目前在我国临床广泛应用的门冬氨酸鸟氨酸、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素、双环醇、还原型谷胱苷肽、S-腺苷甲硫氨酸、熊去氧胆酸等针对肝脏损伤的治疗药物安全性良好，部分药物在药物性肝损伤、胆汁淤积性肝病等中已取得相对确切的疗效，门冬氨酸鸟氨酸还可以降低血脂水平，但这些药物对非酒精性脂肪性肝炎和肝纤维化的治疗效果仍需进一步的临床试验证实。

二.脂肪肝的饮食疗法

饮食疗法：饮食疗法是改变脂肪肝最为有效的方式，脂肪肝患者以进食富含高蛋白（以鸡、蛋类、鱼类、瘦肉、牛奶等动物蛋白质为主），低糖，适量脂肪（以植物油为主），大量维生素（以新鲜蔬菜、水果为主）的饮食为宜。

#全喉切除 术后！#医学科普 #北京协和医院李五一

　　近日，有女士因脚跟皮肤出现皲裂而前来求诊，检查时发现，她皮肤皲裂的情况严重，裂缝已深入真皮层，患处红肿并伴有渗血及化脓现象，皮肤有感染症状。

　　脚跟皲裂的主要原因是角质层过度厚化。这是因为脚跟部位的皮肤缺乏皮脂腺滋润，角质层越厚，皮肤的弹性便越低，当活动时的拉扯力大于皮肤的弹性时，便会发生皲裂。除脚跟外，脚掌、手掌及手指等表皮层较厚及经常暴露在外的部位都有可能出现皲裂。导致角质层增厚的原因很多，常见的可分为两大类：

　　1.不当的穿着和护理习惯。经常穿高跟鞋、拖鞋和喜欢光脚穿鞋的人易出现角质层增生。脚跟每天要承受来自全身的重量，加上经常活动，易出现磨损过度的情况。在光脚没穿袜子的情况下，更会加重磨损程度。此外，若是没有保持好足部的湿润度，角质层也会增生。

　　2.皮肤病。角化型香港脚、寻常性鱼鳞癣，以及角化过度型湿疹，都有可能令脚跟部位出现角质化，引起皲裂。要改善由皮肤病引起的脚跟皲裂情况，需向皮肤专科医生求诊，接受医生处方的药物治疗。

　　脚跟皲裂的初期一般只会在表皮出现一条条细长的裂痕，可能没有疼痛感。但久而久之，裂痕会深入到皮下组织，若不及时处理，可能会导致感染。

　　由穿着及护理习惯引起的脚跟皲裂，一般需要加强日常的皮肤护理以改善情况。可每天在患处涂含油脂成分的润肤膏，如凡士林及羊脂膏等，尽可能每隔数小时补擦一次。若发现情况持续甚至恶化，应立即咨询医生，对症下药，切勿自行购买未经处方的药物。

　　预防胜于治疗，平时应多穿舒适鞋袜以减少摩擦对脚跟的刺激，并做好防止脚跟水分挥发的工作，如多涂润肤膏以增加角质含水量等，以避免角质层的不正常增厚。

　　首都保健美食营养学会理事、副秘书长 谷传玲

　　牛奶豆浆也能补水 蔬菜坚果对抗干燥

　　入秋了先把水喝足

　　进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。

　　少量多次喝足水。秋天湿度降低，皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议，成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升，男性1700毫升。这是一个最少量，每天喝2000~3000毫升都可以。

　　需要提醒的是，喝水最好喝白开水，要少量多次，不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。

　　橙色蔬果缓干燥。不少蔬果含水量高达90%，也是补水大户。胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果还富含β胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性，从而缓解秋燥。另外，蔬果含有的番茄红素、花青素、维生素C均有利于皮肤健康。

　　其实，燕麦、小米、高粱、薏米、红豆等粗粮的谷皮和糊粉层也富含有利于皮肤健康的B族维生素，建议多吃些杂粮饭或粥、杂粮豆浆或磨成全谷粉。多吃粗粮不是说要拒绝白米白面，而是每天主食中粗粮的比例占1/3~1/2。

　　牛奶豆浆要多喝。牛奶、豆浆含有大量水和蛋白质，最好每天喝上300毫升。喜欢喝豆浆的可以提前一夜淘洗好大豆放入豆浆机中，加好水，第二天起床后启动开关即可。

　　多喝粥也能防秋燥，前一天晚上把原料淘洗好放入电饭煲，加水，定好时间，第二天早上就可以喝到热乎乎的粥了。汤汤水水也不能被忽略。用高压锅45分钟就能做一锅汤，平时海带、山药、藕、冬瓜加排骨炖汤或鱼汤都能滋补身体。

