作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

汗流浃背的夏季，妈妈们在精心挑选孩子的服装时，面对各种漂亮的小袜子总是很犹豫，都说孩子比大人怕冷，但这么热的天，用得着吗，会不会捂坏？很多新手妈妈看到了很多关于育儿的知识，家里的老人说“寒从脚入，一定要给孩子穿上点袜子”，可育儿知识书上，有提到穿或者不穿都可以。这时候，妈妈们都犹豫了，到底是穿还是不穿呢？

 

脚被称为人的"第二心脏"，正确的行走姿势能有效促进 学步 期宝宝足弓的形成。所以宝宝迈出人生第一步的时候，妈妈要给予他最佳的行走环境。 大多数情况下，在宝宝开始学走路之前，没必要给宝宝穿鞋。在正常情况下，宝宝的脚和他们的小手一样，会给人一种凉的感觉，但是光着脚对他们没什么影响。

其实即使是在夏天，妈妈们也要为半岁以下的小宝宝穿双袜子。 半岁以下的孩子，皮肤稚嫩，对外界的感知反应很有限。所以，穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用，同时也可避免在温度降低时，宝宝着凉。 

另外，夏天里宝宝皮肤与外界环境接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。而如果穿上一双袜子，就可以避开与这些有害物质的接触，减少感染。 然而，夏季毕竟气温较高，选择宝宝的袜子时，不要太厚，否则热量难以散发，容易捂脚，对健康不利。专家提醒：家长在是否给 宝宝穿袜子 的问题上，也应该灵活掌握。如果室内温度超过30摄氏度，门窗开得适宜，宝宝可以不用穿袜子。 但如果室内温度太低或者极不稳定，就应该穿袜子，以保证脚部不受凉；如果宝宝体质一直很差，并且很容易生病，这说明他的抵抗力很弱，这种情况下，最好不要脱袜子，以增强其抵抗力。

 

天气热，妈妈可以选择薄款的，透气性比较好的袜子给孩子穿。这是我给孩子妈妈的建议。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

对于多汗症患者来说，手脚异常出汗不仅不舒服，还会影响日常生活。他们可能要经常换衣服，或者想握手的时候出汗太多。所以这类人一般会考虑手术来摆脱烦恼。汗液线由交感神经控制，汗液分泌过多通常是由于交感神经亢进，所以常见的止汗手术会切断交感神经，称为交感神经切除术。止汗手术虽然效果不错，但是还是有一定风险的。

 

 

以下是交感神经切除术的一些注意事项。

考虑手术前使用止汗剂。

当腋窝、手掌、面部出现出汗、发红时，可能是多汗症的症状，可以考虑做止汗手术，但任何手术前都必须仔细评估。建议在尝试止汗剂、口服和外用药物或其他非侵入性方法失败后再做手术。

 

事实上，大多数系统性特发性多汗症患者只需口服药物，继发性系统性多汗症是由疾病引起的过热引起的，因此皮肤科医生需要进行专业评估。

切断交感神经阻断汗腺传递。

简单来说，交感神经切除术的目的是切断和干扰脊柱和汗腺之间的神经信号传递。医生会用视频辅助胸腔镜在腋下做小锁孔切口，每个直径约半厘米，切断胸部的交感神经或神经节，但这不会伤害交感神经系统，因为它的神经功能重叠。

 

由于是小切口手术，患者痛苦少，恢复速度快，是一种低侵入性的治疗方法。手术过程只需要一个小时左右，然后手术结束当天就可以回家了，但是可能会造成切口和胸部酸痛，缝线会逐渐消失。平时可以隔天洗一次澡，过几天就可以恢复正常的生活和工作。

适合大部分人但涉及手术风险。

一般只要年龄在10-65岁之间，大多数人都可以进行交感神经切除术，但如果患有呼吸循环系统疾病、胸膜疾病、未经治疗得甲状腺疾病和胸部瘢痕过多，就不适合这种手术。

 

至于手术的风险，因为需要全身麻醉，和其他手术一样，可能存在药物、出血、感染的风险。在少见的情况下，会出现血胸。血胸是指由于某种原因，血液在胸部和肺部（称为胸膜腔）之间流动的状态。如果血块无法清除，可能需要胸腔镜手术。

交感神经切除术的副作用。

交感神经切断术是一种不可逆的手术。如果考虑这个疗程，一定要做详细的研究，找一个对这个手术比较了解，经验丰富的医生，向其他做过这个手术的患者咨询。以下是交感神经切除术后可能出现的副作用：

 

代偿性排汗：这是最常见的副作用，70%的患者都有这种情况。出汗部位包括背部、腹部、大腿和脚部。值得注意的是手心出汗比较轻微，腋下出汗比较严重。但大多数情况下，相对于术前多汗症的问题，是可以耐受和处理的。

 

面部干燥：部分患者术后可能会感到面部、颈部和头皮干燥，但涂抹保湿霜可以缓解问题，皮肤干燥也可能有助于改善痤疮。

 

