生活中总是有一些抱怨，生气，愤怒，上时间的精神压力，会给我们的生活带来什么后果？今天我想说的是一些糟糕的生活方式会给我们的身体带来什么危害？我们印象中可能高血压是一种老年人容易的疾病，但是在现实中，更多的人会患此病，到底是什么原因呢？

 

易发人群

1. 年龄：年龄越大，患病率越高。

 

2. 饮食：不合理的饮食习惯，过量的食用高热量，高盐食物者，都是容易引发高血压的。

 

3. 过量的饮酒：长时间的过量饮酒者是高发的独立威胁因素。

 

4. 吸烟：长期的吸烟不仅可以导致血压升高，也会引发其他的心脑血管疾病的患病率，而且里面含有的尼古丁等危害物质可以降低药物的作用。

 

5. 体重过胖：肥胖，体重过重也是可以导致高血压的危险因素。

 

6. 缺乏运动：有数据显示适当的运动是有利于血压正常水平的保持，但是剧烈运动的人群的患病率是比不运动或者少运动的人群低30-35%。

 

7. 糖尿病

 

8. 遗传：高血压是存在家族遗传的。

危害

1. 记忆力下降

 

出现高血压的症状之后，我们经常会出现记忆力减退的现象。老是出现注意力涣散，如果严重时会导致近期的事物记不住，但是可以想起来以前的事情。

 

2. 肢体麻木

 

我们的手指，肢体会出现麻木得感觉，并且会感到活动的范围受限，严重时会造成半身不遂。

 

3. 耳鸣

 

高血压的患者因为血压的升高是会导致我们出现耳鸣，严重时会出现持续性的听力下降。

 

4. 头疼

 

头疼是高血压最常见的症状，可能会伴有恶心，呕吐，如果头疼加重，并且恶心呕吐也加重时很有可能是高血压发生恶化的一种信号。

 

5. 头晕失眠

 

患者会因为血压的波动引起血管抑制性的头晕，常见的就是突然站立或者下蹲时表现最明显。而且血压的升高会导致我们失眠，主要是因为我们的大脑皮质功能发生了紊乱以及自主神经功能的失调引起的，表现为易惊醒入睡困难，睡不踏实。

 

6. 气短心悸

 

高血压会导致心肌肥厚，心功能不全以及心肌梗死等，且都是导致会心悸气短的症状。

 

 

以上是高血压的一些小知识，不过因为每个人的体质不一样，表现出来的症状也会存在差异，不管是什么现象，我们都应该学会保护自己，并且预防疾病的侵犯。

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西安市红会医院神经外科赵东升主任，从事神经外科近20年，专注于研究神经系统疑难杂症。

擅长昏迷促醒，脊髓损伤，顽固性疼痛，顽固性癫痫，脑脊髓肿瘤，脑积水，脑外伤，脑干出血，脊髓肿瘤，脊髓空洞，脊髓栓系，大小便障碍，男性功能障碍，周围神经损伤。

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一般怀孕前三个月，肚子都不会有明显的变化，三个月以后，肚子会长得比较快，基本上每个月腰围增大 5 厘米到 8 厘米左右。

怀孕 4 周

在最初的怀孕一个月时，妈妈的子宫大小、形状、跟怀孕前相比，基本没有特别的变化。这个时候会出现身体无力，恶心等早孕症状。

怀孕 8 周

随着孕周的增加，妈妈的子宫壁逐渐变软，宫颈变厚，一般 8 到 12 周进行第一次产检。项目通常包括问诊、测量体重和血压，听胎心，验尿。

怀孕 12 周

在怀孕三个月的时候，妈妈的子宫看起来就像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合上触及到，增大的子宫会压迫膀胱出现尿频，总有排不净尿的感觉。

怀孕 16 周

进入怀孕第四个月的时候，胎儿的生长速度加快，子宫开始长大并长出骨盆，子宫四周的韧带有原来松弛状态变为紧张，不少妈妈在下腹部子宫一侧或双侧，都会感觉有些腹痛、胀痛和下坠感。

怀孕 20 周

孕五个月，妈妈的子宫日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，妈妈都可以在肚脐下方约 1.8cm 的地方能够很容易摸到自己的子宫。到了怀孕六个月时，子宫现在已经到了肚脐上约 8cm 的上方。子宫增大快速向上挤压内脏，妈妈开始选择侧卧的睡眠姿势。

怀孕 28 周

到了第七个月的时候。妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，子宫高度为 24 到 26cm，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。这一时期妈妈的体重迅速增加，每周可增加 500 克，极易引起痔疮。

怀孕 32 周

八个月时，大部分妈妈会出现假孕晚期宫缩症状，由于分娩和产后哺乳的需要，准妈妈的乳房开始分泌初乳，下腹部变得越来越紧。

怀孕 36 周

怀孕九个月时，子宫几乎已经占据了整个腹腔，直接胃、膈肌、心脏等，心悸、气短、胃胀、排尿次数也逐渐增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。

怀孕 38 周

到了最后一个月，妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了。因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口，等到足月的时候，伴随着一阵阵的腹痛，开始出现子宫收缩，从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来了。