　　坚果含锌助保湿。坚果富含不饱和脂肪酸，是合成细胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足，细胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助于皮肤保持“油润”，更好锁住水分;另外，南瓜子、山核桃中的锌也有助于预防皮肤干燥。

　　建议每天吃一把原味的带壳坚果，以防摄入过多盐或糖。因不饱和脂肪酸易被氧化酸败，形成加速衰老、增加癌症风险的自由基，所以最好选择带壳的。

　　白色食物养肺好。肺喜润而恶燥，入秋后肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题，而中医上讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。

　　常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥，普通山药直接做菜。▲

　　昨天上午，湖州高速交警二界岭卡点大队民警，接到了一起特殊的报警求助。

　　打电话报警的，是个姑娘，二十出头，姓吴。

　　当天，她开着自己浙A牌照的白色别克小轿车，走G50沪渝高速路从安徽回杭州。

　　她在电话里说，车子坏了，希望交警过来看看。

　　挂断这个电话没多久，二界岭卡点大队执勤巡逻车恰好巡逻过来，看到吴小姐的别克车当时半个身子在主车道上。

　　车这样停，弄不好要出事情的。执勤民警赶紧把警车停在了后方，拉响警报。

　　“你车子还能动吗？怎么车停成这个样子，知不知道这样很危险？”执勤民警走到车边，发现车里头有两个女孩子，正在悠闲地用手机刷微博玩。

　　随后，驾驶员吴小姐一脸茫然，她看着交警说：“车子没停好吗？我开车技术不好，我也不清楚唉，你来得正好，我前挡风玻璃上有一坨鸟粪，你给我弄掉吧。”

　　这话一出，执勤民警愣住了。

　　“为了这前挡风玻璃上的一坨鸟粪，就把车子乱停在高速路上，玩手机，刷微博，等交警来给你擦鸟粪？你这也太不注意安全了。前挡风玻璃有鸟粪，你可以喷点玻璃水，打开雨刮器，一刮就干净了嘛。”

　　民警这样说完，哪想吴小姐振振有词地来了一套解释：

　　“不是的，交警大哥，我昨天才在网上看到，车子前挡风玻璃上如果沾上了鸟粪、鸡蛋等脏物是不能用雨刮器的，使用雨刮器后，会越刮越脏，影响视线；

　　另外，现在不是禽流感嘛，微博上说，最好不要用手去触碰鸟粪，既不能用雨刮器刮，又不能用手碰，我想你们交警嘛，专业点，所以就报警求助了。”

　　真是哭笑不得。

　　科学实验已经证明了，前挡上被鸡蛋、鸟粪等脏物附着后，马上打开雨刮器喷点玻璃水是完全可以清洗干净的，“网上说的那是谣传。”执勤民警边说边打开雨刮器，前挡上的脏物很快即被清除干净。

　　这下，吴小姐难为情了，连忙说：“对不起啊，交警大哥，我看了网上说得头头是道就信以为真了。”

　　不过，吴小姐还真不得不为这桩事，长点记性：由于未按规定在硬路肩停车，她收到了一张200元的罚单。

　　日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。

　　研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及细胞老化（端粒体长度）等生化 指标，从中 发现两个共同特征，即端粒体更长和体内不容易发炎。随着年岁增长，那些长寿老人与普通老人相比，端粒体能保持更长的长度，他们80来岁时的端粒体长度与 60来岁时的平均长度相等。同时，在百岁老人及其直系子孙体内，随着年岁增长而增多的炎症标志物出现得更少。

　　日本研究团队另一项涉及1554名高龄老人及其子女的研究也显示：体内炎症标志物最少的老人，认知功能和生活自理能力也更强。抑制慢性炎症有助于人们放缓衰老速度。

　　研究人员表示：炎症是驱动人类衰老的进程的重要因素之一，他们希望能从抑制炎症的角度，开发出能有效改善老人生活质量的方法。

　　科学家们经研究发现，以下三种征象与健康长寿确实有关，有兴趣的长者可以自我测试一番。

　　一、心率偏慢 每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次！心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费 太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正 比。

　　二、肺活量大 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

　　三、手握力大 美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。

时间：2024年7月4日

人物：一位焦虑的患者，一位耐心专业的医生

事件：患者因失眠多梦，通过互联网医院寻求医生帮助。

那天，我焦虑不安地坐在电脑前，手指颤抖地输入着病情描述。自从冬天以来，我的失眠问题愈发严重，一个月几乎每晚都难以入眠。我尝试了各种方法，但效果都不明显。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望能找到一种解决办法。

医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我的一些生活习惯和饮食习惯。她告诉我，我的失眠可能是由于脾虚、气血不足引起的，还有一些虚火的现象。她解释说，脾虚会导致人体气血运行不畅，进而影响睡眠质量。