味觉出汗：少数人吃东西或闻到食物时，脸上会出汗，但基本上没有严重问题。

 

霍纳综合征：霍纳综合征是一种少见的症状，发生在进行了面部交感神经切除术的多汗症患者身上。症状包括眼睛下垂，瞳孔缩小，脸上没有出汗。

 

神经炎和神经疼：少数患者会感到肩胛骨疼痛，但通常不会加重，一段时间后消失，也可以用无类固醇消炎止痛药治疗。此外，如果脊神经受伤，上肢会感到瘫痪和无力，但这是一种少见的情况。

 

 

心率下降：很多患者术后会出现心率下降，但不会影响运动耐量，也可能会给心律失常患者带来一些好处，但这不适用于需要高心肺能力的运动员。

作者：徐达 主治医师 扬州市中医院 中医外科

屁股沟出汗可能是患者的汗腺发达，也有可能是患者较为虚胖，引发虚汗的出现，所以在这个时候，患者应该调理好自己的身体，这样可以预防屁股沟出汗，出汗还应该及时的擦干，这样可以防止皮肤病的发生，也可以提高患者的健康，屁股经常出汗，还应该注意穿宽松的衣服，穿宽松的衣服，可以保持通风工作，也可以保持皮肤干燥。

1，在日常生活中，屁股沟出汗严重的患者，还应该及时到医院检查治疗，因为出汗也是一种疾病，这个时候患者及时检查治疗，有利于减少出汗对患者的影响，经常出汗很可能造成皮肤感染，引发其他的疾病，所以及时的治疗有利于防止其他疾病的出现。

2，出现屁股沟出汗出汗的患者还应该做好调整措施，在这个期间应该经常洗澡，经常洗澡有利于减少患者的细菌，也可以起到消毒的作用，而且在这个期间，洗澡也有利于保持皮肤的湿润工作及时洗掉身上的汗液，也有利于保持皮肤的清洁工作。

3，在屁股沟出汗了期间，患者还应该注意自己的调理方式，在这个期间应该注意自己的饮食卫生，这样可以有效的防止出汗出现出汗的期间，更应该注意自己的通风工作，应该穿宽松的衣服，这样可以保持身体的干燥工作，减少皮肤病的发生。

我们最后提示患者，屁股沟出汗属于正常现象，屁股沟出汗严重的患者还应该到医院检查治疗，及时的检查有利于及时的确定病情对症下药，出现出汗现象还应该保持通风工作，保持良好的通风工作有利于减少汗液的淹没，也可以预防皮肤病的发生，在这个期间更应该注意自己的饮食状况，不要吃辛辣刺激的食品，多吃一些蔬菜水果，这样都有利于调养自己的病情，而且得到及时的恢复，如果是肾虚引发的出汗，还应该调养好自己的营养，及时补充自己的营养，增强自己的体质，这样有利于减少出汗。

作者：徐达 主治医师 扬州市中医院 中医外科

头上面天生出汗比较多，是一种虚汗症的表现，像这一种症状多数会导致患者和身体非常的不舒服，要看身体会在哪些部位出汗，如果是头上面出汗可以考虑是肾阳虚，身体的四肢出汗，以及其他的不会出汗，都是伴有不同类型症状的。

头部出汗多吃什么药好

1、非运动时身体汗多，那就是是虚汗症的表现。中医学认为气虚引起自汗，而自汗是指清醒状态下出汗增加。在睡眠状态时汗多，醒后汗止即是盗汗，阴虚引起盗汗。

2、自汗(在清醒时出汗)为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚不温等症者，是为气虚。

3、头部出汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。

4、中医认为头部出汗多是肾阳虚，需采用补肾阳的方法治疗。可以用些药物如五子衍宗丸或金贵肾气丸有一定效果的，一般都可以逐渐好转的。

5、平时注意不要多食生冷食物，做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。多喝水，少吃高脂肪性食物。

2头上容易出汗到底是怎么回事

1、低血糖症

引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。

2、甲状腺机能亢进症

怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。

3、糖尿病

糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。

4、嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。

张先生的儿子小张今年15岁，出生后接种了乙肝疫苗，却被查出来感染有乙肝病毒，这让张先生感到非常困惑，自己儿子确实已经接种过乙肝疫苗，为什么还得了乙肝呢？今天笔者来解答这个让人困惑的问题！

 

 

乙肝疫苗打一次就能管一辈子吗？

 

答案是否定的，出生时打了乙肝疫苗，以后仍然有可能再次感染。

 

我们都知道，接种乙肝疫苗是预防乙型病毒性肝炎（即乙肝）的最有效措施，同时，也是预防肝硬化和肝癌的最给力手段，乙肝疫苗被称为“世界上第一个防癌疫苗”。

 

