水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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尾蚴性皮炎是由血吸虫尾蚴侵袭人体引起的急性炎性皮肤病。在我国，尾蚴性皮炎主要由日本血吸虫引起，分布于长江流域及以南地区。尾蚴性皮炎是由牲畜的血吸虫尾蚴侵入人体皮肤引起的疾病，主要由鸟类和哺乳动物的血吸虫引起，尾蚴进入皮肤后，被大量白细胞包围和吞噬，引起炎症反应，因此患者在接触疫水后的一段时间内，皮肤会出现瘙痒、水肿性红斑、丘疹、丘疱疹等症状。而这种病症一般可以通过积极正规的治疗得以治愈，且预后良好。

治疗方法主要包括局部止痒对症治疗和服用或外用抗寄生虫药物，如抗血吸虫药物，以杀死尾蚴并防止其进一步感染。尾蚴性皮炎是一种由血吸虫尾蚴感染引起的皮肤病，一旦出现瘙痒、水肿性红斑、丘疹、丘疱疹等症状，需要及时就医确诊和专业治疗。

小肠溃疡的原因可能有多种，包括不良饮食习惯、肠道菌群异常、慢性肠炎等，小肠溃疡治疗主要涉及调整饮食、药物治疗等方面。

1.不良饮食习惯引起的：要注意调整饮食。避免油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，多喝水，定时定量进餐。

2.肠道菌群异常引起的：应注意补充益生菌，有助于肠道菌群结构恢复平衡，缓解肠道炎症。

3.慢性肠炎引起的：例如，克罗恩病和溃疡性结肠炎，需要使用美沙拉嗪等药物进行调理，一般疗程是终身的。

如果溃疡并发出血，病情较重，可能需要使用激素类药物进行调理。此外，精神压力过大也可能会影响肠道正常功能，因此要学会调节自己的情绪，保持良好的心态。同时，应规律作息，人体会根据生物钟来修复和再生肠道，作息和饮食不规律都会影响肠道健康。对于小肠溃疡，要积极配合治疗，同时注意调整自己的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和情绪波动。如病情持续不见好转或加重，应及时就医。

肺结节有可能长在肺的任何位置，有的包在肺里，有的在肺表面，有的是在肺叶中间的位置。有一位年轻的小伙子最近拍胸部CT，就发现了肺部有结节。他给我发过来的电子图像从手机上看不是特别清楚，从报告看，我觉得良性可能性大一些，他的这个结节是一个比较光滑的实性结节，长在水平裂上。

 

他问我右肺水平裂是什么意思？水平裂只有在右侧有，左边是没有水平裂的，左侧上下叶交界的位置称为斜裂。右肺水平裂就是右肺中叶和上叶交界脏层胸膜。有时给大家讲，可能很难理解，所以我给大家找了一张图，在图中，大家看到我用黄色颜色笔圈出来的就是水平裂，它的上面就是上叶，下面是右肺中叶。一般实性的小结节长在水平裂附近的，是叶裂间的淋巴结比较多。但这并不代表说，所有叶裂间的小结节都是没有问题的。所以如果您发现了叶裂间的小结节，一定要请经验丰富的肺外科医生先看一看，听听他们专业的意见。

 

 

 

 

新冠病毒又双叒叕变异了！11月9日，南非再次发现了一种新冠病毒变异株。11月26日，WHO将其定义为继阿尔法(Alpha)、贝塔(Beta)、伽马(Gama)、德尔塔(Delta)之后，第五种“关切变异株”，并取名为奥密克戎(Omicron)。[1]面对如此态势，大家一定要做好防护，勤洗手、带口罩、少出行，最重要的是，还没有打疫苗的朋友一定要尽快行动了！

 

 

然而，也有些人担心，新冠疫苗的本质是病毒，会不会让本来健康的人感染上新冠肺炎呢？这种担心是完全没有必要的。就让我们一起来了解一下新冠疫苗，看看它到底是怎么在我们的体内发挥作用的。

 

一.    新冠疫苗的种类

 

