海宁市第三人民医院

中医耳鼻喉科

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中医耳鼻喉科科普文章
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        失眠是指有合适的机会和环境下,依然对睡眠时间和质量感到不满足,并且影响日间社会功能的睡眠体验。       
     
        针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分,也是患者可自我使用的方法之一,有利于改善睡眠质量,重建睡眠信心,且无副作用。包括如下方法:
     
    1.良好睡眠习惯:睡前避免喝咖啡、浓茶,吸烟,避免刺激书刊、影片,适度锻炼,规律作息;
     
    2.放松疗法:肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练;
     
    3.刺激控制疗法:有睡意才上床,卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动,不在床上做与睡眠无关的事,恢复床与睡眠信号的联系;
     
    4.睡眠限制:减少卧床时间,提高实际睡眠时间在卧床时间的比重,午睡不超过半小时;
     
    5.认知治疗:不过分关注失眠本身,不要把所有不舒服归咎于失眠,不要过度强迫入睡意图,不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 
     
        长期失眠需及时就医,在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物,主要用药原则包括:使用最低有效剂量、间断给药(每周2~4次)、短期用药(常规用药不超过3~4周)、减药缓慢和逐渐停药(每天减掉原药的25%)。

  • 得了分泌性中耳炎成人和孩子有什么区别?

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    学术文章46

  • 部分人头晕的原因是缺乏这种维生素。

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    *本文章转载于雅培医学营养公众号,版权均归原机构或原作者所有,本文转载内容仅供大家学习和分享,切勿作为商业目的使用。

  • 春节饮酒后哪些药不能吃?

  • 黄斑病变是致盲率非常高的一组疾病,如果出现不明原因的视力下降怎么样自我判断是否为黄斑病变呢?在家可以用一张图表(阿姆斯勒表),这张表格为边长相等的小正方形组成,遮盖一只眼睛,单眼注视表格中心位置,观察正方形图案是否有变形、扭曲、断裂、大小不一致的情况, 如果出现这些情况那极有可能是眼底黄斑区出现了病变,这个时候应及时到眼科医院就诊,进行详细的眼底检查!

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    林奇综合征的诊断主要依赖于结直肠癌家族史以及基因检测。如家族中至少有2人组织病理学证实为结直肠癌患者,其中的2例为父母与子女或同胞兄弟、姐妹的关系。并且符合以下任意一条:
    1、至少1人为多发性结直肠癌患者(包括腺瘤);
    2、至少1人的多发性结直肠癌发病时,年龄<50岁;

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    学术文章-6

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    作者:李莉 主治医师 济南市中医医院 妇产科综合

    闭经性不孕怎么治疗?闭经是女性的一种生理症状,对于闭经引起的不孕,患者一定要及时去医院查出病因,然后对症治疗,以免引起严重的后果,那么闭经以后要怎么治疗,专家表示对于此病,最好的方法就是饮食调理。

    得了闭经性不孕就要及时治疗,但首先要找出病因,生活工作压力太大会导致闭经,所以不要给自己太多压力,要经常放松自己,不要经常熬夜,经常熬夜会导致各种疾病的,还会出现内分泌失调现象,要注意。另外患者在患病期间每天要按时作息,按时吃饭,养成自己的生物钟,还要有自我保护的意识,尤其是在生理期的时候,不要吃生冷的食物,不要做剧烈运动,要有自己的释放压力的方式。

    受孕是一个复杂的生理过程,前提是女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出,再者男方在同房时能正常射精,精液中含有正常数量,而且男方的精子成活率必须很强,才可以使女方怀孕。但如果女性出现闭经的话,患者的卵子就无法正常排出,就会影响受孕,对此患者可以用中药进行调理,在调理的过程患者还要注意饮食,不要做剧烈运动,要多多休息,经常喝水,多吃新鲜的水果。

    闭经性不孕想要治疗,最好就是饮食加中医调理,另外患者在治疗时,要注意生活习惯,要有规律的进行生活,平时要做到按时睡觉按时起床,不要经常熬夜,每天吃饭要准时,不能暴饮暴食,不能一直不吃,这点患者要特别注意才行。

    最后,对于闭经性不孕的女性患者来讲,一定要先去医院做个详细的检查,看看是不是有不孕不育症,或者有什么妇科疾病,因为妇科疾病也会导致无法正常排卵,或者排出的卵子还没完全发育成熟,对此患者要重视起来。 

