女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能会影响性激素的分泌及肤质和女性三围体态，卵巢功能减退会使女性脸部发黄，身体臃肿，阴道干涩，使得衰老提前来临！目前虽然还没有有效的方法可以阻止女性卵巢功能的衰老，但可以给大家提供一些不同年龄阶段卵巢保养的诀窍：

20~35 岁:卵巢保养的目的：保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。卵巢是女性青春的发源地。通常 20 多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，在 20 岁女性的外观上也得到了印证。但是 20 岁的女性却经常出现痛经、月经不调。对策：多吃白菜、韭菜、豆芽、及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了合理饮食之外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动。

35~40 岁:卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。在此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，如果你有如下的反应：如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠、腰痛、尿频、腹泻、便秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。对策：适当吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满，保持心情舒畅。

40~45 岁:卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素。40 到 45 岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性容易出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状。对策：多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含 VE 的卷心菜、花菜、花生油等，适当补充钙质。

(1 )术前应熟悉局部解剖三维结构，亲自掌握病史及体检，并与影像学表现一致，单纯依靠影像学诊断易误诊。

(2）在分离颈长肌时因周围有交感神经通过，若损伤可导致 Horner 综合征，为显露颈椎分离两侧颈长肌内缘时，应先结扎颈升动脉分支，不要结扎颈升动脉本干，能减少出血。

(3 )在切除椎间盘作骨槽前，应用电灼上及下椎体前静脉，可减少开槽时出血，否则影响术野。

(4 )手术显微镜主要用于在切除骨赘、OPLL、刮出剩余椎间盘组织、切开后纵韧带时，显露神经根及硬脊膜等较细致的手术操作，避免椎管内出血。用手术显微镜时应训练眼、手、足协调一致，才能完成镜下操作。

(5 )钢板的应用必需放在合适位置，能适应塑形，其长轴尽量贴近颈椎前表面，钢板的螺丝孔要与固定的椎体中部平齐，对角线临时固定，钻孔时用导向器，可准确钻进螺丝钉，钢板可牢固地固定。否则于中晚期产生钉板松动脱落的危险。

(6 )病椎间盘切除，椎后增生的骨赘刮除，同时应取自体髂骨带三面皮质骨进行椎间植骨融合，或行钛 Cage、钛网、钛钢板内固定，都需加骨颗粒，但金属器械内固定是临时的，植骨融合才是永久的，能维持椎间隙的高度及曲度，稳定椎体避免复发。

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高尿酸血症是怎么形成的？

尿酸生成过多，或者尿酸排泄障碍，或者兼而有之，都会导致高尿酸血症。

痛风不全是吃出来的，饮食问题只是高尿酸血症的一部分原因。

暴饮暴食，体内的尿酸骤然升高，往往诱发痛风，所以许多人认为痛风就是吃出来的。

其实，大多数患者高尿酸血症的原因，是因为尿酸在体内某一个代谢环节或者排泄环节出现了问题。痛风患者应该控制饮食，但只靠饮食控制，许多人解决不了问题，有的人都营养不良了血尿酸还高，甚至越饥饿，身体细胞分解越多，尿酸反而更高。

各位患者朋友们，大家好，感冒咳嗽是大家非常熟悉的疾病与症状，那么有的朋友问了，感冒咳嗽吃什么药好得快呢？今天就和大家一起来分享一下这个话题。

一般的感冒咳嗽

一般的感冒咳嗽分下面几种情况：

• 如果没有黄痰，是白痰的话，考虑是寒咳，可以服用三拗片。
• 如果伴随头疼浑身酸疼，可以服用一些治疗感冒的药物，如三九感冒灵，快克，泰诺等。

黄痰的情况

有黄痰的情况可能是细菌感染引起的，可以化验血常规以助于诊断。血常规显示白细胞高，中性粒细胞增高，淋巴细胞低。这种情况下，患者可以服用抗炎药物，如严迪，阿莫西林，头孢克肟，但是注意有药物过敏的话，就要注意了。还可以辅助其他止咳化痰的药物，如川贝枇杷膏，肺力咳合剂，氨溴索等。

干咳的情况

干咳的情况可能是支原体感染，可以查血支原体，可以确诊。支原体感染建议服用罗红霉素，阿奇霉素都可以的。如果感冒时间长了，感冒好了，不头疼了，也不发烧了，就是咳嗽，也没有痰，这种情况可能是感冒后咳嗽，就是有点气道高反应，气道高敏感性。这种情况下，可以服用一些抗过敏的药物，如酮替芬，盐酸西替利嗪片，孟鲁司特钠片，复方甲氧那明胶囊等。

