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第一,冠心病患者需要加强生活管理:
第二,去除不良生活习惯:戒烟、戒酒!控制体重。
第三,需要规范服用药物,一般需根据自身合并症情况,在医生指导下规范服用药物,以维持各项指标平稳。
第四,需要定期复查,一般如无明显临床不适症状,需要每半年到一年进行心电图、心脏彩超等检查。
第五,可随身携带缓解心绞痛的药物药物(消心痛、硝酸甘油、速效救心丸等),如出现心绞痛症状可及时服药。
1、如何判断心理健康?
“在了解心理健康的概念以后,我们要怎样来判断它呢?”
这里带来美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出十条标准,曾被公认为是心理健康“最经典的标准”:
2、精神体也会“生病”
上文已经说到,健康的定义不只是我们的机体,还包括我们的心灵。我们的身体如果着凉了会感冒,而如果不注重心理卫生的话,我们的精神体也会“生病”。
精神疾病:是在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍。
它大致分为十个类型,包括:
3、常见病症科普
01 抑郁症
抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,它是心境障碍的经典类型。
目前,据世界卫生组织调查,目前全球有 3.5 亿名抑郁症患者,抑郁症已超过冠心病,成为了世界第二大负担疾病。它的病理成因非常复杂,涉及到生物学、性格特征、后天环境等多方面因素。
症状与表现:
02 焦虑症
另外一个常见的病症就是焦虑症了,它是神经症这一大类疾病中的代表,主要分为“急性焦虑”与“慢性焦虑”两种。
急性焦虑又称惊恐发作,它来势汹汹,让人猝不及防,患者在发作间歇期无明显症状,但发作时时无明显诱因,不可预测,并且迅速达到高峰。在发作时,患者会有非常强烈的恐惧、焦虑等痛苦体验。以上症状需要在一个月内至少三次发作,或在首次发作后,对其再次出现的害怕感持续一个月。
慢性焦虑则是持续的、广泛的,慢性焦虑会使患者持续的,无缘由的提心吊胆,身体紧张、局促不安,甚至会延伸到神经系统,引起头晕、心慌、坐立不安等一系列生理上的不适,这些过于紧绷的情绪会影响他们的社交与生活,并至少持续六个月。
4、不要给自己贴标签
可不知道大家是否了解一个著名的效应——
自证式预言:
人并非被动地任从环境影响,而是主动地根据个人的期望,作出相对性的思想及行为反应,而使期望得以实践。
即当我们渴望某一件好事情发生时,会倾向于找寻符合该期望的正面讯息,而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息,使我们变得越来越乐观和充满自信,行为上也变得更积极。
人的想法可以影响到很多东西,如果一直在心里觉得自己很差的话,大脑一直接受类似的信息,可能真的会让你越来越差。
因此,请大家记住: 不要给自己贴标签。如果感觉自己状态不太对,千万不要胡思乱想,乱贴标签,及时去找医生或专业人士帮助。
同时,在这里教给大家一些可以调节情绪的小方法,在日常生活中可以辅助自己,平稳心态。
# 如何与确诊患者相处?
假如我们生活中出现了精神疾病患者,我们该如何与其相处呢?
