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头颈外科

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王琪

耳鼻咽喉头颈外科主任医师，北京同仁医院

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擅长耳鼻咽喉头颈外科疾病诊断及治疗

张洋

张洋，主任医师，副教授，硕士研究生导师，美国M.D. Anderson肿瘤中心头颈外科博士后，北京市科技新星。专业特长: 长期从事耳鼻咽喉头颈外科疾病的临床诊治和科研工作，注重在肿瘤治疗中利用微创外科技术在彻底切除肿瘤的同时保全术后患者正常功能和外观。临床专业偏重于头颈肿瘤及鼻、咽喉良恶性疾病的诊治, 尤其擅长喉咽癌、喉癌及癌前病变的早期诊断、激光微创治疗、功能保留手术和综合治疗;鼻腔鼻窦肿瘤的鼻内镜微创外科手术;鼻上颌骨区切除后的修复重建;甲状腺和甲状旁腺疾病的外科手术治疗。作为负责人主持国家自然科学基金课题1项、北京市科委课题1项，参与国家及省部级科研课题研究多项。在国内外权威杂志发表学术论文和综述20余篇，参与《头颈部整形》(人民卫生出版社)等专业书籍编译。在教学上承担首都医科大学医学本科生、研究生和国际交流医学生的临床教学工作。

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擅长头颈肿瘤及鼻、咽喉良恶性疾病的诊治,尤其擅长喉咽癌、喉癌及癌前病变的早期诊断、激光微创治疗、功能保留手术和综合治疗；鼻腔鼻窦肿瘤的鼻内镜微创外科手术；鼻上颌骨区切除后的修复重建；甲状腺和甲状旁腺疾病的外科手术治疗。

冯云

冯云，男，主任医师，中国医学科学院肿瘤医院（国家癌症中心）头颈肿瘤外科博士。学习工作经历：1992年毕业于福建医科大学临床医学系，获学士学位。1995-1998年就读于北京协和医院耳鼻咽喉科，师从国内著名喉科专家张宝泉教授，任住院医师，1998年获硕士学位。2005-2008年就读于中国医学科学院肿瘤医院头颈外科，师从中国医学科学院肿瘤医院院长、头颈外科主任、中国头颈肿瘤外科协会主任委员唐平章教授,任住院总医师、代主治医师，2008年获博士学位。2009年受上级委派参与援疆工作,任新疆维吾尔自治区人民医院耳鼻咽喉科副主任,并获”优秀援疆专家”称号。先后于北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科、中国人民北京301医院耳鼻咽喉头颈外科、北京宣武医院颅底外科、上海华山医院显微外科(手外科)进修学习。2014年6月至2015年7月，赴美国匹兹堡大学医学中心耳鼻咽喉头颈外科，颅底外科；德克萨斯大学MD Anderson肿瘤医院头颈外科；洛杉矶House耳科研究所及St.Vincent 医院耳科；佐治亚医学院耳鼻咽喉头颈外科进修学习。分别师从美国颅底肿瘤外科专家Snyderman教授，美国耳鼻咽喉头颈肿瘤外科协会主席Johnson教授，著名耳科专家House教授，著名喉科专家Clark Rosen教授，著名甲状腺甲状旁腺外科专家David Terris教授。专业特长：擅长头颈肿瘤外科及综合治疗：甲状腺癌、喉癌、下咽癌手术，头颈肿瘤术后缺损Ⅰ期修复，鼻腔鼻窦及涎腺肿瘤、舌癌、下颌肿瘤、咽旁颅底肿瘤手术治疗。对鼻窦内窥镜外科、喉内镜手术及声显微手术、耳显微手术（各型乳突根治术、鼓室成形术、听力重建术、镫骨手术、面神经减压术）、鼾症手术及综合治疗有丰富的临床经验。曾在医学核心期刊发表学术论文数十余篇，参编医学著作多部。发表SCI论文多篇。社会兼职：1中国医药教育协会头颈肿瘤专家委员会常务委员2中国医药教育协会理事3中国中西医结合协会颅底肿瘤外科专业委员会委员4山东大学耳鼻喉眼学报通讯编委5中国老年保健医学研究会耳鼻咽喉科分会委员6中华临床医师杂志编辑7中国百科名医8北京市朝阳区医学鉴定委员会委员

