通气过度综合征，也称为过度通气综合征，是一种常见的呼吸系统疾病。

这种病症常见于没有器质性病变的患者，发作时会有呼吸运动加快，导致动脉血二氧化碳分压降低（低于5kPa），以及呼吸性碱中毒等症状。发作机制尚未完全明确，但一般认为与呼吸控制系统异常、自主呼吸调节丧失了稳定性（可能是脑干以上的高位神经结构，如下丘脑）有关。

引起通气过度综合征的原因有很多，例如精神性因素，如紧张、害怕等；另外，一些甲状腺疾病造成的发热也可能导致通气量增加；缺氧也可能是触发因素之一。患者可能出现呼吸困难、肢体麻木、头晕眼花等。在严重的情况下，可能会出现晕厥、抽搐等，这时可能会有心悸、心慌出汗等症状。如果出现类似的症状，并且长时间不能缓解，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

火炉般的烈日除了蒸干体内的水分，还激发起了食客寻找味蕾刺激的欲望。

 

热辣滚烫的火锅成为人们对抗烈日的最强反击。九宫格里蒸汽弥漫、热浪扑面，慰藉的除了躁动的心还有嗷嗷待哺的胃。

 

这时来上一口冰凉的饮料，听着冰块在杯中清脆碰撞，在热浪中炙烤的灵魂得到了最大程度的解脱。

 

然而，伴随着灵魂的释放，随之而来的是飞奔的救护车。胃肠在一热一冷中受到无尽折磨，最终造成胃部穿孔，酿成大祸。

 

我们不禁发问，能引起胰腺炎和胃穿孔的冷饮能喝吗？对人体有怎样的危害呢？应该如何预防呢？让我们一起看一下吧。

 

贪喝冰饮有风险

 

胃黏膜受损

 

正常人体胃内温度维持在36.5℃~37.5℃之间，胃部温度的正常，有助于胃部消化和吸收功能的维持。

 

 

饮用过多的冰饮会在短时间内使胃部温度急剧下降，导致肌肉痉挛，引起胃部疼痛和绞痛。

 

此外，大量冰饮会使胃黏膜血管急剧收缩，黏膜血供异常，导致胃部黏膜受损，甚至胃穿孔。

 

胰腺炎

 

胰腺在分泌酶和激素的过程中，需要保持一定的温度稳定性。

 

当大量冷饮进入胃部时，胃部的快速降温会刺激胰腺产生更多的消化酶，在增加胰腺工作负荷的同时也增加了胰酶消化胰腺自身的风险，为胰腺炎的发生埋下隐患。

 

心血管疾病

 

大量摄入冰饮会引起血管收缩，当血管收缩时，心脏需要更强的力量来将血液推送到全身。

 

心脏为了应对这种需求，会通过增加心率和心肌收缩力来提高输出量。

 

 

长此以往，可能导致心肌肥厚，增加心血管疾病的风险。

 

此外，血管收缩还会引起血压上升，长期的血压升高会对管壁造成损伤，增加动脉硬化和心脑血管疾病的风险。

 

脑冻结

 

脑冻结的主要原因是冰冷食物或饮料刺激口腔和咽喉部位的血管，导致血管迅速收缩和扩张。

 

这种快速的血管反应会引起头部神经的刺激，产生短暂而剧烈的疼痛感觉。

 

一次性大量饮用冰饮会引起脑冻结，虽然脑冻结本身通常是短暂的、无害的现象，但会使人无法专注于日常活动，应注意避免。

 

腹泻

 

 

大量饮用冰饮会导致胃肠道功能紊乱。

 

除了会引起胃粘膜受损，还会导致胃酸分泌增加，使胃肠道内的酸碱平衡失调，影响正常的菌群平衡和消化酶的活性，从而导致腹泻的发生。

 

冰饮还能喝吗？

 

预防方法

 

适度、缓慢、温和是摄入冰饮料是关键。

 

首先合理控制冰饮的摄入量，避免过量饮用；其次，慢慢品尝冰饮，避免大口喝，这样可以减少对胃肠道的刺激，帮助身体更好地适应。

 

 

饮用冰饮前后，可以摄入一些温水，帮助稳定胃肠道的温度，帮助消化系统功能正常运作。

 

喝冰饮后感到身体不适？

 

如果摄入冰饮后身体不适，不要慌张，我们可以自己通过以下方式缓解不适：

 

