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三明市中西医结合医院药学门诊疾病推荐专家
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  • #腰疼腿疼 #骨科 #骨科陈超 #中药 #硬核健康科普dou来说

  • #腿痛 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #传承中医文化

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    小中风,医学上称为“短暂性脑缺血发作”。因其发病时的症状不太严重,通常只有轻微的口齿不清、手脚麻木乏力、活动不利、视物模糊等表现,而且发作迅速,持续时间也很短暂,几小时甚至几分钟就能自行恢复。所以,很多人出现了小中风后,往往会轻视,觉得休息休息就好了,没有必要住院治疗。实际上,发生小中风后,如果不进行及时地检查和救治,很多患者会在一到几个星期内发生大中风,出现更严重的脑血管堵塞或破裂,随时可能面临偏瘫的危险。

  • #足底筋膜炎 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说 #硬核健康科普

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    #足底筋膜炎 #骨科 #骨科陈超 #健康科普 #医学科普

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    颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变,刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现,主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子僵硬,活动受限等。颈椎病是临床常见病、多发病,以中老年人群居多,发病率约10%-20%,近年来发病呈年轻化趋势,青少年颈椎病病人逐年增多。

    颈椎有什么功能?

    1)支架作用:支撑头部和后背。

    2)运动杠杆作用:容许头部向各个方向转动,完成点头、仰头、转头的动作。

    3)保护作用:为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

    为什么患颈椎病的人越来越多?

    据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关,手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题,主要有以下原因:

     

    一:长期伏案工作

    头颈部处于单一的姿势位置,容易腰酸背痛脖子发硬,导致颈部肌肉过度疲劳。

     

    二:不良姿势

    如“葛优瘫”,高枕、坐位睡觉,长时间低头打牌、看手机屏幕等。

     

    三:风寒湿冷刺激

    如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

     

    四:头颈部病变及先天发育不良

    如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

    确诊后该如何治疗?

    首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状,严重者则需通过手术治疗。

    如何正确保护颈椎?

    一、注意颈部保暖。

    忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

    二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

    仰卧枕高一拳高,约10-15cm;侧卧枕高同半个肩。

    三、日常生活办公姿势要正确。

    身体略微平仰,屏幕略低视线,低头、伏案工作时间不宜超过2个小时,工作时长过长时应适当休息,多活动以放松颈部。

    四、加上体育锻炼。

    要定时改变头颈部体位,锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

    五、治疗

    分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

     

  • 大家有没有发现一个问题?

     

    我们在吃饭的时候,手头总会拿一杯水,不自觉想要喝水,说是好下饭。

     

    但是,也有些人认为“吃饭的时候不能喝水,对胃不好。”

     

    实际上,吃饭时,偶尔喝点水是可以的。

     

    如果您养成边吃边喝的习惯,这就是不健康的做法,容易出现很多健康问题。

     

    1、直接影响初级消化功能

     

    胃液里的胃酸可以将我们吃入体内的蛋白质、脂肪和淀粉进行初级消化。

     

    此时喝水,会无形中稀释胃液,降低胃酸浓度,直接影响人体的初级消化功能。

     

    2、影响胃部的蠕动

     

    我们吃进去的食物会通过胃的蠕动来加速食物的消化吸收。如果吃饭的过程中,饮入大量的水,会导致胃被撑大,减弱肠胃的蠕动功能。

     

    3、影响牙齿咀嚼并增加肠胃负担

     

    汤泡饭、水泡饭都会使食物软化、更易吞咽,减少牙齿对食物的咀嚼。让那些未经过嚼碎的大块食物直接进入肠胃,为我们的肠胃增加了不少消化负担。

     

    吃饭喝水也行,但喝这些就够了!
     

    边吃饭边喝水对消化功能确实会产生影响,但医生也同时强调,这并不是代表进食时完全不能喝水,如果饭菜特别干,适当有水有汤或者有粥,反而有利于吞咽和消化,只需要在量上进行控制就好。

     

    一般我们建议,吃饭时控制喝水量在一小杯(100~200 mL)以内,比较合适。

     

    其实,喝水的最佳时间是饭前半小时,饭前喝水有什么作用呢?
     

