营养科推荐医生
查看全部
营养科患者评价
查看全部

展开更多

营养科问诊记录
查看全部

展开更多

营养科科普文章
查看全部
  • 点击查看
    å

     所有的宝宝一降生,身体都有个小伤口,那就是脐带断开的地方。多数宝宝的脐带在生后 10~14 天自然干燥脱落,但是有些宝宝的脐部却出了问题。

    脐炎

      ●主要是脐带残端被细菌感染引起的急性炎症。虽然脐炎看似不严重,但是由于新生宝宝免疫功能比较低,感染很容易扩散蔓延,脐部周围的软组织都能受到感染,严重的可以导致腹膜炎甚至败血症。

      ●妈妈看到宝宝的脐部及脐周皮肤红肿,脐部有少量分泌物,脐窝湿润、流水,就要警惕宝宝得了脐炎,病情严重的宝宝脐部可流脓,伴有腥臭味。脐炎宝宝可能有发烧、反应差、不爱吃奶、呕吐、黄疸加重等。

      ● 如果脐炎比较轻微,宝宝的精神反应如常、吃奶也好,可以局部涂碘伏,或先用碘酊再用 75%的酒精擦拭脐带、脐窝及周围皮肤,每天 2~3 次。如果感觉脐炎比较严重,要立即去医院,及时用抗生素控制感染。

    脐茸

      ● 它是胎儿时期的卵黄管(脐带的组成部分之一)闭塞后,远端黏膜的残留物。另外,脐带脱落后,一旦引发了脐炎,反复的炎症刺激也会造成局部肉芽组织增生,形成脐茸。

      ● 妈妈可以发现宝宝的肚脐中央有个黄豆大小粉红色的柱状小突起,表面湿润,不小心碰到时可有血性分泌物。

      ● 妈妈不要擅自治疗,要去医院处理。小的脐茸一般采用硝酸银局部烧灼,较大的脐茸则需要手术治疗。

    脐疝

      ● 脐部本身就是个薄弱点,因为胎儿时期有 3 条脐血管通过,宝宝出生后,随着血管的萎缩,脐部才闭合,但是由于宝宝的腹肌及其前后鞘还没有完全闭合,当腹压增大时,肠管便会从这部分突出来,形成脐疝。

      ●脐疝的症状非常明显,在宝宝脐部鼓出一个圆形或卵圆形的包,有时大些有时小些,皮肤颜色正常。宝宝剧烈哭闹、咳嗽、用力排便时,这个包会比较大,安静时则比较小,妈妈用手指轻轻压一压,这个包就能回到宝宝腹腔里。

      ● 脐疝的发病率还是比较高的,男宝宝比女宝宝多,大约 15%的新生儿都会发生脐疝,但一般没有不适感,不影响吃奶,生长发育正常。

      ●脐疝可以先不急于治疗,大部分宝宝是可以自愈的,如果宝宝到两岁还没有自愈,就需要考虑手术治疗了。民间流传的“压硬币”“粘胶带”“裹衣服”等办法并不能让脐疝快些自愈,反而容易导致接触性皮炎或局部皮肤破损感染,所以都是不可取的。

      ● 如果鼓出的大包变硬,无法回缩,有触痛,而且伴有剧烈哭闹、呕吐等,提示脐疝发生了嵌顿,是一种危险信号,需要立即就医。

    新生宝宝脐部护理 6 要点

      1.宝宝的脐部最需要的是清洁和干燥,即使脐带还没有脱落,也完全不需要覆盖纱布,妈妈每天用 75%的酒精轻轻擦拭宝宝的脐带根部 1~2 次即可。注意:护理脐带前妈妈要洗净双手,擦拭时将脐带轻轻提起,防止皮肤褶皱部位擦拭不到。

      2.脐带脱落以前,给宝宝洗澡时不要将全身浸泡在水中,防止洗澡水污染脐部引起感染。洗澡后要用 75%的酒精擦拭脐部,自然晾干。不要将爽身粉涂擦到脐部,因为爽身粉的刺激可能造成脐部慢性炎症。