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擅长头颈肿瘤外科及综合治疗：甲状腺癌、喉癌、下咽癌手术，头颈肿瘤术后缺损Ⅰ期修复，鼻腔鼻窦及涎腺肿瘤、舌癌、下颌肿瘤、咽旁颅底肿瘤、手术治疗；对鼻窦内窥镜外科、喉内镜手术及声显微手术、耳显微手术（各型乳突根治术、鼓室成形术、听力重建术、镫骨手术、面神经减压术）、鼾症手术及综合治疗有丰富的临床经验

鄢丹桂

待补充毕业于北京协和医学院，肿瘤学博士，2021年取得国家卫生健康委员会（原国家卫生部）主任医师资格。现被聘为国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。对甲状腺癌，喉癌、下咽癌，舌癌，牙龈癌等口腔癌，鼻腔，副鼻窦癌和腮腺、颌下腺等涎腺肿瘤的诊断和治疗有丰富的经验。主刀甲状腺癌手术2000例以上，擅长甲状腺手术中保护喉返神经、喉上神经和甲状旁腺（在2.5倍放大镜下行甲状腺手术，更利于保护神经和旁腺）。经治患者术后嗓音功能影响小，对以依赖嗓音的特殊职业诸如教师，律师，培训师等职业生涯影响降到了最低。术后低钙发生率低，永久性低钙率1%左右，达到国际领先水平。并擅长应用显微外科技术修复重建被肿瘤侵犯的喉返神经，改善患者术后的发音质量。擅长甲状腺癌外院术后复发的手术处理、对甲状腺癌侵犯气管及食道等复杂情况的处理有丰富的手术经验。注重肿瘤治疗的规范及彻底性、减少手术后复发机会，以减少2次手术风险。曾获全国颈淋巴结清扫手术“最佳手术操作规范奖”和“手术精细化操作最佳展示奖”。致力于并擅长下咽癌，喉癌和口腔癌（包括舌癌，牙龈癌等）的规范性治疗，擅长在根治喉恶性肿瘤的同时最大限度的保留喉功能，保证了下咽癌，喉癌和口腔癌术后较低的复发率。同时精通显微外科技术，擅长在根治头颈部肿瘤的同时运用显微外科手段修复肿瘤术后缺损，较好的保留了患者术后功能，达到了根治肿瘤的同时提高患者的生活质量。参加各种学术会议近20次，大会发言4次。

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擅长擅长腔镜甲状腺，甲状腺结节，甲状腺癌，喉癌，下咽癌，鼻腔副鼻窦癌，舌癌，牙龈癌等口腔癌，颈段食管癌的诊治

单振锋

单振锋，主任医师，外科学硕士研究生，毕业于中南大学湘雅医学院临床医学系本科，中华口腔医学会会员。从事头颈肿瘤外科工作10余年，拥有丰富的临床经验和外科技术。擅长各类口腔肿瘤（舌癌、口颊癌、牙龈癌、上颌窦癌等）、甲状腺癌、喉癌、下咽癌、腮腺癌、头皮各类肿瘤等头颈肿瘤的诊断和外科治疗，擅长头颈部肿瘤整形各种修复诊断和方案设计，以及各类创面缺损不同游离皮瓣、临近皮瓣的制备和修复，擅长血管外科技术的各种应用及显微外科微血管吻合技术。

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擅长各类口腔肿瘤（舌癌、口颊癌、牙龈癌、上颌窦癌等）、甲状腺癌、喉癌、下咽癌、腮腺癌、头皮各类肿瘤等头颈肿瘤的诊断和外科治疗，擅长头颈部肿瘤整形各种修复诊断和方案设计，以及各类创面缺损不同游离皮瓣、临近皮瓣的制备和修复，擅长血管外科技术的各种应用及显微外科微血管吻合技术。

