发现孩子弱视怎么办？#弱视 #眼科医生白大勇 #医学科普

艾攻略三人对话

     
晒后肌肤7级警报

      1级晒后警报：发热、轻微发红

　　修复建议：用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却，是敷面的好方法。除了化妆棉之外，还可以使用含化妆水的敷面膜。

　　此外，日本的美容专家发现，凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃—25℃时，水的内聚力增大，分子之间更加紧密，有很大的“亲合性”，更容易渗透到皮肤内，让皮肤显得柔嫩娇美。

　　晒后推荐：Avene 雅漾舒护活泉喷雾 ￥78 150ml 

      2级晒后警报：发红、发痒、脱皮

　　修复建议：尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降，仅用化妆水是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

　　日晒后如果死皮积聚皮肤表层，皮肤会出现浅色的斑驳情况。不要擦掉这层曝晒的死皮，应该保持面部湿润，涂上不含香料的润肤液，以溶化干燥死皮，减低粗糙程度和鳞片表皮状况。　　

　　晒后推荐：Vichy 双重润白保湿露 ￥238 

      3级晒后警报：面部红肿，疼痛

　　修复建议：这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗，当急性期过去后，应到美容院进行长期调理性修复疗程。 

      4级晒后警报：雀斑

　　修复建议：日晒会加重雀斑，使其范围扩大，色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的修护化妆品，如美白修护笔、美白遮瑕膏。

　　晒后推荐：Menard诗丽媚 触感美白遮瑕膏 ￥130 

      5级晒后警报：粉刺疤痕

　　修复建议：日晒后，疤痕颜色转深，凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救，先用小号化妆刷轻扫疤痕处，抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，然后涂上与肤色相近的粉底。

　　晒后推荐：Shiseido新都会魅彩遮瑕膏 ￥190 

      6级晒后警报：细纹

　　修复建议：日晒后细纹会加深，这时可局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的产品，早晚一次。快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

　　晒后推荐：HR赫莲娜维他命C精华乳液SPF15 ￥580

      7级晒后警报：身体、手足和颈部

　　修复建议：身体抗晒力和脸部不同，身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑，也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。

　　晒后推荐：Sisley 身体晒后修护乳￥750

看了本文的人还看了：
　   ·夏日护肤10个小提示
　　·揭秘导致痘痘产生的罪因
　　·夏天保持肌肤光彩3原则
　   ·巧用牛奶 美肤嫩白9捷径  
      ·正确认识眼部脂肪粒
　　·防晒花招让肌肤白回来

　　月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么，那么，月经吃什么水果好呢?

　　月经吃什么水果好

　　柑橘

　　从中医的观点上来讲，柑橘起到了理气通络的作用，因此，在月经期间女性可以适当的多食用，有利于经血的排出。

　　番石榴

　　番石榴能够补充人体的维生素C，并且还可以缓解在经期时的水肿现象，建议最好在午饭后食用番石榴。

　　番茄

　　在月经期间，番茄是一个很好的选择，特别是对于肥胖的女性来讲，番茄在冬天的季节时，是减肥的好选择，番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜，而番茄也方便携带，因此，可放在包里在办公时当作水果食用，番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸，胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用，因此，在减肥期间可选择番茄。

　　无花果

　　女性在月经期间，很多人都会食欲不振，又或者是食欲变好后大吃起来，这个时候可以多吃点无花果，无花果的热量比较低，另外，营养也是非常丰富的，因此，月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。

　　草莓

　　月经期间是女性容易衰老的阶段，为了预防皮肤老化，在经期时可以多吃点草莓，草莓中富含了氨基酸，可以帮助人的身体制造激素，抑制了毛细血管的收缩，从而减缓了衰老。

　　在有月经的时候吃什么水果对身体好，在以上的内容中有了详细的介绍，女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。