常见的新冠疫苗主要有四类——灭活病毒、病毒载体疫苗、重组疫苗和mRNA疫苗。其中，灭活病毒是被“杀死”的病毒。其他三类则会最终转化为病毒蛋白质。[2]

 

这四类疫苗都只保留了新冠病毒的免疫原性，而没有病毒的致病性。所谓免疫原性，其实就是激活免疫系统的能力，是疫苗功能的基础。病毒的致病性则体现在其复制能力上，而无论是灭活病毒，还是病毒蛋白，都不具有复制的能力，不能引起人体致病。

 

 

二.    新冠疫苗的功能

 

在人类和细菌的“斗争史”中，我们发现了一种“大规模杀伤性武器”——抗生素，它能广泛地杀伤多种细菌，是我们用于防治细菌感染的“特效药”。病毒则没有类似的特效药，我们只能依赖自己的免疫系统。而疫苗能提前激活我们的免疫系统，刺激产生记忆细胞，为病毒的入侵做好准备。

 

新冠病毒能通过飞沫、密切接触等方式在人与人之间传播。如果人人都能接种疫苗，病毒就“无从下手”，更何谈形成流行。因此，接种疫苗，也是对他人生命健康安全的负责。

 

三.    新冠疫苗的工作原理

 

 

1.  抗原提呈

 

注射入人体的疫苗要想发挥功能，首先要经过树突状细胞的“抗原提呈”。树突状细胞会将疫苗吞入胞内，随后切割为小的片段，“提取”其中具有免疫原性的部分，也就是抗原，“呈递”在细胞表面，以供其他免疫细胞的识别。

 

2.  T、B淋巴细胞分化

 

树突状细胞表面的抗原，是开启特异性免疫的“钥匙”，能激活特定类型的初始T、B细胞。初始T、B细胞识别抗原后，能分化为效应T细胞和浆细胞，进而有“针对性”地清除我们体内的新冠疫苗。

 

3.  记忆细胞产生

 

初始T、B细胞还能分化为记忆细胞。与效应细胞会很快失活不同，记忆细胞的存活时间较长，能坚持到下一次病毒的入侵。其反应性也较快，新冠病毒来袭时，能快速分化为对应的效应细胞，发挥免疫杀伤功能，大大增强了我们对于新冠病毒的抵抗力。

 

新冠疫苗没有病毒的复制能力，不会引起新冠肺炎；对于变异株“奥密克戎”，现有的疫苗仍然有效；它们能刺激我们的身体产生“免疫记忆”，降低我们的感染风险……安全、有效、强力，接种新冠疫苗，你还在等什么？

 

【参考文献】

[1]中国疾病预防控制中心[EB/OL]. https://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202111/t20211129_253200.html, 2021/12/4.

[2]廖小艳,陈丽丽.COVID-19疫苗研究现状[J].中国生物工程杂志,2020,40(12):8-17.

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有一位年轻的女士在当地医院拍CT，肺部发现了一个磨玻璃结节，她在家人陪同下到天津来找我看片子，从片子看，这个肺磨玻璃结节考虑恶性可能性比较大，建议手术切除。她在我这里办理了住院，手术前，我给她又安排做了一个胸部CT，在我们这里的片子上，同时发现了在左肺下叶背段还有一个三毫米的实性肺结节，手术的时候，我除了切除大的肺磨玻璃结节外，顺道还把这个三毫米的实性肺结节也给切下来了，最终的病理显示这个结节也是微浸润肺腺癌。

 

如果只看这个三毫米的实性微结节，边缘比较光滑，看起来首先考虑良性的，恶性的概率不到1%，但就是这样看起来良性可能性大的一个结节，最终的病理却是一个很早期的肺癌。

 

虽然这个病例会让一些有实性肺部微结节的患者有些紧张，但大家也要放松心态，因为只要定期观察，发现这个结节较前增大，及时手术，治疗效果是非常好的。我给这位患者做手术，目的并不是奔着这个三毫米的肺结节来切的，而是要切除她大的磨玻璃结节，顺道把这个小的结节切下来而已，如果只是这个三毫米的肺结节，我肯定不会给她做手术，而是建议她再继续观察。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

