普通内科

夏季高温天气，除了身体中暑，还可能出现‘心理中暑’的现象。‘心理中暑’是指因高温天气导致情绪、心境和行为出现异常，如情绪烦躁、爱发脾气、心情低落等。本文将为您详细介绍‘心理中暑’的症状、原因和预防方法。

一、‘心理中暑’的症状

‘心理中暑’的主要症状包括：

• 情绪烦躁：容易因小事与家人、同事发生争执，内心燥热，头脑糊涂。
• 心境低落：对什么事情都不感兴趣，觉得日子过得没劲，对家人、同事缺乏热情。
• 行为古怪：固执地重复一些生活动作。
• 身体症状：头胀痛、胸闷、心跳加速、睡眠不好等。

二、‘心理中暑’的原因

‘心理中暑’的主要原因包括：

• 气温升高：当气温超过35℃、日照超过12小时，气候变化对人的情绪明显会造成影响。
• 睡眠不足：高温天气，人食欲普遍下降，加上睡眠质量差和出汗，会影响体内电解质代谢，从而影响大脑神经活动。
• 缺乏运动：夏天天气越来越热，容易睡眠不好，从而导致人的情绪不好。
• 长期闷在室内：长期呆在室内，特别容易出现情绪不好，心情低落等现象。

三、预防‘心理中暑’的方法

预防‘心理中暑’的方法包括：

• 调整心态：保持乐观、宽容的心态，遇到不顺心的事情，要学会冷静应对。
• 劳逸结合：注意劳逸结合，做好自我的时间管理，适当参加体育锻炼。
• 调整生活作息：养成早睡早起和午休的习惯，保证充足的睡眠。
• 保持室内通风：室内可铺设冷色系的装饰，少用暖色系，起到安抚作用。
• 合理安排饮食：避免在高温时段外出，适当吃冷饮、水果等。

四、总结

‘心理中暑’是一种常见的夏季心理疾病，大家要重视并积极预防。通过调整心态、劳逸结合、调整生活作息等方法，可以有效预防和缓解‘心理中暑’的症状。

人工荨麻疹，又称皮肤划痕症，是一种常见的皮肤疾病。其特征是人为用指甲在皮肤上划痕或用钝器划破皮肤表面后，出现隆起的条索状肿块，医学上称为风团性划痕。

人工荨麻疹的发病原因与荨麻疹相似，主要是皮肤血管的过敏反应。这种过敏反应的形成是由内因和外因共同作用的结果。患者体内通常存在一种特殊的蛋白质。但人工荨麻疹不具有传染性。

治疗人工荨麻疹的方法与荨麻疹类似。首先，要找出并消除过敏原，进行抗细菌和抗真菌治疗。同时，避免药物过敏加重病情。患者应避免食用辛辣刺激性食物和鱼虾贝类水产品。此外，积极改变过敏体质，注意观察过敏原，发现过敏反应时应立即停用相关药物或食品，避免接触过敏原。保持个人卫生，剪短指甲，防止二次感染。保持室内空气清新、整洁和干燥，避免过敏现象再次发生。饮食清淡，避免接触刺激性物品。多饮水，注意防寒保暖。床单被褥要经常更换，室内保持安静。避免挠抓伤患处，避免热敷，以免释放更多过敏原。

人工荨麻疹的治疗需要综合考虑病因、症状和患者的具体情况。患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以改善症状，提高生活质量。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免诱发因素。如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

人工荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，了解其病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗该病具有重要意义。

眼睑红肿疼痛是眼部常见的症状，主要由于眼部炎性疾病引起。针对不同类型的炎症，可以采取不同的治疗方法。

一、眼部炎症的类型及表现

眼部炎症可分为细菌性、病毒性、真菌性等类型。细菌性炎症表现为眼睑红肿、疼痛、有脓性分泌物；病毒性炎症表现为眼睑红肿、疼痛、有水样分泌物；真菌性炎症表现为眼睑红肿、疼痛、有白色分泌物。

二、眼部炎症的治疗方法

1. 物理治疗：对于眼部红肿疼痛的患者，可以采用局部热敷、耳尖放血、指端放血等方法进行治疗，促进局部血液循环，减轻疼痛。

2. 药物治疗：针对不同类型的炎症，可选用以下药物：

• 细菌性炎症：左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等。
• 病毒性炎症：阿昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦眼膏等。
• 真菌性炎症：那他霉素滴眼液等。

3. 手术治疗：当眼睑红肿疼痛部位形成脓腔时，可以通过切开引流，将脓液排出。

三、眼部炎症的预防及护理

1. 保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。

2. 避免接触宠物等动物，以免感染眼部疾病。

3. 注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 发现眼部不适，及时就医。