精神疾病患者——有多少人还觉得这是一个刺眼的词汇,而接受和正视,才能更好地帮助疾病的痊愈。
很多人会觉得所有的精神疾病患者都会伤人,便全部敬而远之,其实这是错误的。会伤人的精神疾病患者只是少数,即使是盛传的精分患者,也并非一言不合就会伤人。相反,因为精分患者容易分不清现实与幻想,他们有的甚至没空搭理你,而是沉浸在自己的世界当中。
下面就与大家讨论一下,应该如何与部分常见的几类精神疾病患者相处。
对于心境障碍患者,我们需要根据其状态来相处:
若是抑郁悲观的患者,我们要给予一定的理解与鼓励,他们的自我评价普遍较低,并且十分沮丧。我们可以重点尝试去理解他们的情绪感受,他们当下是怎样低落的心情,为什么会低落等等。我们真诚的理解与鼓励,对他们来说,或许会是一股微弱但不可或缺的力量;
若是狂躁而精力旺盛的患者,我们需要保持平和的状态与其相处,不能盲目反驳,也不能盲目支持,尽量安抚他们的情绪,情况严重可以考虑寻求专业的帮助。
对于精神分裂患者,由于他们认知功能障碍的出现率较高,所以不能盲目附和他们,以免他们做出不符社会规范的行为,即使我们知道他们所看见的的是幻觉,也不要一味否决,更不要歧视他们,我们应当帮助患者平复心情,按时就医。
……
总而言之,我们并不要去歧视或是排斥精神疾病患者,更不要去强调他们有多特殊。
因为人体会生病,心灵自然也会,他们和小时候感冒发烧的你我一样,可能只是心灵上“着凉了”,这是一样的道理。
对于正在治疗的精神疾病患者来说,无知和刻薄是伤人的利箭,我们的关心、理解与尊重才是帮助他们更好痊愈的陪伴。能有些同学在看完以上关于精神疾病的科普,会觉得有几条和自己很像。
这里要特别提醒大家——
千万不要给自己贴标签。
视频简介:
作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华
配戴合适的眼镜一般不会加重近视。
戴上合适的眼镜可以把物体在眼内的成像向后移动,正好落在视网膜上可以辅助视力让我们看得更清楚,这对眼睛来说是有益的,我们不会因为看不清东西,而努力用眼让眼睛产生疲劳,而如果近视的患者不戴眼镜会感到用眼越来越吃力,从而使眼睛近视度数加深。
当然,如果近视患者配了眼镜,但在用眼卫生方面不注意,也会使眼睛的度数加深,而且如果患者近视度数较大,不戴眼镜会导致近视度数的加深。如果近视患者配戴的近视眼镜是适合自己的,平时又注意用眼卫生,近视度数就会稳定在一定的水平。
在临床上有些儿童和青少年,由于正处在发育阶段,眼球会像身体一样随着年龄增长而变化,所以近视也会慢慢的加深,这就是很多孩子眼镜越戴越厚的原因,其实这跟是否配戴眼镜是无关的。
饮食疗法是糖尿病的基础治疗。通过饮食治疗,可以减轻胰岛素细胞的负担,有利于细胞功能的恢复,从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用,还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。
1、绝对禁止吸烟,吸烟可加速糖尿病心脑血管并发症的发生。
2、禁饮一切酒,因酒精为“反营养素”,不利血脂和血糖的控制,还会引起脂肪肝,长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒,患者应彻底戒绝酒类。
3、禁食各种糖及含糖的食品饮料。
4、禁止食用激素及含激素的食品、药品。
5、各种肥肉、动物内脏不宜吃,特别是肥猪肉。
6、各种油炸、油煎食品不宜吃,病症轻者要有选择的吃,一次少吃些。
7、水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在 14%以下)的水果吃。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。