1. 饮用温水：可以缓解胃部肌肉痉挛，以及稀释胃酸，有助于缓解胃部不适。

2. 消化酶补充剂：如消食片，可以帮助促进食物的消化和吸收，减轻不适感。

3. 抗酸药物：如果出现胃酸过多引起的不适，可以尝试使用一些抗酸药物或者其它含有胃酸抑制剂的药物。可减轻胃酸的刺激，缓解不适感。

 

如果症状持续或加重，或者出现其它不适症状，可寻求医生帮助，接受专业的诊断和治疗建议。

 

能帮你清凉一夏的，不只是冰饮

 

清凉茶饮

 

能帮你清凉一夏的，并不只有冰饮，还有其它多种选择，包括凉茶、药膳——

 

 

清凉好物

 

以下四种健康好物帮你在室外也能轻松降低体温，清凉解暑——

 

 

对于日常生活的保肝手段，可以通过喝点咖啡，或者茶叶。中国人传统的养生中，比如红枣、枸杞这些养血的，它本身对肝脏也还有一定的保护的作用。 然后饮食上富含维生素和蛋白质的饮食，保持体内良好的免疫力，都是保肝非常好的手段。

作者：空军军医大学西京医院  乔昱婷

 

 社交恐惧症又名社交焦虑症，属于神经症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧和忧虑的精神障碍。社交恐惧症患者在陌生人面前或被别人仔细观察的情况下以及表演等场合，有显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱和难堪。对于社交恐惧症治疗的一般程序是通过逐步递增社交的情境，增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧的反应效果。具体的治疗方法包括放松治疗、心理治疗、催眠治疗、药物治疗、物理治疗等，这些疗法都具有各自的特点，需根据病情在专科医生的指导下有选择的进行。患者也可以进行自我调节，包括积极地自我暗示、寻找榜样、想象放松训练以及系统脱敏训练等。

视神经病变的治疗主要根据病因和症状来进行针对性治疗，例如对因治疗、药物治疗、营养支持、手术治疗等。

1.对因治疗：首先要明确病因，针对不同的病因采取不同的治疗方法。如若为青光眼造成的视神经病变，需要控制眼压；若是缺血性视神经病变，需要改善眼部血流等。

2.药物治疗：使用改善血液循环的药物（如银杏叶片、益脉康片或者是芦丁片等），这些药物可以口服或者静脉输注。同时，视神经保护的药物（如维生素B12、弥可保等）也可以口服或肌肉注射。

3.营养支持：给视神经病变患者补充营养，包括维生素A、维生素B群等，可以帮助改善视神经功能。

4.手术治疗：如果是因为外伤、肿瘤等引起的视神经病变，可能需要进行手术治疗。

总之，视神经病变的治疗需要针对具体病因和症状来进行，如果发现视神经病变症状，建议尽早就医治疗。

日常生活琐事多，当人们出现排便不正常的症状时，大多数人都不会在意，只会认为是肠胃不好或者饮食不当导致的，等到出现诸如便血、明显消瘦、肠梗阻、腹痛等症状再去检查时，已悔之晚矣。

 

那么让人们后悔不早做检查的原因究竟是什么呢？那就是发病率日益增长的恶性肿瘤——结直肠癌！

 

中国作为人口大国，饮食多样化，平日里复杂的饮食结构（比如经常吃油煎、烘烤食品，低纤维高脂饮食、腌制品等）、吸烟等因素，都是导致结直肠癌高发的诱因之一。大肠癌在我国是发病排名前列的恶性肿瘤，以直肠癌多见，结肠癌次之。

 

早期的结直肠癌并无明显的特异性症状，多表现为大便次数增多、便秘、大便变形（如变细、不成形等），偶有黏液血便。

 

当出现上述与平时排便习惯不一样的变化时，要引起重视，特别是现在消化道肿瘤呈现年轻化趋势的当今，更要多注意自己的“臭臭”。

 

当出现明显的贫血、体重下降、腹痛、肠梗阻时，往往已经是到了晚期。所以及时的就医检查就很重要，一个是让医生查体明确腹部情况方便安排检查，另一方面则是可以做个肛门指检，明确肛门直肠情况。

 

检查上主要是完善肠镜，可以直观地看到有无结直肠内占位病变，如有则可以取活检明确性质。另外腹部增强ct、核磁等均可以辅助明确肠道病变。血液检查的肿瘤标记物、粪便隐血试验也均是大肠癌的辅助检查方法。

 