婆媳矛盾的主要核心是什么？我们应该怎样更好地处理婆媳矛盾呢？

 

当一个家庭只有夫妻两个人时，婚姻就是一个相对简单的二元关系。而当第三人介入，二元就变成三元。何况这闯进来的一元，还和二元关系中的一方关系更近，家庭就会失衡。

 

婆媳矛盾严重的家庭，大多源于婆婆和儿子的关系太亲近。

 

尤其是那种丧偶式婚姻的原生家庭中，母亲更容易把儿子当成自己的全部情感寄托。

 

这种类型的母亲很难从心理上和儿子分开。

 

她会认为，曾经和自己关系那么紧密的儿子和另外一个人建立家庭，她无疑失去了这个世界上最重要的人，所以她就会有意无意地阻止儿子和儿媳建立亲密关系。

 

当然，这一切可能都在她的潜意识里，从未被她意识到。

 

与之对应的多半都是妈宝男，一个凡事都听妈妈的，谈恋爱和结婚都要妈妈同意的男人结婚后，母亲和妻子发生盾就成了必然。

 

只是很多人在婚前无法预见这一点，当婚后暴露出问题的时候，这种不可预判的风险可能成为压垮婚姻的最后一根稻草。

 

很多女人常抱怨老公不站在自己这边，从不考虑自己的需要和感受。就像小莉一样，在生活上或物质上，她的确又得到了婆婆的帮助，所以敢怒不敢言。当她转而向老公抱怨，却被他数落时，其悲伤和绝望可想而知。

 

这种时候， 男人一般都无法意识到母亲除了想要控制自己，还要顺便控制妻子从而控制他们的家庭这一事实。

 

因为自小到大，他一直生活在一个被母亲越界的环境中。

 

对于母亲在自己婚姻里的越界，他要么根本看不到，要么见怪不怪，要么就是已经麻木。

 

有一位七十岁的女士在当地医院体检，过了几天，就收到了体检中心的电话，让她到大医院看看肺，不要耽误了病情。她去体检中心打出来片子找到我，让我看看到底是怎么回事？我看到在她的右下肺，有一个直径三厘米的实性肺结节，有胸膜凹陷和分叶，首先考虑是恶性的，建议系统检查，争取手术。

 

她回家和孩子们商议了下，到我这里办理了住院，做完系统检查，没有发现其他部位有问题，随即在我这里做了手术，最终的病理显示是一个浸润性肺腺癌。

 

现在很多人去体检，发现了肺部有结节，如果是小的磨玻璃结节，大多数都可以观察，但对于这位女士的三厘米实性肺结节，首先考虑恶性的，就不能和肺磨玻璃结节那样去观察了，而是要抓紧就医，要找经验丰富的肺外科医生看一下片子，这样才不会走弯路和耽误病情。

 

 

 

 

 

早上起来口干口苦，晚上难入睡，大便长期不成型，尿频还尿不尽的感觉，脾气急躁。这些症状让我感到不适，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状，并给出了详细的治疗方案。医生建议调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜，节制性生活，并配合中药颗粒剂治疗。

医生解释了中药的疗程和服用方法，并告诉我中药可以改善症状，虽然不能根治，但可以有效减轻不适。医生还为我开具了详细的处方，并告知我如何预约药品。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也对中医治疗方式有了更深的了解。我决定按照医生的建议进行治疗，期待症状得到改善。

在某互联网医院线上问诊，一位患者描述了自己的症状：舌苔黄厚腻，腿脚酸软、困乏、腹胀、小便黄、少，浑浊，阴囊间断性潮湿，口干，特别粘，食物沾色头上，面部油腻，头发油。患者曾因症状长期服用中成药而未见效果，感到绝望。

医生在详细了解病情后指出，患者可能是脾虚湿气重，脾虚日久引起肾虚，导致湿气重。湿气重的原因可能是脾虚化不掉湿气，寒凉伤脾，过食寒凉，或夏天空调过凉等。医生建议患者调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适量运动，作息规律，不熬夜，节制性生活。医生提醒患者，药物只是辅助治疗，调整生活方式至关重要。