乙肝疫苗的免疫接种保护效果已得到广泛的认同，但是按标准方案实施免疫程序后仍有部分乙肝疫苗接种者并不能产生有效的乙肝表面抗体（即乙肝疫苗无应答），这一部分人仍然容易感染乙肝病毒。《慢性乙型肝炎防治指南（2019年版）》中指出，若接种乙肝疫苗后能产生抗体，其保护期限一般至少可持续30年。

 

从指南说的，我们能看出，30岁以上的人最好得复查乙肝病毒感染情况，以防疫苗失去保护力不慎感染乙肝病毒。

 

而且每个人接种疫苗后，产生抗体的情况不尽相同，机体维持抗体的时间也有很大差别，低免疫应答者甚至不产生抗体。有研究表明，大约有5%到10％的儿童在接种乙肝疫苗后仍然感染了乙肝。儿童在乙肝疫苗接种后出现免疫失败的原因非常复杂，涉及疾病因素、疫苗因素、机体因素、其他因素等多方面因素。

 

一般而言，乙肝疫苗免疫失败的具体原因有以下这些：

 

（1）疾病原因

 

营养不良、肾移植、肝移植、血透析、糖尿病、艾滋病、同性恋、恶性肿瘤等常导致乙肝疫苗接种后出现免疫失败。

 

（2）疫苗原因

 

疫苗本身存在一些问题，比如疫苗抗原成分、含量、灭活方法、佐剂的质量都出现了一些问题，虽然发生几率很低，但是近年来低质量疫苗时有出现，降低了乙肝疫苗的接种成功率，也影响了人们对疫苗的信任度。

 

（3）肥胖

 

有研究显示儿童肥胖是乙肝疫苗出现免疫失败的主要危险因素。肥胖可引起一系列的健康问题，研究表明，肥胖可以间接或直接的方式损害机体的免疫功能，肥胖者的T细胞免疫功能明显下降，而T细胞免疫正是乙肝疫苗引起机体免疫反应的重要环节。

 

（4）存在免疫缺陷或遗传性疾病

 

遗传因素（如免疫缺陷或遗传性疾病）通过特定的免疫应答机制影响免疫应答反应，导致乙肝疫苗出现免疫失败。因此，已接种过乙肝疫苗者，要排除患有免疫缺陷或遗传性疾病的可能性。

 

（5）有乙肝家族史

 

由于儿童计划免疫的普及，乙肝疫苗的接种已经早期覆盖所有儿童，但是乙肝家族史仍然是儿童再次免疫失败的重要危险因素，提示除应尽早对乙肝患者的家庭成员进行免疫接种，还应适时加强免疫。

 

（6）不良嗜好

 

长期大量吸烟、吸毒、酗酒的人，免疫功能常受到较大损害，从而干扰乙肝疫苗吸收，导致乙肝疫苗出现免疫失败。

 

 

结语

 

所以，即使曾经接种过乙肝疫苗，也有必要每隔五年左右复查一次乙肝五项，以确保没有什么问题。如果抗体消失，应该及时再次接种乙肝疫苗。此外，一个家庭中有乙肝病毒感染者的话，在日常生活中一定要多加注意，要避免血液接触。

 

参考文献

[1]吴华, 徐立中, 张雪珍,等. 儿童乙肝疫苗再免疫失败的危险因素探讨[J]. 社区医学杂志, 2014, 012(008):6-8

天气越来越暖和，是带孩子踏青的好时候。不过京东健康提醒大家：带着孩子外出的同时，也要警惕户外的一些过敏原环境诱发儿童支气管哮喘（简称哮喘）！

Part1：为什么孩子已成为哮喘圈的“老病号”？

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。

哮喘儿童的气道反应性非常高，对外界的刺激，如冷空气、吸入花粉、灰尘、尘螨、动物皮毛、气候变化等十分敏感，可以引起气道的收缩、狭窄造成呼吸不畅，常在夜间或（和）凌晨发作或加剧。

很多人误以为哮喘是成年人，尤其是老年人多见，儿童得哮喘的少。其实，哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸系统疾病，我国儿童青少年哮喘患病率呈上升趋势，2010年城市儿童哮喘患病率为3.02%^[1]。

当前，我国儿童哮喘控制得仍不太理想，但仍有约30%的城市儿童哮喘未能得到及时诊断，并有20%以上的儿童哮喘未达到良好控制^[2]。

由于不少家长对哮喘的认知仍有所欠缺，存在就诊不及时、治疗不规范、环境控制不理想等情况，不少孩子的哮喘病情总是时好时坏，年纪这么小就已经成为哮喘圈的“老病号”。

Part 2：孩子有哪些表现？可能是哮喘

很多家长朋友容易将支气管炎和儿童哮喘混淆，今天京东健康帮大家快速识别哮喘。

支气管炎与常见哮喘、不典型哮喘的区别^[2,3,4]

