宜多食的四类食物　　

1、富含锌的食物
锌对于男性生殖系统结构和功能维护有着重要作用。缺锌不仅会使精子数量减少，而且会影响性欲，使性功能减退。此外，缺锌与肾阳虚也有关。因此，男人平时多食富含锌的食物是非常有必要的。富含锌的食物有海鲜类如牡蛎肉、蚝、虾、蟹等，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、绿色蔬菜等。

2、富含维生素C的食物
维生素C不仅能延缓精子老化，提高精子质量，而且可以协助肾上腺皮质激素分泌，减缓压力。已知的富含维生素C的食物有猕猴桃、橘子、青花、椰菜、芦笋等。

3、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇又是合成性激素的重要成分，因此男人适量食用动物内脏如心肝肾肠等，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

4、绿茶
绿茶不仅富含维生素C，而且富含多种氨基酸，如防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸，此外还含有降血压的黄酮类化合物等。　　　

最为一个内镜医生，工作中经常会碰见一些意外的（其实工作中见得多了）的病历。近几天前一位胃部不舒服的病人来到我的内镜诊室要求胃镜检查，我提前了解了一下情况，这个病人有长期饮酒史、吸烟史，平常不怎么关注健康体检。根据我们科室的诊疗流程首先进行消化道早癌筛查登记，结果提示该患者为高危患者。按照流程检查时我选择了放大胃镜（便于及时准确发现消化道早癌），结合NBI功能，出乎意料的在食管后壁发现了一处直径不到1cm的浅溃疡型病变，结合手中的放大胃镜反复观察，初步考虑食管早癌。进入胃内仔细观察查找，没有发现明显的肿瘤迹象。最后我在食管壁取了活检，后来病理提示是个食管高级别瘤变（就是我们常说的食管早癌，只是在萌芽阶段就被检查出来了）。这是不幸中的万幸。后来我们建议患者住院，行内镜下食管粘膜剥离术（ESD）。得到了彻底治愈。

医生建议：

1、在胃不舒服时候，要立即做胃镜检查，并要取活检；

2、在吃药也不能缓解不适症状时，就务必通过肠胃镜找出原因；

3、本病胃镜漏诊、误诊率>30%,需要慎重选择肠胃镜检查机构。

4、对于疑似病灶，取活检一定要凿洞取检，多点取检。

5、对于病理医生建议：遇到疑似病例时。

究竟哪些人易患胃癌？

最近忙于很多孩子升学事情，学了十几年了报考多么重要，突然看到有个订单*月*号的，那个激动，紧张，兴奋，还是烦躁，当时心情很复杂，当然一瞬即过，学心理学那么久，一直想着实操，接单，好不容易盼来了订单，一定放下所有的事情，把接单放在重中之重。正好也可以调节一下急切的心情，这已经不是第一次接单，倒也不紧张了，不过具体流程还是要准备一下的，稍稍平复了一下复杂心情，仔细看了看订单，是第二天十一点的，感觉时间还好，比较宽松，于是捡着手头要紧的事，捋了一下，先把这些做完再说。

第二天，怀着美美的心情，把自己打扮的更精致，更自信的，打开一天的工作，大约七点多开始充满期待的去看订单了，首先对订单进行分析，是个二十几岁的孩子，描述自己自卑会不会抑郁，感觉自己有时候抑郁，太在乎别人感受，最后自己很累。一直在自卑方面研究，其实自卑只是一种性格的体现，只是很多人把它看的略有贬义，也许并不了解自卑，学心理学的人应该知道自卑只是人生中的一个过程，一般是有一个具体的年龄阶段的，（偶尔也有例外）过了那个年龄阶段，自卑就会减退或消失。作为心理咨询师不想只通过只言片语就对求助者进行分析，想尽可能多的了解一下她的情况，想问问他，在乎别人感受的具体方面等，以及听听她的表达情况以及性格取向等等，多了解一点点，并把初诊接待的步骤，方法和技术安排好，预备好笔和本做记录，并把自己之前总结的初诊接待话术又看了看。