李俊

李俊，男，主任医师，医学博士，美国圣约翰大学及基督医院访问学者,从事耳鼻咽喉-头颈外科二十余年，在咽喉部疾病、鼾症、鼻部疾病及头颈部肿瘤等方面有丰富临床经验，擅长等离子手术系统治疗儿童和成人鼾症，擅长鼻内镜手术治疗鼻部疾病以及咽喉、头颈部等疾病的诊治。

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擅长鼾症、咽喉部疾病、鼻部疾病及头颈部肿瘤等

邹纪东

山东省立医院耳鼻喉科，主任医师，医学博士。中国医疗保健国际交流促进会甲状腺分会青年委员，中国医药教育协会头颈外科专业委员会委员，山东省临床肿瘤学会核医学会委员。

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擅长咽喉、头颈部良恶性肿瘤的外科治疗（包括甲状腺肿瘤、颈部包块、喉癌、下咽癌、颈段气管食管肿瘤等）。咽喉炎、鼾症等咽喉常见疾病的诊治。

石力

待补充

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擅长待补充

周秦毅

男，副主任医师，医学博士。擅长头颈部良恶性肿瘤的诊断及外科治疗，主要包括甲状腺及甲状旁腺肿瘤手术治疗(包括腔镜手术)、腮腺及颌下腺肿瘤手术治疗；头颈部先天性肿瘤性疾病的手术治疗。每年完成甲状腺良恶性肿瘤600余例。

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擅长头颈部良恶性肿瘤的诊断及外科治疗，主要包括甲状腺及甲状旁腺肿瘤、腮腺及颌下腺肿瘤，以及头颈部先天性肿瘤性疾病的外科治疗。

喻建军

喻建军，男，主任医师，医学博士。曾在沈阳中国医大附一院耳鼻咽喉-头颈外科、上海交通大学第九人民医院口腔颌面-头颈外科及整形外科显微外科学习班，法国巴黎Intercommunal医院和Henri-Mondor医院耳鼻咽喉-头颈外科,进修学习。现任湖南省口腔颌面外科专业委员会副主任委员、中华医学会整形外科协会肿瘤整形学组委员，省肿瘤康复医学会副主任委员、口腔临床质量控制中心委员、省口腔医学会常务理事。毕业后一直从事口腔颌面、头颈肿瘤外科工作，对头颈肿瘤外科疾病的诊治有丰富的临床经验。擅长显微外科技术，已独立主刀完成用骨肌皮瓣，软组织皮瓣修复各类头颈部术后骨，软组织缺损手术300余台。尤其擅长上下颌骨功能性重建。省内首次开展数字化虚拟手术系统辅助下上下颌骨肿瘤术后重建。开展冷冻治疗口腔粘膜恶性黑色素瘤并取得较好的临床效果。主持湖南省科技厅，卫生厅科研课题各一项，参与国家863课题，自然科学基金课题，科技厅、卫生厅课题多项，获得省卫生厅科技进步二等奖一次，发表论文10余篇，参编专著3部。

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擅长口腔颌面肿瘤术后大型缺损的修复和器官功能性重建及各种保留喉功能的手术

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八岁女孩脚底脱皮严重



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大便头上干燥，想让医生给开点马应龙的聚乙二醇4000散，以前吃过这个药，效果挺好的，医生能开处方吗？

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TSh有点高，以前吃两片，疫情去不了，想问一下要不要加药,TSh有点高，以前吃两片，疫情去不了，想问一下要不要加药



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头颈外科科普文章

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刘懿博士说肺癌（六〇四九）肺微小结节复查需要开什么检查呀？

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今天中午，有一位其他科室的同事给我留言，说想咨询我一下，肺微小结节复查需要开什么项目呀？他说今年四月份体检发现了肺结节。