怀孕之后阳了怎么办？

那天，我像往常一样，打开了我的手机，准备预约一次线上问诊。由于近期身体状况有些不适，我决定咨询一下医生的意见。医生非常专业，首先询问了我的详细情况，然后耐心地为我解答了我的疑问。

医生告诉我，由于我9月8号要做无痛肠镜，并且需要全麻，所以在手术后的恢复期内，我暂时不宜注射瘦脸针或者肉毒。医生解释说，麻醉药物可能会影响肉毒毒素的效果，而且手术恢复期也需要身体集中精力进行自我修复。

我了解到，根据医生的建议，我可以在破伤风疫苗注射后一个月进行肉毒注射，这样既不会影响到我的健康，也能保证肉毒的效果。医生还提醒我，由于肉毒毒素的代谢需要半年时间，所以明年注射第三针破伤风疫苗前，我最好也再等待一段时间。

在咨询过程中，医生不仅解答了我的疑问，还关心地询问了我的其他健康状况。我被医生的耐心和专业所感动，也为自己能够在线上享受到如此优质的医疗服务而庆幸。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，能够随时随地向专业的医生咨询，真的是一件非常方便的事情。

那天，阳光明媚，我带着一颗忐忑的心，打开了电脑，准备进行一次线上问诊。我的孩子出生时，鼻尖部有一道看似划痕的痕迹，从鼻尖到鼻小柱底部，这让我非常担心。

我选择了京东互联网医院，一个我听说的专业平台。在医生的选择上，我毫不犹豫地选择了医疗美容科的一位专家。医生***的耐心和专业让我感到十分安心。

咨询过程中，我详细描述了孩子的情况，医生***非常认真，耐心地听我讲述，并给出了专业的诊断：“这个不是划痕，应该是先天性的，属于0号面裂，可以手术治疗。”听到这个消息，我的心情顿时明朗起来。

随后，我提出了关于手术的种种疑问，医生***都一一耐心解答。我了解到，如果不手术治疗，会影响孩子的面容，而且手术的最佳时间是在三岁之前。这让我更加坚定了治疗的决心。

关于费用和住院时间，医生***也给出了详细的解答。她说：“在九院住院四五天左右，费用三到四万左右。”这让我对治疗有了更清晰的认识。

在咨询的最后，医生***提醒我，手术前需要先到她的门诊面诊。我记下了就诊的时间和地点，并预约了手术的时间。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。感谢医生***的耐心解答，让我对孩子的治疗有了信心。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个对未来充满期待的患者，正面临着皮肤恢复的困惑。在京东互联网医院，我向一位经验丰富的医生寻求帮助。

起初，我有些紧张，但医生温暖的声音和鼓励的眼神让我渐渐放松。他耐心地询问了我的恢复情况，当我提到局部区域恢复得很慢，甚至担心会不会长成毛孔时，他并没有立即给出治疗方案，而是细心地观察我的反应，给予我安慰。

医生告诉我，使用生长因子可以帮助恢复，同时注意防晒也非常重要。他强调，恢复过程需要时间，只能慢慢来。我虽然焦虑，但医生的话让我感到一丝安慰。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。每当我感到焦虑或困惑时，医生总是耐心地为我解答，让我重新找回信心。终于，在经过一段时间的努力后，我的皮肤恢复了往日的光泽，毛孔问题也得到了解决。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到医生的专业和耐心。他们不仅给予了我治疗上的帮助，更重要的是给予了我心理上的支持。我相信，在京东互联网医院，每一位患者都能得到最专业、最贴心的服务。

那是一个晴朗的早晨，我像往常一样来到**京东互联网医院**，通过网络平台预约了一位来自医疗美容科的医生。我有些紧张，因为这是我第一次通过网络进行问诊，而且我的嘴唇上方新祛除的痣有些增生，我担心会留下疤痕。

医生***非常耐心地与我沟通，她详细询问了我的治疗过程、伤口恢复情况以及我的担忧。我告诉她，虽然增生不是很明显，但摸起来确实有凸起的感觉。她安慰我说，这种情况很常见，不必过于担心。

医生根据我的情况，建议我涂抹一段时间的预防瘢痕增生的软膏，并推荐了几款常用的产品，如贝复新凝胶、巴克、倍舒痕硅胶和壳聚糖凝胶等。她告诉我，每天两次，坚持半年，通常都能有效控制疤痕增生。

我有些犹豫，不知道是否需要购买更贵的药物。医生了解到我之前没有做过激光点痣，没有留下疤痕，就建议我使用更便宜的贝复新凝胶，没有必要花费更多的钱购买其他产品。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天两次，我严格按照医嘱涂抹软膏。随着时间的推移，我发现增生的情况确实有所改善，我的心情也渐渐放松了。

一个月后，我再次联系医生，询问是否需要使用疤痕贴。医生告诉我，疤痕贴在伤口愈合后使用一段时间是可以的，但一个月后再用就没有预防疤痕增生的效果了。她再次强调，坚持使用软膏是关键。

现在，我的伤口已经基本愈合，增生的情况也得到了控制。我非常感激医生的专业和耐心，她让我在这次治疗中找到了信心和希望。