      3.脐部要尽量少受到摩擦,不要将脐部包裹在尿布或纸尿裤里面。

      4.宝宝拉了或尿了以后要及时换尿布,防止脐部被大小便污染。

      5.每天看看宝宝的脐部是否有异常,如果出现红肿、流水、渗血、异味等,要及时去医院诊治。

      6.如果宝宝的脐带迟迟不脱落,妈妈不要用力拉扯,需要请医生帮助处理。

  • 1、提倡母乳喂养,适当地添加辅食。

    2、养成良好卫生习惯,如食前便后用肥皂洗手,奶瓶食具洗净煮沸后再使用,注意饮水卫生,不喝生水。生吃瓜果要洗净,采用防蝇罩,防止苍蝇、蟑螂叮爬食物。

    3、严格执行食品卫生法,对集体儿童单位做好饮食卫生。

    4、做好腹泻病人的消毒隔离工作、防止疾病传播。

    5、疫苗预防。

    除上述一般性措施外,预防轮状病毒性腹泻的最理想的措施是服用 RV 疫苗,刺激机体产生局部和血清二方面的抗体。从早期的单价口服活疫苗到近年的多价口服活疫苗,对有效防治 RV 感染性腹泻,取得了伟大成绩。但是,疫苗的研制仍在继续,目前还没有一个世界公认最理想的 RV 疫苗,发展新一代更高效、更廉价、肠道外接种的疫苗是将来的方向。

    6、目前本病无有效的预防药物。

  • 消化道先是口腔,口腔过了就是食道,食道过了就是胃,胃过了就是小肠,小肠过了是大肠,小肠包括十二指肠、空肠、回肠;大肠包括直肠、结肠。胃镜可以看到从口腔到食道再到胃和十二指肠这一部分,这是上边;那么下边,肠镜就只能看到大肠的结肠和直肠。

  • 心肌炎单独做血常规是检查不出来的,心肌炎绝大多数是由于病毒感染导致的,病毒感染有可能侵袭人体的胃肠道或者上呼吸道,如果病毒一旦入血,进入到人体心肌细胞侵袭到人体心肌细胞后,可以导致患者心肌损伤、坏死,从而出现心脏结构功能的一系列变化,也就是引起心肌炎的发生,单纯做血常规只能看出患者是否有病毒感染,但不能判断患者是否有心肌炎的。

    我们要想诊断心肌炎,还需要去做心肌酶、心电图,还要根据患者的症状,如果患者同时有发热、血常规病毒感染为主,心肌酶成倍升高,心电图也有比较明显的变化。患者心肌炎的可能性就比较大。

  • 休息,一定要休息好,让大脑休息好了,才能正常的工作,就像电脑一样,时间一长就会卡,系统的反应速度就会降低,那是因为长时间没有休息的缘故啊,人的脑子也是一样的,只是不停的装东西,没有充足的睡眠缓冲一下那是不行的哇。

    成年人尽可能减少房事,因为房事会损耗精子的,而精子大部分是血液,那么精子里面又有 DNA,而 DNA 会携带基因,那么将脑部的好东西都带走了,记忆力就会慢慢的降低,所以请有房事的朋友们控制一下,给自己一个健康的生活,才能有相当好的记忆力。

  • 点击查看
    å

    骨质疏松症本身包括三大类症状

    • 疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。
    • 脊柱变形骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形,腹部受压,影响心肺功能等。
    • 骨折非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。是低能量或非暴力骨折,如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。


  • 点击查看
    å

    孩子发高烧超过 38.5℃了,家长怎么能坐视不理?温水擦浴、脱衣散热等物理方法都用过了,孩子还在发烧怎么办?退烧药或许能解决家长和和孩子的“燃眉之急”。

    医生强调:一般临床采取儿童(大于 6 个月)体温接近 38.3~38.5℃,可马上给与退热剂,部分有热性惊厥病史的儿童,可以接近 38℃即给药。

    但孩子能使用的退烧药到底有哪几种?

