肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”也就是说，肉苁蓉是平补药，温而不热、暖而不燥，不容易补过头。自己使用肉苁蓉，可采用以下几种方法。

泡茶：取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒：每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后饮用，每次10～30毫升。直接煎水饮服，每天15克左右。

心肌梗死，本质上是为心脏的供血的血管出了问题，而血栓长在心脏的血管里，想通过拍胳膊消除血栓，纯属无稽之谈。即便是胳膊的血管长了血栓，也只有特殊的药物才可能消除，拍胳膊反而可能让胳膊的血栓脱落，堵住其他的血管。突发心梗时，要立即停止一切活动并寻求他人帮助，或拨打 120，尽快在他人协助下到医院治疗才是正确的方法。

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

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严格来说，脑雾并非医学术语，它最早由德国医生格奥尔格·格雷纳于19世纪初提出，主要形容一种带有谵妄表现的认知缺陷。脑雾的常见表现有记忆衰退、意志力和决策力都变弱、思维缓慢，很难回忆过去的事，注意力也难以集中。实际上，脑雾是一种主观感受，并不是一种确切的认知疾病，因此它和脑血管病、老痴症之间也没有直接因果关系。

新生儿耳朵压扁了可以通过按摩、频繁改变睡姿、使用枕头或垫子等进行改善和调整。

1.按摩：用手指轻轻的按摩宝宝的耳朵，可促进血液循环和耳部形态的恢复，但是按摩的时候要注意力度保持轻柔，不要用力去拉扯或者施加过多的压力。

2.频繁改变睡姿：如果宝宝的耳朵压扁是由于睡觉姿势造成的，可以尝试频繁改变宝宝的睡姿。在宝宝睡觉时，轻轻改变他们的头部方向，以减少对耳朵的压力。

3.使用枕头或垫子：可以在宝宝的床垫上放置一个柔软的枕头或垫子，以提供额外的支撑和保护宝宝的头部形态。确保枕头或垫子不会对宝宝的呼吸造成任何阻碍，同时也要确保宝宝的睡眠环境安全。如果新生儿耳朵被压扁的同时，还出现红肿等不适，则需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

我一直有胀气的问题，已经持续了一年多。最近去了***互联网医院看了医生，医生很耐心地听了我的主诉，并根据我的症状给出了专业的建议。

医生给我开了一些药方，但吃完后胀气情况比原来更严重了，而且排便也变得困难。我又向医生反映了这个情况，医生很详细地询问了我的症状变化，并根据我的反馈调整了药方，还嘱咐我需要观察一段时间。

在医生的指导下，我逐渐了解到了自己的病情，也感受到了医生的关心和专业。我很感激医生的耐心和细心，同时也意识到了自己需要更加配合医生的治疗方案。

总的来说，这次在线问诊让我感受到了医生的专业和用心，也让我更加重视自己的健康问题。我会继续遵循医生的建议，并期待病情得到好转。

我最近总是感觉胸窝涨涨的，吃完东西之后总是想打嗝，可是嗝却打不出来，有时候打出来还带着白泡泡，或者是水和一点食物碎。我有点担心，于是决定在网上找个医生问问情况。

我找到了***互联网医院的医生，他很耐心地询问了我的症状和情况。医生告诉我，这是消化不良引起的，可能需要注意饮食习惯和生活方式。他建议我慢慢吃饭，细嚼慢咽，不要吃得太饱，还要多运动。此外，他还建议我可以吃一些健胃消食片和胃苏颗粒来帮助缓解症状。

我还向医生询问了关于胃镜检查的问题，他告诉我，如果疼痛明显的话就应该考虑做胃镜检查，但在我目前的情况下，暂时不需要。

结束了问诊之后，我觉得医生的建议很有帮助，我决定按照他的建议来调整我的生活方式和饮食习惯。希望我的症状能够得到缓解，非常感谢***互联网医院的医生给予的专业指导。

我是一名上海黄浦区的患者，在京东互联网医院进行了线上问诊。最近我偶尔出现胃胀气的情况，还有胃部按压疼痛的症状。我非常担心自己的健康，于是决定在线咨询医生。

医生助理在问诊开始时提醒我，医生可能需要了解我的病情，方便给出更快的诊疗建议，我对此感到非常配合。

在问诊过程中，我向医生描述了自己的症状，包括胃胀气、胃疼以及最近的排便情况。医生非常耐心地询问了我的病情，然后给出了专业的诊断和治疗建议。医生用友善的语气告诉我，我的症状并不严重，只是消化不良引起的，建议我按时服用药物、忌暴饮暴食、多运动等。

在整个问诊过程中，医生给予了我很多关心和支持，让我感到非常温暖。最后，医生结束了我的问诊，希望我的建议能帮助到我，让我感到非常满意。

我觉得这次线上问诊非常便捷和舒适，医生的专业素养和耐心让我对互联网医院的服务印象深刻。

我每天早上起来舌苔白，侧面也有白的，这让我感到有些担忧。于是我选择了线上问诊，通过京东互联网医院平台找到了一位中医消化科的医生进行咨询。

在医生的询问下，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地倾听我的描述，并提出了一些针对性的问题，帮助我更好地了解自己的身体状况。

医生给出了一些建议，包括调整饮食习惯、避免刺激性食物等。他还为我开具了中药处方，并详细解释了每一味药物的作用和用法。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的耐心和细心。我对我的身体状况有了更清晰的认识，也更加信任医生的治疗方案。