    1、可以缓解饥饿感

     

    吃饭前半小时补水,既不会冲淡胃液影响消化,还可以缓解饥饿感,帮助我们控制食欲。

     

    对于想要减肥的人士而言,饭前半小时喝一杯水或一碗清汤,就能缓解饥饿感,相应减少正餐的进食量。

     

    2、可以快速补水

     

    吃饭之前喝水,是对你胃肠道的一种很好的清理。 

     

    汤最好也放在饭前喝,有开胃、润胃的效果。

     

    另外,饭后一小时不建议大家立即喝水,特别是凉水,这样会冲淡唾液和胃液,使蛋白酶的活性减弱,不利于消化吸收。

     

    饮水看似简单,其实仍有很多注意事项,我们不仅要喝够足量的水,还要喝对水,吃饭时少量饮水可以将食物软化水解,有利于吞咽和消化。

     

    但过量的饮水,则会增加消化系统的负担,稍不注意就会对肠胃造成伤害。

     

    饭前喝水可以,但是大家需要把握好度哦~

     

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    #足底筋膜炎 #脚跟痛 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说

  • 打个哈欠下巴脱臼

    伸个懒腰把脖子扭了

    憋笑导致鼻动脉破裂

    ……

    当代年轻人年龄不大

    身体毛病却不少

    主打一个「脆皮」体质 

     

    但青春没有售价,住院不在当下

    健康的人先享受世界

    毕竟,露营、追剧、打卡、citywalk 

    ……

    那些我们人生中的

    幸福快乐和高光时刻

    都需要健康来托底!

     

    今天精选6款京东健康黑五好物

    为你的「硬核」人生加持健康原动力

    让我们告别「脆皮」

    开启肆意人生

    成长「血条」up up up!

     

    学习、加班到半夜

    眼神黯淡无光?

    捕捉藏在眼睛里的「多巴胺」

    明亮闪耀每一天

     

     

    工作压力大

    头发哗哗往下掉?

    告别「秃头」星人

    「生生」不息so easy~

     

     

    久坐打工人、外卖奶茶党

    一到周末就猛炫饭?

    拒绝做小「腹」婆

    促进肠消化,唤醒身体代谢的青春记忆

     

     

    假期约上三五好友出游

    奈何「脆皮体质」担心意外?

    无惧受伤,恣意自由

    随时随地用心修「肤」

     

     

    熬夜熬到心脏「砰砰」狂跳

    感觉身体被掏空?

    补充能量、增添动力

    好状态随时在线

     

  •  
    婆媳矛盾的主要核心是什么?我们应该怎样更好地处理婆媳矛盾呢?
     
    当一个家庭只有夫妻两个人时,婚姻就是一个相对简单的二元关系。而当第三人介入,二元就变成三元。何况这闯进来的一元,还和二元关系中的一方关系更近,家庭就会失衡。
     
    婆媳矛盾严重的家庭,大多源于婆婆和儿子的关系太亲近。
     
    尤其是那种丧偶式婚姻的原生家庭中,母亲更容易把儿子当成自己的全部情感寄托。
     
    这种类型的母亲很难从心理上和儿子分开。
     
    她会认为,曾经和自己关系那么紧密的儿子和另外一个人建立家庭,她无疑失去了这个世界上最重要的人,所以她就会有意无意地阻止儿子和儿媳建立亲密关系。
     
    当然,这一切可能都在她的潜意识里,从未被她意识到。
     
    与之对应的多半都是妈宝男,一个凡事都听妈妈的,谈恋爱和结婚都要妈妈同意的男人结婚后,母亲和妻子发生盾就成了必然。
     
    只是很多人在婚前无法预见这一点,当婚后暴露出问题的时候,这种不可预判的风险可能成为压垮婚姻的最后一根稻草。
     
    很多女人常抱怨老公不站在自己这边,从不考虑自己的需要和感受。就像小莉一样,在生活上或物质上,她的确又得到了婆婆的帮助,所以敢怒不敢言。当她转而向老公抱怨,却被他数落时,其悲伤和绝望可想而知。
     