肺部微小结节一般是指直径小于或者等于五毫米的结节，这类结节不论什么性质，不论是实性的还是磨玻璃性质的，都可以复查。有些指南建议，这样小的肺结节不需要随访，也就是不用理会它。但这个观点并没有得到广大医生的认可，一般认为，这么小的肺结节一年后复查胸部平扫CT就可以了。如果是今年四月份初次体检发现肺微小结节，不太放心的话，也可以半年后到门诊复查一个胸部平扫CT。如果复查没有变化，以后每年复查一次就可以了。
精神焦虑也是试管婴儿成败的关键

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影响试管婴儿成功的因素有很多，但精神压力往往容易被忽视，通过一些研究可以发现，如果女性的心理压力较大，那么她们的内分泌可能会受到影响，而血管长期的处于一个收缩的状态，会影响子宫，卵巢等局部的血流；神经系统的过分紧张，也会使一些神经介质的释放出现异常，从而造成胚胎无法着床，最终导致治疗的失败。

美国加州大学圣地亚哥分校一个医学研究小组也有类似证明。这个研究小组对151名接受试管受精的女子进行调查，结果发现，总担心生孩子时身体疼痛的女性，卵子受精成功率比正常人低19%；担心怀孕会令自己失业的女性，卵子成功率比正常人低30%；担心接受试管受精手术花销太高的女子，则非常容易流产。此外，还有不少人担心生产后自己的身材、容貌不如从前，这也会影响卵子受精的成功率。

如何缓解这样巨大的心里压力呢？

○最重要的一点，就是放开心理的束缚，不要认为进了医院就是病人。

大多数人认为，移植后应当一动不动的躺在床上，哪怕吃喝拉撒也该像患了重病一般，由他人伺候着。这样做的后果，只能是与便秘，失眠，焦虑，甚至是静脉血栓相伴，可谓百害而无一利，人工辅助生育的患者，虽然我们称作“患者”，但实际上并非严格意义上的“患者”，他们只不过是需要一些帮助，通过体外受精等方式来迎接一个新生命的到来。只有放开了这层束缚，才能轻松的接受我们的帮助，并且能和普通自然怀孕的女性一样，坦然面对在肚子里茁壮成长的宝宝。

○其次，是将注意力转移到其他方面。

在人工辅助生育治疗的过程中，很多人选择了“一心一意”做治疗，放弃了工作，学习，生活，一门心思扑在这件事情上，搞得自己压力巨大。而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情、在趣孕写写日记等都是不错的选择。

○另外，千万不要把怀孕生产看做自己一个人的事，胚胎绝非是“我的孩子”，而是“我们的孩子”。

丈夫应当关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能的陪伴妻子就医检查，或详细询问检查结果，不要提出对孩子性别的过分要求，体会妻子的艰辛，承担起作为一个丈夫和父亲的责任。

国外有许多专家，用心理测试的量表对接受IVF治疗的夫妇做心理评估。并把评估后的情况分组进行对照。研究结果发现，接受过心理治疗，解除压力的一组比没有经过心理治疗的一组在年龄、文化程度、不孕原因、治疗计划、用药量、胚胎质量都基本相同的情况下，受孕率几乎提高了整整一倍。
#听力下降的4个原因你知道吗？#耳鼻喉王林娥 #医学科普

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脑梗塞后的血压管理

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一般情况下推荐的降压目标为＜140/90mmHg，可耐受的情况下降至＜130/80mmHg 的理想血压水平。对于具体的卒中类型可确定个体化降压目标：

1.小血管闭塞型：收缩＜130mmHg。

2.颅内大动脉狭窄所致脑梗塞，血压＜140/90mmHg。

3.合并糖尿病者，建议血压控制在 130/80mmHg 以内。

4.双侧颈动脉狭窄＞70%过度降压可能增加脑卒中风险。

5.由低血流动力原因导致的脑卒中患者，过度或过快的降压可能影响脑供血。

降压药物可选择钙拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂，均有预防脑梗塞复发的作用。
打呼噜不是病？它可能要命