  • 最近,我因为气血虚导致走路困难,偶尔咳嗽并有淡白色的痰而前往了互联网医院进行线上问诊。医生在完整查看我的病例后,给出了专业的建议。他耐心倾听我的主诉,客观评价我的病情,并给我提供了最合适的治疗方案。我使用的长春宝口服液,效果不错。在医生的指导下,我对病情有了更深的了解,也更加信任医生的建议。

    医生提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,保障了我的用药安全。在结束问诊后,医生也再次强调,他的回复仅为建议,鼓励我如需诊疗,前往医院就诊。整个问诊过程让我感受到了医生的专业素养和关心,让我对互联网医院的服务更加信任。

  • 我最近一直感觉嗓子有异物感,已经持续了一个月了。昨天去了医院,医生看了一下嗓子,说我得了咽炎。我又向医生描述了每天早上起床都会流清鼻涕的情况,医生检查了一下鼻腔,说鼻炎的鼻涕倒流也会引起咽炎。于是,医生开了曲安奈德鼻雾喷剂和香菊片给我。这些都是治疗鼻炎的药物,但我心里还是有些疑惑,这些药物真的能够有效治疗咽炎吗?

    医生助理在问诊开始时提醒我,医生可能需要了解更多的病情,方便给出更快的诊疗建议,让我心里觉得很贴心。问诊持续了两天,期间医生一直在和我沟通,询问我的症状和情况,并给予了非常专业的建议。最后,医生为我开具了处方,提醒我可以选择中药颗粒剂型,让我觉得很贴心。

    医生还为我设置了便捷复诊卡片,让我可以在本次问诊结束后直接预约医生复诊,非常方便。在整个问诊过程中,医生始终非常耐心地回答我的问题,让我感受到了医生的细心和关怀。

    经过医生的进一步沟通和解释,我对治疗方案更加有信心了。医生还为我开具了一份完整的药物处方,让我觉得非常放心。最后,我在问诊结束后收到了医生的问诊结束通知,整个服务非常周到。

    总的来说,这次线上问诊让我收获了很多。医生通过专业的沟通和评估,为我提供了最合适的治疗方案。我对医生的专业素养和关怀深表感谢,也更加放心地开始了治疗。

  • 我最近嗓子总是感觉有痰似的,咳不出来又咽不下去,让我非常困扰。春季到了,天气转凉,这种症状又开始了。我决定尝试在线问诊,寻找专业医生的建议。

    在等待中,我开始担心这种情况到底有多严重,会不会需要特殊治疗。终于医生开始了诊疗,他询问了我的病情描述,非常耐心地倾听我的描述,并给出了专业的诊断。

    医生告诉我,这种情况可能是慢性咽炎引起的,建议我口服半夏厚朴丸,并嘱咐我忌口辛辣油炸等刺激性食物。我对这种中成药有些疑惑,医生详细解释了药物的主治作用,让我对治疗方案更加有信心。

    最后,医生告诉我这种情况并不是很严重,我感到放心许多。整个问诊过程让我感受到医生的耐心和专业,让我对在线问诊有了更好的认识。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了自己的鼻炎问题,并请求医生开具处方。医生在了解患者病情后,为其开具了百蕊颗粒的处方。患者接受了医生的建议并表示需要2盒药。医生提醒患者注意配合鼻喷激素使用,并为患者准备了便捷复诊卡片。处方审核通过后,患者可以一键预约药品。整个问诊流程结束后,患者得到了专业的医疗建议,并可以方便地预约药品和复诊。

  • 我最近在网上看到了一个医生,通过京东互联网医院提供医疗咨询服务。医生非常耐心地听取了我的病情描述,并给出了专业的建议。我忘记了几天没刷牙,结果舌根又开始感觉难受,很嘈杂的感觉。医生告诉我这可能是因为食物滋生细菌,建议我吃午时茶颗粒,并且不用用杀菌的漱口液。医生还详细地告诉我了如何调理,让我感到很安心。我虽然备受打击,但是医生告诉我前段时间好转了,这说明我的病可以好。医生的建议让我对病情有了更清晰的认识,我会按照医生的建议进行治疗。医生的专业素养和耐心让我对治疗充满信心。