当明确诊断为大肠癌之后，则根据年龄、体质、肿瘤的病理类型、侵犯范围（分期），选用合适的治疗方法，以期最大幅度地根治肿瘤，提高生存时间。

 

原位癌可在内镜下治疗，可达到根治的效果。

早期大肠癌，外科手术治疗可以达到根治的目的。中晚期大肠癌，多以手术为主的综合治疗，即术后辅助应用化疗及靶向治疗、放疗等方法。

 

 

 

 

同时大肠癌的患者在生活中要加强营养，多食优质蛋白，蔬菜等，适当运动、保持心情舒畅。术后根据医生的交代定期复查。

孕妇贫血主要因为妊娠反应导致饮食减少。孕妇是否贫血主要由血红蛋白的值来界定，在中国，孕妇的血红蛋白的值为110是标准的，WHO偏低但不算特别严重的，最多算轻度。孕期治疗贫血是采用在妊娠期适当地补充微量元素的方法，来纠正孕妇贫血。无论是铁的需要量还是叶酸和B12的需要量，都要补充。如果孕期贫血加重，一定要追查其中的原因。但是孕妇的缺铁、缺叶酸、缺乏B12的贫血是最常见的占病因的百分之八十以上。

上消化道畸形是一种常见的消化道疾病，根据病因和症状的不同，治疗方法包括病因治疗、对症治疗、手术治疗等。

1.病因治疗：首先要明确病因，针对不同病因采取相应的治疗方法。如胃酸过多引起的上消化道畸形，应给予制酸剂、抗酸剂等治疗；胃黏膜炎症引起的上消化道畸形，应给予抗炎、保护胃黏膜等治疗。

2.对症治疗：针对上消化道畸形引起的症状，采取相应的对症治疗措施。如胃酸过多引起的胃痛，可给予解痉剂、镇痛药等治疗；胃黏膜炎症引起的胃痛，可给予抗炎药、止吐药等治疗。

3.手术治疗：对于严重的上消化道畸形，如胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻、胃窦癌等，可能需要进行手术治疗。手术方法包括开腹手术和腹腔镜手术两种，具体采用哪种手术方法需根据患者的具体情况和医生的经验来决定。日常生活中，饮食调整是上消化道畸形的辅助治疗方法之一。

患者应避免过度进食辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、高营养的食物，如稀饭、面条、鸡蛋汤等。需要注意的是，患者应积极配合医生的治疗方案，按时复诊，及时调整治疗方案。

有一位家住安徽省无为市的男士在线上问诊平台联系到我，他上个月参加体检，发现了肺部有一个结节，他想让我看看这个肺结节是什么性质的，需不需要做手术？

 

我仔细阅读他提供的电子图像，这个肺结节位于左肺上叶，直径4毫米，是一个实性结节，首先考虑是一个良性的结节，不考虑肺癌，不需要做手术。给他讲解肺结节的分析之后，我注意到他的肺质量非常的差，他今年年龄并不大，才41岁，但肺里边肺气肿和肺大泡非常的严重。如果这样的肺质量发展下去，在二、三十年之后，他的生活必然受到很大的影响。他说自己少年时就有哮喘，前几年因为生活的原因还吸烟，分析起来他的肺质量差跟这两方面都有关系。

 

如果小的时候有哮喘这样的基础疾病，等成年之后最好就不要抽烟了，两方面因素的叠加会造成肺的质量变差，严重的会影响生活质量。

 

 

 

 

 

 

 

不知不觉间，就来到了9月份，再过几天就到了十一长假，今年十一长假连同中秋节在一起，要连续休息8天。感觉这是几年中假期最长的一次，有些朋友这几天估计在做着出行的准备。

 

有几位肺部有磨玻璃结节的患者给我留言， 他们的片子我这几天都看到了，考虑早期肺癌的可能性比较大，建议手术切除。他们问我能不能等过了十一长假之后再来做手术？他们肺结节的直径不是特别大，还都是磨玻璃性质的，这种即使是肺癌，发展的速度也是非常慢的，可以过了十一长假之后再来住院做手术，不会影响治疗效果。他们给我留言，预约十一长假之后住院的床位，我告诉他们提前三天再给我留言，提醒一下就可以，我肯定会把床位给安排好，到时候大家直接到住院部办理住院就可以，不用再去门诊了。

 

直径不大的肺部磨玻璃结节手术属于限期手术，不属于急症手术，不差这几天。等把自己的工作和生活安排好之后，再来办理住院做手术就可以。