医生为患者开具了中药颗粒剂，要求患者每天两次，每次一包，服药期间忌辛辣寒凉刺激，保持心态平和。医生还嘱咐患者服药一周后反馈情况，根据变化再调理。患者表示服药后症状有所改善，但仍隔一两天复发，医生进一步调整了药方。

最后，医生提醒患者湿气重需要长期调理，不建议游泳和频繁泡澡。患者在医生的指导下，逐渐改善症状，对医生的治疗方案充满信心。

我是一名常年在互联网医院就诊的患者，最近由于手脚冰凉，手部始终保持黏糊糊的状态，头部动不动就会大量出汗，甚至爬几层楼梯都会感到气喘吁吁，乏力的症状越发严重，于是决定进行线上问诊。

第一次与医生进行沟通，医生非常耐心地询问了我的症状，还让我发了舌苔照片过去进行更详细的了解。医生告诉我，我的症状可能是脾肾阳虚，湿气重所致，建议我调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，作息规律，还给我开了中药颗粒剂口服的处方。

医生还提醒我，要特别注意饮食，不能吃寒凉辛辣的食物，而且还要注意服药方法，不饮浓茶、不饮酒、不吃海鲜。最后，医生还告诉我，如果用药期间有不适，要及时线下就诊。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的诊疗建议，还感受到了医生的耐心和细心，让我对互联网医院的诊疗服务更加信赖和放心。

我一直觉得睡眠不好可能影响了免疫力，于是在网上搜索了一家互联网医院，进行了线上问诊。在医生详细阅读我的病情描述后，他给出了专业的诊疗建议。

医生陈医生非常耐心地询问了我的症状，然后给出了针对性的治疗方案。他建议我调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜，并为我开了中药颗粒剂口服方便的处方。他还提醒我，睡眠不好可能会影响免疫力，需要注意保持良好的心态。

在我提出疑问后，医生重新考虑了用药，为我调整了处方。他还提醒我，吃了一天玉灵膏会导致牙龈肿痛，建议我稍后再与他进行门诊。

最后，医生为我制定了用药方案并送达药师审核，让我一键预约药品。在结束问诊时，他再次提醒我用药期间如有不适要及时就诊。

整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和专业的诊疗建议，让我对网上问诊有了更加深入的了解，并为我的健康提供了保障。

我37岁，这两年月经总提前5到8天，脸上爱长痘痘，而且现在长完痘痘后就会留下黑痘印很难消，睡眠质量不好，要不难入睡，睡着就会做梦。但一吃一些调经药物或补血药物就就会上火。血气不是很足，脸色黄，长痘斑。湿气比较重，舌头总是白的，容易喉咙干痛。看有什么好的中药可以调理。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天

好的稍等

口干口苦好点么

好点，没那么苦了，但还有一点点苦，也口干

感觉脸上还是在冒痘痘，特多小粉刺

整个人轻松点，没辶前那么重。

睡觉还是睡着就做梦。

好的，我们再接着调理吧，时间短

为了您服药更便捷，优先为您选择中药颗粒剂型。如果您对药品剂型有特殊要求，请及时告知医生。

大便成形吗。

大便颜色正常了很多，也还成形。刚开始吃那二天有点拉肚子，后面就正常了

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

处方详情

处方详情

服用方法：颗粒剂开水冲服即可，早、晚饭后半小时各一次，每天两次，每次一包，服药期间忌辛辣寒凉刺激，心态平和。不饮浓茶、不饮酒、不吃海鲜。

处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

好的，我就想调理一下，前几年暴饮暴食，又熬夜的。这两年身体就一直不好了，就想调理好，以后把生活习惯调整好。

好的，有好转，别着急，我们继续

好的，谢谢，吃完我在找你

好的👌

我是一位患者，最近身体出现了一些不适，特别是胃部不适，头昏昏沉沉，食欲不振，拉肚子且便里有黑色，一吃饭说话张嘴头昏，喝水后平躺腹部发热不舒服。我曾做了头核磁共振、颈彩超、颈ct、血气、前庭功能、血、尿常规、肝功肾功、幽门螺杆菌等一系列检查，但未查出问题。后来就诊于临床心理科，查出迷走神经活性低、身心平衡指数低、交感神经张力指数高，做了经颅磁刺激和脑电治疗15次左右。经过中医调理，情况有所好转，但偶尔仍有说话吃饭头昏恍惚的情况，有时伴随一阵耳鸣眼花。