    • 柴胡注射液:这种药物一度使许多医生都会开具的退烧药,但是国家在前一阵子已经作出修正。根据国家药监局公布的《柴胡注射液说明书修订要求》,药物说明书上的【禁忌】应当增加“儿童禁用”这一项。打针退烧见效快,风险也大,一旦孩子发生过敏性休克,后果不堪设想。
    • 阿司匹林类:阿司匹林类(包括其衍生物氨基比林,赖氨匹林,安痛定等)是最常见的一种退烧药,孩子吃下后去容易刺激肠胃,引起严重的副作用,包括:溃疡、血小板减少、耳鸣、过敏性休克和哮喘重度发作、瑞氏脑病等。这种药物在发达国家已经被淘汰。
    • 除此之外,现在市场上含有氨基比林和非那西丁这两种成分的退烧药,也不能让宝宝服用:例如:氨非咖(PPC)、克感敏(CPPC)、优散痛、去痛片、索密痛、散利痛、安痛定(复方氨基比林)等。
    • 安乃近片:安乃近只能作为动物用药,它会影响血液系统,容易导致白细胞减少、中性粒细胞缺乏,凝血出现障碍,造血功能异常,让孩子贫血。药物伤害已经如此巨大——导致粒细胞缺乏症的概率约为 1.1%,更别说注射用的针剂了。目前已有 30 多个国家禁用此药物,最长已达 40 年。我国某些小诊所还在使用,请各位家长一定注意。

    复方安乃近或者阿司匹林的退烧药很容易被大家忽视,所以家长自行购买或者医生开具退烧药后,家长一定要看一遍说明书,检查里面具体是否含有严禁儿童使用的退烧药物或成分。

    尼美舒利:我国 11 年就下发了《关于加强尼美舒利口服制剂使用管理的通知》,要求尼美舒利口服制剂禁止用于 12 岁以下儿童,主要原因是会造成肝部损伤。曾经尼美舒利曾经广泛用于儿童退烧,家长曾经在药店随手就可以买到这种廉价的退烧药。

    虽然退烧效果不错,但它造成的肝肾功能损伤却是不可逆的。2010 年 11 月于北京召开的“2010 年儿童安全用药国际论坛”上,有专家引用中国药物不良反应中心的数据,称尼美舒利在六年的时间内已经出现数千例不良反应,可造成严重肝损伤,并出现数起死亡案例。如果家长去一些乡村卫生院和诊所看病,请先说明孩子年龄,避免医生给孩子开出这种药物

  • 钾是生命的必需离子,是细胞内的主要阳离子,对维持细胞内液的容量及渗透压具有重要作用。

    钾在人体的主要生理作用是:

    • 维持细胞的正常代谢。
    • 维持机体 (主要是细胞内) 容量、离子、渗透压及酸碱平衡。
    • 维持神经肌肉细胞膜的应激性。
    • 维持心肌的正常功能。

    钾 98% 分布在细胞内,浓度为 150~155 mmol/L,构成机体钾库;2% 在细胞外,血浆钾仅占总量 0.3%, 血浆钾浓度为 3.5~5.5 mmol/L,细胞间液为 3.0~5.0 mmol/L。

  • 点击查看
    å

    一、由于有耐药性,硝酸酯类药物不宜采用覆盖全天的给药方式,应尽可能保留 6~8 小时的空白期以防发生耐受。

    二、钾通道开放剂:目前临床应用尼可地尔,在增加冠状动脉血流量的同时不影响血压、心率及心脏传导系统,无耐药性,可长期应用。由于其作用机制与目前的抗心绞痛药物不同,当疗效不佳时可与之联用。禁用于心源性休克、伴左心衰竭、低血压和特异性体质的患者。常用剂量为 5 ~ 10 mg/ 次,每日 3 次。