我最近总是感到肚子不舒服，经常出现拉肚子的情况。这个问题已经持续了两个多月，让我非常困扰。我曾经检查过肠道、血常规、大便常规和肠道肠镜，结果都没有问题。我尝试过吃蒙脱石散和益生菌，但效果并不明显。每当受凉或者在外面吃东西的时候，肚子就会开始不舒服，一天会出现2-3次拉肚子的情况，并且大便形状也不正常。我找到了一个医生进行咨询，医生说这是典型的肠功能紊乱，益生菌只能起到辅助作用，需要吃中药调理。医生建议我吃中药浓缩颗粒剂，纯度高，直接热水冲服也很方便。医生还提到了我的舌苔情况和脾气虚的问题，最终给我开了两周的中药疗程。我感到有点意外，因为我以为医生会让我保养，但医生强调了必须吃药才能有效调理的观点。我决定先试试医生开的中药，希望能够快速见到效果。

在整个问诊过程中，医生非常细心地询问我的病情，耐心地给予解释和建议。医生还根据我的情况给出了针对性的治疗方案，并在开药方面也给予了详细说明。整个过程让我感到很舒心，对医生的专业能力和耐心给予了充分的肯定。

我通过京东互联网医院平台进行了线上问诊，整个流程非常便捷。医生助理也非常热情地进行协助，让整个问诊过程更加顺利。我对线上问诊的体验非常满意，也对医生的诊疗建议充满信心。

我最近因为胃食管反流的问题，去了***互联网医院进行了线上问诊。我29岁，已经去过医院，服用了ppi和促胃动力药，但效果不佳。我非常细心地填写了问诊表，把我的病情详细地描述了出来，还整理了检查报告，希望医生可以更好地了解我的情况。问诊开始后，医生非常耐心地询问了我的病情，询问我是否做过胃镜检查，以及我的症状表现。我回答了医生的问题，并提供了我做过胃镜的相关资料。医生详细地了解了我的病情，询问了我的主要症状和用药情况。

医生非常细心地观察了我的舌苔，并询问了我的生活习惯和情绪状态。我告诉医生我在紧张的时候会出现病症，但现在已经不再紧张了。医生根据我的症状判断，认为我的病属于脾虚有湿，气机不畅，可以用中药综合治疗。医生还询问了我有关吃饭的情况，并建议我可以喝中药。最后，医生给我开了中药处方，并结束了本次问诊。

最近，我做了胃肠镜检查，发现患有慢性胃炎和肠炎，用药效果不太理想。为了寻求更好的治疗方案，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系上了一位中医消化科的医生。

医生助理首先跟我确认了问诊信息，然后问诊正式开始，医生询问了我的症状和用药情况，还要求我上传舌苔照片。我把自己的情况告诉了医生，包括晚上睡觉时腹部的胀痛感，以及一些胃肠方面的检查结果和用药情况。

医生非常耐心地询问了我的症状，给了我一些建议，并最终为我开具了中药处方。在医生的建议下，我决定尝试中药颗粒剂，虽然价格略高，但方便服用。医生还告诉我，药品预计3-5天可以送达，期间如有不适可以及时线下就诊。

我对医生的专业和耐心表示非常满意，感觉得到了很好的关怀和治疗建议。现在，我期待着药品的送达，希望能够早日康复。

我最近一直感觉口臭，口干，舌苔厚白，吃东西之后也容易染色，刷牙都刷不干净。还有，稍微多吃一点或者吃了不消化的东西（比如牛奶，牛肉）就想吐，饿一下也是。有时候强烈的感觉有东西从喉咙里冒出来，马上要吐的感觉，但没吐。还有鼻炎，闻不到，还总是胀气，吃了土豆、豆腐、毛豆等都会不停地打屁，特别频繁，感觉自己乏力，没精打采。

这些症状真的困扰了我好久，尝试了各种中药，但症状都没有得到根治，希望能找到合适的医生帮我解决这些问题。

今天我在网上问诊了一位医生，咨询了一下关于脂肪肝能否喝枸杞的问题。医生非常耐心地听我描述病情，并给予了专业的建议。医生还提醒我在给儿童开处方时需要有监护人和专业医师陪伴，让我觉得医生非常细心负责。

在问诊过程中，医生通过询问我的具体症状和饮食习惯，客观评价了我的病情，并给出了针对性的建议。医生还耐心解答了我关于枸杞用量和其他养肝茶的问题，让我对自己的饮食调理有了更清晰的认识。

最后，医生为我推荐了菊花配玫瑰花的茶，让我觉得医生不仅关心我的病情，还关心我的日常饮食和生活习惯。总的来说，这次网上问诊让我对自己的脂肪肝问题有了更清晰的认识，也让我感受到了医生的专业和关怀。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心地给我解答了关于中医治疗溃疡性结肠炎的问题。医生助理在问诊开始时提醒我，医生可能需要了解我的病情，方便更快地给出诊疗建议，让我感到非常贴心。问诊过程中，医生非常友善地向我询问了病情并为我提供了详细的医疗咨询服务。我询问了关于中医调理溃疡性结肠炎的问题，医生给出了针对性的回答，强调了中医治疗的个性化特点。在了解了我的具体情况后，医生建议我配合中药调理，并提供了线上购药的便捷方式。医生还要求我发送舌苔照片，以便更好地给出治疗方案。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到非常满意。