医生还告诉我，我的痤疮问题也有所改善，这让我感到一丝安慰。她为我开具了一些中药，并告诉我如何调整生活习惯，以改善睡眠质量。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整饮食和生活习惯，并坚持服用中药。虽然刚开始的时候效果并不明显，但我没有放弃。经过一段时间的努力，我的睡眠质量逐渐有了改善。现在，我每晚都能睡得香甜，白天精力充沛。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，医生的专业和耐心对于患者来说是多么重要。在这个信息爆炸的时代，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务渠道，让我们在家就能享受到专业医生的诊断和治疗。我相信，在不久的将来，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从和前男友有过那事后，我的月经就变得不规律，两个月才来一次，而且有时候还会胸疼。我有些焦虑，但又不好意思去医院咨询，于是想到了互联网医院。

医生***非常耐心，他首先询问了我的月经史，然后详细询问了我的生活习惯和体重变化。他说，我的体重增加可能会影响雌激素的代谢，从而导致月经不调。他建议我先控制饮食，加强运动，把体重减下来，这样月经可能会恢复正常。

我有些疑惑，毕竟我之前也有180多斤的时候，月经还是正常的。医生***微笑着说，每个人的身体状况都不一样，需要具体情况具体分析。他还告诉我，可以在月经来的第2-4天抽血查激素6项，了解内分泌情况。

我按照医生***的建议开始减肥，每天吃一根玉米，一个鸡胸肉，一大堆蔬菜，多喝水，多运动。虽然过程有些艰难，但我坚持了下来。一个月后，我发现我的体重有所下降，而且胸疼的情况也有所缓解。

后来，我按照约定的时间去抽血检查激素水平。结果显示，我的内分泌情况并没有大问题。医生***告诉我，只要继续控制体重，我的月经就会恢复正常。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。虽然医生***没有见过我，但他却给出了非常中肯的建议。我相信，只要我坚持下去，我的月经一定会恢复正常。

2024年7月的一个下午，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为我需要寻求一位医生的协助。我的工作非常忙碌，但健康问题不容忽视。通过京东互联网医院，我预约了一位中医科的专家。

医生助理首先出现，亲切地提醒我，他们的协助可以让医生更快地了解我的病情。我感受到了他们的专业和细心，于是放心地开始了问诊。

医生很快就开始了询问，他耐心地听我讲述症状，并不时地点头，仿佛在心中勾勒出我的病情。我感受到了他的专业和对患者的尊重。

在详细询问了我的病情后，医生为我开具了处方。他解释说，为了我用药更便捷，他优先选择了中药颗粒剂型。这让我感到非常贴心，因为我知道中药颗粒剂型的确更方便服用。

在医生的建议下，我下单了所需的药品。然而，在等待的过程中，我突然意识到生姜和大枣需要我自己购买。我并没有觉得这有什么不便，反而觉得这是一种生活中的小确幸，让我有机会去市场挑选新鲜的食材。

不久后，医生告诉我，我的处方已经通过审核，我可以一键预约药品。这让我感到非常方便，因为我知道，一旦药品送达，我就不用再为用药问题烦恼。

在用药期间，我偶尔会感到不适。每次，我都会及时联系医生，他总是耐心地为我解答疑问，并给予我正确的建议。这让我感到非常安心。

终于，我的病情有所好转。我对医生的专业和品质深感敬佩。他不仅为我提供了正确的治疗方案，还给予了我无微不至的关怀。我真心感谢他的帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我感受到了医生的专业和关怀，也体会到了科技进步带来的便利。

服务开始了，我作为患者，感到既期待又有些紧张。屏幕上，医生的信息清晰呈现，他提醒我要完整查看我的病例，并强调了互联网医院的相关规定，这让我感到很安心。

“您好，我是***医生，互联网医疗只对复诊用户提供医疗服务。您已确诊过此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应，请问您是否还有其他的信息需要补充？”

医生的询问让我感到温暖，我简要地描述了我的症状，并补充了一些细节。

“您已接诊，本问诊支持12小时内3轮次对话，订单结束前若您未开方成功，会给患者退还问诊费用。”

医生的话语让我明白，他们的服务是专业且负责任的。

接下来的对话中，我没有提出额外的问题，医生也根据我的情况给出了建议。

“处方创建=”，“处方详情”，“处方详情”，“处方已送达药师审核”

每一句话都让我感到安心，因为我知道，我的健康正在得到专业的关注。

“已送达药师审核，审核通过后，即可预约购药。”

医生的话语让我感到放心，我知道，我很快就能得到需要的药品。

“开优思悦对吧？”

医生的话语让我感到惊讶，他竟然记得我之前用药的情况，这让我对他的专业和细致印象深刻。

“处方已使用”，“是的”，“好的”