    三、他汀类药物:可以显著降低 CASS 的发作频率并善血管内皮功能,应根据 CASS 的临床类型确定胆固醇的目标值或降低幅度,坚持长期应用,但尚无充分的循证医学证据。

    四、抗血小板治疗: CASS 患者均应接受抗血小板治疗,长期口服阿司匹林 100 mg/d,以防发生急性不良冠状动脉事件。

    五、 β受体阻滞剂:用于合并冠状动脉器质性狭窄或严重冠状动脉肌(myocardial bridge,MB),且临床主要表现为劳力性心绞痛的患者,若 CCB 和硝酸酯类药物疗效不佳时可以慎重联用高选择性 β 受体阻滞剂。对于冠状动脉无显著狭窄的 CASS 患者禁忌单独使用。

  • 点击查看
    å

    一、目前我国冠心病的治疗 AHA/ACC、ESC 以及中华医学会心血管病学分会和中国医师协会心血管内科医师分会的指南为依据,结合医师临床经验,呈现以西医西药治疗为主的模式。然而,冠心病危险因素较多,病理生理过程也与人体自身免疫密切相关,西药治疗靶点单一,对疾病很难进行全方位的干预,此时,以整体调节和辨证论治为特色的中医则在治疗方面表现出诸多优势。

    二、首先是中医中药的整体性优势,冠心病是冠状动脉供血不足引发的临床症候群,对冠心病的长期药物治疗需要综合考虑多方因素;其次是其综合性,中医诊断可与冠状动脉影像学、心肌酶分析、心电图结合,而中医治疗有中药、针灸等多种疗法;中医最大的特色是其动态性,中医证候分型随患者个体体质差异、疾病的不同病程、轻重缓急而不同,如心血瘀阻、痰浊闭阻、气阴两虚、心肾阳虚等随证治之。随着制药工艺的不断提高,大量经典中药方剂被制成便于携带及服用的中成药,为各种类型冠心病患者的辨证施治提供了可能。本章旨在介绍中医在冠心病治疗方面的分型以及与冠心病治疗相关的中成药物在现代生物医学和循证医学领域的研究成果,以期为广大医疗工作者提供参考依据。

  • 服务已开始。我正在内分泌科和代谢门诊就诊,医生详细询问了我的情况,并解释了利拉鲁肽减肥的原理。虽然我有点受不了恶心感,但我还是决定尝试医生的建议。

    医生为我制定了详细的饮食和运动方案,包括控制饮食、增加运动,并推荐我使用减肥代餐。医生还特别强调了我的左心室功能衰退可能与肥胖有关,并鼓励我坚持下去。

    在医生的建议下,我每天都要称重食物,并且严格按照医生规定的饮食和运动计划执行。医生还告诉我,不喝菜汤、肉汤,不吃油炸、油酥食物,不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏,不喝甜饮料,少吃甜食。

    医生还给我推荐了两种代餐:维乐夫和乳清蛋白,并指导我如何分配一日三餐。我感到非常感激,因为医生不仅给出了专业的建议,还给予了我很大的支持。

    医生告诉我,减肥需要坚持,但只要我能坚持下去,一定会有成效。我期待着通过医生的帮助,改善我的健康状况。

    问诊结束后,我感到非常放心,因为医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。

  • 服务已开始。

    在医生的建议下,我详细地描述了我的病情。他首先询问了我的肝功能指标,得知它们比正常值高出10到20左右。我身高166cm,体重45公斤,体重上线浮动三斤基本不变。从初中到现在,我一直保持这样的体重。医生询问了我的饭量和消化状态,我告诉他,我的饭量一般,吃一碗饭就饱了,偶尔会吃宵夜但不是很频繁。胃部没有不适感,但闻食物时没有食欲。

    医生接着询问了我的身高和父母的体重情况。我父亲体型正常,而我的母亲比较瘦小,这可能是我体重不增的原因之一。他还询问了我的消化状态和大便情况,我告诉他,我的消化状态感觉是吃一顿顶一天,不饿,基本一天或两天都不用大便。我之前曾经住过院,使用过一些药物,比如连苯双酯滴丸。