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#睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一
扁桃体肿大发炎表面凸起不光滑

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#扁桃体肿大发炎表面凸起不光滑！#医学科普 #北京协和医院李五一
孕早期需要做哪些检查？检查有什么作用？

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耳聋患者为什么要戴助听器？

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耳聋患者为什么要戴助听器？
早晨起来后喝一杯温水等于喝细菌？

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“医生，早晨起来喝一杯温开水真的等于喝细菌吗？”

今天去查房的时候，有个病人跟我说他在浏览网页的时候看到有一些医学科普提出“晨起喝一杯温水等于喝细菌”的说法。由于考虑到之前也看到过有一些医生提出早晨起床后喝一杯温水有益健康，所以他也分不清楚到底哪种观点是正确的，因此就问了我文章开头的那个疑问。

我们都知道，体内的水分充足了，人体才能正常运转。但是也有一些观点认为口腔里的细菌经过了一夜的滋生，晨起喝水的时候会把这些细菌以及食物残渣带进人体，这样的话就会对身体不利。究竟哪种观点才是正确的呢？今天医者良言就跟您好好聊一聊这个问题。

1.早晨起来喝一杯温水后真的等于喝细菌吗？

口臭

现实生活中很多朋友都有一天刷牙两次的习惯，而且时间主要集中在早晨和睡觉前。不少人会认为只要刷牙后不吃东西，第二天口腔里还是干净的。然而事实并非如此，第二天起床后还是会感觉嘴巴里有气味，甚至口苦、口臭。

虽然人在睡觉时间刷牙了，并且也没有吃东西，但是口腔里的细菌还是会滋生的。根据研究，人类的口腔中已经发现了700多种细菌，而且大多数人的口腔内的细菌数量都能达到500亿个。

细菌

虽然口腔中的细菌数量和种类比较多，但是里面并不全是致病菌，也有一些益生菌。正常情况下，致病菌和有益菌是处于平衡的，只要这种平衡不被打破，一般来说都不会致病。

估计很多朋友会在想，既然口腔里的细菌这么多，那早晨喝水的时候岂不是会有很多的细菌会随着水而进入胃肠道内吗？虽然说口腔中有不少有益菌，但是致病菌的数量也不少，如果喝进去了有害菌，那岂不是危害健康吗？

我们需要注意一点，口腔里的细菌种类和数量多不假，但是并没有这么容易把细菌冲走。即便冲走了一些细菌，它们进入胃内以后，大多数也都会被杀灭。人类现在已经进化了几百万年，既然能一直存在，肯定也是有存在的原因的。

龋齿

在口腔里存在着一种叫做牙菌斑的物质，它里面含有的细菌是很多的。在某种程度上来说，牙菌斑就相当于细菌的社区，里面含有特别多的细菌。牙菌斑的存在，本身会增加龋齿、牙周病、口腔溃疡等疾病的风险。

一般来说，牙菌斑是看不见的，但是我们可以摸得到它。当我们用手指头去摩擦牙齿的某个部位的时候，如果能感觉到明显的摩擦感，那基本可以断定这个地方是没有牙菌斑的。如果用手指头摩擦牙齿表面的时候，能感觉到滑溜溜的，基本可以断定这个地方有牙菌斑存在的。

去除牙菌斑的主要方式就是刷牙，虽然很多人每天都在坚持刷牙，但是却不一定能把牙菌斑刷掉。如果不信我说的话，大家可以在刷牙后用手指头去摩擦牙齿，如果能感觉到牙齿滑溜溜的，那就说明刷牙没有把牙菌斑刷掉。

综合以上，我们早晨喝水的时候，牙菌斑很难被人喝进去，虽然可能会有一些细菌进入胃肠道，但是大多数都被胃酸杀灭了。所以晨起后喝水等于喝细菌的说法是不准确的。

2.早晨起来是先喝水还是先刷牙？早晨喝水有啥好处？

很多人认为早晨起来应该先刷牙，因为这样可以清除一部分细菌，减少细菌进入胃肠道的数量。

我们首先应该弄清楚，口腔本来就是一个有菌的环境。也就是说，无论你刷牙刷得有多么干净，总是会有一些地方你刷不到，刷牙后口腔里的细菌数量依然是很多的。另外，人体分泌的唾液里面含有唾液酶，本身就可以杀死一部分细菌。

