1. 改变姿势：尽量躺着或站立，减少久坐的时间，在躺着的时候，椎间盘对神经的压迫会减轻，从而减轻腰部压力。

 

2. 选择合适的床铺：睡硬一点的床能够更好地支撑腰部，避免过软的沙发和床加重腰突。

 

3. 适度活动：避免高强度的活动，以免加重病情，使症状更加明显。

 

4. 注意保暖：腰部保暖工作一定要做好，避免受风着凉，否则会加重症状，使疼痛和麻木更加明显。

 

5. 避免负重和弯腰：不要提过重的东西或直接弯腰，这样会对腰部造成过大负担，容易导致损伤。尽量放松腰部。

尖锐湿疣是一种最常见病，随着人们的生活水平在不断上升，人们的身体素质也来越差，导致尖锐湿疣的发生机会比较高，尤其是存在着不洁性生活的人。目前治疗尖锐湿疣的方法有很多，中医就是其中一种，中医医生指出，中草药坐浴对于尖锐湿疣的治疗效果显着。

湿热下注证

湿热下注证或有肛周皮损潮湿红润，或有包皮过长，或有白带过多或其他皮肤疾病。常伴口苦、口粘、口渴不喜饮水，大便粘滞不畅，小便黄。舌红苔黄腻，脉弦数。这是因为肝胆湿热下注，循经流注阴部导致。医治宜清利湿热，解毒消疣，方药如下：

• 苍术 10g
• 黄柏 10g
• 生苡仁 30g
• 土茯苓 30g
• 丹皮 10g
• 通草 10g
• 泽泻 10g
• 马齿苋 30g

方中苍术、黄柏清下焦湿热；生苡仁健脾除湿，具备抗病毒的功能；配土茯苓、丹皮、通草、泽泻、马齿苋解毒除湿，活血化瘀。如湿热重者，可加入龙胆草 10g；大便不通者，可加入芦荟 10g。治疗尖锐湿疣的中医治疗办法有哪些？

外染毒邪证

常见疣体增大迅速，或合并梅毒、淋病，有明确的不洁性交史。自觉症状常较轻或无，舌脉亦可正常。这是因为外染毒邪，毒气蕴滞，故疣体增大迅速。医治宜清热解毒，经常使用方药为去疣三号方加减：

• 马齿苋 60g
• 败酱草 15g
• 紫草 15g
• 大青叶 15g
• 木贼草 15g

方中马齿苋为主药，清热解毒；配合败酱草、紫草、大青叶、木贼草加强清热解毒、活血散结之效。如皮损灰暗，或病程较长，酌加蜂房、丹参、红花等活血化瘀之品。

血瘀滞证

见于皮损暗红或暗褐色，增长缓慢，经久不消，或有疼痛的病人。舌暗淡，苔薄白，脉细涩。这是因为毒邪结聚日久，阻滞气机，致气血瘀阻导致。医治宜理气活血、化瘀散结，经常使用方为桃红四物汤加减：

• 桃仁 10g
• 红花 10g
• 川芎 10g
• 当归 10g
• 白芍 10g
• 丹参 10g
• 蜂房 10g
• 柴胡 10g
• 夏枯草 30g

方中取桃仁、红花、川芎、当归、丹参、蜂房活血化瘀；柴胡疏肝理气，引药直达病所；夏枯草清热解毒，软坚散结。如病人为气虚者，可加入生黄芪 30g，补气解毒，加强机体免疫力；疣体坚硬者，可加入生龙牡各 30g 以软坚散结。

中医在中国已经有着几千年的历史，对于中医来说只要辨证正确，那么对于疾病是手到病除，所以患者最好找有经验的中医师进行治疗，效果会比较好。最后祝您早日康复。

有很多宝宝的家长咨询婴儿晚上出汗很多是什么原因？今天咱们就讲一讲有哪些原因，希望各位家长针对自己的宝宝分析一下是哪个原因，以便对症治疗。

宝宝晚上睡觉汗多的原因，可分为生理性原因和病理性原因。

首先生理性原因如下：

• 孩子生长快，本身新陈代谢速度要快于成人，所以出汗比成人要多；
• 宝宝所处的环境室温过高，或穿的盖的过厚，这样会导致了孩子会通过自身汗腺系统进行调控，比如通过排汗，来进行散热，这时候出汗也多；因此做为家长要注意宝宝睡觉的时候室内温度是不是过高，穿的衣服是不是穿的太多，如果温度过高，要注意适当通风透气，不要给孩子穿太多的衣服，总之给孩子营造一个舒适的睡眠环境。
• 宝宝喜欢甜食、油炸食物，如果进食热量过高的食物，也会促进孩子汗腺分泌增加，导致出汗。此时不要进食热量过高的食物，注意营养均衡，多汗就可好转。

