*本文章转载于雅培医学营养公众号，版权均归原机构或原作者所有，本文转载内容仅供大家学习和分享，切勿作为商业目的使用。

　　从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而，市面上的萝卜种类多样，它们对健康的作用是否相同呢？本期，我将就这个话题做深入分析。

　　首先需要说明的是，胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”，并不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效，当然，这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。

　　白萝卜补气促消化。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。白萝卜吃法较为多样，除了炖肉吃外，还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤，和梨一起榨汁喝也是不错的选择。

　　青萝卜清热止渴。青萝卜皮翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。从中医的角度分析，青萝卜不仅清热舒肝，还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称，除直接吃外，还适合切成丝凉拌吃，跟海蜇丝搭配，既爽口又美味。

　　红心萝卜补铁抗衰老。红心萝卜中富含花青素，不但能给食物提供美丽的颜色，还具有很强的抗氧化性，能够抵抗衰老，增强血管弹性、增进视力，让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口，常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是，花青素在酸性条件下稳定，因此做凉菜时最好加点醋。

　　水萝卜补维C。水萝卜在夏天较多见，其中的维生素C含量较高，是同等重量白萝卜的2倍，青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，具有利尿、消食等功效，并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高，所以最好直接生吃。▲

癫痫发作是脑细胞神经元出现异常放电而引起的，因为该疾病发作没有规律性，所以很容易对患者造成意外伤害。因此在疾病发作时，家属要注意保护及护理患者的身体，以预防患者身体出现其他的问题。

癫痫发作处理方式有哪些？

1首先家属要保持冷静，及时将病人放置于侧卧位，如果口腔中有分泌物可从嘴里流出，预防倒流入呼吸道引起窒息。

2将病人的领口，衣裤松开以免限制呼吸。

3发作时如果患者周围有炉火，暖瓶，玻璃器及桌椅等坚硬的危险物品要及时挪开，以免发作时烧伤，擦伤及不必要的损伤。

4如果发作时间过长，反复抽搐超过15分钟以上，应马上送到就近医院急救，预防抽搐时间过长造成脑损伤、甚至生命危险。

5急性发作期过后，再到癫痫专业医院评估治疗！

癫痫患者发烧后该怎么办？

发热分度标准：一般认为，正常的腋下温度为36度到37度。

（1）低热：体温为37.5到38度；

（2）中度热：体温为38到39度；

（3）高热：体温在39度以上；

（4）超高热：体温在41度以上（非常危险）

（说明：以上均为摄氏度）

家庭治疗措施：不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。
我们的身体是由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间增强抗生素的效果。

如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。李医生建议体温38.5℃以上再使用退烧药物。
癫痫患者发烧的正确处理方式：

1、冷敷

如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2、热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以用药和冷敷处理，以免体温继续升高。充足的睡眠可以有效地增加抗病毒能力。

任何一个人如果想要进行最基本的生命活动，那么就一定要依靠甲状腺激素，但是现在社会上有很多的甲亢患者，他们因为甲亢这个疾病从而就导致了自己的甲状腺出现了一点问题，那么甲亢这个疾病有哪些症状表现呢?

甲亢的症状表现不是很典型，易被忽视。但集中表现在神经系统和身体形态方面。

甲亢患者表现为易激动、精神过敏、多言多动、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等，有时候会出现幻觉、抑郁现象。

甲亢症状最明显的身体反应就是甲状腺肿，少数不对称。同时甲状腺血流增多，在腺体上下部及外侧可闻及血管杂音和叩门震颤，上部比其他部分明显，这也是甲亢最具代表性的特征。另外一种明显特征为侵润性突眼和非侵入性突眼。眼球突出，患者可感觉视力下降、肿痛、刺痛，甚至失眠。一小部分人还会出现皮肤及肢体端出现水肿，多于小腿胫前下段，少数见于头部面部及后背。

另外，甲亢在男性和女性中表现症状也有所不同，除了具有怕热、消瘦、心慌、多汗、食欲亢进、心动过速、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿等一般症状外，甲亢女性的症状还表现为月经失调、闭经、无性欲严重者可导致不育，男性甲亢则表现为阳痿、早泄、性功能减退。