8、每天主食是必须吃够的,这是自然界的法则,主食是构成身体之源,主食决定身体状况。医学研究证明,如糖尿病患者对主食限制过严,经常处于半饥饿状态,也会影响病情的控制,不利于糖尿病治疗。所以每天主食最低不得少于 300 克(干品),对糖尿病人来说,主食必须是含有丰富膳食纤维的高纤维主食,而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食为低热量复合主食,高碳水化合物主食为高糖、高热量主食。1987 年,美国糖尿病学会向糖尿病人正式推荐高纤维膳食。
9、每天必须吃 500~600 克蔬菜,可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、卷心菜等含糖量低的莓菜。
10、每天必须进食 100 克豆制品或豆腐。
11、每天可食 100 克各种肉食,最好吃瘦肉,不要购买市场上的熟肉,而必须自己在家里烧炖。
12、每天喝 300~500 克纯牛奶,最好在下午和晚上睡觉前喝。
13、每天可吃 1 个鸡蛋,胆固醇高者不要吃蛋黄。
14、饮食要清淡,每天食盐不要超过 6 克,要养成“口轻”的习惯。
15、炒菜时烹调油(必须是植物油)不要放油太多,每天不超过 20 克为宜。
16、如有条件,每天可食 1~2 个核桃。
17、饮食要有规律,一定要做到定时定量,切不可暴食暴饮。
18、总之,饮食做到生、素、酸、苦、淡及细嚼慢咽:一高四低--高纤维素,低热量、低糖、低油、低盐。
19、每天主食要米、面混合食用:一顿米饭两顿面食,或两顿米饭一顿面食。米面混吃可达到营养互补、均衡,更有利于健康。
20、忌食辛、辣刺激性食物如胡椒等。
21、糖尿病是一种终生疾病,合理的饮食治疗必须常年坚持,不得随意调换或中止,以稳定血糖、延缓和预防各种慢性并发症的发生发展、提高生活质量。
22、饮食中的主、副食数量应基本固定,不要任意增减。
23、早晨进行体育煅炼时,不宜空腹。
HPV 就是病毒感染了,然后影响到了细胞,所以做TCT的时候就能检测出来,根本上是细胞学的检查。病毒如果影响到了细胞。细胞就会出现有问题,做TCT的时候,就可以查出来细胞有问题,查出来细胞有问题以后,就会接着做下一步的检查。
很多患者经常问我,痔疮犯了,但又不想手术,或者没有时间手术,有什么好的方法能够快速缓解症状。今天方医生就教大家三个小妙招,赶紧收藏备用。
第一,可以买点药用一用,以外用的药物为主,例如各大品牌的痔疮膏、痔疮栓,效果都差不多,用的时候先抹点药膏,再把栓剂塞进肛门,效果还是不错的,另外还可以搭配一点静脉活性药物口服,例如地奥司明。
第二,可以用温水坐浴,早晚各一次,先用热水熏一熏,水温降了以后再泡一泡洗一洗肛门,促进局部血液循环,缩小曲张的痔静脉。
第三,痔疮犯了以后肯定要注意饮食生活习惯的调整,辛辣刺激的少吃,酒少喝,少熬夜,少久坐久站,多休息,身心放松。以上方法仅适用于轻中度的痔疮,只要坚持一至两周,一般都能缓解。
如果你的痔疮很重,比如便血量很大,喷射出血,或者痔疮脱出嵌顿水肿坏死,剧烈疼痛,那就不建议保守治疗了,应该尽早手术。
发育迟缓的这种情况首先要分析导致孩子出现发育迟缓的原因,建议到正规医院进行化验一下微量元素,同时观察孩子是否存在有厌食、偏食导致微量元素缺乏的症状。
如果存在有上述症状,积极改善孩子的饮食结构,同时要让孩子多做体育运动,尤其是户外的体育运动,比如跑步、游泳这些有氧运动,这些运动不仅能够提高孩子的免疫力,而且运动本身也能够激发体内生长激素的分泌。此外,还能够让孩子多晒太阳补充维生素 D,促进钙质的吸收,还要让孩子保证充足的睡眠,充足的睡眠也是促进孩子生长发育的一个重要元素。
1、酒店毛巾、床单这些会传染尖锐湿疣吗?
这锅酒店毛巾床单背太久了,得为它们洗白一下,这是出去偷嘴吃而不幸中招的人的常用挡箭牌。尖锐湿疣之所以叫归为性病,主要是因其主要通过性接触传播,所以才叫性病,当然类似性行为也是可以传播的,这就是为什么偶尔可见到口腔发生尖锐湿疣的。间接接触传染概率是比较低的。
2、尖锐湿疣会长到体内吗?
不会,尖锐湿疣好发的部位是皮肤和黏膜的交界部位,也就是腔口附近及周围:口腔、外阴、尿道口、肛周等部位好发。引起尖锐湿疣的 HPV 病毒并不会进入血液,更不会进入人体的身体里面,它仅存在于表皮细胞的棘层、基底层。
3、尖锐湿疣能抽血检查到吗?