交易顺利完成，我感到如释重负。

“谢谢***大夫”，“审核通过，用药期间如有不适请及时线下医院就诊。”

医生的话语让我感到温暖，我知道，他在关心我的健康。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

医生的提醒让我明白，虽然互联网医疗提供了便利，但线下医院仍然是治疗的重要场所。

服务结束了，我感到非常满意。感谢医生的耐心和专业，让我在互联网上也能享受到优质的服务。

那天，我因为嗓子不适，决定尝试一下线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位来自中医科的专业医生。

医生助理热情地与我沟通，询问了我的症状，并告知我医生将在两天内回复。虽然等待的过程有些漫长，但我对医生的专业性充满信心。

两天后，医生回复了。他详细询问了我的症状，并给出了诊断和治疗方案。他告诉我，我可以使用雾化药来缓解嗓子不适，并详细说明了使用方法和注意事项。

在医生的指导下，我顺利地完成了第一次雾化治疗。医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。在用药期间，医生还主动询问我的恢复情况，并给出了合理的建议。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业素养和耐心让我对互联网医疗有了更深的认识。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会在未来的医疗行业中发挥越来越重要的作用。

那天，我正坐在河南鹤壁市的家中，因为月经不调的问题感到有些困扰。自从我买了第一盒地诺孕素片之后，症状有所缓解，但月经仍不规律。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否得到更专业的指导。

在京东互联网医院，我遇到了一位经验丰富的医生。在详细询问了我的症状和病史后，医生告诉我，没有来月经可能是因为服用地诺孕素片导致的暂时性闭经。这让我放心了不少。

医生还提醒我，虽然地诺孕素片是常用的调节月经的药物，但连续服用三个月后应该停药，让月经自行恢复。我按照医生的建议，买了第二盒地诺孕素片，并决定按照医嘱服用。

在服用期间，我偶尔会向医生咨询一些问题。医生总是耐心地回答，让我感到十分安心。他的专业知识和友好态度让我对治疗充满信心。

三个月的时间过得很快，当我服完最后一粒地诺孕素片后，月经果然如期而至。这让我对医生的专业水平和服务态度更加敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也相当高。今后，如果我有任何健康问题，我一定会再次选择线上问诊。

那天，阳光明媚，我如往常一样，坐在电脑前，开始了我的一天。突然，手机震动了一下，是一条来自**京东互联网医院**的消息。我打开一看，原来是预约的线上问诊时间到了。

我点击进入，首先映入眼帘的是一位温文尔雅的医生。他耐心地询问了我的病情，包括脸色黄、刷牙恶心、月经量少等症状。我详细地描述了我的情况，医生听得很认真，不时地点头。

医生告诉我，我的月经量少可能是贫血引起的，建议我去医院检查一下激素6项和B超。他还告诉我，我的脸色黄和刷牙恶心可能与胃部有关，需要进一步检查。我听了医生的建议，决定去医院做进一步的检查。

几天后，我将检查结果发给医生。医生告诉我，我的月经量少确实是因为贫血，而且我的胃部也有问题。他给我开了一些中药，并告诉我需要补气血。我按照医生的指示，按时服药，并且注意饮食。

经过一段时间的治疗，我的脸色明显好转，月经量也恢复正常。我非常感激那位医生，他的专业和耐心让我感受到了医者的仁心仁术。

现在，我时常想起那位医生，他让我感受到了互联网医院的便捷和高效。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的健康，也会更加信任互联网医院。

今年八月份，我因为月经不调的问题，通过京东互联网医院预约了***医生的线上问诊。当时，医生非常耐心地询问了我的症状，并详细解答了我的疑问。经过医生的诊断，我得知自己患有肝胆湿热，并开具了相应的中药处方。

服药一段时间后，我的症状明显缓解。然而，最近我又出现了出血的情况，而且情况似乎比之前更为严重。我再次通过京东互联网医院联系了***医生，希望能够得到进一步的指导。

这次，医生首先对我的病情进行了回顾，并询问了我的生活习惯和饮食情况。我告诉医生，自从上次治疗后，我一直在服用加味逍遥丸和香砂六君丸，但在出血后便停药了。此外，我还提到了自己最近照顾孩子睡不好，导致作息不规律，情绪波动较大。

***医生非常细心地为我分析了病情，并告诉我，由于我的作息不规律和情绪波动，导致激素水平不稳定，进而引发了出血。他建议我调整生活方式，保持规律的作息和稳定的情绪，并为我开具了丹栀逍遥丸作为治疗。

在医生的指导下，我开始服用丹栀逍遥丸。虽然治疗过程需要一段时间，但我对***医生的专业和耐心充满了信心。我相信，在医生的关怀下，我的病情一定能够得到控制。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了我的时间，还能在舒适的环境中与医生进行交流。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益于这种新型的医疗模式。