疾病 症状	支气管炎	哮喘	咳嗽变异性哮喘	胸闷变异性哮喘
典型症状	咳嗽、咳痰	反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，夜间和清晨发作或加重	慢性咳嗽	胸闷
其他症状	喘息性支气管炎和慢性支气管炎才有可能出现气喘	严重者出现呼吸困难、烦躁不安	病程>4周，咳嗽多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽，存在持续气道炎症反应和气道高反应性	病程>4周，无喘息、气促，肺部听诊无哮鸣音，存在气道高反应性，或/和可逆性呼气气流受限

因此，如果孩子出现反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，一定要高度警惕哮喘的可能，及时到呼吸内科做肺通气功能检测、过敏状态评估、气道炎症指标检测和胸部影像学检查。 

Part 3：哪些孩子容易患上哮喘？如何预防？

遗传因素、环境因素、过敏体质、呼吸道感染等因素都可能导致孩子患上哮喘。

也就是说，当您的孩子经常患湿疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎等过敏性疾病，或有哮喘和过敏的家族史等情况时，家长就该引起重视了。

哮喘虽然难治，但也可以早期预防，想要孩子不得哮喘，家长主要注意下面7点 ^[1]：

1. 母亲孕期宜进食富含维生素 D和维生素 E的食物。

2. 母亲孕期及婴儿出生后避免烟草暴露。

3. 提倡自然分娩。

4. 鼓励母乳喂养。

5. 出生1年内婴儿尽量避免使用广谱抗生素。

6. 母亲孕期和儿童生命早期避免使用对乙酰氨基酚。

7. 避免二氧化氮（ NO₂)、二氧化硫（ SO₂）和细颗粒物（ PM 2.5）等室内外环境污染物的暴露。

Part 4：孩子患了哮喘，怎么处理？

儿童哮喘发作大多具有季节性、反复性等特点和规律，家长要帮助孩子尽可能发现自己的发病特点，寻找可能的环境和过敏原诱发因素并进行回避。

比如感冒，接触尘螨花粉等过敏原，剧烈运动大笑哭闹等因素，容易诱发哮喘。

哮喘的本质是慢性气道炎症，需要长期的规范化治疗。

儿童哮喘发作时，应根据病情严重程度选择合适的药物。轻度哮喘发作时，可使用短效β₂受体激动剂（SABA）类药物，以迅速缓解支气管痉挛，减轻气道阻塞症状。

中度至重度哮喘发作时，可使用短效β₂受体激动剂（SABA）和糖皮质激素（ICS）联合治疗，以迅速缓解症状并减轻气道炎症。

对于中至重度哮喘急性发作患儿，如果规范使用SABA和糖皮质激素仍不能有效控制病情，可酌情考虑静脉使用茶碱类药物。在使用茶碱类药物时，应严格控制给药剂量及速度，注意监测心电图、电解质和血糖等^[2,5]。

需要提醒的是，遵医嘱、规范治疗是控制哮喘最有效的途径，家长应注意不可擅自停药。让我们共同努力，帮助孩子战胜哮喘！

审核专家：上海儿童医学中心小儿呼吸科主治医师董文芳

 

参考文献

[1]上海市医学会儿科分会呼吸学组等.上海儿童哮喘健康教育专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2021,36(9):641-646.DOl:10.3760/cma.j.cn101070-20210223-00213.

[2]中华儿科杂志编辑委员会等.儿童支气管哮喘规范化诊治建议（2020年版）[J].中华儿科杂志,2020,58(09):708-717.

[3]中华医学会儿科学分会呼吸学组哮喘协作组等.儿童胸闷变异性哮喘诊断与治疗专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2023,38(9):641-646.DOl:10.3760/cma.j.cn101070-20230719-00017.

[4]韩鹏,申昆玲.全球哮喘防治创议(GINA)2022青少年哮喘管理解读[J].中华实用儿科临床杂志,2023,38(4):260-265.DO1:10.3760/cma.j.cn101070-20221125-01329.

[5]上海市医学会儿科学分会呼吸学组.儿童常用哮喘药物不良反应识别及预防专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2021,36(20):1521-1528.D01:10.3760/cma.j.cn101070-20210720-00845.

40 岁之后月经量变少了可能是绝经前期的正常现象，也可能是内分泌失调、卵巢功能早衰等原因引起的，此时月经量变少可能不正常。

1.绝经前期：

• 女性 40 岁之后卵巢功能会逐渐下降，卵巢中的卵泡数量减少，卵巢分泌的激素也会减少，子宫内膜无法规律脱落，脱落的数量少就会有月经量慢慢变少的现象，虽月经量变少，但还在 20~60ml 的范围内，不少于 20ml 就是正常现象。

2.内分泌失调：

• 女性 40 岁长时间产生负面情绪、每天睡眠时间不充足、运动量过少可能会导致内分泌失调，体内激素水平异常分泌，会使月经量过少，少于 20ml 以下一般是不正常的。

3.卵巢功能早衰：

• 40 岁女性存在卵巢功能早衰的情况，患者体内雌孕激素合成分泌减少，就会有月经量变少的现象，少于 20ml 以下也是不正常。40 岁之后月经量变少了是否正常，建议去医院妇科做相关检查了解，再由专业的医生进行判断。

