你认为早睡早起健康吗

现在正是夏秋交替之际，很多人总是感觉没有力气，面色萎黄，食欲不振，食后腹胀。甚至终日疲劳嗜睡，精神不济不想动。这可能是脾气虚弱引起的。因为脾主肌肉，脾虚的时候肌肉张力不够，不能持重，人自然就容易疲劳。并不是所有的疲劳都是气血亏虚，湿邪停留在身体里时，人也会觉得累。

【腾讯渠道】近期接单问题及接单规则说明

各位医生好：

近期腾讯渠道的订单在质控过程中发现部分医生由于接诊时长较长，无法开方等问题导致患者退诊。为了保障各位医生们的权益，提升患者体验，现对腾讯渠道近期的接单问题及接单规则如下说明，希望各位老师执行：

1、近期问题统一说明

（1）腾讯接诊时效、回复时长：

等待接诊与等待回复的时间较长会直接导致患者体验较差， 对于经常性接诊时间较长、拒诊或回复较慢导致患者退诊率较高的医生，平台也会采取相应措施限制问诊单的接诊资格。

（2）开方问题： 

腾讯渠道将于7月底实现处方开具产品功能，在此之前暂不支持线上开方。如果患者有开方购药的需求，医生可以发送文字形式的用药建议，没有处方权的医生请避免处方药品相关的建议。

参考话术为：根据您的情况建议服用XXX(药品通用名)，服用方法为XXX（用法用量说明）。您可在线下药店自行进行购买。

温馨提示：外部渠道订单禁止私联或引导到京东平台，包括但不限于发送京东复诊二维码，话语引导到京东平台就诊、添加医生私人微信，电话等行为，均按照合规三级进行处罚（处罚细则具体见《京东健康互联网医院定级案例标准及奖惩规范》）。 因此如有开方问题请采用上述方式哦。

2、腾讯渠道通用接单规则

（1）如何识别腾讯渠道的订单？

如下页面所示，场景值为腾讯定向图文、腾讯健康极速二甲、腾讯健康极速三甲的订单均为腾讯渠道的订单。其中腾讯定向图文为定向问诊，腾讯健康极速二甲、腾讯健康极速三甲为非定向问诊。

（2）订单不回复，系统会自动取消吗？

订单长时间不回复会严重影响用户体验，用户差评也会影响医生在腾讯的排序。请医生们尽量在接起后及时回复。其中，

非定向问诊：接诊后3小时不回复将自动取消。 需注意，腾讯的问诊服务时长是3小时，建议您尽量完成3小时服务时长，否则用户可能会以“问诊时长不足3小时”的理由申请退款。

定向问诊：接诊后24小时不回复，系统自动拒诊。

（3）问诊结束但未回复完，医生如何操作？

医生点击问诊结束或系统自动结束问诊后，如果患者的问题未解答完，患者会申请退款，近期也产生了较多投诉。针对此类情况， 需注意：即使问诊结束，医生也需要将未回复完的患者问题解答完毕（但不可以发送京东复诊二维码哦）。

（4）是否支持转诊？如果患者咨询非本专业的问题或系统分诊不符合医生的专业，医生如何处理？

腾讯渠道的订单暂时不支持转诊，医生可以根据患者主诉，建议患者应咨询的科室，必要情况下可引导患者取消订单，给与退费。 需注意：当患者问题与医生的专业不符的情况下，请在跟客户解释清楚后退诊，避免出现跨科室诊疗行为，否则平台给予合规二级处罚，全平台关闭服务15天。

 京东健康互联网医院

                                                                  2023年6月

作者：赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

奶嘴多长时间换一次，这是每个宝妈妈都要知道的事情，有粗心的宝妈妈只要奶嘴不换就一直给宝宝用一个奶嘴，知道坏的不像样子了才给宝宝环奶嘴，这样是不对的，宝宝奶嘴是每天都要放在嘴里的东西，所以宝妈妈一定要更加严格的注意更换，才能给宝宝的健康得以保障。

很多宝宝是不食用母乳的，从出生就使用奶嘴吃奶粉，使用奶嘴的时间比较长，还有就是在宝宝长牙的时候比较喜欢咬奶嘴，奶嘴容易破，这样的话宝妈妈一定要细心观察，如果奶嘴破了，或者使用时间长了，就要给宝宝换奶嘴的，千万不要给宝宝使用破损的和时间较长的奶嘴，这样对宝宝的健康不利，下面我们就来了解一下奶嘴在什么情况下需要更换吧。