不能,正如第 2 点所说,HPV 是一种嗜上皮性病毒,它只感染我们的皮肤和黏膜处,并不会进入血液。所以没有抽血能检查尖锐湿疣的办法。
4、戴套能预防尖锐湿疣吗?
不能完全预防,戴套套只能降低感染 HPV 的风险,降低传染尖锐湿疣的可能,但不是百分之百预防,就像戴上安全帽也不能保证你的安全。譬如同房过程中,出现套套滑落或病毒感染到未被遮挡的皮肤黏膜,都可能感染发病。
5、尖锐湿疣一直复发,是不是不能根治?
可以根治,尖锐湿疣治好的标准是持续观察一年未复发。尖锐湿疣治疗两个步骤:去疣和清毒。目前通过 2011101665723 号国家发明专利中医组方治疗尖锐湿疣,只要感染者本身没有免疫系统疾病都是可以治好的。性伴侣中一人感染,两人需要一起检查,如果有也应该同时接受治疗。治疗期间应该忌酒、避免熬夜、劳累等,注意休息,禁止同房。
急性心肌梗死主要表现是突然较剧烈胸痛,这种胸痛需要与部分疾病鉴别。急性心肌梗死需要鉴别,如肺栓塞、心包积液、急性心包炎或主动脉夹层等,这些都可以引起急性胸痛。
急性心肌梗死胸痛多半表现为剧烈持续,伴有濒死感、出汗,心电图表现为典型心肌梗死演变过程,此时可进行明确诊断。
急性心包炎患者一般有近期发热,感染表现,出现明显胸部持续疼痛,通过超声心动图可进行鉴别。如果超声心动图提示明显心包积液,可考虑急性心包炎,但还需要与急性肺栓塞进行鉴别。
急性肺栓塞可以表现为明显胸痛,伴有呼吸困难或咯血表现。肺栓塞表现为低氧,血气分析可看到血氧分压降低,进行心电图检查,发现肺栓塞右心负荷增重特异性表现,同时超声心动图可提示右心负荷增重,右心扩大,肺动脉压增高以及可进行肺动脉 CT,明确肺栓塞存在。
与主动脉夹层鉴别,主动脉夹层剧烈撕裂样疼痛,要比其它胸痛更加凶猛,且可迅速危及生命,鉴别主要通过大血管 CT 或核磁共振进行鉴别。
以上为常见的胸痛鉴别要点,一些没有医学基础的朋友不一定都能看得很明白,到您需要知道,胸痛可能是大问题,需要及时就诊鉴别和处理。另外,很多胸痛相关疾病也和心理状态有关系,所以如果您出现胸痛症状,也不要特别担心和抓狂,尽可能少动的同时,也尽可能心情平静下来,及时就近就医就好。
最后也祝您永远保持身体健康,心情愉快!
前列腺炎是前列腺组织的炎症,可能由多种原因引起,但细菌感染是最常见的原因。
以下是前列腺炎形成的详细过程:
细菌感染是前列腺炎的主要原因,细菌通常来自绒毛膜羊膜炎链球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。男性有一定年龄的人和有下列症状的人更容易发生前列腺炎,如排尿困难、长时间保持勃起状态以及使用导尿管等。
如果怀疑自己罹患前列腺炎,请及时到医院寻求医疗帮助。医生可以根据病情确定适当的治疗方案,包括抗生素、药物止痛和物理治疗等。
今天我在网上咨询了一个医生,他非常细心和耐心地询问了我的病情,让我感到很放心。他告诉我,医生助理会帮助医生更快地了解我的病情,方便医生给我诊疗建议,这让我觉得医院的服务非常贴心。问诊开始后,医生很快就和我取得了联系,他告诉我他需要收集一下病情信息,让我不要着急,这让我感到非常被重视。他详细询问了我的病情,对我的主诉给予了充分的关注和解答。他通过我的描述,对病情进行了客观评价,为我提供了合适的治疗方案,这让我感到非常放心。
医生还询问了我的性生活质量和其他相关情况,对我的回答也给予了耐心的倾听和专业的建议。在了解了我的用药情况后,他还详细地询问了我的食欲和其他身体状况,让我感到非常细心和负责。他根据我的舌苔和问诊情况给出了中医诊断,并为我开具了中药处方,让我感到非常满意。在结束服务时,他还提醒我服药期间需要注意的事项,并免费赠送了追问包,让我感到非常贴心。整个问诊过程非常顺利,医生的服务也让我感到非常满意。