人体所必需的激素之一就包括甲状腺激素，而且是需要适量的甲状腺激素，不能太多，但也不能过少。如果人们患上了甲亢这个疾病，那么自己体内的甲状腺激素就可能过多，从而危害了自己的健康，因此为了我们自己的健康，人们就应该去预防甲亢这个疾病。

现在经济发展特别的迅速，而疾病也渐渐的多发，小儿脑瘫就是其中的一种，有很多的新生儿出现了脑瘫的症状，这给妈妈们带来了非常沉重的打击，并且给孩子带来长时间的伤害，接下来让我们一起了解一下该病的相关分型。

临床常见哪些脑瘫类型?

1、手足徐动型脑瘫，手足徐动型脑瘫的分型多由核黄疸、新生儿窒息引起的基底核损害而发病。患儿表现为面、舌、唇及躯干肢体的舞蹈样或徐动样动作。伴有运动障碍和肌张力增高。

2、肌张力不全型脑瘫，专家指出，这种脑瘫的分型多见于幼儿，主要表现为肌张力明显降低。不能站立行走，头颈不能抬起，运动障碍明显，关节活动幅度过大，但腱反射活跃，可出现病理反射。常伴有失语及智能低下。

3、痉挛型脑瘫，痉挛型脑瘫是最典型和常见的脑瘫的分型。主要表现以双下肢为主的痉挛性截瘫或四肢瘫痪。患儿行走、站立困难，走路足尖着地呈剪刀步态。肌张力明显增高，腱反射亢进，可有病理反射。常伴有语言及智能障碍。

上运动神经元瘫痪指自大脑皮层至脊髓前角细胞或脑干运动核前的一段损害。下运动神经元性瘫痪指自脊髓前角细胞或脑干运动核至神经肌肉交接处的一段损害。新生儿运动并非由大脑皮质运动区控制，所以新生儿的运动皮质及锥体束当受损足以产生偏瘫时，出生后数月内肢体运动仍可相当完好，以后才出现中枢性偏瘫的表现.

单瘫：指单’一肢体瘫痪，多见于运动区皮质的病变，偶可见于皮质下或仅影响支配单一肢体的运动神经病变。此型少见，有些单肢瘫若经仔细观察检查，能发现同侧的另一肢体也同时受累。

偏瘫：同侧上、下肢瘫。多为上运动神经元病变所致从皮质运动区以下至颈以上一侧锥体束损害均出现偏瘫。在延髓交叉以上一侧病变，对侧肢体出现偏瘫，高位颈髓病变，偏瘫位于同侧。通常上肢的情况重于下肢的情况，几乎所有病例均属于痉挛型。

截瘫：见于高位颈髓和脑干病变，也可见于双侧内囊及周围神经病变。

四肢瘫：运动障碍往往不对称地累及两侧肢体形成四肢瘫。一般来说，两侧上肢的情况重于下肢的情况。几乎所有的手足徐动型病儿均为四肢瘫，部分痉挛型也属四肢瘫。

交叉性瘫：病变侧下运动神经元性颅神经瘫，病变对侧上运动神经元性偏瘫，见于脑干病变。

双侧瘫：运动障碍不对称地累及两侧肢体可导致双侧瘫，但下肢的情况重于上肢情况。

据障碍程度分类：①轻度，几乎没有行动受限;②中度，有中等程度的行动限制;③中度，有重度程度的行动限制;④极重度.完全不能行动。

朋友们在认识了上面的内容以后，对于小儿脑瘫的分型已经非常清楚了吧，小儿脑瘫带给孩子是永久的折磨，并且让他们丧失自己快乐的童年，并且影响到他们的一生，大家一定要注意小儿脑瘫这种疾病，做好该病的相关预防。

#全喉切除 术后！#医学科普 #北京协和医院李五一

#预防#甲状腺结节 保持快乐心情很重要！#不要生气 #医学科普 #涨知识 #甲状腺 #甲状腺医生李德志 #医者仁心 @抖音小助手

在某天的晚上，***来到山西省某儿童医院进行了线下诊断，确诊为癫痫。在经过专业医生的评估和建议后，***决定进行续方药品的申请。经过医生的详细询问和了解，***确认需要续开左乙拉西坦片*1。医生在询问***是否还有其他需要补充的信息后，***给出了详细的处方详情，并提醒***在用药期间如有不适要及时线下就诊。***对医生的建议表示感谢，并在医生的指导下一键预约了药品。