我非常感谢京东互联网医院的医生和专家们，他们给予了我专业的建议和治疗方案。通过他们的细心观察和耐心诊疗，我逐渐得到了好转。他们不仅掌握了丰富的医疗知识，还具备了良好的沟通能力和耐心细心的品质，在诊疗过程中给予了我很多关心和支持，让我感到非常温暖和安心。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，向医生咨询了身体如何调理的问题。医生非常耐心地询问了我的症状，并根据我的描述给出了专业的建议。医生告诉我，我可能存在脾肾阳虚、湿气重和肝火旺的情况，然后建议我调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜。我还向医生咨询了黄芪和参鹿补片的问题，医生建议我先调整生活方式，并配合中药颗粒剂。医生给我开了一周的药方，并告诉我服用后再进行反馈，医生会根据变化进行调理。整个问诊过程非常顺利，医生耐心地解答了我的问题，给我提供了专业的建议，让我对身体调理有了更清晰的认识。

我最近总感觉四肢发麻，尤其是在夏季使用空调或者冬季接触冷物体时更为严重，手指甚至会无力。不仅如此，讲话过多时，甚至头皮和舌头都会感到麻木。保暖不好的时候，小腿肌肉会出现麻木和无力的感觉，甚至会有心脏不适的情况发生。这些症状困扰了我很久，希望能得到专业的诊断和治疗建议。

在京东互联网医院进行了问诊后，医生给出了详细的诊疗建议。医生非常耐心地听取了我的主诉，并做出了准确的评估。医生建议我采用中药颗粒剂型治疗，还特别提醒我在用药期间要忌辛辣寒凉刺激，保持心态平和。而且，医生还为我提供了用药的详细方法和注意事项，让我对整个治疗过程有了清晰的认识。

通过医生的诊疗建议，我感到非常放心和安心。医生的专业素养和耐心细致让我对治疗效果充满信心。我相信在医生的指导下，我一定能够早日恢复健康。

最近，我有些不舒服，总是觉得口渴，晚上睡觉容易醒，醒来后口干想喝水。我还发觉自己的体温似乎比周围的人要低一点，这种情况已经持续了好多年。

于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的医生建议。我对医疗行业的要求很高，希望能够遇到一位专业、耐心、细心的医生，能够给予我最合适的治疗方案。我知道，医生需要保护患者的隐私和个人信息，也需要遵守医疗行业的相关法规和道德规范，所以我对医生的专业素养有着很高的期望。

经过问诊，我遇到了一位非常优秀的医生，她对我的病情进行了仔细评估，并给出了专业的建议。在整个问诊过程中，医生给予了我充分的支持和关心，她的沟通能力很强，让我感到很舒服。医生给予我的治疗方案也让我非常满意，我对她的医术精湛非常佩服。

通过这次线上问诊，我得到了很好的治疗建议，也更加了解了自己的病情。我对互联网医院的印象非常好，我会将这次愉快的经历分享给我的朋友们，让更多的人能够享受到优质的医疗服务。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常细心和耐心地倾听了我的主诉，对我的病情进行了全面的评估和分析。医生专业的知识和良好的沟通能力让我感到很放心，我对医生的建议和治疗方案非常满意。

医生给我开了一份详细的中药处方，并耐心解释了每种药物的作用和用法。我对医生的治疗方案充满信心，相信自己很快就能恢复健康。整个问诊过程非常顺利，让我感到很满意和放心。

我非常感激医生对我的关心和专业治疗，也感谢京东互联网医院为我提供了这样方便快捷的医疗服务。