奶嘴多久换一次 通常来说，奶嘴分为乳胶奶嘴和硅胶奶嘴两种。乳胶奶嘴以天然橡胶为制品，与乳头非常接近，柔软，宝宝比较喜欢，它的使用寿命是3-4周;硅胶奶嘴没有橡胶的异味，容易被宝宝接受，而且不易老化，抗热，抗腐蚀。它的使用寿命是2个月左右。如果出现奶嘴破损、腐蚀等特殊情况，请及时更换奶嘴，以保障宝宝的饮食安全。 妈妈平时也需要经常检查宝宝的奶嘴，如果有破损裂口或以下情况，就必须更换：

1. 奶嘴已被宝宝破坏。

2. 如果孩子吃的很费力，吃奶时间超过十五分钟以上，那么奶嘴就是小了或是堵塞了。这时候妈妈可以帮宝宝换一个或把奶嘴孔弄大点。

3. 奶嘴变薄，这说明奶嘴开始不结实了。检查奶嘴强度的方法是，用力拽奶嘴头。好奶嘴应该弹回原状，如果没有弹回，就不该再用了。

4. 奶嘴发粘或膨胀，这也有可能是奶嘴老化造成的。

5. 奶嘴有裂缝、破损，万一碎片掉了，有可能让宝宝窒息。

6. 奶嘴变色，这可能说明奶嘴老化了。

7. 宝宝按月龄分，不同阶段用不同类型的奶嘴。

奶嘴多长时间换一次都是需要宝妈妈细心观察的，一般奶嘴分为橡胶和硅胶两种，相对来说橡胶的奶嘴稍有天然橡胶味，容易老化，更换的要勤一些，硅胶的奶嘴不易老化，没有味道，比橡胶的奶嘴使用时间稍长一点。

痛风引发的痛风性关节炎或痛风石让发病者每次的痛不欲生，终生难忘。痛风的发病与体内高尿酸血症有着密切的关系，我们所知道，高尿酸血症来源于嘌呤的代谢，过度摄入高嘌呤饮食必将对机体造成不必要的负担，加快加重疾病的发作。临床上，也经常有患者咨询痛风的忌口种类，本文章对于食物嘌呤含量做一个全面的分类和汇总。

为什么中医说肝不好眼受累#肝主疏泄 #眼科

作者：刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科

准妈妈一定要保证自己的心情愉悦，如果怀孕总是胡思乱想，胎儿的情绪也会受到一定的影响，甚至会影响到胎儿的生长发育。那么，怀孕了老是胡思乱想怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕了老是胡思乱想怎么办

1、怀孕胡思乱想时就大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

2、怀孕胡思乱想时就给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把有文字有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

3、怀孕胡思乱想时就听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

4、怀孕胡思乱想时就找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

5、怀孕胡思乱想时就寻找健康、安全的发泄方法

心中有了烦恼或怨气、怒气后，一定要及时地宣泄出来，可以找亲朋、好友倾诉，并接受他们的劝告。也可直接找发生矛盾的对象心平气和地交谈，以解开疙瘩，消除误会。或者通过写信、写日记的方法，将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早疏导越好。

6、怀孕胡思乱想时就转移注意

不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

7、怀孕胡思乱想时就做放松操

在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松操，具体步骤是:从手到头再到脚趾，先使肌肉绷紧，然后再一部分一部分地慢慢放松，这是一组非常简单的放松操，但能很好的帮助准妈妈减弱原本强烈的不良情绪。

#睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一

我家宝宝最近感冒咳嗽，打喷嚏，我在网上找到了***互联网医院，通过在线问诊，医生给了我很专业的建议和治疗方案。

医生非常耐心地询问了宝宝的症状和病史，然后根据情况开具了处方，还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。我非常感激医生的细心和专业，让我在家就能得到及时的治疗建议，省去了排队等候的时间。

在医生的建议下，我预约了药品，并很顺利地拿到了药品，宝宝的病情也得到了有效的缓解。我对***互联网医院的服务非常满意，感谢医生的专业和耐心。

我家宝宝最近生病了，感冒发烧六天余，一开始只是鼻塞、流脓涕，黄色较多。她的胃口也不好，睡觉时还有鼻倒流情况，并开始轻微咳嗽，没有痰。最高发烧达到39.5摄氏度，但精神状态还算不错。医生给开了奥司他韦颗粒、金针口服液和柴桂退热颗粒，但只有轻微缓解。

我家宝宝现在体重8公斤，属于体质素差的孩子，平时消化也不是很好，经常大便烂。她还有过敏史，对牛奶中度过敏，且有颤抖病。我很担心她的健康，希望医生可以给予专业的建议和指导。

我家宝宝最近发烧了，一周前体温达到了39度，让我非常担心。我在网上找到了一个互联网医院，进行了线上问诊。

我跟医生描述了宝宝的情况，询问了关于柴胡颗粒的使用情况。医生很耐心地给我解释了发烧的处理方法，并告诉我柴胡颗粒的使用注意事项。他还详细地告诉我如何合理使用药物，让我对宝宝的治疗更加放心。