人过中年就会出现牙齿松动，甚至牙齿脱落的现象。无论是从美观还是生活方便，有些老人会选择带上假牙，但假牙的护理却跟我们平时的牙齿护理又是不一样的。

 

 

一、如何正确摘带假牙？

 

初戴假牙时，摘戴假牙不方便，开始往往是没有掌握假牙的摘戴方向，应耐心练习，不可急躁强行摘戴，一但掌握了规律，摘戴就变得比较容易。摘取假牙较好推拉基托边缘，而不是推拉卡环，以免卡环变形，取不下来再推卡环，不要用力过大;戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，不要用力咬合就位，以防卡环变形或义齿折断损坏假牙。

 

二、正确使用假牙?

 

使用假牙时要注意在饭后应取下一定清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干净，置于冷水中，但不要用开水、消毒剂浸泡。此外还要注意的是取下假牙后，将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣，避免发生龋坏。为了减轻牙齿组织的负荷，使之有一定的休息时间，较好夜间不戴假牙，取下来泡在冷水中，切忌放在开水或酒精溶液中。饭后和睡前应取下假牙刷洗干净，可用牙膏刷洗，刷洗时要防止假牙掉在地上，以免摔断。小的活动假牙，易松者，夜间休息时一定要摘下，以免睡梦中脱下，发生气管和食管意外。

 

三、到专业机构进行调改或修复

 

戴假牙后有不适的地方，不要自己动手修改，也不宜长期不戴，否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用，应及时到口腔专科门诊复诊或修改。若假牙发生损坏或折断时，应及时修理，并同时将折断的部分带去。

 

 

四、保持假牙及口腔的湿润

 

这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在東上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙受仿。假牙受材质的限制，;如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾涼的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中。一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会溶解假牙。同时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​夏天天气炎热的时候，就是小宝宝都受不了的，可是每次看着孩子嚷嚷着喊热了，打开空调，过不了多长时间，孩子就会鼻塞流鼻涕，该怎么办呢？

 

那首先我们来看看孩子流鼻涕就是感冒吗？答案是：不确定的，孩子流鼻涕不一定就是感冒。

宝宝吹空调产生鼻塞的现象，是因为空调的风太凉了，刺激到了宝宝的鼻内粘膜，就会使宝宝出现鼻塞的情况，当宝宝鼻塞的时候，家长可以用温毛巾给宝宝敷一敷鼻子，或者用温水给宝宝熏一熏鼻子，还可以用手捂一捂宝宝的囟门，都可以缓解宝宝的鼻塞现象，生活中家长要保证宝宝活动空间的湿润度，还要让宝宝在平时多喝一些白开水。

那除了以上的这种情况还会有别的情况吗？有的。

 

两个房间的温度是相差比较大的,一个房间开空调了，一个房间没开，孩子进进出出，忽冷忽热也会导致孩子一吹空调就会鼻塞流鼻涕，或者妈妈只打开了一个居室的空调，可是却抱着宝宝进进出出，让宝宝处于温差悬殊的两个世界里，这让宝宝娇弱的身体怎么受得了呢，高低温的交替也容易使宝宝免疫力下降,感冒、发烧、打喷嚏自然容易惹上身了。因此,妈妈应该注意不要将空调的温度调的太低,以控制在25-28度最为适宜，把室内温度和室外温度差控制在3-5度内，而且不要将宝宝抱进抱出，一定要让宝宝进入房间内之后,再将空调打开，让他慢慢适应房间温度的变化。

炎热的夏季，贪玩好动的宝宝从外面，玩耍活动回来，往往满身的汗水就直嚷着要开空调，这时候可别一时心疼就答应了他的要求,因为满身的汗水被冷风直接一吹，宝宝全身毛细血管会迅速收缩,容易引起发热、鼻塞、头昏脑胀等症状，到时候就更有得家长心疼了。正确的做法是，先把宝宝身上的汗水擦干，最好先洗个温水澡，让宝宝自然地静下来，适应了室内的温度,再将空调打开，同时注意不要将风口直接对着宝宝吹。

 

宝宝一吹空调就鼻塞，该怎么预防会比较好呢？

 

1，定期清洗空调

 

空调使用久了，会积攒灰尘、滋生细菌。有宝宝的家庭，夏天到来前一定要清洗好空调，最好请专业的人士处理，清洗过滤膜、冷却盘，用消毒剂杀灭细菌微生物。空调干净卫生，吹出来的风才清新舒畅，有利于宝宝呼吸健康。

 

2，别忘加湿

 

空调制冷的同时也带走了空气中的水分，长期吹空调甚至出现鼻腔粘膜出血等不适。享受清凉的同时，别忘了给房间加湿哦，放盆水也是好的。另外，平时要注意给房间开窗通风，家里不要吸烟，以免引起空气污染导致宝宝呼吸道疾病，有条件的可以使用加湿器。吹空调太久会导致身体对空调的依赖，早晚可以带宝宝到荫凉处透透气，这比吹空调更有益健康。