11：00平台的电话如约打来了，我看了看，轻轻按下接听键，想像着电话那边的情况，和自己该说的话。

电话那边传来滴滴滴的声音，然后我说说“喂，您好？”那边滴滴滴的声音响了几下，感觉像通了电话，然后就断线了。我并没有接到电话，我赶紧联系运营老师，并说明情况，紧跟着电话铃声又响了，我接起电话，电话那边传来几声电话铃声，（就像打电话时对方未接通的声音）我听了一会儿，没声了，就挂了电话。再次联系运营老师。

呆一会，电话铃声又响了，我接起电话，电话里传来滴滴滴的几声，然后像接通的声音，我说“喂，您好！”然后听到电话铃声断了。

紧跟着电话铃声又响了，我说“喂，喂，您好”对面传来一个女孩子的声音，声音洪亮，很高兴的样子说

“喂，我有事，我能下午和您联系吗？”

“可以的”

“我可以单独和您联系吗？”

“这个咱们平台是有规定的，在说我们也没有彼此的电话”

“我确实有事，我要出去，我把咨询这事给忘了。”

“没关系的，你如果实在有事，下午也可以，我给你挤点时间，把其他安排变一下。再说咱们这都收费的，这次咨询如果不做，可以改下午也行。”

“嗯，我知道了，我和平台说说。”

“好的，我看看下午挤哪段时间好呢？您下午大概什么时候有时间呀？”

“行，那就两三点吧，您看行吗？”

“好的，那就给您安排吧！那您先忙。”就这样这次咨询改为下午了。虽然咨询过程有点与众不同，不过通过一次次的电话接入也让我感觉到对面的求助者其实是很棒的，首先她很有见解知道去平台求助，再者她性格很好，没有因为电话不畅大发脾气，性格平和，还有她还很聪明选择了其他时间咨询，还和平台说好了，各方面感觉她即使有自卑情况，也是微不足道的一点点，不过也要具体去了解，于是我和运营老师联系好，我们下午进行了咨询。希望在通过她的详细描述了解更多，也能更好的帮助到他。

后来我们又做了两次次咨询，他说明显有改变了，我也很高兴，能帮助到她。

贫血是血液科最为常见的疾病，当人体红细胞容量减少时就会出现贫血。它的病因也是多种多样，可能是饮食不当造成，也可能是骨髓造血不足引起，奕或者是红细胞在体内破坏过多或者慢性失血导致，总之，贫血的类型非常多，与多重疾病相关。

一、那么该如何识别贫血的症状呢？

贫血的症状与贫血的严重程度有关，轻度的贫血可能让你毫无察觉。贫血常见的常见如下：

1.头痛

2.眩晕

3.全身疲乏无力

4.眼睑结膜、嘴唇与全身皮肤苍白

5.轻微运动则出汗多

6.平时呼吸比较急促

7.胸闷心悸

贫血的症状比较多，是因为红细胞中的血红蛋白可以运输氧气到全身各个组织细胞中，当红细胞数量下降时，会使机体呈现缺氧的症状。

二、常见的贫血原因有哪些呢？

最为常见的就是缺铁性贫血，大多数是由于是饮食摄入铁不足导致，这种贫血可以通过改变饮食（多吃肉类、动物内脏等）或者补充铁剂来治疗。缺乏叶酸及维生素B12也会导致贫血，同样可以通过补充剂来治疗。还有的贫血是由于红细胞在体内破坏，称之为溶血性贫血。如果是骨髓的造血不足，也会导致贫血。有些女性病人因为月经过多或者其他妇科疾病导致长期的失血过多也容易造成贫血。

贫血因病因不同，治疗方法同样多种多样，如果您有贫血的症状，请及时医，寻求医疗帮助，找出贫血的病因，对因治疗才是正确之举。

“孩子肚子敲起来‘砰！砰！砰’，肚子鼓鼓的，最近也不怎么吃饭，到底是什么原因呢？”

宝宝的肠道有积气，通过肛门排除过多的气体。宝宝喂养姿势不正确、吞入过度的气体。另外因为腹部受凉、吃的不合适，导致宝宝这种消化不良，还有食物过敏、食物不耐受、乳糖不耐受等引起的胃肠道功能紊乱，都可以导致宝宝肠道产气过多，造成爱放屁的情况。