不要总羡慕别人走运，嫉妒别人成功。平时不努力，就算运气来了，你没迎接它的到来也是擦肩而过……

#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一

昨晚，我在睡前感到异常口渴，无论喝多少水都无济于事，导致难以入睡。这种情况已经持续了半个月左右，每天饮水量高达3L，而且小便也比较频繁。我感觉自己并没有焦虑或其他情绪导致不受控制地喝水，只是在晚上睡觉时才会感到口干舌燥，无法舒适地入睡。经过医生的建议，我决定去内分泌科查看抗利尿激素分泌情况。

我是一名66岁老人，最近出现了头痛、恶心呕吐、热感和瘙痒等症状，情况已经持续了几天。由于疫情原因，无法前往医院就诊，所以我选择了网上问诊。医生询问了我的症状，并建议我进行头颅ct检查以排除脑出血或脑梗塞的可能。医生非常耐心地与我沟通，对我提出的各种问题都进行了认真回答，并给出了详细的建议。最终，医生为我制定了一份详细的检查清单，包括血糖、糖化血红蛋白、甲状腺功能等项目。虽然只是线上问诊，但医生的专业素养和耐心细致让我感到非常放心。

我是一名25岁的女性，最近因工作压力导致失眠问题困扰着我，我曾在澳洲求学时因焦虑频发失眠，当地医生给我开了circadin2mg，效果不错。后来回国求学也因焦虑失眠，但未用药自行缓解。最近因工作焦虑，出现彻夜不寐的情况，服用安神补脑液和褪黑素均无效果。目前正在服用阿普唑伦，但出现了头疼、乏力和体重增加的情况。我希望得到一位专业医生的建议和治疗方案。

在京东互联网医院，我与医生进行了电话沟通。医生非常耐心地听取了我的主诉，并针对我的病情给出了专业的建议。医生提醒我不要过分关注失眠问题，放松心态，不要过分扩大化失眠的影响。医生还为我开具了合适的处方，并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。

在医生的指导下，我将尽量按照医生的建议去做，同时在用药期间如有不适，我会及时就诊。感谢医生的耐心和专业，相信我很快就能摆脱失眠的困扰。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了自己头痛的症状，经过详细的询问和分析，医生给出了专业的诊断和治疗建议。患者表示头痛是非常间歇性的，持续两到三天，伴随恶心，大约一年发作四到五次。医生建议进行头部CT检查以排除实质病变，并指出可能是偏头痛，可以采用针灸、口服止痛药或中药调理身体来减少发作次数。患者提到有时会伴随月经，医生指出紧张和压力是常见诱因，建议尝试中成药安络痛。最终，医生建议患者在当地医院进行调理，患者表示理解并感谢医生的耐心和专业建议。

最近失眠特别严重，每天只能睡了两三个小时，感觉人快崩溃了。我在网上搜索了一些相关信息，发现了一个线上问诊平台，于是决定尝试一下。我进入了这个互联网医院的网站，填写了一些基本信息后，开始了在线问诊。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

医生询问了我的症状，我描述了入睡困难、多梦、早醒等情况。医生非常耐心地了解了我的情况，还询问了我的心情状况和一些生活细节。

我回答了医生的问题，说明了我的心情还可以，但睡不好的时候会易怒，有时会想得比较多，记忆力也有下降。医生进一步了解了我的饮食、体温、口干、出汗等情况，还给出了中医辩证的解释。

医生建议我调整心态并逐渐改变一些不良的习惯，同时可以尝试一些安眠药。我表示之前吃的中药没有效果，希望能开一些安眠药。医生解释了安眠药的使用方法和注意事项，还给出了一些中成药的建议。

最终，医生给我开了一份处方，让我可以预约药品。我非常感激医生的耐心和专业，希望这次治疗能够有效缓解我的失眠问题。

问诊结束后，我感到内心有了一些安慰，虽然还未解决问题，但至少有了一些方向和希望。我决定按照医生的建议，尽快预约药品并开始治疗。

我是一名66岁的老人，最近总是头痛，每天下午3-4点钟开始疼痛，然后睡几个小时后又觉得不痛了，第二天又会反复出现头痛的情况。有一天下午头痛的时候甚至还吐了。这几天感觉身体发热，还觉得全身痒。由于疫情原因，我现在很难去医院看病，所以只好通过互联网问诊了。希望医生能告诉我发生了什么事情。