    医生在详细了解了我的病情后,为我开具了处方。我注意到他非常细心,不仅询问了我的病情,还注意到了我的一些生活习惯,如运动频率等。

    在药方开好后,医生告诉我,处方正在药师审核中。我有些担心,但医生安慰我说,现在周末,药师审核可能有点慢,请我耐心等待。果然,不久后,我收到了处方审核通过的消息,我可以一键预约药品了。

    在用药期间,我感到身体有所改善,食欲也逐渐好转。医生的专业素养和耐心让我非常感动。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。

    问诊结束后,我感到非常满意。医生的专业建议和良好的沟通方式让我对病情有了更深的了解。我也明白了,即使是在互联网上,医生的专业素养和人文关怀也是不可或缺的。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。最近体重一直在增加,尝试了各种方法却效果不佳。听说度拉糖肽可以用来减肥,便决定上网咨询一下。

    我找到了一家互联网医院,填写了基本信息后,很快就有一位医生助理与我取得联系。她告诉我,医生正在线下忙,建议我留言说明自己的情况,医生忙完就会回复我。

    我留言了,详细描述了自己的症状和需求。没想到,仅仅过了几个小时,医生就回复了。他告诉我,甲状腺的疾病一般不建议使用度拉糖肽,建议我去内分泌科检查一下,并在医生指导下治疗。同时,他也告诉我痛风不是度拉糖肽的禁忌症,可以按照正常人群的剂量使用。

    我询问了度拉糖肽的剂量,医生告诉我,正常人群每周打一次,每次一支,一支的剂量是1.5毫克。但我在药店买的度拉糖肽只有0.75毫克,这是用来减肥的。医生建议我可以从0.75毫克开始使用。然而,桥本甲状腺的情况又让我犹豫了。医生再次建议我去医院内分泌科看看。

    我有些失望,但也明白医生的用心。于是,我决定再去医院看看。虽然医生不能亲自为我治疗,但他专业的建议让我对病情有了更深的了解。

    在这次线上问诊中,我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活,让我感受到了温暖。虽然不能面对面交流,但互联网医院的便利性和专业性让我对未来的治疗充满信心。

  • 那是一个普通的下午,我像往常一样坐在电脑前,等待着医生助理的消息。电话那头传来的是一位温柔的声音,告诉我医生助理会协助医生了解我的病情,以便更快给出诊疗建议,我感到一丝安心。

    几天后,我收到了医生的问诊邀请。通过互联网医院这个平台,我详细描述了我的病情,包括症状、用药情况、过敏史以及既往疾病。医生助理很快就回复了我,询问我是否需要上传病历资料,我上传了线下病历和检查资料,希望能给医生提供更全面的了解。

    接下来的几天里,我与医生助理保持联系,她耐心地解答我的疑问,给我提供了很多有用的建议。在一次线上问诊中,我询问了一位营养科医生关于老年人补钙和维生素D补充的问题。医生详细解答了我的疑问,告诉我老年人需要每天补充1000mg的钙和400-800单位的维生素D,并建议我根据饮奶量来调整钙片的摄入量。

    在与医生的交流中,我感受到了他们的专业和耐心。他们不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯和饮食习惯,为我提供了个性化的诊疗方案。尽管我们从未见面,但他们的专业素养和人文关怀让我感到温暖。

    如今,我的病情已经有所好转,这离不开医生和医生助理的辛勤付出。在这个信息化的时代,互联网医院为我们提供了极大的便利,让患者足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 线上问诊的温暖体验

    今天是个阳光明媚的日子,我坐在家中,通过网络与医生进行了一次线上问诊。医生***在京东互联网医院工作,他/她耐心倾听了我对病情的描述,让我感受到了医者仁心。

    在与医生沟通的过程中,我发现***医生非常专业。在询问了我的病情后,他/她详细地询问了我的家族病史,包括我奶奶和爸爸都有二型糖尿病的情况。他/她告诉我,尽管我从小就不爱吃面食和甜食,零食也吃得很少,但仍然需要关注我的血糖情况。