饮食建议

患者朋友们，咳嗽期间要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，如苹果，梨，桃子，橙子，泡水，西红柿等。尽量不要吃辛辣刺激鱼虾海鲜类食物。相信大家，针对不同的情况，经过合理有效的治疗，大家一定会很快好起来的。

面神经炎也就是常说的面瘫，这种疾病会导致患者的面部肌肉僵硬、不受控制，出现眼嘴歪斜、肌肉痉挛等现象，有些患者甚至连简单的闭眼、噘嘴都不能完成。如果患者的病情比较轻，可以通过吃药进行治疗，严重的可能要到医院进行手术治疗，同时也要注意饮食，那么面神经炎可以吃笋吗？患者的饮食要注意什么呢？

患者可以吃笋。笋是一种很有营养的食物，口感也非常好，经常吃一些笋可以补充很多种营养，因为它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙，铁，镁等营养物质，同时它也属于低糖、低脂、高纤维素、高维生素的食物，大多数人都适合吃。不过笋属于寒性的，如果患者属于脾胃虚寒的体质，或者有消化不良的情况，就要尽量少吃。虽然笋好，但它的膳食纤维也是比较丰富的，不可以多吃。

面部神经炎的患者平时要多吃一些富含维生素 B 的食物，如奶类、动物肝肾、胡萝卜、香菇、荠菜、芹菜、橘子、柑子、橙子等，这些食物对有营养神经的作用。其次就是要注意补充钙质，多吃一些富含钙的食物，如排骨、蛋黄、海带、奶类、虾皮、鱼等等。

因为患者的咀嚼能力受到了影响，所以要吃一些容易消化、容易咀嚼的食物，如果病情比较严重，可以吃一些半流质的食物，如粥类、软烂面条、馄饨等。不要吃干硬难咀嚼的食物，这样就不会影响到消化。

患者应该清淡饮食，尽量避免油腻食物，肥肉以及油煎、油炸的食品都不适合食用。还有就是辛辣的食物也要避免，生冷寒凉的食物会影响气血运行，刺激性大，患者也要避免食用。

面部神经炎患者应该多吃新鲜的蔬果，特别是富含 B 族维生性素的蔬果，多吃度疾病治疗有益，其次就是不要偏食，肉类、蔬果、豆制品、杂粮都应该适当摄入，均衡摄入营养可以增强免疫力，对于预防病情反复有很大帮助。

甲型肝炎一般为急性起病，不转为慢性，有自限性。潜伏期 2~6 周，平均 4 周。

2~5 岁儿童感染者

通常无症状，只有 20%病例出现黄疸。5 岁以上的患者 80%以上会出现症状。发病的各个阶段症状略有区别，病情轻重也略有差异，但患者多有乏力、纳差、恶心、厌油等表现。

典型症状

以急性黄疸型甲型肝炎为例，其典型症状如下。

黄疸前期

起病急，约 80%患者有发热、伴畏寒。此期主要症状有全身乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区痛、尿色加深等。本期可持续 5~7 天。

黄疸期

自觉症状缓解，但尿黄加深，巩膜和皮肤出现黄疸为本期特征性表现。部分患者肝脏变大，可出现一过性大便颜色变浅、皮肤瘙痒等梗阻性黄疸表现。1~3 周内黄疸达高峰，本期持续 2~6 周，出现胆汁淤积者可持续更长时间。

恢复期

症状逐渐消失，肝脏大小逐渐正常，食欲逐渐恢复，肝功能逐渐复常。本期可持续 1~2 个月。

临床上会有少数患者出现胆汁淤积，黄疸持续时间长达几个月。还有约 10%患者会在恢复期或恢复后再次复发，但这些情况均是良性的，HAV 感染最终仍会被控制。

急性无黄疸型甲型肝炎

发病率高于黄疸型，除无黄疸外，其他临床表现极似黄疸型。通常起病较缓慢，症状较轻，以全身乏力、食欲下降、恶心、腹胀、肝区痛等为主要临床表现，患者恢复速度较快。甚至有些病例无明显症状，易被忽视。

重型甲型肝炎

由重叠感染、机体免疫状态差、过度疲劳等共同因素所致，患者表现为极度乏力、严重消化道症状、明显出血倾向和肝性脑病等肝衰竭表现，病情凶险，预后较差。甲型肝炎肝衰竭患者约 55%在疾病第 1 周内，约 90%在疾病最初 4 周内出现相关症候，第 4 周后鲜有肝衰竭发生。在 HAV 感染高流行区、高龄患者和伴有慢性肝病的患者，发生肝衰竭的风险较高。