而病理性原因如下：

• 孩子缺钙和缺维生素 D 导致孩子出汗。当宝宝身体缺乏维生素或者低血钙时，会引起夜间出汗多，建议家长给宝宝去医院进一步检查，完善维生素 D 和骨密度检查，了解宝宝有否佝偻病。如果有缺钙和维生素 D 缺乏，需要进行补钙治疗，注意在补钙的同时给予维生素 D 的补充，促进钙吸收。同时带宝宝进行户外活动，进行日光浴，以便促进皮肤维生素 D 的合成，促进钙的吸收。
• 结核病，如果宝宝有结核感染，也可引起宝宝盗汗，但往往同时有低热、乏力，和相应部位的症状出现。建议到医院进一步检查除外。
• 从中医上讲，孩子固汗能力差，自身虚弱也可引起，可以给予玉平风颗粒来益气固汗。

本期话题：左侧睡压迫心脏？这种睡姿才是真有害！

 

更新时间：每周2、4

 

视频来源：京东健康官方抖音号

灵芝菌合剂能治高脂血症、冠心病、神经衰弱。

灵芝菌合剂的主要成分是灵芝，灵芝味甘性平，入肝肾心肺经，善于补气安神（补养心气以安养心神）、止咳平喘，用其制成灵芝菌合剂后也可发挥补心、安神、健胃之功效，对于心失所养、气血不足造成的失眠多梦、神经衰弱、健忘疲倦等均有疗效。

灵芝菌合剂由于还可以预防胆固醇、甘油三酯升高，对冠状动脉血流量有一定增加作用，因此还可用于高脂血症、冠心病的治疗。

该药副作用尚未清除，禁忌证也不明确。灵芝菌合剂的用药，需经过专业中医医师指导，不可以乱服此药，以免影响身体健康。

尖锐湿疣我们知道是一种严重的危害我们的身心健康的疾病，为此，我们一定要认真对待这种疾病，以免造成更严重的伤害，那么，出现尖锐湿疣多久长大以下就是相关介绍。

潜伏期为 1-6 个月的疣，通常为 3 个月。有多少次大的疣，尖锐湿疣潜伏期一般根据的决定。有千篇一律。新的朋友，大约足以吸引任何注意，尖锐湿疣因为尖锐湿疣发展缓慢，潜伏期，不用担心治疗。

只关心尖锐湿疣长大长。其实，关键是错误的。不要等到长大治疗生殖器疣。早治疗，早康复，早期治疗费用少，难以治疗也低。

典型皮损的患者与尖锐湿疣，和生殖器或肛周丘疹湿润区，乳头状，菜花状的肉质赘生物或鸡冠状，表面粗糙角化。醋酸白试验阳性，体内检测糜烂颜色所包围，看到了类似的模式在，红棕色中心逐渐淡出。许多病人可有，不洁性生活史或感染丈夫，少数通过接触污染的设备疣感染，新生儿通过感染的产道。

1-8 月，平均 3 个月的潜伏期。

尖锐湿疣病程经过缓慢，通常无全身尖锐湿疣复发的症状。由于本病潜伏期较长，很难判定感染属于哪一次不洁性行为所致。尖锐湿疣男性主要见于阴茎体和冠状沟、龟头、包皮系带、尿道口、尿道内、肛门直肠等处。

激光治疗确实是一个好的治疗方法，见效快而且价格上相对来说比较让人们接受，激光治疗主要针对皮肤的赘生物，治疗的时候就可以把赘生物去除掉，肉眼上看见了治疗的效果，殊不知，这只是步，第二步才是关键。