    在谈到饮食方面的问题时,我向***医生请教了关于汤类的疑问。很多医生都说嘌呤高,还不如不喝,但是又有很多人说中国的老传统就是吃肉喝汤。***医生耐心地为我解答了这个问题,他/她说,乌鸡汤之类的炖煲肉汤,如果有药材的辅助才有必要,否则不如不喝。他还问我一天的肉量是多少,我回答是三两到四两。他/他说谢谢我的回答,并告诉我如果没有别的问题,他就诊结了,希望我的血糖能控制好。

    通过与***医生的线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了他/她的耐心和细心。他/她不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯。我非常感激***医生为我提供的帮助,也感谢京东互联网医院为我们提供了这样便捷的服务。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅节省了我的时间和精力,还让我感受到了医生的专业和关爱。我相信,在未来的日子里,随着互联网医院的不断发展,会有更多的人受益于这种便捷的医疗服务。

  • 服务已开始。

    医生:提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    医生:嗓子有什么不舒服吗?

    医生:咳嗽咳痰明显吗?

    患者:这两天咳痰没那么频繁了,大概一天内五口以内痰量,咳嗽也不超过五次。

    患者:痰的颜色大部分是无色或白色的。

    医生:好的,那也可以吃些微辣的食物,最好是甜辣口味的,提升食欲的同时,刺激性也更弱些。

    患者:鼻子老感觉不通气,鼻咽处有一点点肿,不过几乎感觉不到。

    患者:鼻子闻不见东西。

    患者:好的,谢谢于大夫中午吃饭时间还能回复我。

    医生:嗯,嗅觉减弱也是免疫系统工作后的后遗症之一,只能等慢慢恢复。

    患者:不必客气。

    患者:好吧,吃什么都没香味了。

    患者:算是体会到了食之无味…

    医生:可以优先吃些新鲜水果。

    患者:嗯嗯~

    患者:我这两天是特别爱吃西瓜。

    患者:而且是凉的。

    患者:虽然吃不到西瓜的香味🥹但是感觉很好。

    患者:还有苹果。

    医生:水果换着品种吃,小口慢吃,等在口腔内达到温度平衡了再吞咽。

    患者:草莓和蓝莓这种酸性的感觉有点儿排斥。

    患者:好的好的,谢谢医生提醒。

    医生:😊

    医生:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    问诊已结束。

    服务已结束。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样带着孩子去附近的公园散步。可是,孩子最近便秘的问题让我很头疼。孩子才9个月大,便秘对他来说可不是一件小事。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    通过互联网医院的平台,我联系到了一位营养科的专业医生。医生在详细了解了孩子的病情后,给出了专业的建议。他告诉我,孩子可以尝试喝一些双歧杆菌,同时,虾皮紫菜蛋花汤也可以给宝宝食用,但要注意虾皮不要让宝宝吃进去,以免卡到喉咙。

    医生还提醒我,如果孩子的肠道不好,我在做菜的时候尽量过一下水,因为食物不洁的话,母亲吃了之后,它会通过乳汁传导给宝宝,所以母亲的饮食一定要清洁。

    当我询问医生是否可以给宝宝喝葡萄饮时,医生告诉我,葡萄饮对于缓解宝宝便秘有一定效果。他还详细解释了如何制作葡萄饮,以及需要注意的事项。医生的专业知识让我深感敬佩。

    除了饮食上的调整,医生还建议我给孩子服用妈咪爱。他说,妈咪爱可以帮助孩子缓解便秘,但要注意不要长期使用,一般用一个星期就够了。如果妈咪爱效果好的话,暂时不用服用BB12,妈咪爱继续服用一个礼拜。

    在医生的指导下,我按照他的建议给孩子做了葡萄饮,还按照他的方法给孩子按摩腹部和捏脊。经过一段时间的调理,孩子的便秘问题得到了明显改善。

    这次通过互联网医院的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。医生的专业知识和耐心让我感到安心,也让我对互联网医疗有了更深的认识。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,打开了京东互联网医院,开始了我与医生的线上问诊之旅。

    医生您好,我节食减肥后复胖了10斤,现在恢复正常饮食可以吗?