早晨起来先刷牙后再喝水确实可以减少进入胃肠道内的细菌数量，但是需要注意，我们的胃酸具有比较强的杀灭细菌的作用，那点细菌进入胃肠道之后基本也都被杀灭了。因此，早晨起来是先刷牙还是先喝水区别不大。

晨起喝一杯温开水的好处还是比较多的，具体的可以总结为以下4点：

补充水分：我们都知道，人在进行了一夜的呼吸后，会丢失不少水分。如果在早晨能喝一杯温水，那就可以补充丢失的水分。

大家不要小看补充水分的重要性，晨起由于相对来说人处于缺水的状态，所以这个时候血液的粘稠度也是增加的，这样的话本身就会增加栓塞性疾病的风险。

预防便秘：晨起后，人体相对来说是缺水的，直肠的大便相对来说也是干燥的，如果在这个时候能喝点温开水，就能起到软化大便的作用，这样就更有利于排出大便。

与此同时，晨起喝温水本身也能促进胃肠道的蠕动，从而起到预防便秘的作用。

保护胃：我们都知道，睡觉前吃的食物在经过一夜的代谢后，胃内的食物就会减少很多，胃相对来说就处于空虚的情况。#健康科普大赛#

晨起的时候喝一杯温开水，可以起到稀释胃液的作用。胃液的浓度降低以后，对于胃的刺激性就会减弱，从而起到保护胃的作用。

这种作用可能对于正常人来说没有啥感觉，但是对于胃炎、胃溃疡等的患者来说却具有比较大的意义。

有利于促进代谢废物的排出：我们都知道，人在进行了一夜的睡眠后，就会产生一些代谢废物。

如果在这个时候能喝一杯温开水，那就会促进尿液的生成，一些代谢废物就会随着尿液被排出体外。
晒后肌肤7级警报

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晒后肌肤7级警报

      1级晒后警报：发热、轻微发红

　　修复建议：用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却，是敷面的好方法。除了化妆棉之外，还可以使用含化妆水的敷面膜。

　　此外，日本的美容专家发现，凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃—25℃时，水的内聚力增大，分子之间更加紧密，有很大的“亲合性”，更容易渗透到皮肤内，让皮肤显得柔嫩娇美。

　　晒后推荐：Avene 雅漾舒护活泉喷雾￥78 150ml

      2级晒后警报：发红、发痒、脱皮

　　修复建议：尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降，仅用化妆水是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

　　日晒后如果死皮积聚皮肤表层，皮肤会出现浅色的斑驳情况。不要擦掉这层曝晒的死皮，应该保持面部湿润，涂上不含香料的润肤液，以溶化干燥死皮，减低粗糙程度和鳞片表皮状况。　　

　　晒后推荐：Vichy 双重润白保湿露￥238

      3级晒后警报：面部红肿，疼痛

　　修复建议：这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗，当急性期过去后，应到美容院进行长期调理性修复疗程。

      4级晒后警报：雀斑

　　修复建议：日晒会加重雀斑，使其范围扩大，色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的修护化妆品，如美白修护笔、美白遮瑕膏。

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      5级晒后警报：粉刺疤痕

　　修复建议：日晒后，疤痕颜色转深，凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救，先用小号化妆刷轻扫疤痕处，抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，然后涂上与肤色相近的粉底。

　　晒后推荐：Shiseido新都会魅彩遮瑕膏￥190

      6级晒后警报：细纹

　　修复建议：日晒后细纹会加深，这时可局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的产品，早晚一次。快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

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      7级晒后警报：身体、手足和颈部

　　修复建议：身体抗晒力和脸部不同，身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑，也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。

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