    这种时候, 男人一般都无法意识到母亲除了想要控制自己,还要顺便控制妻子从而控制他们的家庭这一事实。
     
    因为自小到大,他一直生活在一个被母亲越界的环境中。
     
    对于母亲在自己婚姻里的越界,他要么根本看不到,要么见怪不怪,要么就是已经麻木。
     

  • 半年前感染的阴道炎,治疗了几个月后复发,阴道瘙痒并有豆腐渣样的分泌物,自己买药用了半个多月,用药的时候没有感觉,停药后又开始痒。

    建议您及时就医,根据症状可能是阴道炎复发,需要进行详细检查确认病因,并给予正确的治疗方案。

    根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,所以建议您尽快到正规医院就医,获取专业的诊疗服务。

  • 我是一名患者,最近因为勃起困难的问题咨询了一名医生,通过京东互联网医院进行了在线问诊。

    在问诊开始前,医生提醒我需要完整查看患者病例后开始诊疗行为,并确认儿童用药时需要有监护人和专业医师陪伴。医生还告诉我,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

    医生询问了我的服药情况,我告诉他我正在服用苯磺酸钠氨录地平片和左乙拉西坦抗癫痫药。医生询问了我的血压情况,我回答说血压控制平稳,达到了标准血压,而且三年来没有再发生癫痫。

    我还向医生咨询了关于伟哥的问题,医生告诉我伟哥和我平时服用的降压药没有相互作用,但是在某些情况下不建议使用伟哥,比如血压过高或过低的时候。医生还告诉我,氨氯地平是不能停的,而伟哥一般在晚上服用,剂量方面建议先选择小剂量来试验效果。

    最后,医生提醒我关注自己的血压情况,并告诉我左乙拉西坦对伟哥没有影响。我对医生的耐心解答表示感谢,医生也很友善地告诉我如果还有其他问题可以再留言。

    通过这次在线问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且对药物的使用也有了更明确的指导。医生的耐心解答和专业建议让我感到很满意,我对京东互联网医院的服务印象非常好。

  • 我最近带着爸爸去了**互联网医院**问诊,真没想到效果这么好!爸爸一直在吃二甲双胍缓释片,早晚各一片,血糖控制得挺好,但总是容易拉肚子,而且体重降得厉害,本来就不胖的他心里有顾虑。我们想换成安达唐,但又不想去医院看,所以就选择了网上问诊。

    我和**医生**的对话非常顺畅,医生回复得很及时,我也就等了一会儿。**医生**回答的很专业,很仔细,很耐心。以前带爸爸去医院,大夫看的时间很短,也没有耐心,几乎就是他一人说,也不仔细问问老人具体情况。而且去医院那么麻烦,环境也不好。这是第一次网上问诊,没想到是这么好的效果!真的很好!

    如果后续用药过程中有什么问题,医生说可以再联系他。我觉得医生说的很到位,也很耐心!比去医院好多了。我觉得这次网上问诊真的很省心,也很省力,还不用担心交通问题。而且医生也很专业,对病情的评估也很准确,给了我们很好的建议。真的很感谢**医生**!

  • 我最近一直有个问题,就是容易拉肚子。我在京东互联网医院或当地医院都用药治疗过,吃药期间就好了,一停药就不行了。前段时间我还做了胃镜,医生也说没什么问题。但是我腹泻的情况一直不太好,有时候大便次数多,有时候少,有时候有形,有时候没形,上完厕所就好转。医生说我三十五岁左右发病一定要排查一下炎症性肠病,建议去消化科做个肠镜检查,平时饮食起居注意。我很担心自己的情况,但医生说不要太担心,心情也会影响胃肠道功能。我问医生能不能开点药,医生建议我家里备点蒙脱石散,如果腹泻超过三次可以吃点,但最好检查一下肠镜。医生还说这些中成药也可以,但是需要找个中医辨证看一下。我很犹豫,不知道该不该试试这些药。我前几天才做了全麻的胃镜,现在又去做肠镜,医生说肠镜也可以做无痛的。我非常担心肠镜会不会很痛,但医生说不用担心,间隔一周就可以了。医生还祝我早日康复,中秋节快乐。我决定先买点药试试,希望能有好转。

