心肌梗死，本质上是为心脏的供血的血管出了问题，而血栓长在心脏的血管里，想通过拍胳膊消除血栓，纯属无稽之谈。即便是胳膊的血管长了血栓，也只有特殊的药物才可能消除，拍胳膊反而可能让胳膊的血栓脱落，堵住其他的血管。突发心梗时，要立即停止一切活动并寻求他人帮助，或拨打 120，尽快在他人协助下到医院治疗才是正确的方法。

日常生活中的正念练习说明：选择一个日常活动在你每天从事的活动中选择一个日常活动然后决定在本周进行练习，你需要试着一刻接一刻地带入一种新鲜的、有意的、温和的觉察，就像你在葡萄干练习中所做的那样。最好在一周内选择同一个日常活动进行练习。比如选择：清晨起来、洗澡、洗碗、做饭、上楼、下楼、进门、出门、倒垃圾、穿衣服等。

例1：让我们以淋浴为例吧，当水与皮肤接触时，你应当全心全意地专注于皮肤的感觉、水的温度、洗发水或沐浴露的香味、水流的声音，以及当你清洗身体时由于胳膊的移动而产生的肌肉感觉变化。

例2：另一个例子——如果你选择了清晨醒来的练习，那么在你下床前，看看自己能否感觉到身体与床铺和被子接触时的触感和压力感，温和地关注自己的五次吸气和呼气运动，开启意识去关注清晨的各种声音，去感觉面部的空气，觉察自己看到的周围的事物。

 

正念饮食说明：本练习邀请你在饮食过程中觉察味觉、视觉、嗅觉或其他身体感觉——就像你在正念的葡萄干练习中做的那样。看看自己能否使用正念完成一顿用餐，或者一部分用餐——要投入与葡萄干练习相同的关注和注意力

特发性黄斑裂孔是指眼部无明显的原发疾病，如屈光不正、眼外伤及其他玻璃体、视网膜病变而自行发生的黄斑裂孔，发病原因不明，多见于老年人，女性较男性多见。

本病在中医眼科相当“视瞻昏渺”或“视直如曲”的范畴。

特发性裂孔无明显病因可查，排除了眼底病的病人，此病约占黄斑裂孔的绝大部分，在发病的病人中心血管病人发病占比较高，因此认为黄班裂孔的发病可能与视网膜动脉硬化及脉络膜缺血有关；另外发现用雌激素冶疗，女性因病子宫切除后发病率较高，因此认为与性激素调节失常有关。

中医病因病机

认为肝肾精血亏虚，目失所养；或脾虚气弱，或因外伤，气血瘀滞，组织受伤所致。因竭瞻劳视，耗其精血，或年老体衰，肝肾阴虚，虚火上扰，灼伤目中血络，气血不足，精气不能上荣于目，发生黄班裂孔。

临床表现：

本病起病隐匿，病程进展缓慢，有时遮盖一眼，才发现病眼视物不清。常见症状：视力下降.，视物变形，视力下降范围在0，05至0，5之间，大多数为0，1。用AmsLer方格查视物变形及中心暗点。眼底检查：黄班区可见园形或类园形暗红色病灶，边缘清晰。0CT检查：能直观确切反应黄班裂孔情况：位置、形态、大小、视网膜与玻璃体的关系，确定是否有黄班旁水肿、浅脱离，並可清晰鉴定是全层孔或是板层孔，还是假性黄班孔。

1，西医冶疗：一般采取观察保守冶疗，黄斑部过去采用激光冶疗，因损伤大，术后视力下降明显，现在基本不用。黄班手术过去是一个禁区，现在随着科技的进步，现在手术精细，在有可能发生视网膜脱离可以手术冶疗，但是手术风险大，术前应与病患充分沟通，慎重选择。

中医中药治疗

对于年老体弱，全身患有多种疾病，眼部已经发生玻璃体后脱离，裂孔小的患者，中医冶疗是一个比效好的选择。

1.辨证分型论冶

①肝肾阴虚证：杞菊地黄丸随证加减治疗。中成药：杞菊地黄丸、或金花明目丸或石斛夜光丸加龙血竭片。

2脾胃气弱证：补中益气汤加减随证加减冶疗。中成药：补中益气丸或归脾丸加龙血竭片。

3.外伤损络症：王不留行散方随证加减治疗。中成药：龙血竭片。

 4，也可单用龙血竭片或胶囊口服，一个疗程3个月。

 