当出现消化不良的时候，食物会滞留于胃肠内，饮食摄入过多乳糖；乳制品和水果中乳糖的含量比较高，而宝宝的乳糖酶分泌不够成熟，如果肠道摄入过多的乳糖，在不能被乳糖酶完全消化的情况下，就容易在肠道聚集，在细菌的作用下酵解从而产生较多气体，会导致肚子胀气。

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#眼科医生张振顺

甲状腺癌是头颈部常见的恶性肿瘤。近年来，甲状腺癌发病率快速增长，女性发病率明显高于男性。

我在网上搜索了很多关于卵巢浆液性腺癌复发的信息，我发现了一个医生在***互联网医院的平台上，他是一名肿瘤妇科专家，于***时间接诊了一个患者来自吉林长春市的女士。

这位女士是一位卵巢浆液性腺癌的患者，经过术后化疗后，出现了复发，之后进行了二次手术和化疗，但病情仍未得到控制。她非常焦虑和担忧，于是在***互联网医院平台上寻求了医生的帮助。

医生耐心倾听了患者的主诉，细致地了解了她的病史和治疗情况。在完整查看患者病例后，医生给出了专业的诊疗建议，并为患者开具了合适的处方和用药建议。

尽管患者可能存在误解，医生仍然保持着耐心和细心，向患者解释了处方中药物的剂量和规格，并且通过互联网医院的平台为患者预约了药品，提醒患者在用药期间出现不适时及时就诊。

通过医生的专业诊疗和关怀，患者感到了很大的安慰和支持，她对医生的服务非常满意，表示会在问诊记录中发起复诊。医生也提醒患者，如果需要诊疗，一定要前往医院就诊。

我在一个周末下午，因为体检结果出现了两项指标异常，心情有些焦虑。我打开手机，登录了**互联网医院**，开始了线上问诊。医生很快接诊了我，他很亲切地与我打招呼，给我一种亲近感。我将我的体检结果发送给了医生，他很快浏览了起来，给了我一些提醒事项和服务开始的时间。

医生告诉我，体检结果中的指标有一些问题，但是并不是很严重，他给了我一些专业的解释，让我放下了一些担心。他还建议我进行定期复查，以确保病情的掌控。我询问了一些复查的细节，例如是否需要去省城医院，医生给了我一些建议，让我觉得很贴心。

最后，医生很认真地告诉我，需要定期复查，要保持乐观的心态。我觉得这次线上问诊很愉快，医生的专业和耐心让我对病情有了更清晰的认识，也让我更加相信医生和医疗行业的专业性。

我是一位宫颈癌患者，在经历了一年半的治疗之后，我在网上找到了***互联网医院进行了问诊。经过医生的细致询问和解答，我对自己的病情有了更清晰的认识，并得到了专业的建议。

医生在问诊过程中，非常耐心地回答了我的各种疑问，给我提供了很多有用的信息。他不仅给我推荐了一些可以提高免疫力的维生素，还解释了这些维生素的作用和用法。更重要的是，医生非常真诚地告诉我，这些维生素只是辅助治疗，并不能直接杀死癌细胞。

在结束服务时，医生还特别强调了他的回复仅为建议，鼓励我如有需要可以在问诊记录中发起复诊。整个问诊过程，医生都非常专业和负责，给我留下了很深的印象。

我是一名患者，最近在互联网医院上咨询了乳腺问题。我发现自己乳腺里面有个硬块，有点担心，于是向医生咨询了情况。

医生非常耐心地询问了我的症状和情况，给出了专业的建议。他建议我等到月经结束后再观察硬块的情况，如果仍然存在或有异常痛感，就要去医院进一步检查。

在咨询过程中，医生还询问了我的月经情况，对我痛经和月经量少的情况给予了解释和建议。他的细致和耐心让我感到很安心，对自己的身体状况也更加了解。

最后，医生还提醒我注意生活习惯和饮食，保持身体健康。我觉得在互联网医院上咨询医生真是方便又贴心，让我更加关注自己的健康。

在这个医学发达的时代，线上问诊已经成为很多人便捷的选择。不久前，我在一个线上医院进行了一次关于卵巢囊性包块的咨询，医生给予了我非常耐心和专业的回复。

医生首先提醒了我一些重要事项，比如医生需要完整查看患者病例后才能开始诊疗，为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和专业医师陪同等。这些细节让我感受到了医生对患者隐私和安全的重视。