  • 我家孩子最近出现了鼻塞、鼻涕黄色浓稠的情况,还伴有咳嗽和鼻血。我很着急,于是在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。

    医生非常耐心地询问了孩子的病情和病史,并给出了详细的建议和治疗方案。他专业的诊断和治疗方法让我感到很放心,我对孩子的病情也有了更清晰的认识。

    医生还提醒我关于孩子用药和饮食方面的注意事项,让我对孩子的康复更有信心。我真的很感激医生的专业和耐心,这种贴心的服务让我觉得孩子在他们这里能得到很好的照顾。

    我相信通过医生的治疗和指导,孩子很快就会康复的。

  • 最近我有一个朋友,她在云南白药牙膏的宣传下,发现了一个神奇的效果。去年开始,她的上颚骨经常感到疼痛,每次疼痛时头部也会受到影响。但奇妙的是,自从她开始使用云南白药牙膏轻轻刷牙之后,疼痛竟然消失了。然而,最近几天她没有再使用云南白药牙膏,疼痛又再次出现。

    她曾经患有牙周病,因此拔掉了好几颗大牙。她还提到自己有做过ct检查,并准备将检查结果发给医生,请医生帮忙参考一下。

  • 我是一位10岁男孩的家长,最近发现孩子咽喉处有一个白色的东西,担心不已。为了及时了解情况,我决定通过互联网医院进行在线问诊。

    在问诊过程中,曲医生给予了我耐心和细心的解答,详细询问了孩子的病史和症状,并通过文字和图片帮我了解了病情的可能原因和处理方式。曲医生专业的态度和细致的分析让我感到非常放心。

    经过详细的沟通,曲医生告诉我,孩子的情况可能是慢性扁桃体炎导致的,给予了我一些建议和治疗方案,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。曲医生还提醒我要及时观察孩子的症状变化,给予了我很多帮助和支持。

    在结束问诊时,曲医生再次强调了对孩子病情的观察和关心,让我感受到了医生对患者的关怀和责任。我对这次在线问诊的体验非常满意,感谢曲医生的专业建议和耐心指导。

  • 我是一位22岁的患者,17天前因为持续流鼻血去了医院做了检查,当时医生通过鼻内镜和CT检查发现鼻黏膜受损是导致流鼻血的原因。经过药物治疗后,中间再也没有出现过鼻血。但是昨天突然又开始留鼻血,虽然很少,但同时伴随着回吸涕带血的症状。我不知道现在是否有必要再去医院做检查,希望得到医生的建议。

    在这段时间里,我非常担心这种情况会影响我今年的考研,同时也对手术治疗的时间和影响感到担忧。我希望能够得到医生的专业意见,并且尽快解决这个问题,以免影响我的生活和学习。

    医生的回答对我来说非常重要,我期待医生能够给出明确的建议,并帮助我解决这个问题。我希望能够在医生的指导下,找到合适的治疗方案,早日恢复健康。

  • 我是一名患有神经性耳鸣的患者,最近半个月来耳鸣的声音变得更大了,让我感到很不舒服。之前我曾做过耳镜和ct检查,结果都没有问题。但是我的听力有所下降,同时伴有腰疼、脱发、睡眠不好、小便发黄、口苦口干等症状。我曾尝试过西药和中药治疗,但效果并不明显。我对于神经性耳鸣的治疗一直持怀疑态度,但我希望能够通过中医药调理来缓解这种症状。于是我在***互联网医院进行了图文问诊,与医生进行了交流。

    在与医生的交流中,我向医生描述了我的症状,包括耳鸣、腰疼、脱发、睡眠不好、小便发黄、口苦口干等情况。医生耐心地询问了我的情况,并给出了调理方案,包括中药调理方子,并建议我保持情绪稳定,每天早点睡觉。虽然我对神经性耳鸣的治疗持怀疑态度,但是医生的耐心和专业让我感到很安心。我决定遵循医生的建议,先尝试中药调理,希望能够缓解我的症状。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的专业、耐心和细心。医生不仅给出了治疗方案,还给予了我情绪上的支持和鼓励。我对于神经性耳鸣的治疗一直持怀疑态度,但是通过这次图文问诊,我对中医药调理产生了信心。我相信在医生的指导下,我可以缓解我的症状,重新找回健康。

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