尖锐湿疣这个病是病毒感染，主要是以清除潜在的病毒根蒂为主，去除表面的疣体为辅，病毒完全清除，才能完全根治不复发。激光治疗是治标不治本的，而且复发之后疣体会更多，甚至还可能会留疤。所以建议大家治疗尖锐湿疣还是去正规的医院治疗，科学规范治疗，选择正确的根治方法。

激光治疗后三周左右是发病率的时期，一般复发时间在一周至三个月左右。如果超过半年没复发其复发的几率就比较低了。如果多次打激光去除疣体后，仍然反复发作，此时就应当理性对待。及早更换医院或医生，选择其他的治疗方法，避免陷入治疗误区。

草酸中毒是指人体摄入或接触了草酸而引起的中毒症状。草酸是一种有毒的化学物质，主要存在于某些植物和一些清洁产品中。

草酸中毒可能出现以下症状：

• 胃肠道症状：草酸中毒常导致胃肠道不适，包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻。这些症状可能会持续一段时间。
• 呼吸系统症状：在严重的中毒情况下，草酸可能对呼吸系统造成损害，导致呼吸困难、咳嗽和气促。
• 肾脏症状：草酸中毒可引起肾脏损伤，导致尿量减少、尿液变色（可能呈红色或棕色），以及尿中可能出现血尿。
• 中枢神经系统症状：严重中毒时，草酸可能对中枢神经系统产生影响，导致头痛、眩晕、昏迷、抽搐和神经功能障碍。
• 心血管症状：草酸中毒可能导致心律失常、低血压和心脏功能障碍。

如果草酸中毒，应及时就医，医生会根据症状进行治疗，对于严重中毒的情况，可能需要进行洗胃、输液、血液透析等治疗措施。

卒中（脑卒中）是中医的诊断用语，对应西医的急性脑血管疾病，在这里一般均指脑病动脉血管疾病，不包含脑病静脉血管事件，临床习惯把它分为两类：

• 一类是急性缺血性脑血管疾病，包括脑梗死（脑血栓形成）、脑栓塞、短暂性脑缺血发作、眼动脉栓塞
• 另一类是急性出血性脑血管疾病，包括脑实质部位出血（丘脑、基底节区、脑叶、脑干及小脑）、原发脑室出血、自发性蛛网膜下腔出血

从脑卒中的明确分类强烈提示一旦发生卒中事件，必须要明确卒中的性质，采取相应的正确治疗方法，避免误诊误治。

儿童肠套叠有什么常见的症状？

1.哭闹

孩子的哭声是一种阵发性的，哭完之后就会平静下来。叠套对肠道的蠕动有帮助，会影响肠道的运动，从而引起疼痛。肠道蠕动的时候，宝宝会哭，这个时候宝宝会通过拒绝吃东西、手脚乱动等方式来表现自己的疼痛，等到蠕动波结束，宝宝也就不哭了。

2.呕吐

肠叠套的不良后果，就是消化系统紊乱，会出现呕吐。最初的呕吐物是食物，也有可能伴随着胆汁，当病情严重的时候，还会有一种奇怪的臭味，像是大便一样的液体。

3.腹部肿块

有些肠管由于叠套而产生凸起，刚开始时，可以在宝宝的肚子上摸到肿块，后来就不那么明显了。

4.大便异常

血便是肠道感染的表现，肠套叠 6 个小时后，大部分孩子都会排便，这个时候，大便中会带血，而且很淡，看起来像是果冻样，但也有少部分孩子不会带血，只是在肛门附近会有血。

肠叠套是由于肠粘膜受到损伤，由于其嵌入，导致血液供应不足，从而引起婴儿出血、水肿等症状，排泄物与肠液混合，引起排便异常。

5.全身异常

如果不能得到及时的处理，在后期，孩子就会变得非常危险。儿童的神经受损，表现为嗜睡，反应迟钝，脱水等。而腹膜炎则是一个前兆，一旦出现，就有可能导致患儿休克，严重的话，甚至有可能导致患儿死亡。