伴随症状

除上述常见的典型症状外，甲型肝炎患者还有可能会出现头痛、关节痛、肌痛、腹泻等不典型伴随症状。

先天性肠闭锁是肠道的先天性发育畸形，为新生儿时期肠梗阻的常见原因之一。发生部位以空、回肠多见，十二指肠次之，结肠最少见。

本病多发生于低体重儿和早产儿，主要原因是由于胚胎时期肠道再度管腔化阶段发育障碍。主要临床表现为呕吐、腹胀、不排胎粪或仅排出少量灰绿色黏液样物，严重者呕吐频繁，可能出现脱水、电解质紊乱等，也可能因毒素吸收、肠穿孔，引起腹膜炎或中毒性休克，因此患儿出现症状时，应及时就医。

先天性肠闭锁的治疗目的是手术重建消化道的连续性和贯通，维系患儿生命，同时积极防治脱水、电解质紊乱等并发症。外科手术是先天性肠闭锁唯一有效的治疗方法，若不手术，患儿无生存希望。

对于婴儿而言，打嗝是常见的一个临床症状，新生儿尤其多见。

为什么会打嗝呢？

这得从膈肌的功能说起。在人体胸腔与腹腔之间，有一层分隔胸、腹腔的很薄的肌肉，称为膈肌。膈肌与呼吸运动关系密切，膈肌收缩时，胸腔扩大，产生吸气；膈肌松弛时，胸腔缩小，引起呼气。婴儿尤其是新生儿由于神经发育不完善，控制膈肌运动的植物神经活动功能容易受到外因影响。遇到冷空气吸入、进食太快等现象，膈肌容易突发收缩，迅速吸气，使声带收紧，声门突然关闭，从而发出 "嗝" 声。随着婴儿的成长，神经系统发育逐渐完善，打嗝现象自然会减少。

宝宝打嗝时，可适当喂服温开水，或抱起轻拍背部，打嗝会有所缓解。喂奶时，避免空气吸入，喂奶后竖抱婴儿轻拍其背部，让其胃内空气排出，可有效预防打嗝。频繁打嗝或者伴随有其他不适表现时要及时医院进一步诊治。

视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

 

现在多数人的工作，都是需要日常久坐，一坐就是一天，再加上一些不良坐姿，很容易给腰椎带来伤害，出现腰痛。

 

那么，今天给大家分享一套“搓腰功”，共3个动作。

多吃天然“控脂药”

>>>>适当多喝水

高血脂患者的血液黏度高，血流速度减慢，血小板会在局部沉积，易形成血栓。日常适当多喝水，可以改善血液循环。

>>>>适当多吃深色蔬果

新鲜蔬果不仅富含维生素、叶绿色等多种营养素，也是膳食纤维的主要来源。它能阻止肠道吸收并排出多余的胆固醇、重金属等有害物质，辅助降低血脂，改善血液环境。

推荐：香菇/苹果皮

香菇富含烟酸，每天食用 90g，即 5 朵左右，可辅助降低胆固醇、甘油三酯，起到调节血脂的作用。

苹果皮含有苹果酸、膳食纤维、果胶等物质，可以阻止肠内的胆酸重新被吸收，起到降低胆固醇的功效。

因此，炖肉时可以加些苹果皮，而且加热后的苹果皮抗氧化成分会大幅增加，对血脂、血管健康都有非常好的帮助。

我是一位忙碌的上班族，最近发现孩子总是咳嗽，特别是早上起床时，让我非常担心。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。医生询问了孩子的咳嗽情况，并给出了专业的建议。医生建议我给孩子进行鼻腔清洁，并使用盐酸西替利嗪滴剂缓解鼻塞流清涕，同时口服鼻炎通窍颗粒和氨溴特罗口服液化痰止咳。医生还提醒我需要定期带孩子去耳鼻喉科看医生，保持良好的生活习惯。

此次线上问诊让我感受到了医生的耐心和细心，他们对待患者的态度让人感到温暖和安心。我会按照医生的建议认真给孩子进行治疗，希望孩子能尽快康复，健康成长。

今天我带着孩子在网上看了个医生，体验非常好。刚开始我有点担心，毕竟是第一次通过互联网咨询医生，但是结果让我很满意。

孩子最近总是吃不下东西，吃几口就饱了，我有点担心他是不是出了什么问题。于是我决定在网上咨询一下医生。医生很耐心地听完我的描述，然后给出了一些建议。他说可能是孩子消化不良，建议给孩子吃点山楂片。我觉得这个建议很中肯，于是我决定尝试一下。