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

日常生活中，经常会碰到一些青年人出现反复头痛症状，发作起来吸口气都会觉得头嗡嗡疼，严重影响工作和学习，但是头颅CT、核磁共振检查均未找到原因，这时有经验的临床医生就会建议患者通过心脏彩超来筛查有无卵圆孔未闭。

什么是卵圆孔未闭？

卵圆孔是心脏房间隔在胚胎时期的一个生理性通道，出生前，卵圆孔作为生理通道使血液从右心房流入左心房，维持胎儿血液循环，正常情况下在出生后3-7个月左右融合，卵圆孔一般在出生后第1年内闭合，临床上，若大于3岁幼儿的卵圆孔仍不闭合则称为卵圆孔未闭（PFO）。

卵圆孔未闭，是目前成人中最为常见的一种先天性心脏异常，卵圆孔未闭是心脏正常结构中残存一个裂隙样的异常通道，大部分卵圆孔未闭患者，都不会出现任何的症状。但近年来，据研究表明，卵圆孔未闭与不明原因的头痛、脑卒中之间存在着密切的联系，患者咳嗽、打喷嚏、深呼吸等腹压增高时，右心房的压力增高，未闭的卵圆孔就会从右向左打开，这时候来自右心系统的微栓子就可能会穿过未闭的卵圆孔进入左心系统，进而引起脑缺血，导致偏头痛甚至脑卒中得发生。

如何诊断卵圆孔未闭？

目前常用的检查方法主要包括三种：

常规经胸超声心动图

易受肥胖及肺气干扰，对卵圆孔未闭检出率低，容易漏诊。

经食道超声心动图（TEE）

 超声心动图在诊断先天性心脏病中发挥着重要作用，可以清楚的观察房间隔的解剖学结构，是诊断卵圆孔未闭的首选方法。

经食道超声联合右心声学造影是诊断卵圆孔未闭心内分流的金标准。

什么是右心声学造影？

右心声学造影，又称为振荡生理盐水增强显影，目前常用振荡的无菌生理盐水或糖盐水配制声学造影剂，由于其产生的微泡较大，不能通过肺循环，只能在右心显影，故称为右心声学造影剂，从而可应用于判断是否存在心内分流和肺内分流。

如何治疗卵圆孔未闭？  

如明确存在卵圆孔未闭且临床症状明显，影响生活，可行卵圆孔未闭封堵术。

卵圆孔未闭封堵术是一种微创介入手术，在局麻下操作，过程是通过股静脉穿刺置入导管，经下腔静脉到达右心房，通过卵圆孔未闭释放封堵伞封堵卵圆孔，该手术具有创伤小，恢复快，安全性高等优点。

如果有先兆性偏头痛合并卵圆孔未闭，患者进行卵圆孔未闭封堵术后，不仅可以治疗偏头痛，也可以预防脑卒中的发生。

婴幼儿腹泻又称婴幼儿消化不良，是婴幼儿时期一种急性的胃肠道功能絮乱，以腹泻呕吐为主的综合症，以夏季秋季发病率最高，本病如果治疗得当效果良好，但不及时治疗以及发生严重的水电解絮乱时可危及小儿的生命。

 

治疗的方法主要就是

 

第一要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担；

 

第二就是注意孩子的腹部保暖，小儿腹部容易受凉，而患有腹泻的儿童肠蠕动本已经增快，如腹泻再受凉，则肠蠕动更快，从而加重病情；。

 

第三个就是药物治疗，针对不同的病因，选择合适的药物。有炎症的选用消炎药，没有炎症的选用止泻利及益生菌类。二者都可以配合中成药。对于中成药的选择，一般以健脾祛湿开胃或者温中止泻为主；

 

第四个就是中医小儿推拿按摩了。

 

突然肢体麻木可能是由长时间保持同一个姿势等生理性因素导致。还可能是由于脑出血、中毒、颈椎腰椎病变、脊髓病变等病理性因素引起的，建议及时就医，由医生查明病因，对因治疗。

1.生理因素：长时间保持同一个姿势，导致血液无法流通，或者天气寒冷出门不注意保暖导致肢体局部受凉。这些情况都可能导致肢体麻木，一般属于正常的生理现象。

2.病理因素：

（1）脑出血：长时间吸烟、经常久坐不动、经常吃油腻的食物等可能导致体重过度肥胖，引发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，从而引发脑出血，使一侧脑部受损，出现肢体麻木的现象。

（2）中毒：长时间接触某些重金属物质或农药等化学物质，可能导致中毒性神经炎，表现为肢体麻木、疼痛、神经麻痹、运动障碍等症状。

（3）颈椎腰椎病变：颈椎腰椎病变也可能导致肢体麻木，尤其在老年人中相当多见，主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经。