幽门狭窄的主要症状都出现于婴儿出生后的 2-6 周之间。其中包括：

1、呕吐持续且呈喷射性。

2、持续不断的饥饿，在呕吐之后，患儿马上就能接受另一次喂食。

3、不常排便。

4、假如症状持续超过数天，那么可能会出现体重减轻或无精打采的症状，患儿可能因为不断呕吐而发生脱水现象。

一旦患儿出现其中任何一种症状，或发生疑似脱水的症状，那就应立即带孩子去医院就诊。

当你喂食患儿时，医生会检查孩子的腹部，以便查看幽门部位是否肿胀。假如患儿确实患有幽门狭窄，那就得住院。入院后，患儿会接受另一次身体检查，如超声波检查等来确认诊断。

如果患儿发生脱水，就得接受静脉输液。也可以采取将幽门加宽的小手术来改善阻塞的情况。

在进行手术后，患儿的喂食量应该逐渐增加，直到喂食量再度恢复正常为止。一旦治愈幽门狭窄，那么它通常不会再复发，因此不会产生任何长期的副作用。

今天我在网上咨询了一个医生，关于孩子扁桃体肿大的问题。医生非常耐心地听取了我的描述，询问了孩子的症状和医疗史，然后给出了专业建议。医生建议我先进行输液治疗，使用头孢呋辛钠，同时配合使用诺斯清、糠酸莫米松和孟鲁司特钠。我对医生的建议感到很满意，决定按照医生的指导进行治疗。

在与医生的交流中，我了解到扁桃体肿大可能会导致咳嗽、喉咙不适等症状，而孟鲁司特钠可以缓解这些症状。医生还详细解释了药物的使用方法和注意事项，让我对治疗方案更加了解和放心。

通过这次在线咨询，我深刻感受到了医生的专业和贴心。在未来的治疗过程中，我会继续与医生保持沟通，按照医生的建议进行治疗，希望孩子早日康复。

我家宝宝最近总是不舒服，发烧、感冒、咳嗽，还流脓鼻涕，吃素的生活习惯让我有些担心，舌苔厚更是让我着实头疼。于是我决定在互联网医院上找到了一位医生进行线上问诊。

医生非常耐心地询问了孩子的症状，我详细描述了孩子的情况。医生仔细地听着，然后给出了专业的建议。医生告诉我要注意多吃富含粗纤维的食物，每晚鼻部温热水清洗，及时清理鼻腔分泌物，并给了我一些药物治疗方案。

我按照医生的建议给孩子买了药，经过一段时间的治疗，孩子的症状有所好转。我再次向医生咨询了一些问题，医生还是很有耐心地解答了我的疑惑。我感到非常感激，孩子的状况有了明显的改善。

我家宝宝在2岁多的时候，由于鼻子流血，到医院看了，也拍了片子，医生说有轻微的鼻炎，开了药，也给开了喷鼻子的，吃了三个月的药，鼻子也不难受了，过了一年以后，怎么又犯了，他肯搓鼻子，感觉鼻子里面很痒，不停地挠。

前几天我又带他去医院，医生和我说还要吃三个月的药，我怕吃药会对孩子不好，所以就没有给他拿药。医生说是普通鼻炎，医生开的是中成药，可以在继续吃吗？不会伤身体吧？就这样还要吃多久的药？请问这样的鼻炎能不能治疗好？用药一个礼拜以后，如果他还在搓鼻子，怎么办？

我家宝宝最近经常晚上咳嗽，我很着急，于是在互联网医院上找到了一位专业的小儿耳鼻咽喉科医生进行了线上问诊。

医生非常细心地询问了我的宝宝的症状和过去的治疗情况，并根据我的描述给出了专业的建议。我感到很放心，因为医生不仅具有丰富的医疗知识，还能够以友善的方式和我进行沟通。

在问诊过程中，医生给了我一些建议，包括定期复诊以及药物的使用方法和注意事项。我对医生的专业素养和耐心的品质非常满意，感到非常感激。

最后，我按照医生的处方在互联网医院预约了药品，而且医生还提醒我，用药期间如有不适应及时就诊。

我和孩子一直在京东互联网医院咨询医生，因为小孩子经常留鼻血，让我很担心。经过医生仔细的询问和分析，医生给了我们很多专业的建议，并且详细解释了病情的原因和治疗方法。医生非常耐心细心地对待每一个患者，给人一种亲切和信任感。医生还告诉我可以去社康做血常规检查，然后再拿结果来医院看码，非常贴心。最后，医生为孩子开了适合的处方，并提醒我可以提前预约医生复诊。这次的在线问诊经历非常愉快，让我对线上医生的专业素养和服务质量有了更深的认识。