另外，孩子还有一些皮肤问题，我也向医生请教了一下。医生建议我观察一段时间，如果有需要可以给孩子涂点药膏。我觉得医生很细心，对孩子的健康非常关注。

总的来说，这次在线咨询医生的经历让我觉得很方便和放心。医生给出的建议很专业，让我对孩子的健康问题有了更清晰的认识。以后有需要，我还会继续选择在线咨询医生。

在这个忙碌的生活中，很多时候我们都会因为工作或其他原因而忽略了自己的健康。特别是对于妈妈们来说，照顾孩子、家务和工作都让她们没有时间好好照顾自己。这时，互联网医院成为了很多人的选择，因为它可以让人足不出户就能得到专业的医疗建议。今天，小编就来给大家分享一位医生在互联网医院上的问诊经历。

一天，患者带着她的宝宝在互联网医院上向医生咨询，她提到她的宝宝吃奶量不够，只有13.6斤。医生非常耐心地倾听了患者的主诉，并给予了专业的建议。医生首先提醒患者可以使用益生菌调理宝宝的食欲，同时给出了具体的使用方法。在了解到宝宝有湿疹和疹子的情况后，医生也给出了针对性的建议，建议患者可以使用凡士林保湿，并推荐了一些益生菌的品种。

除此之外，医生还详细地解答了患者对于宝宝喂养和用药的各种问题，给予了耐心的解释和建议。最后，医生为患者开具了合适的处方，并提醒患者用药期间如有不适请及时线下就诊。

通过这次问诊，患者感受到了医生的耐心和专业。在互联网医院上，患者可以得到和线下诊疗一样的专业服务，而且更加方便快捷。这也让更多的人可以及时得到医疗建议，保障自己和家人的健康。

我是一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，接诊了一位患有抽动症状的孩子的家长。

孩子六岁时被确诊为抽动症，之前曾经持续服用硫必利和静灵口服液两年，症状得到了缓解。然而，两年后症状再次出现，停药一年后又开始摇头、耸肩、清嗓子等症状。在服药一个月后，孩子的症状并没有明显改善，特别是在写作业、看手机时，抽动症状更加明显。

在与患者家长的沟通中，我对孩子的病情进行了细致的评估，并给出了合适的治疗方案。我建议继续维持硫必利和静灵口服液的用量，并结合行为治疗。同时，我还提醒家长避免焦虑，因为焦虑可能会影响孩子的发作。

在结束了问诊服务后，我建议患者在2-3周后来门诊评估，或者在疫情后过来复诊。我还对磁刺激仪的效果进行了解释，并为患者提供了必要的医疗建议。

我家宝宝最近有点咳嗽，为了确保他的健康，我决定通过互联网医院进行线上问诊。

我输入了主诉并接受了医生的服务，不过在开始诊疗前，医生还是非常负责地提醒了一些事项，包括查看完整病例和为儿童开具处方时的相关规定。

医生很快就接诊了我，并友善地和我打招呼。我告诉医生我刚刚备了些药，需要开个方。医生询问了具体需要哪些药，然后为我开具了处方。

我确认了需要的药品数量，医生也很快为我开具了处方，并提醒了我需要遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。

医生为我开具的处方已经送达药师审核，并且审核通过了。我可以一键预约药品，并在用药期间如有不适可以及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生也非常细心和负责，让我对互联网医院的服务印象非常好。我非常感谢医生的帮助。

我在网上看了京东互联网医院的医生，非常专业和贴心。我儿子生病了，我很着急，于是在网上咨询了医生。医生很快就回复了我，让我放心。医生提醒我，6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和专业医师陪伴，还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，让我感到很放心。我很感激医生的耐心和细心，完全符合专业人员的形象。

医生接诊后，很快给我开了处方，并提醒我不要自行调整剂量，祝愿我儿子早日康复。我按照医生的建议一键预约了药品，用药期间有任何不适还可以及时线下就诊。我感到非常满意，非常感谢医生的帮助。

今天我带着6个月大的宝宝去了一个互联网医院进行线上问诊，因为宝宝前两个月拉大便很规律，但最近又恢复到三天一次，我有些担心。体检结果显示宝宝中性粒细胞偏低，淋巴细胞偏高，这让我更加焦虑。在与医生的沟通中，医生非常细心和耐心地解释了宝宝体检结果的相关知识，让我更加了解了孩子的生理发育情况。医生还提醒我要保持心情舒畅，母亲的饮食对宝宝的大便也有影响，要注意饮食搭配。在医生的建议下，我对宝宝的饮食做了一些调整，并计划定期到儿童保健科体检。通过这次线上问诊，我对宝宝的情况有了更清晰的认识，也更加放心了。