（4）脊髓病变：脊髓病变也可能导致单侧肢体麻木。

出现突然肢体麻木的症状，排除生理因素后，建议及时就医，由医生查明病因对因治疗。

牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩子，上至八九十岁的老人，都有可能成为矫正牙齿的目标人群。是否可以矫正、是否需要矫正，应从专业的正畸医师处寻求答案。

造谣的人坏，相信的人蠢，你呢？ #羊医生辟谣

肝癌（这里主要指肝细胞癌）CT、核磁或造影有时会报告“存在动脉-静脉瘘（或分流）”，那么肝癌伴动脉-静脉瘘有什么影响吗？

       

肝癌伴动脉-静脉瘘分为两种：

 

1、肝癌伴动脉-门静脉瘘. 一方面，压力高的动脉血进入压力相对低的门静脉，可加重门静脉高压，引起或加重腹水、食道胃底静脉曲张（甚至破裂出血）等；另一方面，肝癌细胞可能由肝癌供血动脉通过动脉-门静脉瘘进入门静脉导致肝内扩散。

 

2、肝癌伴动脉-肝静脉瘘. 肝癌细胞可能由肝癌供血动脉通过动脉-肝静脉瘘进入下腔静脉、右心房进而通过肺循环、体循环分别转移到肺、骨、肾上腺等肝外扩散。

       

可见，肝癌伴动脉-静脉瘘可引起肝癌肝内或肝外扩散，增加上消化道出血风险；那么有办法堵瘘防治上述情况吗？答案是可以的。临床上可根据动脉-静脉瘘（或分流）部位和速度选择合适粒径的颗粒型栓塞剂或弹簧圈等进行栓塞堵瘘。

在互联网医院进行线上问诊，是一种便捷的就医方式，方便了许多需要咨询的患者。我曾经在一次线上问诊中，向医生咨询了关于我的小孩抽动症的问题。小孩两岁半时，出现了挤眼耸肩等症状，经过医院确诊为抽动症。在医生的指导下，我了解到了该病的病因和治疗方法，对小孩的日常护理也有了更清晰的认识。

医生在问诊过程中非常耐心和细心，详细询问了小孩的症状和病史，给予了专业的建议和治疗方案。通过在线交流，我感受到了医生的专业素养和关心，让我对互联网医院的服务更加信赖。

我在一家互联网医院线上问诊，时间是近期，我感觉自己有点咳嗽，还有些稠鼻子，于是我来到这家医院寻求帮助。医生很快就接诊了我，询问了我的病情，并且很耐心地进行了沟通。在医生的建议下，我按时服用了药物，病情得到了有效控制。医生还为我开具了处方，让我可以直接预约药品。虽然在最开始有一些小插曲，但是最终还是圆满解决了。我对这家互联网医院的服务很满意，感谢医生的专业指导和耐心沟通。

最近一个月，孩子频发心率失常，心脏跳得很重，让我十分担心。我曾带孩子去过***医院，做过各种心脏检查，但结果并没有给出明确的建议。于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到更多的专业意见。

在与医生沟通的过程中，我感受到了医生的耐心和细心。医生熟练掌握医疗知识，能够客观评价孩子的病情，并给予建议。虽然线上问诊可能会有一些限制，但医生给予了我很多支持和建议，让我感到十分安心。

医生提醒我，孩子的心脏不舒服可能和情绪有关，建议孩子多休息，多参加户外活动。同时，医生也给我一些关于测量心率的建议，帮助我更好地关注孩子的健康状况。

通过这次线上问诊，我对医生的专业素养和耐心沟通留下了深刻印象。我相信，在医生的指导下，孩子的健康问题一定能够得到有效的解决。

我是一位年轻的妈妈，最近因为宝宝的健康问题，不得不在网上寻求医生的帮助。我家的宝宝出生后不久就被送进了重症监护室，心肌酶偏高，让我感到特别担心。在京东互联网医院上，我和医生进行了详细的沟通，医生给予了我很多耐心的解释和建议。医生告诉我，新生儿少量多餐，找一下规律，总量保持够就可以。只要我后来恢复正常，一般不考虑遗传的问题。医生还建议一周后复查心肌酶，现在无法明确有无关系。通过医生的指导和关心，我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也感到了一丝安心。我会按照医生的建议，继续关注宝宝的状况，并在预约的时间进行复查。希望宝宝能够早日康复，健康成长。