3，温度别太低

 

家有宝宝的空调温度别设置太低，一般28度左右最为适宜。宝宝在空调房间睡觉的时候可以穿个肚兜，以免小肚肚着凉导致感冒等不适。

4，晒晒太阳

 

夏季需要消暑降温，但整天闷在空调房间会导致身体机能和代谢缓慢。晒太阳不但能杀菌消毒，还能增强宝宝身体抵抗力。夏季早上7点前或下午5点后带宝宝出去逛逛，对增强宝宝免疫力大有裨益。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。

 

对于动脉硬化相信大家并不陌生，动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，但是，这也是一种危害比较大的疾病，因此，我们说预防是关键。那么是什么原因导致了这一疾病呢?为了是患者有更深入的认识，下面就让我们一起来了解更多相关的医疗知识吧。

 

动脉硬化的致病原因之一：不良的饮食习惯和生活习惯。

我们都知道饮食中含有的饱和脂肪酸越高，导致血液中的胆固醇浓度就越高，越容易沉积在动脉内壁，因此越容易发生动脉粥样硬化。另外，我们说吸烟能引起血液中烟碱、一氧化碳增加，可引起中心动脉痉挛、血小板黏附性加大、血流速度减慢、氧自由基积聚，吸烟还可引起血管内皮细胞的直接损伤，导致胆固醇的沉积。其次，我们发现运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，我们都知道运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

动脉硬化的致病原因之二：疾病因素的影响导致。

我们说高血压的患者动脉内对管壁的压力大，内膜容易损伤，内膜受损，脂肪微粒就更容易在动脉内膜沉积，形成粥样板块，最终导致管壁增厚，变硬。其次，糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块，也会引起动脉硬化。

 

以上就是关于动脉硬化的致病原因的相关的讲解了，虽然这个病很常见，但我们也需要注意做好相关的预防措施，患有疾病并不是一件可怕的事情，一定要与经营的科学的，态度去对待病情，将疾病控制到最好，在更大的程度上减少疾病带来的伤害。

新生儿的健康成长一直是家长们关注的焦点。在婴儿成长过程中，身体出现一些异常情况时，家长们往往不知所措。其中，婴儿手心潮湿就是家长们常见的一个问题。那么，2个月大的婴儿手心潮湿的原因是什么呢？本文将从多个角度为大家解析。

首先，我们需要了解，婴儿手心潮湿可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1. 环境因素：夏季高温、房间通风不良、宝宝穿着过厚等，都可能导致宝宝手心出汗。家长们应保持室内空气流通，避免给宝宝穿着过多，以降低此类情况的发生。

2. 饮食因素：宝宝饮食中缺乏钙、磷等矿物质，可能导致佝偻病、软骨病等疾病，进而引起手心出汗。家长们应注意宝宝的饮食均衡，适当补充富含钙、磷的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。

3. 运动因素：宝宝在爬行、行走等活动中，身体需要消耗大量能量，进而导致出汗。家长们应适量引导宝宝进行运动，避免过度劳累。

4. 其他因素：宝宝感冒、消化不良、感染等疾病也可能导致手心出汗。家长们需关注宝宝的整体健康状况，如有异常应及时就医。

针对婴儿手心潮湿的问题，家长们可以采取以下措施进行缓解：

1. 保持室内空气流通，避免宝宝穿着过多。

2. 注意宝宝的饮食均衡，适当补充富含钙、磷的食物。

3. 引导宝宝进行适量运动，避免过度劳累。

4. 关注宝宝的整体健康状况，如有异常及时就医。

总之，2个月婴儿手心潮湿的原因可能多种多样。家长们需保持警惕，关注宝宝的身体健康，如有疑问及时就医，以确保宝宝健康成长。

出汗是人体正常的生理现象，但若肛门出汗且伴有异味，则可能隐藏着健康隐患。本文将探讨肛门出汗的原因，并给出相应的预防和治疗建议。

首先，肛门出汗可能与免疫力下降有关。当机体免疫力低下时，湿毒容易刺激皮肤，导致肛门出汗。此时，应避免使用含有激素的药物，并注意饮食，避免过敏食物。

其次，肛门出汗且伴有异味，可能是过敏性疾病的表现。如肛门周围皮炎、湿疹等，可能导致瘙痒、分泌物渗出等症状。建议及时就医，由专业医生进行检查和治疗。

此外，痔疮也可能导致肛门出汗。痔疮患者由于肛门周围血液循环不畅，容易出汗。因此，保持肛门清洁干燥至关重要。

另外，体内湿气过重也可能导致肛门出汗。此时，应注意饮食，多吃祛湿食物，避免辛辣刺激，并适当运动。

为预防肛门出汗，建议保持良好的生活习惯，如勤换内裤、保持私处清洁等。若出现肛门出汗且伴有异味的情况，应及时就医，避免病情加重。

在炎炎夏日，出汗是人体调节体温、排泄代谢废物的重要方式。然而，有些人却始终不出汗，这让他们感到困惑和担忧。那么，身体不出汗究竟是什么原因造成的呢？本文将为您解析出汗异常的原因，并提供相应的预防和治疗方法。