医生在问诊的过程中非常耐心和细心地询问我的症状和情况，给予了我很专业的建议和指导。他提醒我要及时测量血压，排除颅脑占位等病变的可能性，也建议我尽快就诊。医生还很关心我的病情，询问了我的饮食习惯和体重情况，给予了很合理的解释和建议。

经过医生的分析和指导，我对自己的情况有了更清楚的认识，并且知道了应该怎么做。在这个特殊的时期，医生的专业和耐心给予了我很大的帮助和安慰。

我一直都有失眠的问题，但最近变得更加严重了。整晚都睡不着，脑子里乱糟糟的，思绪不受控制。我曾经听说神经衰弱会导致失眠，所以我决定向医生咨询一下。我选择了互联网医院进行线上问诊。

我很快就被医生接诊了，医生非常耐心地询问了我的症状和情况。他首先建议我不要躺在床上，而是可以看看书，或者服用药物去诱导睡眠。他还建议我白天要多运动，保持睡眠黑暗、安静的环境。医生还说如果一直失眠，可以考虑喝汤药调理。他给我开了一些药方，详细说明了用药方法和注意事项。

我对医生的建议和治疗方案感到很满意，我准备按医生的建议去调理我的失眠问题。我相信在医生的指导下，我的睡眠问题会得到改善。

此次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，他们非常关心患者的身心健康，给予了我很大的帮助。

晚上盗汗是一年多的问题，让人非常困扰。家属患有脑干出血，导致肺部感染，咳嗽不利于出痰。在互联网医院，孟医生给出了专业的建议，详细询问了病情并提出了解决方案。通过沟通交流，患者对医生的专业性和耐心给予了高度评价。最终，医生根据患者的情况给出了中医调理的方案，为患者提供了希望和信心。

我在京东互联网医院咨询了一位医生助理，他非常耐心地了解了我的病情，然后告诉我问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生问我失眠多长时间了，我说一年多了，晚上十一点到十二点入睡，基本都是四点醒，有时候入睡困难，有时候也简单。经期一直都在提前，近期腰有点酸痛，间隔23天也可以是正常的。我说就是睡眠差，老做梦，喜欢吃甜食。医生问我现在想解决的就是早醒问题，我说是的，睡觉中间还醒，有时候睡个两个小时都醒，感觉很累，很想睡觉，现在不怎么敢睡了，睡了晚上更醒的快。医生问我吃过什么药吗，我说吃过疏肝解郁 的，普兰片也吃过，奥沙西洋片也吃过。医生要我把舌苔发给他，然后问我大便怎么样，一天一次吗，我说有时候两天，这段时间有点不正常，有时间一天一次，有时候一天两次，有时候两天一次。医生问我心烦，好生气吗，我说容易不开心，眼睛也容易疲劳。医生问我性生活之前基本没有，一个人，近期偶尔有，最近食欲也不好，喜欢吃点酸的。医生问我上次月经是哪天，我说上次8月5号，这次27号来月经了，还没走干净。医生告诉我处方已送达药师审核，点击卡片后我可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。处方详情已经审核通过，我可以一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。医生给了我每天二次，用开水冲开，早饭前，晚饭后，另外要多运动，在太阳下运动，不能喝咖啡，可乐的建议。

我17岁，已经患有特发性震颤4-5年了。最近左手已经控制不住抖动，双手也会抖动，紧张时脖子也会抖动，特别容易紧张。去检查过西医未检查出明显问题，希望中医治疗。

医生建议需要详细了解患者的一些症状和体征，进行中医辩证，然后对症开方治疗。