我家小朋友最近总是晚上睡不踏实，鼻子不通畅，好像有鼻涕却又出不来，让他起来擤鼻涕也没有用。我很着急，于是决定通过互联网医院进行线上问诊。

我在网上填写了详细的主诉，医生很快就接诊了我。医生向我询问了孩子的病情，并非常耐心地给予了指导。医生建议给孩子使用内舒拿喷鼻子，并告诉我内舒拿含有激素要注意使用方法。我还向医生询问了药品的使用顺序，医生都一一详细地解答了我的疑惑。最后，医生为我开具了处方，并告诉我用药期间如有不适要及时就诊。

通过互联网医院的线上问诊，我得到了专业的医生建议，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我对医生的耐心、细致和专业知识深表感谢。我会按照医生的建议，给孩子正确使用药品，并在用药期间密切观察孩子的情况，如果有不适会及时就诊。

我带着孩子去线上问诊，孩子最近鼻子老流血，有点让人担心。医生很快就接诊了，提醒我要完整查看孩子的病例后开始诊疗行为，还告诉我为6岁以下儿童开具处方时必须确认有监护人和相关专业医师陪伴。

医生问我孩子除了鼻出血还有没有其他症状，还好孩子没有其他不适。我说之前去医院开的鼻子里的药说京东就能买下，但忘了叫什么。医生很耐心地告诉我不能乱抠鼻子，要直接剪短。最后医生为我们开具了处方，提醒我遵医嘱用药，并且可以提前预约医生复诊。

我非常感谢医生的耐心和细心，医生给了我很多专业的建议，我感到很放心。我按照医生的嘱咐预约了药品，用药期间如有不适还可以及时线下就诊。感谢医生的关心和照顾，我对互联网医院的印象变得更好了。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生通过完整查看了我的病例后，为我开具了针对过敏性鼻炎的处方。医生非常耐心地与我沟通，了解了我的症状和病情，然后给出了合理的治疗建议。他还提醒我在用药期间要注意忌口，避免食用一些容易引发过敏的食物。我非常感激医生的专业和细心，这让我在网上问诊也能获得到及时有效的帮助。

我在互联网医院的便捷复诊也非常方便，医生为我开具的处方审核通过后，我只需要一键预约药品，就可以在家中等待药品送达。这种便捷的服务让我感到非常满意，也方便了我的就医体验。

总的来说，我对互联网医院的线上问诊和便捷复诊都非常满意，医生的专业素养和耐心细致让我感到很放心。我相信在互联网医院上也能得到和在医院一样的专业医疗服务。

最近孩子生病了，我们一直在为孩子的病情担忧。孩子最开始感冒了打呼噜，我们去儿童医院看，以为是支气管炎，但是吃了半个月多的药，越吃越严重，现在再看说是鼻窦炎。这段时间真是让我们焦急不安。

在这段时间里，我们选择了线上问诊，通过互联网医院的平台进行了咨询，得到了医生的专业建议和治疗方案。医生在问诊中表现出了对患者的耐心和细心关怀，给予了我们很大的支持和安慰。医生的专业知识和良好沟通能力让我们感到非常满意，我们对医生的治疗方案和建议非常信任。

在接受医生的治疗和指导后，孩子的病情有所好转，我们对互联网医院的服务和医生的专业素养都表示由衷的感谢。

希望孩子能够早日康复，感谢互联网医院和医生的关心和帮助。

我带着孩子在网上找了一个医生进行了问诊，医生非常耐心地询问了孩子的症状，包括打鼾、张口呼吸、翻身不安、流鼻涕等情况，并根据我的描述给出了专业的诊断，确认是腺样体肥大。医生给出了保守治疗的方案，包括糠酸莫米松喷鼻子和孟鲁司特钠咀嚼片，还提醒我需要持续观察孩子的症状并及时就诊。经过医生的建议，我在互联网医院预约了药品，并按照医生的处方给孩子购买了药品。这次线上问诊让我感受到医生的专业和耐心，也让我更加关注孩子的健康。