在接下来的问诊中，医生对药品的用法用量进行了再次确认，***对医生的细心和耐心表示感激。医生也细心提醒***在用药时要注意用法用量，并赠送了3轮次追问机会，为***提供了更多的方便。

最后，医生和***进行了最后一次确认，确认服务已结束。整个问诊过程中，***感受到了医生专业、负责、耐心、细心的品质，对医生的服务表示满意。

在一次线上问诊中，患者需要购买吡仑帕奈片和甲钴胺片，医生助理向患者解释了医生助理的作用，并感谢患者的配合。问诊开始后，患者提出了自己需要购买的药品，并询问医生关于癫痫的诊断。医生询问患者关于药物使用时间和过敏史，耐心地为患者提供建议并开具处方。在药品购买过程中，患者遇到了一些问题，医生通过友善的沟通帮助患者解决了疑惑。最终，医生为患者开具了处方并提醒患者在用药期间注意身体状况，并预约复诊。这次问诊给人留下了专业、细心和耐心的印象。

在京东互联网医院，患者和医生之间的问诊已经成为了一种新的医疗模式。患者可以通过在线平台与医生进行沟通，方便快捷地获取医疗建议和处方。在一次问诊中，医生助理可能会辅助医生了解患者的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，并感谢患者的配合。

问诊开始后，医生会与患者进行沟通，询问病情并给出建议。医生在问诊中会根据患者的主诉评价病情，并开具相应的处方。患者可以通过便捷复诊卡片在本次问诊结束后预约医生复诊，实现便捷高效的医疗服务。

通过在线问诊，医生可以为患者开具处方，患者收到处方后可提前预约购药。医生还会制定随访计划卡片，提醒患者用药期间如有不适及时就诊，并结束本次问诊。

我最近在互联网医院进行了线上问诊，医生助理很负责任地告诉我，医生需要了解我的病情，才能更快地给我诊疗建议，我对此表示理解和配合。问诊开始后，医生很友善地和我打招呼，询问我的病情是否和上次一样。我向医生说明了我需要开一些药，医生很细心地考虑了我的需求并告诉我处方已开具。医生给我发送了便捷复诊卡片并发送了处方详情，然后告诉我处方已送达药师审核，需要我核对一下。我核对后告诉医生需要多开一点药，医生很耐心地修改了处方并告诉我审核通过后即可预约购药。在整个问诊过程中，医生都很细心地关注我的需求并给予了我很好的支持和建议，最后医生提醒我用药期间如有不适要及时就诊。我很满意这次线上问诊的服务，医生的专业素养和耐心细心让我感到很安心。

我在网上找到了一家互联网医院，通过在线问诊得到了非常专业的医疗建议。医生助理很贴心地提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我感到非常安心。

医生很快就与我进行了问诊，问诊时间持续了两天，这让我感到非常贴心。医生非常友善地和我打招呼，给予了我足够的关注和支持。

在问诊过程中，医生非常细心地询问了我的病情和用药情况，给予了我很专业的建议。我向医生提出开药的请求，医生也很快地为我开具了处方，让我觉得非常方便。

医生还很耐心地和我沟通，审核了我的处方并提醒我用药期间如有不适要及时就诊。在医生的建议下，我对处方进行了一些修改，医生也很快地进行了调整并再次审核通过，让我感到非常满意。

整个问诊过程非常顺利，医生非常专业地为我解决了疑惑，让我对互联网医院的服务印象非常好。我非常感谢医生对我的关心和建议，让我在家就能得到这么好的医疗服务。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生助理很快就了解了我的病情，方便医生更快地给予诊疗建议。问诊已开始，医生询问了我的用药情况和药物过敏史。我回答了医生的问题，医生已为我开具了奥卡西平的处方，并提醒我按照医嘱用药。处方已送达药师审核，审核通过后，我就可以预约购药了。医生还给我制定了随访计划，让我定期复诊，这让我觉得很贴心。整个服务非常周到，我对医生的专业品质和耐心细心的态度非常满意。