我是一位患有肾虚症状的患者,最近感觉身体虚弱,容易犯困,瞌睡很多。为了寻求医疗建议,我选择了线上问诊服务。
在问诊中,医生非常友善地与我沟通,详细询问了我的症状和生活习惯。他耐心倾听我的主诉,并给予了专业的建议和诊疗方案。
经过医生的详细询问和评估,他给出了针对性的中医治疗方案,并向我解释了药品的服用方法和注意事项。我很放心地接受了医生的治疗方案,并购买了药品。
在服药期间,我定期复诊并向医生汇报我的身体状况。医生细心地调整了我的治疗方案,并耐心解答了我的疑惑。
通过医生的治疗,我的身体状况得到了明显改善,肾虚症状得到了有效控制。我对线上问诊服务和医生的专业素养感到非常满意和感激。
我是一位18岁的患者,最近耳朵闷了三四天,去了一家三甲医院做了内镜和听力测试,结果都没有问题。我很好奇这跟我平时的运动是否有关系,于是我决定在网上找医生咨询一下。
我很庆幸,赵医生很快开始了问诊,他非常耐心地询问了我的症状,并让我拍了舌头的照片传给他。他还询问了我的生活习惯和一些细节,最后给出了明确的诊断和治疗方案。
赵医生建议我进行中药调理,还提醒我注意生活习惯,避免过度运动,保持充足睡眠。他还给我开了一份中药处方,并详细说明了用药方法和注意事项。
这次线上问诊让我收获满满,赵医生的专业素养和耐心细致让我对他充满了信任。我决定按照他的建议进行治疗,相信自己很快就会康复。
我最近在网上找了一个医生进行线上问诊,因为最近睾丸不舒服,感觉有点胀痛,而且勃起也不太好,导致我还经常失眠。我跟医生描述了我的情况,医生非常耐心地询问了我的病情以及平时的生活习惯和饮食情况。我感到医生非常细心,关心我并且给了我很多专业的建议。
医生建议我去正规医院进行一些检查,包括性激素水平、勃起功能测试、阴茎神经电生理、海绵体注射实验等,还有睾丸精索静脉超声。医生还给我开了一些中药颗粒剂,并且告诉我一些注意事项,比如不要熬夜、不吃辛辣刺激食物,每天可以进行热水坐浴。我觉得医生非常细心负责,我对这次线上问诊的体验非常满意。
这次问诊结束后,我按照医生的建议去了正规医院进行了相应的检查,也按时服用了医生开的中药。现在我的症状有了一些缓解,我非常感谢互联网医院的医生,他给了我很多帮助。
我在网上咨询了一位医生,向他诉说了我的困扰。他非常细心地询问了我的症状和病史,然后给我提供了专业的建议和治疗方案。他耐心地解答了我的各种问题,让我感到很放心。
医生还提醒我要注意生活方式,避免过度性刺激,适当运动,规律性生活,这些都是对我很有帮助的建议。
最后,医生为我开了一份处方,让我可以方便地预约药品。整个问诊过程非常顺利,让我感到很满意。
我最近在网上看到了一家医院的互联网医疗服务,觉得挺方便的,就尝试了一下。通过问诊,我遇到了一位非常专业的医生,他是一位中医男科专家,非常有经验。在问诊过程中,他非常耐心地听取了我的主诉,详细询问了我的病情和生活习惯,还为我提供了很多专业建议。他的沟通能力也非常好,让我感到很舒心。
医生通过我的病情描述和沟通,对我的病情进行了客观评估,并为我制定了合适的治疗方案。他非常细心地为我解答了各种问题,让我感到很放心。在医生的指导下,我也开始关注起了健康的生活方式,比如饮食上避免过于辛辣刺激的食物,避免酗酒抽烟,适当运动等。