    您好,节食减肥后复胖是常见现象。首先,我们需要明确一点,科学饮食是减肥的关键。不建议您继续节食,因为节食减脂后再反弹,反复几次后,基础代谢会降低。

    那我要怎么做呢?

    首先,您需要调整饮食习惯,每天进行半小时的运动。第一个星期,每天半小时,第二个星期加十分钟,一直加到一个小时。饮食上,只减主食的三分之一。

    我节食减了40斤,复胖10斤,现在科学饮食加运动,但我现在不敢吃碳水。

    每天得少吃点碳水,但建议您保持每天运动半小时就可以。此外,零食、甜食和油炸类食品还是不建议吃的,因为它们可能会影响您的体重。

    医生,我明白了,我会按照您的建议去做的。

    好的,祝您健康。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯,走进了那家名为“健康守护”的互联网医院。那天,我正经历着新冠的折磨,体重急剧下降,心衰和肺部积液感染让我苦不堪言,吃饭成了我最大的奢望。

    医生助理的问候让我感到一丝温暖,他们告诉我,他们的存在是为了让我能更快地得到医生的诊疗建议。我留下了我的病情和需求,心中充满了期待。

    等待的日子里,我不断地刷新页面,期待着医生的回复。终于,医生在忙碌中抽空回复了我。他们询问了我老人家的具体情况,包括体重、年龄和病情,然后给出了专业的建议。

    医生告诉我,老人家的病情比较严重,需要通过注射营养液来补充营养。但是由于疫情的原因,医院挂号困难,医生建议我可以考虑在网上购买静脉注射的营养液。虽然有些失望,但我还是选择了相信医生,继续等待他们的回复。

    几天后,我再次收到了医生的回复。他们告诉我,口服的肠内营养液也是一个不错的选择,而且老人没有糖尿病,这款营养液完全适用。这让我感到十分欣慰,因为我知道,医生真的在用心为我考虑。

    整个过程中,医生的耐心和细心让我印象深刻。他们不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感受到了家的温暖。他们的专业素养和敬业精神,让我对“健康守护”这家互联网医院充满了信任。

    虽然现在疫情尚未完全结束,但我相信,有了“健康守护”这样的互联网医院,我们一定能够战胜疫情,迎接更美好的明天。

  • 今天下午,我因为体重问题,通过京东互联网医院找到了一位营养科的医生。医生助理首先与我沟通,了解了基本情况,并告知我医生正在忙碌,但会尽快回复。我简要描述了自己的情况,说我最近觉得太瘦了,家人都说我吃的正常,但就我瘦。

    医生回复得很快,询问了家人的饮食习惯和我的日常饮食,并提出了可能的原因。医生告诉我,可能是因为摄入不足或者吸收不好。我听了之后,心里多少有些紧张,但还是如实回答了医生的问题。

    医生给出了建议,让我多吃一些食物,补充全营养素或者增肌粉,并配合增肌运动。我询问了抽烟是否有影响,医生明确告诉我有影响,并建议我最好戒烟。我答应会尽量戒烟。

    医生还提到了一些促进消化吸收的药物,如胰酶肠溶胶囊和益生菌。我对此很感兴趣,询问了医生具体的品牌和服用方法。医生推荐了一款益生菌,并告诉我晚上11点前睡觉最好。

    这次线上问诊让我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对体重问题有了更清晰的认识,也让我对未来的生活有了更明确的指导。虽然只是线上交流,但我能感受到医生的真诚和关怀。我相信,通过自己的努力和医生的建议,我的体重问题会得到改善。

展开更多

快速问医生

输入你想提问的内容
提交

网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号