终身的。

如果溃疡并发出血，病情较重，可能需要使用激素类药物进行调理。此外，精神压力过大也可能会影响肠道正常功能，因此要学会调节自己的情绪，保持良好的心态。同时，应规律作息，人体会根据生物钟来修复和再生肠道，作息和饮食不规律都会影响肠道健康。对于小肠溃疡，要积极配合治疗，同时注意调整自己的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和情绪波动。如病情持续不见好转或加重，应及时就医。

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食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好，一般只要是清淡易消化，并且富有营养的食物，都是比较好的，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病，是由多种因素导致的食管黏膜受损，发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律，不要暴饮暴食，而且需要细嚼慢咽，减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物，也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等，也要注意补充优质蛋白质，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，吃这类食物可以为身体补充营养，有助于增强免疫能力，对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医，明确诊断遵，医嘱给予相应的治疗方案，以免延误病情。

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 “肩袖损伤”大家可能并不熟悉，因为很多人把它当作“肩周炎”来治疗，结果越治越重。肩周炎为自限性疾病，而”肩袖损伤”一旦确诊，需尽快治疗。盲目锻炼只会加重病情。微创手术治疗后如何康复？下面介绍 “康复作业”如何完成。

我是一位来自互联网医院的患者，最近发现孩子有点散光，左眼有些近视，所以我决定在网上咨询一下医生的意见。经过和医生的沟通，我得知了关于孩子散光的情况，医生建议我带孩子去做散瞳检查，以便更准确地了解孩子的视力情况。医生还告诉我孩子在日常生活中需要注意用眼的习惯，亮度必须适当，而且使用电子产品的时间也要适当，这些都是为了保护孩子的视力健康。最后，医生建议我带孩子去线下面诊，做一些相关的检查，以便更好地了解孩子的视力情况。通过这次在线咨询，我深深感受到医生的耐心和细心，他们对患者的关心和专业建议让我深受感动。希望孩子能够尽快康复，拥有健康的视力。

我是一名16岁的患者，在去年12月左右出现了眼睛干痒的症状，去医院诊断为结膜炎，医生给我配了消炎眼药水及聚乙烯醇滴眼液，使用了2周症状就好了。然而到了今年2月份，症状又出现了，于是我又去看医生，医生检查后告诉我是螨虫感染，开了相应的药物给我使用，症状再次得到了缓解。可是前几天，眼睛的痒干和分泌物又增多了，还伴随着疲劳的感觉。我昨天又去看医生，医生给我开了他克莫司滴眼液，说要滴一个月。我对他克莫司的安全性和疗效感到担忧，希望能得到更专业的建议。

在我眼里，医生总是神秘而又神奇的存在。他们用着自己的智慧和技能，为我们带来健康和希望。而在这个信息爆炸的时代，互联网医院的出现，让医患之间的距离变得更近了。

一天，我打开手机，决定尝试一下在互联网医院进行问诊。我描述了自己的主诉：圆锥角膜加散光，希望得到专业的建议。很快，一位来自***角膜科的医生回复了我的问题。

医生耐心地询问我的症状，仔细分析我的情况，给出了详细的治疗方案。他的回复让我感到温暖和安心，仿佛有一个专业的“守护天使”在守护着我的健康。

我按照医生的建议，预约了药品，在用药期间如有不适，也会及时前往线下就诊。我对互联网医院的信任和便捷度更加坚定了。

今天我在网上问诊了一位医生，因为我家小孩眼睛经常不舒服，所以我特意向医生咨询了一下。直接通过京东互联网医院进行了问诊，一开始医生提醒了我一些注意事项，然后详细阅读了我的病情描述。医生非常耐心地询问了我的孩子的症状，然后给出了一些专业的建议。在医生的指导下，我了解了一些关于眼睛疾病的知识，医生还为我开了一份处方，非常贴心。最后，医生还告诉了我一些需要注意的事项，非常感谢医生的耐心和细心。