整个过程中，医生非常细心地询问我的问题，给予了专业的建议。他的耐心和细心让我感到非常温暖，我对互联网医院的服务印象非常好。

医生的回复仅为建议，但我对他的服务非常满意。我会在问诊记录中发起复诊，如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

问诊结束后，我对互联网医院的服务非常满意。通过这次线上问诊，我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也更加放心。

我家九个月大的女宝宝最近身上长了一片片的红疹，我非常着急。我在***互联网医院上找到了一位中医儿科医生进行了在线问诊。

医生非常耐心地询问了宝宝的情况，了解到宝宝之前有发热，现在疹子在身体上已经持续了四天。医生猜测可能是手足口病毒感染，并建议进行血象检查。

经过检查确认是病毒感染后，医生为宝宝开了一些清热解毒的药物，并告诉我宝宝的情况一般是自限性的，一周左右就能好转。医生还建议我在宝宝身上涂抹康复新液，帮助疹子更快地缓解。

在医生的指导下，我按时给宝宝服药，并在疹子上涂抹康复新液。经过一周的观察，宝宝的疹子已经开始消退了，精神状态也非常好。我非常感谢***互联网医院的医生，他的专业建议让我少了许多担心。

我今天在互联网医院进行了问诊，遇到了一位非常专业的医生。医生在我提出购买彤可欣的小儿肺热咳喘颗粒时，不仅提醒了我关于儿童用药的注意事项，还耐心询问了我的孩子的症状并给出了合适的治疗方案。在整个问诊过程中，医生都非常友善地与我沟通，让我感到很放心。我对医生的专业素养和耐心沟通非常满意，这次问诊让我对互联网医院的服务印象非常好。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，感到非常满意。薛医生非常专业，他充分掌握医疗行业知识，对我的病情进行了准确评估，并给出了专业建议。与他沟通非常顺畅，他耐心倾听我的主诉，并给予了我很大的支持和建议。在诊疗过程中，薛医生客观评价了我的病情，为我提供了最合适的治疗方案。我非常感激他的细心和关心，让我感到非常安心。在医疗行为中，薛医生也严格遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，保护了我的隐私和个人信息。他的服务让我对互联网医院的问诊体验非常满意，我会在需要的时候再次选择线上问诊。

孩子的身体健康一直是每个家长最关心的问题。最近，我发现孩子的脾胃不好，经常便秘，而且还有草莓舌和口气的情况。这让我非常担心，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的帮助。

在问诊中，医生非常细心地了解了孩子的病情，并给出了详细的诊疗建议。医生建议孩子需要调整饮食结构，多吃些易于消化的食物，同时还给孩子开了药方，帮助调理脾胃功能。我感到非常感激，因为医生的专业知识和细心态度让我对孩子的健康问题更加有信心。

通过线上问诊，我不仅获得了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。我相信，在医生的指导下，孩子的健康问题一定会得到有效的解决。

10月初，我感冒发烧，后来嗓子疼，去了***互联网医院复诊。医生仔细询问了我的病情，给了我一些建议。他非常耐心地解答了我的问题，对我的病情进行了详细的评估，并给予了合理的治疗方案。我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能尽快康复。

医生的专业知识给了我很大的安慰，他的耐心和细心让我感到很温暖。我相信在医生的治疗下，我一定会很快恢复健康。

感谢***互联网医院，让我可以足不出户就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能健康平安！

我最近在京东互联网医院看了一个医生，他非常专业，给了我很好的建议。他不仅熟练掌握医疗行业知识，还能够很好地与患者沟通，倾听他们的主诉并提供支持和建议。在诊疗过程中，他非常细心和耐心，给予了我很多关怀。在药品处方方面，他也非常负责，给出了最合适的治疗方案，并且在我有疑问的时候及时给予了解答。总的来说，这次线上问诊让我受益匪浅，我对京东互联网医院的印象也大大提升了。

最近，我家孩子一直咳嗽，已经持续了一个月了。我带孩子去了医院，做了血常规和支原体检查，结果都很正常。医生给开了抗感颗粒、西替利嗪和孟鲁司特。但是孩子咳嗽的时间很奇怪，主要集中在早上起来和晚上睡觉前，晚上咳嗽并不严重。我很着急，不知道有什么好的办法可以缓解孩子的咳嗽。

我在网上搜索了很多资料，也咨询了一些医生，但是还是没有找到合适的方法。我希望能够得到专业的建议，帮助孩子早日康复。

现在，我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务，希望能够找到更多的解决方案。