首先，出汗不足可能与汗腺功能异常有关。汗腺是人体调节体温的重要器官，如果汗腺发育不良或功能受损，就会导致出汗不足。此外，一些皮肤病，如硬皮病、鱼鳞病等，也可能导致全身或局部无汗。

其次，饮食和饮水习惯也会影响出汗。长期缺乏水分、饮食中缺乏矿物质和微量元素，都可能导致出汗不足。此外，过度依赖空调等制冷设备，也可能导致汗腺功能减弱。

此外，运动量不足、肥胖、某些药物（如抗抑郁药）等也可能导致出汗不足。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能影响出汗。

那么，如何预防和治疗出汗不足呢？首先，要保持良好的饮食习惯，多喝水，多吃富含矿物质和微量元素的食物。其次，要加强运动，促进新陈代谢，增强汗腺功能。此外，如果出汗不足是由疾病引起的，应及时就医，进行相应的治疗。

总之，出汗不足可能由多种原因造成，需要根据具体情况进行诊断和治疗。了解出汗异常的原因，有助于我们更好地关注自身健康，预防和治疗相关疾病。

脖子后面出汗多，这种现象在日常生活中并不少见。尤其在炎热的夏天，即使身处寒冷的冬季，一些人也会出现脖子后面大量出汗的情况。那么，脖子后面出汗多究竟是什么原因导致的呢？我们又应该如何应对这种状况呢？

首先，我们需要了解脖子后面出汗多可能的原因。常见的有：

1. 天气炎热：这是最常见的出汗原因，人体为了散热降温，会通过汗腺分泌汗液，脖子后面出汗多也属于正常生理现象。

2. 身体虚寒：中医认为，气虚或肾阳虚会导致身体亏损，从而引发出汗多。这类人群通常会出现手脚冰凉、精神不振等症状。

3. 精神压力过大：长期的精神压力会导致内分泌失调，从而引发出汗多。这类人群通常会出现焦虑、失眠、情绪低落等症状。

4. 甲状腺亢进：甲状腺功能亢进会导致体内激素水平失衡，从而引发出汗多、心慌、手抖等症状。

5. 内分泌失调：内分泌失调会导致身体代谢紊乱，从而引发出汗多、肥胖、月经不调等症状。

针对脖子后面出汗多的情况，我们可以采取以下措施进行缓解：

1. 保持良好的生活习惯：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 适度锻炼：加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

3. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过量摄入辛辣、油腻食物。

4. 调整心态：学会放松心情，减轻精神压力。

5. 及时就医：如果出汗多伴随其他症状，如体重下降、心慌、手抖等，应及时就医，排除疾病因素。

无汗症，顾名思义，就是人体无法正常排汗的一种症状。这种症状可能由多种原因引起，包括神经性、汗腺功能障碍性以及特发性等。

神经性无汗症主要与神经系统有关，例如脑部疾病、自主神经病、Horner综合征等都可能导致汗腺功能障碍，从而引起无汗症。

汗腺功能障碍性无汗症则与汗腺本身有关，例如先天性外胚叶发育不良、硬皮病、烧伤、药物副作用等，都可能影响汗腺的正常功能。

特发性无汗症是指原因不明的无汗症，可能与遗传因素有关。

针对无汗症的治疗，主要取决于病因。例如，神经性无汗症可以通过药物治疗或手术治疗来改善症状；汗腺功能障碍性无汗症可以通过药物治疗、汗腺移植等方式进行治疗；特发性无汗症则主要进行对症治疗。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要，例如保持室内通风、避免过热的环境、穿着透气性好的衣物等，都有助于缓解无汗症的症状。

总之，无汗症是一种复杂的疾病，需要根据病因进行个体化治疗。如果出现无汗症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

多汗症是一种常见的现象，不仅影响患者的生活质量，还可能给患者带来心理压力。本文将介绍几种治疗多汗症的方法，帮助患者摆脱困扰。

一、中医治疗

中医治疗多汗症的方法有很多，以下是一些常用的方法：

1. 中药泡浴：使用干葛和明矾泡浴，可以帮助缓解多汗症状。具体方法是将干葛和明矾放入水中煮沸，然后倒入浴盆中，待水温适宜后泡浴。

2. 中药内服：桂圆红枣汤具有止汗作用，可以缓解多汗症状。将桂圆和红枣放入锅中煮沸，放凉后饮用。

3. 中药外敷：使用中药粉剂或膏剂外敷，可以缓解局部多汗症状。

二、西医治疗

西医治疗多汗症的方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：使用抗汗药物，如止汗剂、抗胆碱能药物等，可以抑制汗腺分泌，缓解多汗症状。