在问诊过程中，我向医生描述了我的病情和症状，医生耐心地询问了我的情况，并通过彩超报告单进行了进一步了解。医生细致地询问了手术情况，关心我是否遵医嘱进行复查，给予了专业的建议和指导。

同时，医生还对我提出的一些担忧进行了解释和安抚，让我感到很放心。即使我提出了一些关于生活习惯和疾病复发的疑问，医生都给予了耐心的解答和建议。

最后，医生还提醒我继续保持联系，做完彩超之后再进行进一步的沟通。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和关怀，让我对互联网医院的服务有了更深的认识。

我是一位患有妇科肿瘤的患者，最近在网上咨询了肿瘤妇科医生关于治疗方案的建议。经过和医生的沟通，我对后续治疗方案有了更清晰的了解。

医生提到，针对我的病情，建议进行盆腔核磁、血分析和肿瘤标志物检查，以便制定个体化的治疗方案。医生还解释说，由于内膜癌的特点，放疗是非常重要的一环，建议我继续进行放疗治疗。

在和医生的交流中，我感受到了医生的耐心和细心，对我的疑问都能给予详细的解答。医生还建议我尽快到医院进行全面体检，以便更好地了解病情并制定后续治疗方案。

通过这次线上咨询，我对自己的治疗方向有了更清晰的认识，也感受到了医生的专业和贴心，让我更加有信心面对疾病的挑战。

今天我去了京东互联网医院做了B超检查，发现了一个小型肌瘤。医生助理很贴心地提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便给出更快的诊疗建议，让我感受到了他们的专业服务。

医生很亲切地和我打招呼，然后询问了我的病情。我很快地回答了他的问题，医生要求我把报告单发过来，然后他耐心地看了一下，告诉我这个肌瘤很小，不需要治疗，只需要定期复查就行。

医生还耐心地回答了我的问题，甚至建议我不要服用一些保健品，因为对我的病情并没有必要。他还提醒我不要吃富含雌激素高的食物，因为对我来说并不适合。

在我继续咨询关于提高免疫力的问题时，医生给出了很多建议，比如锻炼身体、保持充足睡眠以及一些中药的建议。医生的细心和耐心让我感到很温暖。

最后，医生还建议我选择合适的药物来调理我的情况，让我感到很安心。整个问诊过程很顺利，我对医生的专业素养和细心服务感到非常满意。

感谢医生对我的关心和建议，我会按照医生的指导进行调理和复查。

我是一位妈妈，最近在京东互联网医院咨询了一位肿瘤妇科的医生。我顺产坐完月子后发现外阴有一些异常，医生通过问诊了解到我的情况，建议我不需要特殊的治疗，只需要注意局部清洁干燥即可。医生的耐心和细心让我感到非常安心，他专业的建议让我对自己的健康有了更清晰的认识。

在与医生的沟通中，我了解到自己的症状并不严重，只是偶尔会有些不适。医生的回复让我放心了许多，他的专业知识和细心态度让我对他充满了信任。虽然只是在线问诊，但医生的专业素养和耐心让我感受到了他对患者的关怀。

我在互联网医院上线问诊，向医生咨询了姨妈期间只在上厕所时出血的问题。医生很耐心地询问了我的情况，了解到我在来姨妈期间只在上厕所时才有血流出，而且是黑色的血。医生推测可能是因为我受凉引起的，建议我用热宝热敷一下，同时观察脚下是否受凉。他还提醒我关注痛经情况，要注意保暖。在医生的建议下，我感觉很安心，谢谢医生的关心和专业建议。

我在网上做了一个关于子宫内膜癌的咨询，医生很耐心地回答了我的问题。

我提出了关于子宫内膜癌和宫颈癌的检查项目，医生很快地给出了专业的建议，让我感到很放心。

医生告诉我需要做子宫内膜癌筛查，并解释了病理检查的必要性。我对病理检查的流程和费用有疑问，医生都进行了详细的解释。

我询问了其他检查方式，医生也给出了专业的建议，并且耐心地解释了彩超和病理检查的区别。

最后，医生再次强调了彩超的作用，并告诉我不需要每年都做病理检查。我对医生的专业和耐心表示感谢。