昨天下午，宝宝开始出现感冒症状，伴有咳嗽和黄鼻涕，情况一直没有好转。晚上，宝宝的体温飙升至40.5度，我急忙给宝宝量了退热药，但效果不佳。于是我赶紧带着宝宝去了医院检查，医生给宝宝做了支原体和血象检查，结果显示没有明显问题。医生提醒我，宝宝的症状可能是流感，建议我给宝宝吃上奥司他韦，同时需要做流感咽拭子确诊检查。第二天，我带着宝宝去检验科做了流感抗原检测，结果显示阴性。医生建议继续观察，同时给宝宝吃上奥司他韦，希望能够有所好转。

宝宝的体温有所下降，但仍然持续在较高的水平，我非常着急，于是向医生咨询了奥司他韦的用药方式。医生告诉我，根据宝宝的体重，建议一次给宝宝服用3袋奥司他韦，一天两次。我担心奥司他韦会影响流感检测结果，医生表示吃一次应该不会影响，但建议尽快做流感核酸检测以确诊。我很感谢医生的耐心解答，也感到有些担心，因为在小城市流感检测结果需要一周时间，这让我非常焦虑。但医生安慰我，表示不用太担心，宝宝的症状看起来并不是很严重，体温高也是常见的情况，不会烧坏，让我放宽心。

医生还建议我给宝宝吃益生菌，避免药物引起的菌群紊乱，同时提醒我，如果宝宝有拉肚子的情况，可以贴丁桂儿脐贴。医生还为我详细解释了宝宝的症状可能是由于鼻炎引起的，并建议我给宝宝吃氯雷他定糖浆。医生的细心和耐心让我感到非常感激，同时也让我对宝宝的情况有了更清晰的了解。

最后，医生提醒我不要着急，虽然目前还没有明确的病因，但宝宝的血常规看起来并不严重，让我不要太担心。我非常感谢医生的耐心解答和专业建议，同时也感到安心。希望宝宝能够早日康复。

我是一名年轻的妈妈，在京东互联网医院上为宝宝进行了线上问诊。宝宝7个半月时长出了两颗牙，但是现在已经快11个月了，仍然有两颗牙没有长出来。我开始有些担心，不知道是否需要给宝宝额外补充钙剂。

我描述了宝宝的喂养情况，每天奶量为700-800毫升，还有两顿辅食。在我等待的时候，医生助理很快就联系上了我，让我等待医生的回复。随后，孙浩医生接诊了我的咨询，他很仔细地询问了宝宝的情况，并建议对宝宝进行维生素D和骨密度检查，以便更好地判断是否需要额外补钙。

在交流中，我提到宝宝有局部枕秃的情况，还经常侧睡一侧有点枕秃。医生建议如果孩子没有枕秃，没有睡眠不稳，易惊的情况，不需要专门补钙。而宝宝吐奶酸臭的情况可能是消化不良的表现，医生建议我注意宝宝的饮食和消化情况。

在咨询中，我还了解到了一些关于婴儿补钙的知识，医生给出了一些建议，比如碳酸钙d3颗粒的使用，以及积食的判断标准。最后，医生还给出了一些关于儿科补钙的食品建议。

通过这次线上问诊，我更加了解了宝宝补钙的相关知识，也更加明确了宝宝目前的情况。感谢京东互联网医院和孙浩医生的专业指导和耐心解答。

我是一位年轻的妈妈，最近因为宝宝的身体不适，来到了互联网医院寻求医生的帮助。

宝宝最近咳嗽次数增多，哭闹不止，肚子胀气，排便有绿色残渣，尿液发黄发红。喝奶兴致不如以前，喝奶时间短，边喝边玩，喝完偶尔溢奶。医院检查出贫血，血红蛋白88，目前正在补充铁剂颗粒。

我非常焦虑，不知道宝宝的病情严重吗？是继续在互联网医院治疗，还是需要转院到上级医院进行诊断治疗？

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心，医生对宝宝的症状进行了仔细的询问和评估，并给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝的症状还属于可控范围内，建议继续在互联网医院进行治疗，并提醒我在家里要做好通风，同时远离感冒的人群。

在医生的建议下，我感到放心许多，知道宝宝正在得到专业的治疗和关怀。我深深感激医生的细心和耐心，让我在最焦虑的时刻得到了及时的帮助和支持。