  • 去年开始,我发现自己的血压开始升高,一度达到了180/100。这让我非常担心,于是我决定在网上寻求医疗建议。在京东互联网医院,我找到了一位医生,他非常耐心地与我沟通,询问了我的病情和生活习惯。他提醒我要注意血压监测情况,并了解心脏彩超的报告,以及脑部的B超反应,以评估高血压对我的风险。在医生的建议下,我开始服用厄贝沙坦,但我对服药情况有些疑惑。医生详细解释了药物的副作用和注意事项,还提醒我要戒烟并注意饮食和运动。医生非常贴心地关心我的健康,给予了我很多专业的建议和指导。

    通过与医生的交流,我深切感受到了医生的专业和耐心,以及对患者健康的关心和关注。我决心要按照医生的建议,调整生活方式,保持良好的治疗效果。我深信,在医生的指导下,我一定能够有效控制血压,保持健康。

  • 今天我在网上咨询了一个医生,因为最近感觉身体不舒服,有点低烧,咽喉也有些不舒服。医生很耐心地询问了我的症状,然后建议我停止服用感冒清热颗粒,因为这个药不适合我的症状。他还询问了我家里备用的感冒药,然后给出了建议,让我选择感冒灵和连花清瘟中的一种来治疗我的症状。医生还详细解释了两种药的区别,让我可以更好地选择。对于我的症状是否需要抗生素,医生也耐心地解释了需要根据血象检查来确定是否需要使用抗生素。最后,医生还提醒我如果情况加重需要及时就诊,对我的病情给予了很好的建议。

    总的来说,这次网上咨询让我感受到了医生的用心和耐心,他的专业建议给予了我很大的帮助,让我更明确了自己的治疗方向。非常感谢这位医生。

  • 我在2017年进行了心脏彩超检查,发现心脏上半支有个粥状斑点,医生建议一直吃他汀钙片。三年后的2020年,经过检查发现情况依然一样。医生建议一直吃他汀钙片是出于对我的健康考虑,因为稳定板块对预防心肌梗塞有益处,并且需要长期用下去对防治并发症有益。

    我询问医生哪一种药更适合,医生指出阿托伐他汀钙或者瑞舒伐他汀是长效的,如果经济条件容许可以考虑。医生表示瑞舒伐他汀是目前来说不错的一款药,不用纠结哪个更好。

  • 我在最近的一次性爱中遇到了一些问题,感到非常困扰。一开始我并没有意识到这是一个严重的问题,因为以前从未出现过这样的情况。但是最近几次性爱中,我发现自己很难勃起,而且勃起的硬度也不够,很快就会泄。我感到非常焦虑和困扰,于是我决定在京东互联网医院进行咨询。

    我跟医生进行了一次咨询,医生非常耐心地倾听了我的主诉,并给予了我很多专业的建议。医生建议我最好到线下医院进行检查,以确定是心理因素还是器质性的问题。同时,医生还建议我可以在家中先尝试一些药物,比如西地那非、达泊西汀和一些中成药。医生还详细地告诉我如何正确服用这些药物,并提醒我一些需要注意的事项。在咨询结束时,医生还再次确认了我的症状,并给予了最后的建议。

  • 在一天下午,我决定通过互联网医院进行线上问诊,寻求医生的意见。我向医生咨询了关于安理申的用药情况,医生姜亚平非常耐心地为我解答了疑惑。医生提醒我要注意医生开具处方的事项,并建议我在就医后再购买药物。尽管我最终决定取消问诊并退款,但医生仍然友善地提醒我联系客服妥善处理。通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和细心,让我对互联网医疗服务有了更深入的了解。

  • 我最近感觉胸口不舒服,有点气堵住的感觉,所以我决定在***互联网医院上进行问诊。开始时,医生提醒了我一些事项,包括医生需要完整查看病例后开始诊疗行为,以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和专业医师陪伴等。

    医生询问了我去医院检查的情况,并询问了我的诊断情况。我解释说爷爷因晕车没有去医院检查,所以我只是想咨询一下吃的药有没有一些坏的影响。医生很细心地询问了我吃的药和患有的疾病,我告诉了他爷爷患有慢阻肺和类风湿,并一直在吸烟。

    我还提到最近病情有点加重,爷爷感觉肋骨下面那个位置有点胀,所以我上网问了医生开了一些药,想请医生帮我看看。医生经过评估后给出了合理的建议,并确认了处方没有问题。

    最后,我感谢了医生的帮助,问诊服务结束了。

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