2. 神经阻滞治疗：通过注射药物阻断汗腺神经，抑制汗腺分泌。

3. 手术治疗：对于严重的多汗症患者，可以考虑手术治疗，如汗腺切除术等。

三、日常保养

除了药物治疗和中医治疗外，患者还需要注意日常保养，以下是一些建议：

1. 注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，避免汗液滋生细菌。

2. 饮食调理：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

3. 适当运动：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻心理压力。

膝盖出汗，这一现象让许多患者感到困扰。膝盖出汗的原因可能多种多样，常见的原因包括膝盖潮湿、过度保暖、汗腺功能异常等。

针对膝盖出汗这一问题，患者可以采取以下措施进行缓解：

1. 保持膝盖干燥：穿着透气性好的衣物，避免潮湿环境，保持膝盖干燥，有助于减少出汗。

2. 调整穿衣习惯：避免过度保暖，选择合适的衣物，避免衣物过于紧绷，给汗腺透气的机会。

3. 药物治疗：针对汗腺功能异常引起的出汗，可以在医生指导下使用止汗剂等药物。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少出汗。

5. 寻求专业帮助：如果膝盖出汗症状严重，建议及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。

膝盖出汗可能与其他疾病相关，如多汗症、甲状腺功能亢进等。因此，在治疗过程中，患者需要关注身体状况，及时调整治疗方案。

出汗，这一看似简单的生理现象，在我们的日常生活中却扮演着重要的角色。无论是炎热的夏日，还是剧烈的运动后，出汗都是我们身体的一种自我调节机制。然而，你是否曾注意到，有些人会在天气并不炎热的情况下，也会出现大量出汗的情况？甚至有些人的嘴边总是挂着汗珠，这是怎么回事呢？

首先，我们需要了解出汗的生理和病理之分。生理性出汗通常发生在高温环境下，或者进行剧烈运动时，这是身体调节体温的一种正常反应。而病理性出汗则是指在没有明显外界因素刺激的情况下，身体出现异常出汗的现象。

嘴边出汗可能是肾阴虚的表现。肾阴虚是中医学中的一个概念，主要症状包括腰膝酸软、五心烦热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚的人可以通过饮食调理和药物治疗来改善症状。建议多吃一些具有补肾滋阴作用的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞子等，同时也可以服用六味地黄丸等中成药。

出汗的好处在于可以帮助身体排出毒素，促进新陈代谢。但是，出汗过多也会带来一些不利影响，如导致身体水分和电解质流失，引起脱水、肌肉痉挛等症状。因此，在出汗较多的情况下，要注意及时补充水分和电解质，避免出现健康问题。

为了保持身体健康，我们需要关注自己的出汗情况。如果出现异常出汗的情况，如出汗量突然增多，或者出汗伴随其他不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，出汗是人体的一种正常生理现象，但也需要注意一些异常情况。通过了解出汗的生理和病理机制，我们可以更好地关注自己的健康，及时发现并处理问题。

阳虚自汗是一种常见的中医病证，主要表现为患者出现怕冷、手脚冰凉、出汗等症状。这种病症在中医理论中属于阳气虚损的范畴，需要通过温补阳气、调和脾胃的方法来进行调理。

以下是一些常见的阳虚自汗调理方法：

1. 食疗调理：通过食用具有温补作用的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等，可以增强体质，改善阳虚自汗的症状。

2. 中药调理：根据患者的具体体质和症状，中医师会开具相应的中药方剂，如四君子汤、参苓白术散、玉屏风散等，以温补阳气、调和脾胃、固表止汗。

3. 日常保养：患者需要注意保暖，避免受凉；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。

阳虚自汗的调理是一个长期的过程，需要患者积极配合治疗，并注意日常保养，才能取得良好的治疗效果。

男性出汗问题不容忽视，出汗部位可以反映健康状况。

一、出汗部位与疾病的关系：

1.夜间盗汗：可能与结核病有关，应及时就医。

2.多汗头晕：可能与低血糖有关，应随身携带糖果。

3.多汗疼痛：可能与心脏病有关，应及时就医。

4.多汗消瘦：可能与甲状腺机能亢进有关，应注意情绪稳定。

5.面部多汗：可能与脾胃问题有关，应注意饮食。

6.手脚心热：可能与阴虚有关，应注意饮食调理。

二、中医对出汗的分析：

1.脾胃湿热：表现为面部多汗、腹胀、口渴，可通过饮食调理。

2.气虚：表现为身体虚弱、易感冒，可通过食疗或中药调理。

3.阴虚：表现为手脚心热、心烦、面部发热，可通过饮食调理。

三、止汗方法：

1.使用温热毛巾擦汗。

2.及时调整药物剂量。

3.保持身体干燥，选择透气性好的鞋袜。

4.选择透气性好的衣物。