最后,医生为我开具了处方,并详细告诉我如何用药以及需要注意的事项。他还提醒我保持良好的生活习惯,对我非常关心。总的来说,这次网上问诊让我受益匪浅,我对这种互联网医疗服务有了更深的认识,也对医生的专业素养和品质有了更高的评价。
我是一名来自河南郑州的患者,最近在互联网医院咨询了一位专注男科治疗20年的中医医生,询问了关于早泄的问题。医生非常耐心地询问了我的病情描述,详细了解我的情况后,给了我一些针对早泄的建议和治疗方案。
医生首先要求我调整生活方式,避免熬夜,少抽烟喝酒,多运动,保持健康的生活方式。此外,医生还建议我注意饮食,避免过于辛辣刺激的食物,避免久坐,规律性生活,避免过度性刺激。医生还给我开了一些中成药,帮助调理身体,缓解早泄的症状。
在医生的指导下,我开始按照医生的建议调整生活方式,服用药物。经过一段时间的调理和治疗,我的症状有所改善,感觉精神状态也有所提升。我对京东互联网医院的医疗服务感到非常满意,医生的专业知识和耐心细致的态度让我受益匪浅。
我是一名35岁的男性,最近出现了阴茎硬结的症状,感觉很不舒服,于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊。
在问诊过程中,医生助理先收集了我的诊前医疗资料,然后询问了我的身高体重、生活作息规律、药物过敏史等情况,以便主任医生给出更准确的诊断和治疗方案。
我描述了自己的症状,医生建议我去大型三甲医院做一个明确的诊断,因为线上问诊不能给出明确诊断,还是需要线下检查最好。
问诊结束后,我感到非常担心和困惑,不知道该怎么办。但医生在结束时提醒我,可以挂泌尿外科就诊,给了我一些希望。
虽然线上问诊不能给出明确诊断,但医生的耐心沟通和专业建议让我感到很安心,我决定按照医生的建议去线下就诊,希望能早日解决我的疑惑。
我是一名25岁的男性患者,最近出现了遗精的情况,感到非常困扰。我决定通过线上问诊寻求医生的帮助。在京东互联网医院上,我很快联系上了一位中医男科医生。
医生非常友善地与我沟通,详细询问了我的药物过敏史、肝肾功能情况以及其他疾病史,非常细心地关注着我的病情。他还要求我拍摄舌头的照片,以便更好地了解我的病情。
在询问了我的症状后,医生耐心地指导我按照他的提示回答问题,以便进行更详细的诊断。在了解了我的症状后,医生告诉我,遗精的根本原因在于肾精不固,建议我进行中药调理,并特别强调了中药调理的重要性。我对中药调理的时间和方法进行了询问,医生也给予了耐心的解答。
最终,医生为我开具了处方,并告诉我如何预约药品和正确服药的方法。我按照医生的指导,顺利完成了购药,并开始了服药。整个问诊过程非常顺利,医生的专业和耐心给予了我很大的安慰和信心。
整个问诊过程非常顺利,医生的专业和耐心给予了我很大的安慰和信心。
我最近一直在吃一个叫蚕蛾公补片的药,但感觉药效并不明显,于是决定在互联网医院进行线上问诊咨询。医生曲晓伟是一位专注男科治疗20年的中医医生,非常细心地听取了我的病情描述,并提出了专业的建议。在询问了我的症状和生活习惯后,医生为我开具了中成药处方,并且详细解释了用药方法和注意事项。医生还耐心地帮我分析了病情和中医辩证,并提出了一些日常生活方式的建议,让我感到非常贴心和专业。
在医生的指导下,我按时服用了药物,并且注意了饮食和生活习惯的调整,最终症状得到了明显的改善。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意,这次线上问诊体验让我对互联网医院的医疗服务有了全新的认识。
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