我在6月11日的时候，在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了我的家宝宝之前住院的情况。医生非常耐心地听取了我的描述，并提醒我需要完整查看患者病例后开始诊疗。在询问了宝宝的病情后，医生告诉我，宝宝的情况还没有完全恢复，需要继续口服药物，暂时不建议打疫苗。医生还提醒我需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及不得开具特殊管理药品的处方。医生的回复都非常及时和专业，让我对宝宝的治疗充满信心。

在问诊过程中，医生还要求我提供了5月和6月11日的验血报告，并根据报告结果给出了专业的建议。医生非常细心地询问了宝宝的情况是否有改善，以及提醒我需要持续关注患者的细节并给予关心。医生还提醒我需要尊重患者的意见和选择，让我感到非常温暖和贴心。

整个问诊过程非常顺利和高效，医生的专业素养和良好的沟通能力让我对宝宝的治疗充满了信心。我相信，在医生的帮助下，宝宝一定会尽快康复。感谢互联网医院为我们提供了这么便捷的线上问诊服务，让我们在家就能得到专业的医疗建议。

最近几天，我发现孩子有点不舒服，心跳有点快。昨天晚上睡觉的时候，她突然说胸口痛，以前从来没有过这种症状。我和她说话，她也说有点痛。我很担心，于是决定带她去***互联网医院问诊。

今天早上，医生接诊了我们，她告诉医生最近心情不太好，前几天还感冒了一下，但第二天就好了。她还说她最近有点紧张，不知道是学习还是看了一部恐怖的电影。

医生很细心地询问了孩子的病史，并进行了一系列的检查，包括心电图和彩超。经过详细的观察和分析，医生告诉我，孩子的心电图显示有一些异常，可能是由于精神紧张造成的，建议先休息两天，再复查心电图。她还告诉我，如果孩子没有不适症状，可以半年复查一次。她还提醒我，如果孩子有疼痛厉害的情况，需要及时就诊。

医生非常耐心地解答了我的各种疑问，并给予了详细的建议。在结束问诊时，她还关心地嘱咐孩子要多注意休息，避免劳累，放松心情。

我对***互联网医院的医生服务感到非常满意，我相信在医生的指导下，孩子一定能够健康快乐地成长。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询宝宝心肌损伤的情况。医生根据患者提供的检查数据，指出乳酸脱氢酶偏高可能与肝功能损伤有关，建议进一步检查肝功能、病毒以及心肌酶高的相关基因。医生建议患者最好住院查明具体原因，并提醒患者高乳酸脱氢酶不影响接种疫苗。患者对治疗方案和检查项目进行进一步询问，医生耐心解答并给予建议，最终完成本次问诊。

上周三，一位13岁的小朋友在学校不慎撞到了桌角，当时并未觉得有什么异常。然而，在放假期间，他开始感到胸口疼痛，特别是深呼吸时会感到不适，甚至在稍微运动时会出现喘不过气的情况。他前往医院进行了检查，心电图结果并未显示异常，但血液检查报告显示肌酸激酶略高。经过与医生的交流，医生建议继续观察两天，另行进行胸骨片子检查，以确定是否存在胸部肌肉或肋骨损伤。这位医生在问诊过程中展现出了专业、耐心和细心的品质，为患者提供了专业的建议和关怀，让患者感受到了医生的用心与责任。

在一个普通的周末下午，***在家里发现孩子突然不吃肉，心生疑虑，于是决定在线上问诊平台寻求专业医生的建议。医生通过沟通了解到孩子曾经做过心脏支架手术，但目前没有任何症状，医生耐心解释并安抚了***的担忧，指出这种情况可能是孩子的本身发育问题，与手术无关，并建议***不用过于担心。***感慨地表示“好的麻烦了”，医生也礼貌地告别，为***提供了专业建议和支持。

在结束问诊后，医生再次提醒***，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗还需前往医院就诊。***对医生的服务表示满意，并表示可能会发起复诊。最终，问诊结束，服务也顺利结束。

昨天晚上，我突然发烧了，最高达到39度，没有任何其他症状，但我的精神状态还是特别好。我觉得可能是得了流感，因为今年流感特别多。我在线上问诊医生建议，他让我先吃奥司他韦，如果还反复发烧，就去医院查血常规。虽然我有点慌，但医生说不用太紧张，线上买药也要医嘱，他帮我开了一个处方，我预约了药品，用药期间如有不适，还是要及时线下就诊。我很满意医生的服务，虽然只是线上问诊，但医生的建议让我感到很安心。