我在一家互联网医院进行了线上问诊。因为最近右眼出现了间歇性视物模糊和飞蚊症的症状，我感到有些担忧，于是决定寻求医生的建议。

医生助理向我解释了医生助理的作用，我觉得很贴心，让我对整个问诊流程有了更清楚的了解。

问诊一开始，医生告诉我，本次问诊将持续2天，这让我感到很放心，觉得医生会仔细地了解我的病情。

医生要求我提供之前医生写的病历资料，我有些为难，因为当时是在自己上班的医院看的，医生没有开具病历。但医生还是很耐心地和我沟通，了解了情况后，开始询问我的视力情况。

我描述了我的视力情况，而医生则向我解释了可能的原因，并建议我要去检查视力情况，尤其是在视物模糊时的情况。医生的耐心和细心让我觉得很受到关心。

最后，医生告诉我，暂时还不能开具处方，建议我先进行一些检查，以明确病情。

整个问诊过程让我感受到了医生的专业和关怀，让我对自己的病情也更加明了。

在一次线上问诊中，患者描述了眼部胀痛的症状，医生通过详细询问和分析，初步判断是眼疲劳和慢性结膜炎所致。医生为患者开具了抗疲劳的眼药水和抗炎滴眼液的处方，并建议患者每日使用。患者对处方进行了一定的疑问和选择，医生耐心解答，并再次调整了处方。最终，患者选择接受医生的建议，并感谢医生的专业指导和关心。整个问诊过程充满了温暖和关怀，医生的耐心和专业为患者带来了舒心的体验。

在这个互联网医院里，我向医生咨询了我术后眼部疤痕和结膜缺失的问题。医生非常耐心地听取我的主诉，详细询问了我的手术史和症状。他给予了我专业的建议，并解释了不同治疗方案的利弊。我感觉到医生非常细心和专业，他的沟通能力让我对治疗充满信心。在结束问诊后，我对医生的服务感到非常满意。

我姥姥患有青光眼，一只眼睛已经失明，另一只眼睛进行过手术。由于疫情的原因，她无法前往医院购买药物，因此我决定在网上为她咨询一个专业的医生。

在与医生的交流中，我发现医生非常耐心地询问了我姥姥的病情，详细了解了她的用药情况和其他疾病史。医生友善地向我解释了关于青光眼的治疗方法和相关药物的使用情况，并为我姥姥开具了合适的处方。我感到非常感激医生的专业知识和耐心的态度，让我姥姥能够在家中得到及时的医疗帮助。

通过医生的帮助，我成功为姥姥预约到了需要的药物，让她能够在家中安全地进行治疗。我对医生和互联网医院的服务都感到非常满意，这为我姥姥带来了很大的帮助。

昨天晚上，我在睡前用京东互联网医院进行了在线问诊，向医生咨询了如何去除黑眼圈的问题。医生非常耐心地与我沟通，详细了解了我的症状并给予了专业的建议。

医生首先提醒我需要保持良好的睡眠质量，并建议我使用热敷来改善黑眼圈。同时，医生还建议我可以涂抹维生素A软膏或维生素E软膏，并坚持使用一个月来观察效果。此外，医生还介绍了射频治疗的方法，可以到皮肤科进行咨询。

在医生的建议下，我根据医生开具的处方，预约了相关药品。医生还特别提醒我在用药期间如有不适要及时就诊，非常贴心。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也更加了解了如何正确对待黑眼圈的问题。非常感谢医生的帮助，让我对京东互联网医院的服务印象深刻。

我最近发现自己的眼睛里有个小疙瘩，虽然不痛不痒，但还是觉得不舒服。于是我决定在***互联网医院进行线上问诊，以求得专业的建议。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状和发病时间，并给出了很专业的诊断结果。医生告诉我可能是翼状胬肉，建议我尽快去医院检查确认。在得知我处于哺乳期时，医生还特别提醒我需要注意药物的选择。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和细心关怀让我感到很满意。我对***互联网医院的服务印象深刻，值得信赖。