在这个医疗科技发达的时代，越来越多的人选择通过互联网医院或线上问诊来解决自己的健康问题。我也是其中一员，最近因为身体不适，决定尝试在线问诊。

通过选择一个信誉良好的互联网医院，我很快就被一位专业的医生助理联系上，他耐心地了解我的病情，为医生提供了必要的信息，让医生能够更快地给出诊疗建议。这种高效的沟通方式让我感到非常满意。

问诊开始后，医生很快与我取得联系，询问了我的用药情况和过敏史，并最终为我确诊为癫痫和结节性硬化，并为我开具了合适的处方。在整个问诊过程中，医生给予了我充分的支持和建议，让我感到非常放心。

最终，我顺利拿到了处方，医生嘱咐我按照既定剂量服药，并定期复诊。整个服务非常周到，让我对互联网医院的医疗质量有了更加深刻的认识。

最近，我家孩子出现了一些眨眼睛、耸肩的症状，我很担心，于是决定在网上咨询医生。

医生助理提示我，医生会更快地给出诊疗建议，于是我开始了这次线上问诊，问诊时间持续了2天。

我向医生描述了孩子的症状，包括过敏性鼻炎和结膜炎，还有最近频繁的眨眼睛和耸肩的情况。我非常担心孩子患上了抽动症，医生建议先治好孩子的过敏症状。

我向医生询问了孩子过敏症状的治疗方法和影响，还提到了孩子在学校接触粉尘过多的情况，医生给出了详细的建议。

医生解释了抽动症对身体发育、智力和健康的影响，并建议进行相关检查，包括头核磁、脑电图等，让我非常担心。

医生建议先治疗过敏，补充维生素D、钙和锌，少吃兴奋类食物，保持心情舒畅，还提出了一系列生活细节的建议。

医生还耐心地回答了我的一系列问题，让我感到很安心。最后，医生建议暂时不要让孩子看太多课外书。

整个问诊过程让我受益匪浅，我对孩子的症状有了更清晰的认识，也知道了正确的治疗方法。

服务结束后，我感到非常满意，以后有问题还会再来咨询医生。

我是一位经历了癫痫病痛苦的患者，曾经在广州39脑科医院确诊为癫痫。三岁开始服用德巴金溶剂，每天两次，每次3毫升，经过医生的专业治疗和指导，我的病情得到了控制。在互联网医院的线上问诊中，医生不仅耐心倾听我的主诉，还给予了我专业的诊疗建议，让我感受到了医生的细心和关怀。

在问诊过程中，医生详细询问了我的病情和药物使用情况，并为我开具了合适的处方。通过互联网医院的便捷复诊服务，我方便地购买到了所需的药品，并得到了药师的审核和专业指导。在用药期间，医生还提醒我如有不适及时就诊，让我感到医生的贴心和关注。

通过互联网医院的便捷服务，我不仅得到了专业的诊疗和药物配方，还感受到了医生对患者的关心和支持。我对互联网医院的服务感到非常满意，将继续信赖他们为我的健康保驾护航。

今年4月份，一个小男孩首次出现了眼斜、嘴歪、一条腿抽动、一只手抓握的症状，持续了1分半左右，令人十分揪心。到了去年夏天，他开始服药，但症状并没有得到有效的缓解。孩子每次发作都是在睡眠期，入睡后半小时到一小时就会出现抽动，发作完后还会头疼恶心，口齿不清说不出话。在日常生活中，孩子入睡困难，起床困难，胃口不好，经常打嗝，学业表现较差，情绪化。这一系列的症状让家人十分焦虑，于是他们寻求了专业医生的帮助。

经过详细的咨询和检查，医生为孩子做出了良性癫痫的诊断。医生建议家人在孩子的日常生活中记录孩子的活动量、饮食习惯、服药时间和发作情况，至少记录半个月到一个月。同时，医生建议继续口服药物，定期复查脑电图，配合口服镇静助眠药物试试，并注意药物不良反应。医生还提醒家人要保证安全情况下定期拍视频资料，以便医生判断孩子的病情。

在医生的指导下，家人将会按照医生的建议认真记录孩子的情况，并定期复查，以期孩子的病情能够得到有效的缓解。